Jak rozstać się z drogą osobą dla Ciebie -

Zawsze trudno jest rozstać się z osobą, którą kochasz. Być może moment przyszedł uzupełnić romantyczne relacje, które nie składają. Albo czekasz na poruszanie się do nowego miejsca z dala od bliskich przyjaciół lub krewnych. Niezależnie od okoliczności, trudno będzie się poruszać. Artykuł zawiera kilka wskazówek, jak rozstanie się mniej bolesne. Ważne jest, aby zawsze podążać za własnym stanem emocjonalnym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zakończenie relacji romantycznych

jeden. Zdaj sobie sprawę z twojej miłości. Powód zakończenia relacji może się poruszać. Albo możesz uświadomić sobie, że nie są gotowi spędzić resztę życia z tą osobą. Niezależnie od przyczyn, będziesz trudny do rozstania z bliskim jednym w planie emocjonalnym.

Należy rozumieć, że pomimo rozstania, nadal możesz kochać tę osobę. Zdaj sobie sprawę z mocy komunikacji między tobą.
Możesz przeczytać swoją miłość, ale konieczne jest również zrozumienie, że czasami nie wystarczy utrzymać relacje jednej miłości.
Być może przyczyną wyjścia jest możliwość zatrudnienia w innym mieście. Możesz być po prostu niezgodny z osobą. Dość zwykle kocham osobę, ale poczuć potrzebę rozstania z nim.

Obraz zatytułowany Trzymaj swojego człowieka Szczęśliwy krok 2

2. Traktuj osobę z szacunkiem. Będziesz dość trudny, jeśli zamiar powstrzymania postawy pochodzi od ciebie. Ale nie jest mniej trudny dla twojego partnera. Spróbuj traktować go z szacunkiem i dobrocią.

Nie obwiniaj. Musisz wyjaśnić przyczyny separacji, ale spróbuj zrobić bez fraz "Wszystko dzieje się w twojej winy".

Słuchaj uczuć innej osoby. Jeśli go kochasz, zareagujemy z szacunkiem i słuchamy przeciwnego punktu widzenia.

Pamiętaj, że ten czas się goje. A teraz oboje potrzebujesz czasu, aby zatonąć na wypełnionych relacjach.

Obraz zatytułowany miłość Kapricorn Man Krok 1

3. Rozważmy przyjaźń. Zakończenie romantycznego związku nie zobowiązuje cię do pełnego przekraczania mężczyzny z jego życia. Być może z czasem możesz zostać przyjaciółmi. Jeśli rozważasz tę opcję, powiedz partnerowi o tym.

Nauczyć się swojej szczerej opinii. Powiedz mi "Nasz związek nie będzie dawniej, ale moglibyśmy zostać przyjaciółmi".

Nie należy oczekiwać natychmiastowego przejścia na poziom przyjaźni. Potrzebujesz czasu na dostosowanie.

Staraj się nie komunikować 1-2 miesięcy. Następnie spróbuj stopniowo wznowić komunikat.

Obraz zatytułowany jest pewny siebie i bezpieczny, gdy wyjście sam krok 4

cztery. Ucz się samotności. Jeśli byłeś ciągle w związku, samotność może stać się poważnym testem. Pomyśl o tym, jak będziesz żył. Oceń swoje potrzeby emocjonalne i krajowe.

Możesz się o tym martwić po rozstaniu, poczujesz się niepokój. Możesz poprosić o bliski przyjaciel lub dziewczynę, aby był kontakt z przypadkiem, jeśli musisz porozmawiać.

Jeśli zawracasz sobie głowy bardziej praktyczne chwile, jak brak osoby, która może ugotować kawę rano, musisz nauczyć się dostosowywać. Na przykład możesz zacząć kupować kawę do usuwania w drodze do pracy.

Zrób listę wszystkich niezbędnych zmian. Po tym zapisz wszystkie możliwe rozwiązania, które przyjdą do głowy.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy i kochaj siebie, nawet gdy wszyscy cię stawiają krok 1

pięć. Znajdź grupę wsparcia. Rozstanie z ukochaną próbą stać się niesamowitym testem emocjonalnym. Jeśli nie udało ci się radzić sobie z depresją, niepokójem ani smutkiem, spróbuj znaleźć pomoc. Możesz skontaktować się z grupą wsparcia.

