Jak rozpoznać potencjalnie ofensywną postawę
Czy masz niespokojne doświadczenie w obecnych relacjach? Taka sytuacja, która sprawiła, że myślisz o tym, co może się wydarzyć dalej, jeśli taka potyczka się ponownie dzieje? Może po prostu czujesz się jakiś strach, myśląc o tym, jak twój partner odpowie na sytuację. W każdym razie możliwe jest, że twój związek zaczął przekroczyć linię od nieprzyjemnego do obraźliwego. Ważne jest, aby znać niepokojące objawy związku ofensywnego, dzięki czemu można chronić i uniknąć poważnych obrażeń psychologicznych i fizycznych.
Kroki
jeden. Spójrz uważnie do wszelkich przypadków, które ci dają "Oh Uh," uczucie. Jeśli widziałeś lub doświadczyłeś jakichkolwiek znaków wymienionych w poniższych krokach, jest bardzo prawdopodobne, że jesteś w związku z obraźliwym, lub tym, o których chodzi o fazę ofensywną.
- Uwaga: Ważne jest, aby pamiętać o wszystkich rzeczach i na własnym zakresie oraz w stosunku do znajomego. Przyjaciele, którzy kolidują z relacjami i chcą pomóc, czasami mogą uniemożliwić znalezienie obiektywnego rozwiązania i wyjścia z relacji obraźliwych, mogą nadużywać osoby.
2. Sprawdź, jak mówi o tobie twój partner. Język jest potężnym narzędziem i bronią w obrazie innym. Wyrażaj pogardę, a jednocześnie mówić o miłości - znak niebezpieczeństwa.
3. Zobacz, jak twój partner zapobiega sobie w oczach innych. Jeśli on / ona myśli, że jest centrum wszechświata i że wszystko, co robisz, to nie, to jesteś w niebezpieczeństwie. Osoba, która nie jest w stanie zobaczyć jego błędów lub nie jest gotowa do ich kontrolowania, skłonna do krzywdzenia.
cztery. Uważaj na przykłady aktywnej własności lub ekstremalnej zazdrości. Każdy, kto jest zły lub wylany, gdy chcesz iść i spędzić noc z dziewczynami lub facetami, albo pyta bezlitosna pytanie, kiedy rozmawiałeś ze specjalną płcią przeciwną - ten człowiek jest zbyt dużym właścicielem. Jeśli czujesz, że trzymasz się z dala od przyjaciół i krewnych, albo cierpiał, ponieważ nie możesz iść gdziekolwiek bez twojego partnera jest naruszeniem przestrzeni osobistej i granic. Prawie zawsze jest początek relacji ofensywnej.
pięć. Należy pamiętać, jak reaguje o swoich rodziców. Jeśli twój partner jest niegrzeczny lub zlekceważony swoim rodzicom, jak myślisz, ty i twoje dzieci, które możesz mieć, co dostanie twoje nastawienie? Pamiętaj, że teraz, podczas gdy twoje relacje są stosunkowo młode, twój partner jest na etapie jego najlepszych zachowań. Jak wszystko będzie, gdy nie będzie już czuć, że powinien cię zaimponować?
6. Uwaga, jeśli nie uwzględnia negatywnych odpowiedzi. Kiedy odrzuciłeś zaproszenie ("Chodźmy i odbijmy się jutro z Rick i Joni"), on / ona nie akceptuje odmowy. On / ona zadania, przekonywać, błagając, ścigając lub zaczyna go bronić, gdy on / ona nie wyraża zgody i skończysz z pozą, nawet jeśli już powiedziałeś, że nie pójdziesz.
