Jak zbudować zaufanie

Kroki

2. Powstrzymaj wszystkie obietnice. Zaufanie wymaga, aby ludzie mogli na tobie polegać. Jeśli naprawdę nie jesteś w stanie spełnić obietnicy, bądź wystarczająco odważny, aby wyjaśnić osobę, patrząc w oczy, dlaczego nie możesz już spełnić obietnicę. I nie zostawiaj tego tak, tak - daj nową obietnicę, aby nadrobić tę osobę.

3. Nie znaczy znaczenia obietnicy. Nawet jeśli ta obietnica wydaje się małe i nieistotna, dla innej osoby może mieć znacznie większe znaczenie niż dla ciebie. A jeśli go nie trzymasz, stanie się ogromnym rozczarowaniem. Świadomy jej znaczenia, zanim zdecydujesz się złamać obietnicę.

2. Mów z czystego serca. Często kłamiesz, aby oszczędzić kogoś uczuć lub chronić się przed niechcianą odpowiedzią. Znajdź punkt odniesienia, w którym możesz skupić się, wybierając coś dobrego. Skontaktuj się z tymi dobrymi okolicznościami, zamiast pierdakować złych wiadomości lub sprawdzić dokładność, a następnie skontaktuj się z nią. Skup się na tym, co osoba miała rację i dlaczego dla niego ma znaczenie. W ten sposób możesz zmiękczyć cios i wyjaśnić, że nie potępiasz tej osoby lub sytuacji, niezależnie od wyniku. Ponadto wyrażaj gotowość do słuchania osoby.

3. Wyraź swoje uczucia. Ludzie, którzy prowadzą tylko niepodważalne fakty, natkną się na zimno i inspirację od rozmówcy. Podczas gdy stawiałeś fakty, ponieważ wszystko się wydarzyło (w swojej opinii), bez kropli empatii i zrozumienia, osoba zdecyduje, że oszczędzasz kłopoty kogoś innego. Jesteśmy emocjonalnymi i racjonalnymi stworzeniami, dlatego musisz przestrzegać równowagi, aby nie przeważy się drugiego.

2. Nie obniżaj ważnych szczegółów. Nie można tego zrobić, ponieważ rozmówca zza wielu wad może nie rozumieć wiele. Ludzie zaczną zauważyć sprzeczności w twoich opowieściach i rozważają cię kłamstwo, nawet jeśli nie zgodziłeś najmniejszego! Powiedz ludziom wszystkim, czego potrzebują lub chcą wiedzieć. Jeśli zawsze dostarczasz ludziom wiarygodne informacje, zaczną ci zaufać.

3. Jeśli masz tajemnice, otwórz je. Nie stawaj się dzieleniem najbardziej intymnymi uczuciami i tajemnicami na pewność siebie. Każdy ma prawo do prywatności. Ale jeśli chcesz być zaufany, zachowując prywatność, spędź granicę między tym, co możesz dzielić, a co chcesz odejść.

cztery. Nie ukrywaj prawdy. Oddział "mówić prawdę" oznacza, że ​​nie można maskować prawdę. Czasami wydaje się, że "transformacja" prawdy w czymś bardziej przyjemnym, aby chronić swoje ego nic złego. Jednak takie dobre intencje nie są lepsze niż kłamstwo. Podważają zaufanie.

pięć. Pokaż, czego oczekujesz wzajemnej szczera. Polegać na osobie i demonstruje, co chcesz poznać całą prawdę. Nieufność w większym stopniu pojawia się nie dlatego, że znają innych, ale dlatego, że czegoś nie wiedzą. Nie bój się zadawać pytania, na przykład, "to wszystko lub jest coś innego, co muszę wiedzieć?"Albo" Mam wrażenie, że czegoś nie masz. Jeśli chcesz, żebym ci pomógł, muszę wiedzieć o wszystkim, co się stało ". Ale bądź ostrożny - nie naciskaj i nie zastraszaj. Dać mu czas, aby być sam i pomyśl o tym, czy ci ufa.

2. Jeśli leżysz, świadomy tego. Czasami nie możesz kłamać. Ale spróbuj przyznać się do tego jak najszybciej i wyjaśnić swoje motywy. Jeśli upadłeś na kłamstwa, nie odblokuj. Ponieważ będzie inny kłamstwo.

2. Być kompetentnym. Dień i podziw dla innych, pokazując kompetentne umiejętności interpersonalne i / lub profesjonalne umiejętności. Nawet jeśli masz strach przed społeczeństwem lub innymi podobnymi problemami, nadal możesz uczyć się od umiejętności społecznych i dobrych manier. Dokłada wszelkich starań, aby nauczyć się stosować umiejętności społeczne w odniesieniu do ludzi, którym ufasz - więc w przyszłości możesz pomóc innym ludziom, którzy nie znają cię, by ci zaufać.

3. Pokaż silną etykę moralną. W związku jest szczególnie ważny. Osoba musi być pewna, że ​​nie zakładasz go, nawet gdy jesteś daleko od siebie. Bądź szczery i wielbiciele.

cztery. W trudnej sytuacji weź neutralną pozycję. Nie wybieraj strony rysowania, dopóki nie znasz niepodważalnych faktów.

pięć. Być obiektywnym i uczciwym. Podjęcie decyzji lub środka, sędzia, jak ludzie postrzegają Twój wybór pod względem obiektywności i sprawiedliwości.

6. Nie używaj podwójnych standardów. Twoje działania muszą być spójne. Sekwencja działań jest bezpośrednio związana ze swoją niezawodnością i przewidywalnością. Określa również twoje kompetencje i zdrowy rozsądek w trudnych sytuacjach.

• Samożecie jest również fałszywe. Możesz przekonać siebie, że to, co zostało powiedziane lub wykonane przez ciebie, jesteś uczciwy, ale obiektywny widok sytuacji powie przeciwnie. Jeśli widzisz rzeczywistość na swój sposób, inni mogą w przeciwnym razie interpretować twoje słowa i działania. Jeśli ludzie uważają, że twoje słowa i działania są zawodne, pewność zostanie zniszczone.
• Jeśli nikogo nie ufasz, zapytaj sobie dlaczego. Spróbuj ujawnić powody, dla których nie ufasz osobie, i sprawdzić, czy możesz dobrze, ale delikatnie powiedz mu, że wyznaje, że kłamie lub przestał ukrywać prawdę, zanim całkowicie go odmówisz. Jeśli osoba rozumie, że jesteś zdolny i gotowy do wybaczenia jego sztuczek, on może usunąć maskę i otworzy swoją prawdziwą istotę.

• Tchórzliwe czyny całkowicie zniszczą zaufanie. Jeśli jesteś stale tchórzem, zadaj sobie pytanie, co masz nadzieję, działając w ten sposób? Ponadto zadaj sobie pytanie, czy ci się to podoba. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie lubisz. Z drugiej strony, jeśli jesteś przekonany, że tylko to możliwe jest związanie, nadszedł czas, aby umieścić nasze umiejętności społeczne w porządku i przestać widzieć wrogów w innych ludziach
• Ludzie, którzy ciągle niszczą pewność, mogą cierpieć na zaburzenia psychiczne, dzikie wściekłości lub inne podobne choroby. W tym przypadku znajdź odpowiedni terapeuta, który może zapewnić odpowiednią pomoc.
• Nie ukrywaj tajemnic związanych z naruszeniem prawa lub uszkodzić innych ludzi (lub ich własności). Skontaktuj się z odpowiednim organem, jeśli prawo było / może zostać złamane.