Pomożesz Ci w rozmowach z ludźmi, którzy byli w podobnej sytuacji. Znajdź grupę wsparcia w pobliżu.

Być może twój małżonki wojsko i musi się nauczyć przez długi czas. Istnieją grupy, które specjalizują się w takich sytuacjach.

Zapytaj Radę u lekarza. W szpitalach często istnieją różne grupy wsparcia.

Obraz zatytułowany sprawia, że kobieta zakochuje się w was krok 17

6. Skup się na pozytywnym. Początkowo nie będzie łatwo zobaczyć pozytywne chwile, ale nawet w najtrudniejszej sytuacji. Rozważ, jak zmieni się twoje życie. Napisz wszystkie możliwe opcje dla lepszego.

Pomimo trudności z rozwiązaniem relacji istnieją w tym pozytywne aspekty. Tak więc, w przypadku braku relacji masz więcej możliwości rozwoju osobistego.

Prawdopodobnie będziesz miał zwiększony uczucie wolności i niezależności. Skorzystaj z tej okazji, aby skupić się na własnych potrzebach i pragnieniu.

Na przykład, jeśli chcesz mieć popcorn obiad i oglądać telewizor, teraz możesz to zrobić bez niepotrzebnego.

Metoda 2 z 3:

Poruszanie się i rozstanie i przyjaciele lub krewni

jeden. Ułóż specjalny czas stawów. Przeprowadzka - jeden z głównych powodów rozstania z bliskimi ludźmi. Zawsze trudno jest być w sytuacji, w której musisz zostawić bliskich przyjaciół lub krewnych. Przed wyjazdem należy spędzić razem jak najwięcej czasu.

Relacje powinny być priorytetowe. Zaplanuj tak dużo przyjemnego czasu łączenia z przyjaciółmi przed wyjazdem.
baw się dobrze. Poczujesz się smutny, ale jest to normalne. Spróbuj wymyślić zabawną rozrywkę.
Jeśli ty z moją dziewczyną zawsze uwielbiasz tańczyć, nie zapomnij o tym. Idź na imprezy i tańczyć do chwili wyjazdu.
Dostroić się do szczelinowej rozmowy. Powiedz drogi człowiek, który przegapisz.
Możesz powiedzieć "Mama, będę bardzo znudzony podczas wyjazdu do nauki. Chcę tylko abyś wiedział".

Obraz zatytułowany reaguje, gdy ktoś życzy ci wszystkiego najlepszego kroku 1

2. Komunikacja wsparcia. Bliska osoba musi zrozumieć, jak ważne jest, aby utrzymać komunikację. Rozważ różne opcje komunikacji w odległości. Możesz nawet pisać tradycyjne litery do siebie.

Możesz połączyć wygodną opłatę mobilną, aby komunikować się z przyjaciółmi i rodziną. Możesz zadzwonić i napisać wiadomości, nie martwiąc się o saldo na koncie.

Zaplanuj połączenia wideo. Martwicie się, że przegapisz improwizacje wspólnej tanecznej z dziewczyną? Używanie FaceTime, zadzwoń do niej za każdym razem, gdy słyszysz swoją ulubioną piosenkę.

Użyj nowoczesnych technologii. Komunikuj się w sieciach społecznościowych. Jest to idealny punkt, aby przekonać babcię, aby zarejestrować się na Facebooku.

Obraz zatytułowany Odwiedź Nowy Jork Krok 2

3. Zaplanuj spotkanie z góry. Moment rozstania z bliskimi ludźmi jest bardzo przestraszony, zwłaszcza jeśli nie wiesz, kiedy spotykasz następnym razem. Aby uniknąć tego ciężkiego uczucia, zaplanuj nowe spotkanie przed wyjazdem.

Usiądź i zdeponuj swoje pamiętniki. Jeśli wybaczysz grupę przyjaciół, dla których zostanie znudzony, zapraszam wszystkich na imprezę i planuje plan spotkań.

Wybierz kilka odpowiednich dni. Spędzasz swój najlepszy czas, definiując dzień nowego spotkania, a także wizytę powrotną znajomych, aby zobaczyć twoje nowe mieszkanie.

