Jak zrobić wodę ogórową: 11 kroków

Wszyscy wiedzą, jak ważne jest, aby utrzymać zdrowie do pić wystarczającej ilości płynu, jednak niektórzy ludzie są trudne do pić zwykłą wodę każdego dnia. Woda ogórkowa może być doskonałym rozwiązaniem problemu dla osób, które chcą pić coś smacznego, ale chce trzymać się z dala od kalorii i szkodliwych napojów gazowanych, słodkich soków i tak dalej. Możesz przygotować taką inną wodę ogórową i w domu. Dzięki temu drinkowi, który nie wstydzi się, by służyć nawet gościom, zawsze będziesz pić wystarczająco dużo płynu.

Składniki

Jeden średniej wielkości ogórek
Dwa litry wody
Mięta, cytrusy, truskawka, ananas, woda mineralna (opcjonalnie)

Kroki

Metoda 1 z 2:

Przygotowanie wody ogórkowej

jeden. Przygotuj ogórek. Dokładnie umyj ogórek, aby usunąć brud i mikroby. Jeśli chcesz, możesz go wyczyścić z skórki z nożem warzywnym lub nożem do czyszczenia warzyw.

Ciekawa opcja - Clear Ogumber nie jest całkowicie, ale zostaw cienkie paski, aby ozdobić.

Wyczyść ogórek z skórki lub nie, zależy tylko od osobistych preferencji i rozważań estetycznych.

2. Wytnij ogórek na cienkich plasterkach. Weź ostry nóż i wyciąć ogórek na dwie połówki. Wytnij połówki do cienkich plasterków o grubości 0,6-1,2 cm.

Jeśli chcesz, przed obniżeniem ogórka, można usunąć nasiona z niego i miękki środek łyżką. Nasiona ogórków są jadalne, ale wielu woli je usunąć. Obraz zatytułowany Wykonaj etap górnika 2bullet1

Obraz zatytułowany Wykonaj etap górnika 2bullet1

3. Umieść kawałki ogórka w dzbanku. Kawałki ogórka pojawi się, więc jeśli chcesz, aby infuzja była bardziej nasycona, włóż kostki kostek lodu - wtedy plastry ogórka będą pod wodą.

Z najlepszego wyniku, daj napój przynajmniej w ciągu godziny.

Aby drink był bardziej bogaty i smaczny, zostaw go, aby go uspokoić na noc.

Dokładnie wymieszaj napój przed podaniem.

cztery. Wlać słoik wody. Ilość wody zależy od wielkości dzbanka. Zalecane proporcje - dwa litry wody dla jednego średniej wielkości ogórka.

Woda ogórkowa jest smaczniejsza niż wszystko schłodzone, więc wybierz dzbanek, który łatwo pasował do lodówki.

W przeciwnym razie można dodać lód w dzbanku bezpośrednio przed podaniem.

pięć. Inny w dzbanku wodnym. Ten sam ogórek i różne dodatki, których używasz (czytaj dalej) mogą być używane kilka razy. Po prostu zostaw kawałki ogórka w dzbanku i wypełnij je wodą.

Kiedy woda staje się bez smaku, po prostu wyrzuć lub jedz pozostałe ogórki.

Zaleca się pić wodę w ciągu dwóch dni. Ten napój nie zawiera konserwantów, więc może szybko zepsuć.

Metoda 2 z 2:

Jak dodać różnorodność

jeden. Dodaj Mint. Umyj kilka ulotek mięty pod bieżącą wodą. Drobno wyciąć miętę, aby dać wodę bardziej smak i aromat.

Świeża mięta można kupić prawie w dowolnym supermarkecie lub rozwijać się w swoim kraju.
Mięta sprawi, że woda ogórkowa słodka bez cukru.

2. Dodaj dowolny cytrus do wody. Cytryny, limonki lub pomarańcze skoszą pić ogórkowy bez niepotrzebnych kalorii. Jeśli serwujesz napój od razu, zaleca się ciąć owoce na pół i ścisnąć sok z niego do przygotowanej wody ogórkowej. Jeśli napój będzie czas na wzmocnienie, możesz wyciąć cytrusy z plastrami i umieścić w wodzie.

Nie zapomnij umyć owoców, zwłaszcza jeśli zamierzasz go obciąć plastry i moczyć.

Pamiętaj, że w owocach znajdują się kości, które mogą dostać się do drinka.

Cytrus są ważnym źródłem witaminy C, która jest niezbędna do wzmocnienia kości i mięśni.

3. Dodaj posiekaną truskawkę. Zdejmij owoce truskawkowe (zielone liście) i dokładnie umyj jagody. Szczupła nałóż truskawki i umieścić go w wodzie ogórkowej.

Truskawka jest ważnym źródłem potasu, który pomaga zmniejszyć ciśnienie krwi.

Truskawki są smaczniejsze i pachnące w sezonie. Wybierz ciemnoczerwone jagody, zachowane owoce.

cztery. Dodaj zamrożone kawałki ananasa. Kawałki ananasa dodają wodę ogórkową do kwasu. Wytnij świeżym lub konserwowany ananas na kawałki i umieścić w zamrażarce, aby zawsze były pod ręką.

Dodaj ½ szklanki zamrożonych kawałków ananasów na słoiku wody

Obraz zatytułowany Woda ogórkowa Krok 10

pięć. Używaj wody gazem zamiast zwykłej wody. Wypełnij dzbanek tylko w połowie jugu i niech to będzie. Główna woda dodała schłodzone i tylko przed podaniem na tabeli, aby zachować więcej smaku i bąbelków.

Taki napój będzie smakować, aby przypominać komercyjne napoje gazowane, ale jego zaleta będzie to, że nie zawiera kalorii.

Jeśli kalorie są dla ciebie ważne, nie zapomnij dokładnie zbadać opakowania, aby upewnić się, że nie dodasz więcej niż tylko pęcherzyki.

Pamiętaj, że gaz z wody szybko wychodzi, więc lepiej jest ochłodzić gazowaną wodę przed otwarciem, a nie po.