Jak gotować sok ogórkowy

Sok ogórkowy jest bardzo przydatnym i wszechstronnym napojem. Ogórki mają wysoką zawartość wody i zawierają niezwykłą ilość potasu, dwutlenku krzemu, witaminy A i C, kwas foliowy i chlorofil, między innymi składniki odżywcze. Wiele osób dodaje sok ogórkowy w swojej diecie, aby poprawić stan skóry, paznokci i włosów, a jeśli używasz go regularnie, a następnie napój może pomóc obniżyć wysokie ciśnienie krwi i usunąć kamienie i nerki. Sok ogórkowy można przygotować tylko z ogórków lub mieszać go ze słodzikami i innymi sokami, aby dać dodatkowy zapach.

Składniki

Dla soku prostego

  • 3 średni ogórek

Do słodzonego soku

  • 1 średni ogórek
  • 2 szklanki (500 ml) wody
  • 2 św. L. (28,3 g) cukier
  • 2 św. L. (30 ml) miód
  • Sól dla smaku

Liczba części

  • Około 2 szklanek

Kroki

Metoda 1 z 2:
Prosty sok ogórkowy
  1. Obraz zatytułowany Wykonaj sok z ogórka krok 1
jeden. Wyczyść ogórki. Ogórkowa skórka jest pokryta woskiem ochronnym. Pomimo faktu, że można łatwo jeść ogórek ze skórą, jej wosk może zniekształcić strukturę soku ogórkowego. Możesz poradzić sobie z tym problemem za pomocą ropatołu lub ostrego noża z gładkim ostrzem.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 2
    2. Wytnij końcówki ogórków za pomocą ostrego noża. Górne i dolne wskazówki są trudne i niejadalne, więc nie próbuj zmierzyć ich do soku.
  • Obraz zatytułowany Wykonuj sok ogórkowy krok 3
    3. Wytnij ogórki z dużymi plasterkami. Kawałki mogą wynosić do 1 cala (2,54 cm) wysokości, szerokości i głębokości. Małe kawałki będą również pasować, ale należy unikać używania zbyt dużych kawałków.
  • Obraz zatytułowany Wykonuj sok ogórkowy krok 4
    cztery. Kawałki skóry ogórków w procesorze kuchennym lub blenderze. Musisz pozostawić kilka cali (5 cm) między górną częścią elementów ogórkowych i górnej krawędzi urządzenia. Nie wypełnij aneks kuchenny już wzdłuż góry.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 5
    pięć. Wymieszaj kawałki ogórków na średniej lub dużej prędkości. Włącz urządzenie przez około 2 minuty. Musisz mieć mięsistą spójność, ale niekoniecznie gładko.
  • Obraz zatytułowany Sok Ogórek Krok 6
    6. Miejsce na duże miasto mis. Sito powinno być wystarczająco małe, aby pasować do otworu miski, ale najlepiej jest użyć słomy z szeroką obręczą, która leży na krawędziach miski. Jeśli serwer leży na szczycie miski, będziesz wolny obie ręce.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 7
    7. Umieść gazę w sitach. Tkanina pozwoli ci poruszać więcej ogórka puree ziemniaczane. Możesz także użyć filtra do kawy, aby utworzyć ten sam efekt.
  • Obraz zatytułowany Sok Ogórek Krok 8
    osiem. Stopniowo wycisnąć kruszone ogórki przez sito. Wlej tyle ogórków puree ziemniaczanych, jak to możliwe, starając się nie przepełnić.
  • Obraz zatytułowany Sok Ogórek Krok 9
    dziewięć. Wymieszać puree z gumowym pęcherzem lub metalową łyżką, okresowo wywołał go do gazy lub sito. Mieszając ogórki, pozwalasz ich sokowi wyciekać przez syte w misce. Nadal ingerować i umieścić nacisk, aż dowiesz się wszystkiego do ostatniej kropli.
  • Obraz zatytułowany Wykonuj sok ogórkowy krok 10
    10. Wyczerpując sok ogórkowy na okularach i podawaj schłodzony. Możesz także przechowywać świeży sok ogórkowy w zamkniętym pojemniku w lodówce przez jeden tydzień.
  • Metoda 2 z 2:
    Słodzony sok ogórkowy
    1. Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 11
    jeden. Clean, Cut and Glind Ogórki. Użyj teleskopu warzywnego, aby usunąć skórkę woskową i nóż do cięcia wskazówek. Wytnij ogórki do kostek, aby ułatwić im łatwiej.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 12
