Jak opracować dobrą rutynę dnia (dziewczyny)

Są to instrukcje dla dziewcząt, uczniów w szkole średniej lub średniej. Nie pasują wszystkich.

Kroki

jeden. Wypłukać. W zależności od stopnia aktywności, spać co najmniej 8-10 krzeseł dziennie. Jeśli wykonasz codzienne aerobik przez 45-60 minut, musisz co najmniej 10 godzin snu. Jeśli robisz 25-30 minut dziennie, potrzebujesz marzenia przez co najmniej 9 godzin. Jeśli nie masz radzenia sobie z aerobikami, ty dla ciebie normalne marzenie ma osiem godzin. Nie zapominaj też, że potrzebujesz dodatkowego czasu na zbieranie w szkole.

Obraz zatytułowany Rozwijaj dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) krok 2

2. Jedz pełne zdrowe śniadanie: Zwykle są to płatki kukurydziane z mlekiem i owocami. Jeść omlet, grzanki z dżemem i napoje zwykłe lub mleko sojowe. Przygotuj, jeśli chcesz, owoce smootowe. Nigdy nie pomijaj śniadania.

Obraz zatytułowany opracowuje dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) krok 3

3. odzież. Dla typowego dnia szkolnego, pięknej spódnicy lub dżinsów i szczytu, w którym będziesz wygodny, z którym można nosić biżuterię i akcesoria. Nie przesadzaj z kwiatami i koniecznie zrób sobie kurtkę.

Obraz zatytułowany Rozwijaj dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) Krok 4

cztery. Akcesoria. Istnieje wiele różnych akcesoriów: naszyjniki, kolczyki, bransoletki, szaliki i pierścienie.Nosić to, co lubisz, ale nie przesadzaj.

Obraz zatytułowany Rozwijaj dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) krok 5

pięć. Makijaż. Nigdy nie stosuj dużo makijażu. Będziesz wyglądać z dezaprobaty i będziesz wyglądać tanio. Wstań 10 kroków od lustra, a następnie zauważysz, jeśli twoje oczy i usta. Wybierz neutralne kolory, takie jak brzoskwinia, brązowy i żółty. Spróbuj dobrze wyglądać. Nie stosuj dużo szminki. Będzie rozmazać bez względu na to, jak trudno jest.

Obraz zatytułowany Rozwijaj dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) krok 6

6. Buty. Pomyśl o tym, jakie buty będą noszone w ciągu dnia. Jeśli masz szkolenie piłkarskie po sesjach szkolnych, umieść skarpetki i trampki. Jeśli śpiewamy w chórze, nie noś obuwia na pięcie lub kapcie. Jeśli umieścisz całe brąz, nie noś jasnych czerwonych sandałów.

Obraz zatytułowany Rozwijaj dobrą dzienną rutynę (dziewczęta) krok 7

7. Zbierz Ryubezak. Sprawdź harmonogram, aby zrozumieć, czego potrzebujesz, aby zbierać, z wyjątkiem parasola, swetrów, pracy domowej i pomijania. Poproś rodziców, czy prosiłeś Cię o przypominanie czegoś. Rób też dla siebie.

Obraz zatytułowany opracowuje dobrą dzienną rutynę (dziewczyny) krok 8

osiem. Uśmiechnij się. Uśmiech uczyni cię bardziej pewnym siebie.

Czego potrzebujesz

Mundur szkolny, spódnica na ostatnie dwa dni szkolne
Niewielka ilość makijażu neutralnych kolorów (tusz do rzęs, rumieniec, krem nawilżający, wazelina t. RE.)
Szkolny plecak, z złożonymi książkami i pracą domową rano
Telefon i makijaż w nagłych wypadkach!
Planista, aby być bardziej zorganizowany.