Jak pozostać przyjaciółmi po rozstaniu -

Czasami po rozstaniu, nadal chcemy zachować komunikację z byłym partnerem, pomimo potrzeby zmiany natury relacji. Być może nie jesteśmy gotowi mi pójść, ponieważ jest głęboko wrażliwy na ciebie. A może masz wspólne dzieci i musisz zrobić wspólne rozwiązania bez krzyczenia na siebie. Bez względu na powód, możesz zaprzyjaźnić się z byłym partnerem, jeśli podejmujesz odpowiednie kroki, aby się chronić.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Przejść przez rozstanie

jeden. Rozbić z mniejszym dramatem. Jeśli zamierzasz zostać przyjaciółmi, nie możesz się rozstać z dramatycznym i bezkompromisowym. Podczas pęknięcia musisz rozwiązać wszystkie poważne pytania bez nienawiści i rzucania się w brud.

Nie oznacza to, że kiedy przerwa nie możesz być smutna. Oczywiście oboje będziesz zdenerwowani i zasmucili. Trudno puścić tak ważną część twojego życia. Jednak musisz szanować się nawzajem do samego końca.
Przed podjęciem decyzji, czy chcesz zostać przyjaciółmi, pomyśl o tym, co się zerwałeś. Jeśli ciągle się kłócił, nie może być razem i przestał normalnie komunikować się, być może nie chcesz kontynuować związku.

Obraz zatytułowany Ciesz się samotnym krokiem 1

2. Zostań trochę czasu od siebie. Po przerwie musisz spędzić trochę czasu na odległość. Nie możesz tylko wziąć i przełączać się z miłości do przyjaźni. Nie spiesz się w tym okresie. Każdy z was powinien być gotowy do przejścia do innego rodzaju relacji. Nie można powiedzieć dokładnie, jak długo trwa przejście do przyjaźni, ponieważ zależy to od każdej konkretnej sytuacji i osób uczestniczących w nim.

Obraz zatytułowany Zbuduj domową ścianę wspinaczki skały Krok 7

3. Obserwuj swoją nową rzeczywistość. Podczas gdy będziesz osobno, określ, jak będzie wyglądać nowe życie. Czas, który kiedyś wypełnił drugą połowę, teraz musisz wypełnić coś innego. Znajdź sposoby, aby uczynić swoje życie radosne, począwszy od bliskich przyjaciół, aby wybrać hobby, takie jak malarstwo lub wspinaczka.

Bez względu na to, co robisz, wystarczy wymyślić nowe nawyki, aby nie powrócić do starego związanego z byłym partnerem.

cztery. Dbaj o siebie. Proces uzdrowienia towarzyszy gorycz, a to jest normalne. Niemniej jednak, musisz dbać o siebie i twojego zdrowia. Spróbuj trzymać się harmonogramu snu i dobrze. Jeśli czujesz się przygnębiony, zafunduj sobie coś przyjemnego, na przykład pysznego obiadu, pedicure lub biletu na mecz piłki nożnej.

Metoda 2 z 3:

Naucz się być przyjaciółmi

Obraz zatytułowany z przyjaciółmi do randki Krok 1

jeden. Zostaw przeszłość w przeszłości. Bez względu na to, jak kuszące do rozerwy starego niechęci, gdy tylko zostaniesz przyjacielem, czas na puści. Nie masz prawa krytykować, jak osoba spędza czas lub jak to ubiera się. Zapewnić wsparcie i staraj się nie powrócić do starego sposobu krytykowania.

Obraz zatytułowany z przyjaciółmi do randek Krok 15

2. Pomyśl, jak wszystko było wcześniej. To znaczy, jeśli byłeś przyjaciółmi przed rozpoczęciem relacji, pamiętaj, jak mówiłeś. Pomoże Ci pewnie przejść do nowego związku.

Obraz zatytułowany pobyt znajomych z exet etap 2

3. Nie spiesz się wydarzeń. Nie wychodź trzy razy w tygodniu. Najpierw spróbuj zobaczyć kilka razy w miesiącu. Zbyt szybki i szybki rozwój może prowadzić do dezintegracji przyjaźni.

Obraz zatytułowany pobyt znajomych ze swoim exetet

cztery. Przypisz spotkania ze umysłem. Jeśli spróbujesz poradzić sobie z tym samym, co zawsze zrobiłeś razem, gdy było kilka, najprawdopodobniej spowoduje niezręczność. Miejsca te są z tobą związane z romantyczną stroną relacji i próbujesz utworzyć inny rodzaj komunikacji. Dlatego lepiej wybrać nowe miejsca i zajęcia do wspólnej rozrywki, zwłaszcza tych, w których nie pozostaniesz sam.

Spróbuj spotkać się z przyjaciółmi lub na przykład w tłumie obcych, na przykład na popularnym koncercie.

Obraz zatytułowany porozmawiaj z dziewczyną przez krok 6

pięć. Unikaj mówienia o duszach. Komunikacja z kochankiem różni się od komunikacji z przyjacielem. Jeśli chcesz wspierać przyjaźń z byłym partnerem, musisz także wspierać komunikację. Skoncentruj się na wspólnych tematach (na przykład na bieżących wydarzeniach na świecie), a nie jest bardzo osobisty (na przykład, na tym, co umarł psem).

Obraz zatytułowany stracić twój przyjaciel Krok 1

6. Bądź przygotowany do usłyszenia "nie". Być może byłego partnera zdecydować, że nie chce być z tobą przyjaciółmi, a to jest normalne. Czasami po prostu widzimy za dużo z osobą, abyśmy mogli się z nim poruszać w innej roli.

Obraz zatytułowany Powiedz rodzicom, że masz dziewczynę krok 17

7. Wyraźnie wszystkie wyjaśniają przyjaciołom i rodzinie. Jeśli jesteś stale napierany z pytaniami, dlaczego nadal jesteś znajomym z tą osobą, może zapobiec twojej przyjaźni. Powiedz znajomym i członkom rodziny, które zamierzasz zachować kontakt z byłym partnerem i czego oczekujesz, aby je wspierać w tej decyzji.

Metoda 3 z 3:

Wzmocnić przyjaźń

jeden. Szanować osobiste granice. Oboje musicie ustalić granice, kiedy należy zadzwonić lub odwiedzić. Musisz także zdecydować, gdzie jesteś gotowy do spaceru. Zasadniczo każda forma kontaktu ze sobą wymaga zasad, które powinniście szanować i śledzić. Być może zdecydujesz się nie chodzić do tych restauracji, w których jesteś przyzwyczajony do obiadu, gdy była para.

Obraz zatytułowany porusza się od kogoś, kto nie ma src =

2. Upewnij się, że się poruszasz. To jest, aby naprawdę być przyjaciółmi, niemożliwe jest trzymanie się pomysłu, że nadal możesz spotkać się z byłym partnerem. Przeanalizuj swoje uczucia i pomyśl, czy twoje uczucia wystarczająco schłodzone, abyś mógł spędzić z nim czas, bez liczenia.

Obraz zatytułowany porusza się od kogoś, kto nie

3. Przygotuj się na nowe relacje. Trudno będzie zobaczyć byłego partnera z nową osobą, ale musisz przyznać, że się wydarzy. Pomimo faktu, że żaden z was nie powinien wystrać tego drugiego w twarz, prędzej czy później jeden z was na pewno znajdzie nową parę. Możesz być przyjaciółmi z osobą tylko wtedy, gdy jesteś świadomy, że ma prawo być z kimkolwiek innym.