Jak korzystać z serwetki higieny (uszczelka)

Jeśli właśnie zacząłeś miesięcznie, najprawdopodobniej chcesz zacząć od użycia higienicznej serwetki (uszczelki). Są łatwiejsze i łatwiejsze w użyciu niż tampony. Tak więc, aby nie dostać się do niezręcznej sytuacji, dowiedz się, jak używać uszczelek.

Kroki

Część 1 z 3:

Za pomocą

jeden. Wybierz uszczelkę odpowiedniej grubości i absorbuje. Biorąc pod uwagę, że prawie 3,5 miliarda kobiet żyje na planecie, istnieje wiele różnych agentów higienicznych, które mogą zaspokoić potrzeby każdego. Poniżej możesz zobaczyć krótki opis niektórych funkcji:

Grubość. Jeśli miesięczna nie-obfita, można wybrać cienką grubość uszczelki, nie zawsze mówi o dobrej zdolności do absorbowania cieczy. Wiele cienkich uszczelek jest znacznie lepsza wchłaniana ciecz niż grubsze próbki. Z reguły takie uszczelki są bardzo wygodne, a nawet zapomnisz, że używasz jednego z nich w tej chwili! Z rozcieńczalnymi uszczelkami często łatwo siedzieć.
Wchłanianie. W ostatnich latach absorpcja uszczelki znacznie się poprawiła. Nawet cienkie uszczelki mogą bardzo dobrze wchłonąć. Spójrz na rating i długość - spróbuj uszczelek kilku producentów, aby wybrać to, co naprawdę lubisz.
Formularz. Bielizna damska może być różnymi formami i modelach, więc jest naturalna, że istnieją różne formy uszczelek! Głównymi typami podkładek są regularne uszczelki, uszczelki nocne i podkładki.Nocne podkładki charakteryzują się większą długość wymaganą do zapewnienia lepszej ochrony w pozycji leżącej. Jeśli nosisz stringi, najlepszą opcją dla Ciebie będzie wąskie sznurki dla Streng. Dostępne są regularne uszczelki do absorpcji medium w intensywności wyboru.
Styl . Tutaj możesz podkreślić dwie funkcje: Uszczelki są z "skrzydłami" i bez nich. Uszczelki z "skrzydłami" mają specjalne lepkie "skrzydła", które na odwrotnej stronie są przyklejone do dolnej lnianej, aby uszczelka nie je. Jeśli nie masz podrażnienia skóry od układania, to jest świetna opcja!

Trzymaj się z dala od aromatyzowanych uszczelek, zwłaszcza jeśli twoja skóra jest bardzo wrażliwa. Mogą powodować podrażnienie w najbardziej delikatnych miejscach twojego ciała.
Istnieją również uszczelki dołączone do bielizny. Możesz użyć takich środków na samym początku i na końcu miesiączki, gdy alokacja nie jest jeszcze bardzo obfita.

Obraz zatytułowany Użyj sanitarnej serwetki (PAD) Krok 2

2. Regularnie zmienić uszczelki, zaakceptuj taką pozycję ciała, dzięki czemu możesz być wygodny. Większość dziewcząt zmienia uszczelki podczas wizyty w toalecie. W każdym razie znajdź najbliższą łazienkę, myć ręce i zmień uszczelkę.

Zmień uszczelkę będzie łatwiej, jeśli usiądłeś i dopasujesz majtki. Jednak możesz również stać, jeśli czujesz się komfortowo.

Obraz zatytułowany Użyj sanitarnej serwetki (PAD) Krok 3

3. Wyjmij owijkę z uszczelki. Możesz rzucić owijkę lub owinąć już używaną uszczelkę. Niewielu, którzy chcieli spojrzeć na używany uszczelkę, nawet jeśli jest w wiadrze na śmieci. Nigdy nie rzucaj uszczelki w toalecie, możesz go zdobyć.

Obraz zatytułowany Użyj sanitarnej serwetki (PAD) Krok 4

cztery. Rozwiń skrzydła i wyjmij długi papier w środku uszczelki, a następnie klej. Możesz także rzucić ten kawałek papieru w koszu.

W niektórych rodzajach uszczelka jest przymocowana bezpośrednio do opakowania. Jest to bardziej ekologiczna i uproszczona wersja - jeśli w twoim przypadku można pominąć poprzedni krok!