7. Rozważ, czy ciśnienie jest umieszczane, aby zmienić cię lub sprawić, że się poruszasz szybciej niż jesteś gotowy. Jeśli spływa lub popycha cię do bardziej aktywnego udziału w szybszym tempie niż jesteś gotowy, lub próbujesz zmienić cię, obelgi. Nie przestrzeganie Twojej potrzeby poruszania się wolniej, wysiłek, aby winić lub zmusić Cię do robienia tego, co nie jesteś gotowy ani pragnienie zamienia się w kogoś, kim nie jesteś, są oznakami, którzy potencjalnie mogą być obraźliwe.
osiem. Obserwuj sposób argumentu. Jak się nie zgadzasz? Spokojnie, racjonalny, wyrażaj swoje uczucia i znajdź kompromis, który spełnia oba oboje? Lub każda niezgodność rozwija się na ogromne, wiele godzin sporu? Albo on / ona natychmiast zaczyna cios, krzyczeć lub idzie do osoby? Może być kluczem do złych rzeczy obróconych. W szczególności obserwuj go / jej napompowany i stan zły, który może być podstawą gniewu i złymi ataków w twoim kierunku.
dziewięć. Należy pamiętać, w jaki sposób twój partner ma zastosowanie do alkoholu i narkotyków. Czy używa dużo substancji alkoholowych lub narkotycznych? Czy twój partner staje się bardziej okrutny, trudny, paskudny i samolubny w stosowaniu narkotyków lub alkoholu? Spróbuj omówić opcje leczenia od zależności. Czy on jest gotowy iść do tego?! Osoba, która chce pozostać uzależniona od narkotyków, a alkoholik przeniknie się przez stan niebezpiecznego gniewu, samolubny i potrzebuje rehabilitacji. Nie zasługujesz na ciebie szkodzić, a on / ona potrzebuje interwencji medycznej.
10. Pomyśl, jeśli często tak się czujesz, jakbym stale idziesz na palcach. To jest to, co czujesz, gdy próbujesz utrzymać swoje "bezpieczeństwo" obok jej / z nim. Czy ona jest bardzo drażniona, - innymi słowy, może najpiękniejsza niezgoda lub krytyka, aby przynieść jej / jego własne? Jeśli tak, to ta osoba może być obraźliwa w relacjach. Musisz czuć się zrelaksowany i być sobą obok tej osoby. Nigdy nie powinieneś czuć, że powinieneś "Bądź ostrożny" W tym, co mówisz, bez względu na to, jak nieprzyjemne dla niej. Za każdym razem, gdy musisz się obawiać, co mówisz, boi się, że będzie zły - znowu - musisz ponownie rozważyć swój związek.
jedenaście. Zadaj sobie, jeśli naprawdę go masz. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego partnera, jeśli boisz się jego / jej, masz problemy. Możesz znudzić się na nim / jej straszny, gdy nie jesteście razem (patrz. Uwaga poniżej w radach), ale faktycznie bój się jego / jej wracając do domu. Jest to znak, że twój związek już przekroczył linię.
12. Spójrz na przemoc fizyczną, jak to jest. Jeśli ktoś cię pokonuje, nigdy nie będzie dobrze. Nie jest "Dla twojego dobra". Nie ty"Wymuszony" Jego uderzył cię lub rzuć patelnię w głowie. Są chwile, w większości relacji, gdzie jeden lub inny z partnerów atakowali fizycznie - w kontekście można zrozumieć, jeśli rzadko i nigdy nie przemoc jest skierowana na ciebie (na przykład, twój partner jest wystarczająco zły, by kopać kosz na śmieci i t.RE.) . Przyznaj różnicę między osobą, która może stracić kontrolę na chwilę ze względu na rozczarowanie i gniew i tych, którzy po prostu uciekają się do przemocy fizycznej jako środek do składania.
13. Poszukaj systemy powyżej. Tutaj są rozsądne. Jedna lub dwie takie rzeczy nie oznaczają, że jest osobą ofensywną. Ale kiedy widzisz, że niektóre z tych sygnałów zaczynają się pojawiać i logować się, nadszedł czas, aby przekazać z tymi relacjami. Natura nadużycia jest rzadko niestabilna. Zwykle jest to coraz gorzej z każdego dnia po południu, człowiek staje się bardziej niebezpieczny.
Rada
- Większość osób zależnych znaleźć subtelne sposoby manipulowania. Albo to jest kłamstwo o twojej trzeźwieniu spać z tobą lub mózgiem mózgu, aby rozpoznać twoją winę za każdy błąd w swoim związku. Nie możesz uniknąć "zasad gry" w żaden sposób. Uruchomić natychmiast!