Jeśli nauczysz się uczyć, sprawdź harmonogram szkolny. Dowiedz się najlepszych dni na spotkanie z rodzicami i zapraszamy do odwiedzenia.

Obraz zatytułowany Make Homemade Gifts Krok 4

cztery. Wyślij paczki. Paczki - świetny sposób na poczucie linku z bliskimi. Możesz stworzyć plan wysyłania paczek w ciągu jednego miesiąca, a twoi bliscy wyślą paczkę reakcyjną w przyszłym miesiącu. Paczki wzmocnią czekanie i radość z nadchodzącego spotkania.

Włóż przypomnienie spędzonego czasu. Na przykład, jeśli jesteś zaangażowany ze sobą jogę, a następnie wyślij dziewczynę na prezent karta ulubionego studia.

Możesz także umieścić rzemiosło własnymi rękami. Przygotuj i wyślij tatę swoich ulubionych ciasteczek.

Myśl kreatywność. Jeśli kochasz Sunbathe na plaży, możesz wysłać w pakiecie małą ciasną torbę z piaskiem z plaży.

Metoda 3 z 3:

Nowy początek

jeden. Pokaż aktywność. Rozstanie z drogiej osoby jest trudne. Ale nie zapominaj, że każdy medal ma odwrotną stronę. Prawdopodobnie będziesz miał więcej wolnego czasu, więc skorzystaj z tego.

Znajdź nowe hobby. Na przykład możesz zarejestrować się do lokalnego klubu książki.
Wymyślić sposoby stać się częścią lokalnej społeczności. Jeśli kochasz zwierzęta, możesz zarejestrować się przez wolontariuszy w schronach zwierząt.
Znajdź swoje hobby, aby pomóc poznać nowych ludzi. Nie zastączą cię, dla kogo tęsknisz, ale poczujesz się mniej samotny.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy, nawet gdy sam krok 8

2. Poznaj wszystkie nowe. Jeśli przeniesiony do nowego miasta, idź wziąć pod uwagę okolicę. Udawaj, że jest turystą. Odwiedź wszystkie niezapomniane miejsca, takie jak Muzea i Parki.

Znajdź nową "Ulubione miejsca". Co jeszcze potrzebujesz powodów, aby odwiedzić wszystkie pizzerie w okolicy?

Badanie nowego miasta pomoże szybciej w domu. Im lepiej znasz lokalizację, będziesz bardziej komfortowy, aby żyć w nim.

Masz coś do zbadania, nawet jeśli nie ruszyłeś. Idź do nowej kawiarni lub zarejestruj się w innej siłowni. Możesz tam poznać nowych ludzi.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy i kochaj się, nawet gdy wszyscy cię stawiają

3. Bursat cierpliwość. Daj sobie czas na dostosowanie się do nowych warunków. Nie będzie łatwo przyzwyczaić się do bycia z dala od przyjaciół i krewnych. Bądź miły dla siebie i zrozumieć, że jest to integralna część życia.

Nie jak najszybciej przyzwyczaić się do nowego ustawienia. Pomyśl o tym, jakie pozytywne zmiany mogą wystąpić w swoim życiu.

cztery. Zdaj sobie sprawę ze swoich emocji. Nawet jeśli dostosujesz się do nowego życia, prawdopodobnie będziesz miał takie dni, w których manifestuje się brak bliskiego bliska. To normalne. Zwróć uwagę na swoje uczucia i pozwól sobie przetrwać takie emocje.

Uczucie samotności, pamiętaj, aby spróbować skontaktować się z przyjaciółmi. Kilka minut śmiesznej rozmowy przez telefon doskonale cię zapoznał.

Wpisz aktywny styl życia. Jeśli masz zły nastrój, idź na spacer. Obciążenia fizyczne i spacerowe świeże powietrze zawsze poprawiają dobre samopoczucie.

Rada

Skup się na tych relacjach, które są dla Ciebie najważniejsze. Poznaj najdroższych ludzi dla Ciebie i spędzaj tym razem z przyjemnością.
Używaj rozstań jako możliwość poznania nowych ludzi i przetrwać nowe doznania.