    2. Sutuje ogórki na małych kawałkach. Możesz użyć ręcznego tarcza lub kwadratu w zależności od tego, co będzie łatwiejsze dla pracy. Pocierać ogórki w misce, która nie tracą żadnego kawałka.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 13
    3. Wlać 2 szklanki (500 ml) wody i wlać 2 st. L. (28,3 g) cukier w rondlu średniej wielkości. Przynieś wodę z cukrem do gotowania od strażnika środkowego, stale mieszając. Kiedy wrzenia wodą cukier musi osiedlić się na dole i trochę wody.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok z ogórka krok 14
    cztery. Dodaj startego ogórka do wrzącej wody cukru. Skręcony ogień do średniej lub średniej i gaszenia mieszaniny przez około 10 minut, często mieszając. Gaszenie ogórków w słodzonej wodzie jest najlepiej zmieszane z aromatami niż z mieszaniem ich w zimnej wodzie.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 15
    pięć. Zdejmij mieszaninę ogórka z ognia. Daj jej trochę fajnie, przynajmniej aż przestanie bańki, a pary nie spadną.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 16
    6. Pompuj mieszankę ogórka w blenderze i dodaj 2 st. L. (30 ml) miód. Wymieszaj go z dużą prędkości, aż mieszanina stanie się jak puree z słynnymi fałszywymi plastrami ogórka. Z pomocą mieszania reszta soku z pozostałych ogórków jest ściśnięta.
  • Obraz zatytułowany Sok Ogórek Krok 17
    7. Umieść gazę na dużej szklanej misce. Marzec powinien być wystarczająco duży, by powiesić jej krawędzie po bokach miski.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok z ogórka krok 18
    osiem. Delikatnie wlać mieszane ogórki do gazy. Zrób to powoli, aby marsz nie wsunąć się do puree ogórkowej.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 19
    dziewięć. Gdy tylko puree okazuje się na Marle, zbieraj dwa końce gaza i zrobić ciasną wiązkę. Zawiąż końcówki tkaniny w guzku lub pożyczają coś do utrzymania końców na miejscu.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj Krok 20
    10. Pozwól mi przeciągnąć sok ogórkowy z gaza w szklaną miskę. Gdy tylko sok zatrzymuje się w sobie, ściśnij torbę z gaza na skrzyżowanie nadwyżki. Kiedy nie staje się niczym ścisłym, wyjmując gazę i wyrzuć go lub odejdź, jeśli chcesz.
  • Obraz zatytułowany Sok Ogórek Krok 21
    jedenaście. Do smaku, dodaj sól do soku ogórkowego. Wymieszać. Sól usuwa gorzki smak, który zwykle jest nieodłączny w soku ogórkowym, ale gorycz może już stać się tak zauważalna z powodu słodzików.
  • Obraz zatytułowany Wykonaj sok ogórkowy krok 22
    12. Sok ogórkowy paszowy w okularach chłodzonych lub z lodem. Możesz pozostawić jakiś sok w lodówce do przechowywania do pierwszego tygodnia.
  • Rada

    • Możesz zaoszczędzić resztki Mektywy i używasz ich do innych celów. I prosta i słodzona miazga może być zamrażać i stosować w takich daniach, jak granitowa lub ogórkowa owsianka, a także prosta pulpa może być stosowana w produkcji maski nawilżającej.
    • Sok ogórkowy ma uniwersalny smak, który można mieszać z innymi dodatkami smakowymi. Możesz spróbować dodać mięty lub imbiru w celu chłodzenia i odświeżającego smaku lub może je wymieszać z innymi sokami, na przykład z jabłkiem lub arbuzem, aby dodać więcej gęstości.

    Czego potrzebujesz

    • Ostry nóż
    • Elektryka ziemniaczana
    • Kwadratowy lub ręczny grater
    • Robot kuchenny
    • Mikser
    • Średnia patelnia
    • Sitechko
    • Gaza
    • Filtry do kawy
    • Duże szklane miski
    • Odporna na ciepło łyżka
    • Gumowe ostrza
    • Metalowa łyżka
    • Okulary
    • Dzbanek z pokrywką
    Podobne publikacje