- Zgodnie z prawem przemoc domowa powodują zagrożenia, prześladowania, zastraszanie lub niechęć kontaktu fizycznego. Podsumowanie lub komentarze obraźliwe są jednym ze znaków okrutnego partnera.
- Po zdecycicie się rzucić partnera, wiedz, że twój przestępcy nagle stał się dobry, aby cię przywrócić. To kolejna forma pragnienia, aby Cię kontrolować. Jest mało prawdopodobne, że mogą zmienić swoje zachowanie bez intensywnego doradztwa psychologicznego.
- Spróbuj zauważyć, czy spędzasz cały swój czas z nią / jej, a twoje inne relacje idą na bok, tylko po to, by uniknąć walk. Jeśli tak, stajesz się zbyt uzależniony od tych relacji i utknął w swojej mocy. Kiedy jesteś zbyt zależny, nie masz "sieci wspierającej" dla trudnych czasów. (Niemniej jednak twój partner prawdopodobnie naprawdę kocha, aby uświadomić sobie pełną zależność od jego willamu!)
- Porozmawiaj z kimś, jeśli uważasz, że twój związek staje się przerażający. Jeśli chcesz złamać związek, ta osoba może pomóc Ci częściowo lub znaleźć schronienie dla Ciebie. Jeśli uważasz, że naprawdę potrzebujesz pomocy, istnieje krajowa infolinia, w której możesz się skontaktować telefonicznie: 1-800- 799-. Łatwo jest pamiętać, ponieważ tutaj używany jest najbardziej znany darmowy numer (800), kolejna cyfra jest taka sama, ale minus jeden (799) i słowo zbawienia - Sejf (7233) na klawiaturze.
- Niektóre twarze mogą korzystać z danych zewnętrznych jako formularza sterowania. Jeśli jest, że lepiej byłoby mieć związek, z tym człowiekiem, wiedząc, że nie zostawisz tego / jej, to jest nadużycie.
Ostrzeżenie
- Nie próbuj wytrzymać takiego zachowania. Pozostaw przestępcę na pierwszych oznakach wszelkich nadużyć, tak szybko, jak to możliwe i bezpieczne. Skontaktuj się z co najmniej jedną niezawodną osobą, gdy zerwałeś ze swoim okrutnym partnerem. Uzyskanie niezawodnego i bezpiecznego wsparcia od wiarygodnych przyjaciół, krewnych i tak on pomoże ci w trudnym okresie przejściowym.
- Nie oszczędzaj go / jej obietnic. Załóżmy, że już raz cytowałeś, a ty powiedziałeś: "Kocham cię, ale jeśli znów mnie uderzysz, wyjdę". On / ona ze łzami w jego oczach przeprasza i obiecuje, że nigdy więcej się nie powtórzy. Dwa tygodnie później masz już inny siniak, ponieważ on / ona pchnął cię o klamkę. Weź Prawdę: Nic się nie zmieniło. I wszystko może się zmienić tylko na gorsze, a nie w najlepszej.
- Jeśli martwisz się o demonstrację tego okrutnego zachowania, skontaktuj się z. Terapeuci już widzieli i słyszeli to wszystko, będą lepiej pracować z uczciwą osobą, która nie ukrywa prawdy, a nie z decemidem. Mieszkałeś życie w niegodziwie i powinieneś przestać go prowadzić na innych.
- Jeśli zostawiłeś okrutnego członka rodziny, a on / ona nadal dąży do ciebie, skontaktuj się z policją, aby uzyskać zakazany porządek sądowy. Będzie również bezpieczniejszy, jeśli zaczniesz poruszać się i przebywać w innych miejscach, podczas gdy on / ona nie będzie już obsesyjny.
- Jeśli uważa, że kelnerzy lub kelnerki, taksówki, konsjerż lub ktokolwiek inny w sektorze usług, rzuć tę osobę. Jest to znak, że on / ona ma sposób na wielkość, która dzieli świat w godności i wadach, a to uczucie bezwartościowego wkrótce zostanie przeniesiony.
- Zrobić raport policyjny. Jeśli nie masz wolnego czasu bez twojego partnera lub czujesz, że możesz być w niebezpieczeństwie, idź do bezpiecznego miejsca. Twoim celem jest teraz odejść i zadbać o siebie, nie stał się jeszcze gorzej.