Jak gotować jajka w koszu -

Jajka w koszu - świetny sposób na pieczenie jajka, umieszczając go w kawałku chleba. Ten przepis jest znany z wielu innych nazw, ale tak jak nie jest wywoływany, okazuje się pyszne i oryginalne naczynie białkowe. Nawet będziemy musieli smakować!

Składniki

Klasyczne jajka w koszu

1 jajko
1 kawałek chleba
1 łyżka oleju
Sól, czarny lub czerwony pieprz i inne przyprawy (opcjonalnie)

Pieczone jajka w koszu

4 jajka
4 kawałki chleba
1 łyżka oleju
Bagietka lub francuska kok (opcjonalnie)
Sól, czarny lub czerwony pieprz i inne przyprawy (opcjonalnie)
Ser (opcjonalnie)

Jaja o niskiej zawartości węgla w koszu

10-12 Głowice kapusty Bruksela
1 batat
2 jajka
1 łyżka oleju kokosowego
1 szklanka kapusty lub szpinaku (opcjonalnie)
15 kwiatostany brokułów lub kalafiora (opcjonalnie)
Ser (opcjonalnie)
Sól, czarny lub czerwony pieprz i inne przyprawy (opcjonalnie)

Kroki

Metoda 1 z 3:

Klasyczny receptura

jeden. Jedź dziurą w chlebie. Rozmiar otworu powinien wynosić około 5 centymetrów. Możesz wyciąć kwadratowy dziurę nożem.

Wybierz dowolny chleb, który lubisz. Biały, szary, żyto, czarny chleb, bagietka - to jest wszystko, co pozwoli ci gotować pyszne danie.
Otwór może być wykonany ze szkła, miski lub pokrywy. Naciśnij temat do chleba, a środkowy otrzyma to łatwe.
Aby rozpieścić dzieci, możesz wyciąć dziurę ze specjalnymi formami. Oferuj dzieci, aby pozostały chleb w żółtek.
Jeśli chcesz zrobić romantyczne śniadanie, wyciąć rdzeniowy kształt w formie serca. Jeśli nie masz takiej formy, spróbuj zrobić to za pomocą noża.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w Krok 2

2. Chleb owocowy. Umieść olej na patelni. Podczas gdy się stopi, rozłożył olej po obu stronach chleba. Włóż chleb na patelni. Palcowy chleb na średnim ogniu, aż zacznie się skręcać. Obróć chleb na drugą stronę. Blisko złotej skorupy.

Możesz rozmazać z masłem rdzeniowym i smażyć go z jajkiem. Wielu sprawia, że pozostały środek żółtka.

Możesz także użyć oleju roślinnego, kokosowego lub winogronowego zamiast kremowego.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszyku Krok 3

3. Dodaj jajko. Przed wprowadzeniem jajka do otworu w chlebie, dodaj więcej oleju do tego otworu. Wilj jajko i włam go do dziury.

Jeśli chcesz być mniej białkiem w naczyniu, oddziel białko z żółtka. Umieść żółtkę do otworu i dodaj trochę wiewiórki. Dzięki temu jajko będzie smażone szybciej.

Dodaj do bekonu jajka lub szynki lub umieść kawałek sera na górze.

cztery. Zamknij jajko. Daj 1-2 minuty jaja, aby zadowolić. Następnie delikatnie obróć chleb na drugą stronę. Sprawdź, czy jajko jest dobrze zachwycone. Nie powinno być płynnych działek.

Przed wyrzucaniem chleba i jaja podnieś krawędź ostrza. Upewnij się, że jajko stało się trudniejsze i zaczął Darle. Kiedy przyjdzie białko, jajko będzie trzymać się chleba.

Jeśli lubisz płynne jaja, utrzymuj naczynie na piecu mniej czasu, a jeśli stałe - dłużej.

Przed skręceniem chleba oszukuj go z olejem, aby nie trzyma się patelni.

Dodaj sól, pieprz lub inne przyprawy do smaku po obu stronach.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszu Krok 5

pięć. Podawać danie. Umieść jajko w chlebie na talerzu. Może to być widelca i nóż lub ręce (jak toast).