Obraz zatytułowany Użyj serwetki sanitarnej (PAD) Krok 5

pięć. Trzymaj się lepkiej części na majtkach. Z czasem nadrobisz zaległości, aby kleić uszczelkę całkowicie płynnie! Spróbuj przykleić uszczelkę, abyś był wygodny.

Twoja uszczelka z "skrzydłami"? Wyjmij kawałki z "skrzydłami" i owinąć je wokół majtek, aby układać mocno trzymane. Dzięki takim wsparciem możesz się swobodnie poruszać.

Część 2 z 3:

Komfort

jeden. Nosić majtki, gdy niesiemy zwykle. Jeśli uszczelka powoduje swędzenie lub podrażnienie, zmień go do bardziej odpowiedniej opcji. Uszczelka nie powinna powodować niedogodności. Regularnie odwiedzamy toaletę, aby sprawdzić, czy nadszedł czas, aby zmienić uszczelkę. Zmień uszczelkę co kilka godzin, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu.

Zwróć uwagę na to Konieczne jest zmianę uszczelki co kilka godzin. Oczywiście zależy to od tego, jak obfity przeznaczyłeś. Pamiętaj jednak, że nieprzyjemny zapach. Możesz ostrzec swój wygląd, jeśli regularnie zmieniasz uszczelki!

Obraz zatytułowany Użyj sanitarnej serwetki (PAD) Krok 7

2. Noś więcej wygodnych ubrań. Chociaż ta rada może wydawać się dziwne na pierwszy rzut oka, ponieważ uszczelki zazwyczaj nie są widoczne, jest bardzo ważne. Niemniej jednak poczujesz się lepiej, jeśli nosisz luźne spodnie lub spódnicę. Twój spokój zależy od! Jeśli się martwisz, podnieś odpowiednie ubrania.

Podczas miesiączki zrezygnuj ze sznurka. Trzymaj śliczne stringi Pozostałe 25 dni miesiąca.

Obraz zatytułowany Użyj serwetki sanitarnej (PAD) Krok 8

3. Regularnie sprawdzaj, nie zmieniasz uszczelki. Wkrótce możesz już określić bez żadnych problemów, gdy trzeba zmienić uszczelkę. Ale na początku regularnie sprawdzaj stan uszczelki, zwłaszcza jeśli masz obfity wybór. Spędziłem trochę czasu, możesz uniknąć niezręcznej sytuacji.

Nie ma potrzeby ucieczki w łazience co pół godziny. Jeśli jednak sprawdzasz status układu co kilka godzin, będzie to odpowiednia opcja. Jeśli ktoś cię zapytał, wszystkie lisy są w porządku, możesz odpowiedzieć, że dziś piłeś dużo wody!

Obraz zatytułowany Użyj serwetki sanitarnej (pad) Krok 9

cztery. Nie używaj uszczelek bez powodu. Niektóre kobiety noszą uszczelki przez cały czas, ponieważ myślą, że dzięki temu pozostają czyste. Ale to nie jest. Nie rób tego. Twoja pochwa powinna oddychać! W przeciwnym razie stosowanie układania, zwłaszcza w gorącej pogodzie, jest związane z szybką reprodukcją mikrobów patogenów. Dlatego w dniach, kiedy nie ma wydzielin, nosić jasne, majtki bawełniane. Jest to klucz do świeżości i czystości, jeśli twoje majtki są oczywiście czyste!

Obraz zatytułowany Użyj serwetki sanitarnej (pad) Krok 10

pięć. Jeśli czujesz się nieswojo, spróbuj zmienić uszczelki.Uszczelki - nie najlepsi przyjaciele dziewcząt. I chociaż nowoczesne uszczelki są dość wygodne, wybierzesz widok, może po prostu nie odpowiadać. Jest wyjście, zdobądź innych! Jest to możliwe, nie pasujesz do formularza lub grubości uszczelki, a może problem z zapachem lub absorbowalnością.

Część 3 z 3:

Zmiana i wykorzystanie uszczelki

jeden. Zmień uszczelkę co cztery godziny.Nawet jeśli uszczelka nie spełniała jego celu, i tak go zmień. Poczujesz się świeżo i nie zagrażasz nieprzyjemnym zapachem.

Obraz zatytułowany Użyj serwetki sanitarnej (PAD) Krok 12

2. Usuń uszczelkę we właściwy sposób. Kiedy zmieniłeś uszczelkę, owinąć go w owijkę nowej uszczelki. Jeśli uszczelka bez opakowania, owinąć używaną papier toaletowy Uszczelka. Umieść ostrożnie w koszu na śmieci, aby nie przyciągnąć uwagi. Inni nie powinni widzieć używanej uszczelki, nawet jeśli jest w wiadrze na śmieci.

Nigdy nie wyrzucaj uszczelek w toalecie. System kanalizacyjny nie jest w stanie pracować cuda, uszczelka nie odparowuje magicznej różdżki. Pheetasdate doad do świata i nie zbieraj kobiet na opakowaniach lub tamponach (lub coś w ten sposób) w toalecie.

Obraz zatytułowany Użyj Sanitarnej serwetki (PAD) Krok 13

3. Uważaj na higienę. Zwłaszcza w okresie miesięcznym, kobieta musi przestrzegać higieny. Umyj ręce ostrożnie, gdy zmienisz uszczelki. Jeśli to możliwe, weź prysznic. Jeśli nie, jesteś poświęcone serwetki bezwonny.Pamiętaj, czystość - gwarancja zdrowia.

Nie dostrzegaj menstruacji jak coś nieprzyjemnego. To jest znak twojej kobiecości. Percelate menstruacja jako całkowicie normalny, miesięczny okres. Postępuj zgodnie z higienem, ponieważ chcesz pozostać czysty, a nie z innego powodu.

Obraz zatytułowany Użyj sanitarnej serwetki (PAD) Krok 14

cztery. Zawsze masz ze sobą dodatkową uszczelkę. Zawsze. Nigdy nie wiesz dokładnie, gdy twoje miesięczne zaczyna się. Ponadto możesz pomóc swojej dziewczynie!Jeśli użyłeś dodatkowej uszczelki, nie zapomnij umieścić innego na swoim miejscu.Być zawsze gotowym.

Jeśli zacząłeś miesięcznie, ale w ręku nie ma uszczeleknigdy nie wahaj się zapytać uszczelki dziewczyny, nawet jeśli niezbudowa. Poważnie. Uwierz mi, nie musisz wymyślić genialnych pomysłów na to. To jest utrzymanie. Wszyscy uwielbiamy pomóc bliźniemu!

Jeśli jesteś bolesny, nie zapomnij złapać z tobą Mydol!

Rada

Jeśli miesięcznik zaczął się nieoczekiwanie, nie zapominaj, że krew musi być przeplatana tylko w zimnej wodzie, a nie gorąca.
Nosić ze sobą o uszczelce lub dwóch. Możesz ukryć je w wewnętrznej kieszeni torbie, plecak lub torby kosmetyczne. Po pierwsze, okresy mogą być nieregularne, tak wygrzewające się przez uszczelki na wszelki wypadek.
Z uszczelką noszą zwykłe majtki, a nie stringi.
Kup uszczelki, wraz z mokrymi chusteczkami na sprzedaż, abyś mógł odświeżyć. Możesz także kupić serwetki oddzielnie, upewniając się, że są bez smaków i nierównometrycznych, aby nie powodować podrażnienia bardzo delikatnego obszaru ciała. Nie używaj lewatyw pochwy, ponieważ może to prowadzić do pleśni.
Zepsuć jeden lub dwa. Spróbuj zrobić z uszczelką, co robią w reklamie: wlać swoją powierzchnię wodą, aby zrozumieć, ile może wchłonąć. Nie ma potrzeby malowania wody na niebiesko, ale po prostu czujesz się lepiej, znając umiejętności twojego układania.
Jeśli rozpoczęła się miesiączka i nie masz uszczelek, używaj papieru toaletowego, ale zmień go co godzinę lub dwie.
Spróbuj użyć Tampon. Wielu wolą używać tamponów podczas aktywności fizycznej, aby uniknąć dyskomfortu lub zapachu.

Ostrzeżenie

Nigdy nie myj uszczelek i tamponów w toalecie. Rzuć je tylko w śmieci.
Nie bój się tamponów! Nie powodują bólu, jeśli prawidłowo wstawiono. Możesz potrzebować kilku razy, aby dowiedzieć się, jak to zrobić, ale z nimi znacznie łatwiej niż z uszczelkami. Uszczelki mają tendencję do używania w nocy, kiedy śpisz.

Czego potrzebujesz

Pastraci
Zwykłe majtki
Serwetki (opcjonalne)