Metoda 2 z 3:

Pieczone jajka w koszu

jeden. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Wysyłka pergaminowa lub wycisnąć olej.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszyku Krok 7

2. Umieść chleb w formie. Rozłóż chleb o olejem po obu stronach i umieścić w formularzu. Jeśli forma jest mała, starannie zszywa krawędzie.

Ponieważ danie nie pragnie w tej przepisie, ale pieczone, jedzenie będzie bardziej użyteczne, a nie bardzo kalorie. Aby zmniejszyć kalorie i uzyskać użyteczne danie, wybierz chleb niskiej kalorii i niskiego węglika.

Aby jeszcze bardziej użyteczne, nie dodawaj oleju. Po prostu umieść chleb w postaci, jak to jest.

Możesz wyciąć otwory w francuskiej bułce, a nie przesuwać chleba w formie.Jednak ta metoda nie pozwoli Ci przygotować bardziej przydatne i nisko kalorii.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszu Krok 8

3. Jaja błędów. W każdej formie rozrzuć jajko. Umieść chleb jajkami w piekarniku przez 20 minut lub aż do przygotowania białka. Jeśli chcesz Yolk, okazuje się fajnie, trzymaj produkty w piekarniku dłużej.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszu Krok 9

cztery. Wyjmij naczynie z piekarnika. Daj jedzenie chłodno, a potem dostać chleb i rozprzestrzenił się na płytki. Jeśli chleb trzyma się do formy, oddziel go nożem.

Suck, pieprz i posypać przyprawami lub proszkiem czosnku. Możesz także uchwycić ser z góry, umieść bekon, szynkę, pomidory lub awokado.

Metoda 3 z 3:

Jaja o niskiej zawartości kalorii w koszu

jeden. Smażyć warzywa. Wytnij kapustę brukselską małymi kawałkami lub wyciąć głowice na pół. SATTAIÓR lub wyciąć batt z małymi kawałkami. Smażyć warzywa na oleju kokosowym 3-5 minut.

Proszę dodać przyprawy. Sól, czarny pieprz, czosnek, powłoka, papryka, curry, papryka chili lub wszelkie inne przyprawy.
Aby przygotować niskoaloryczną wersję tego dania, zamiast chleba, możesz używać warzyw. Wybierz dwa warzywa z różną kompozycją. Spróbuj gotować to danie z kapustą brukselą, battoo, kapustą, brokułami, kalafior, szpinakiem lub innymi warzywami, które lubisz.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszyku Krok 11

2. Gotuj jaja. Zrób ogień mniej i wykonaj otwory w warzywach na jajka. Przyprawić jajko lub kilka jaj w dziurach i smażyć, aż gotowość.

Obraz zatytułowany Wykonaj jajka w koszu Krok 12

3. Podawać na stole. Łopata umieść naczynie z patelni na talerzu, dodaj przyprawy do smaku.

Możesz posypać danie małą ilością sera lub bekonu lub dodać je do jaja podczas gotowania. Wybierz wysokiej jakości bekon bez dodatków i naturalnego sera.

Rada

Utrzymuj ropę, jeśli chcesz dodać trochę więcej na patelni.
Smażyć chleb barwiony z krawędzią patelni, gdy smaczysz jajko. Środek będzie dobry do łóżeczka w Yolk.
Więc danie jest smaczniejsze, możesz posypać lub ukrywać go czymś. Spróbuj dodawać sos startowany, ostry lub czosnkowy, kawałki pomidorów, owoców, syropów, przypraw, szynki lub bekonu.
Dlatego danie wyszło bardziej przydatne i przygotowane szybko, smaż się chleb w tosterze, a potem szybko pieczą jajko.
Przepełnij jajko w dziurę w chlebie, pozwól mu trzymać się chleba. Jeśli za wcześnie obrócisz chleb, jajko wypadnie, a danie wyjdzie brzydki.
Najlepiej smażyć jajka na średnim ogniu, aby nie spalić chleba i oleju.