Jak radzić sobie z denerwującym facetem
Jakiś chłopiec cię zabierze? Istnieją sposoby na powstrzymanie jego zachowania. Możesz go zignorować lub zapytać, dlaczego cię zabiera. Może nie jest nawet świadomy, że to do ciebie. Z drugiej strony, jeśli chcesz Cię lub boli, natychmiast zgłosić to nauczycielowi lub rodzicom. Agresja nie jest czymś wartym ignorowania.
Kroki
Metoda 1 z 3:
W zrozumieniu jego zachowaniajeden. Zapisz, co cię denerwuje. Wymień, że z jego zachowania wyświetla cię. Niektóre z jego działań mogą dotknąć twoich uczuć. Może wzywa cię? Może jego słowa i działania są po prostu nieprzyjemne, ale nie obraźliwe? Na przykład, stale prosi cię o coś zrobić? Każde zachowanie ma swoje podejście.
2. Ustalić, czy jego zachowanie jest nękanie. Molestowanie jest wtedy, gdy czyjeś zachowanie sprawia, że czujesz cierpienie, upokorzenie i / lub strach. Przykłady molestowania obejmują niechciane połączenia, wiadomości, litery (w tym elektroniczne) lub wizyty. Pościg, zniewagi werbalne i zagrożenia, wykorzystanie zwierząt do zastraszania - wszystko to odnosi się do rodzajów molestowania.
3. Pomyśl, jak długo cię zabiera. To był tylko jeden dzień? Albo dokucza cię ciągle? Jeśli takie zachowanie jest powtarzane wielokrotnie i wyświetla Cię przed równowagą, skontaktuj się z osobą dorosłą, aby uzyskać pomoc. Powtarzające się nękanie może prowadzić do depresji, lęku, utraty snu i zmniejszenia wydajności szkolnej.
cztery. Pomyśl o powody. Być może ten chłopiec próbuje zranić twoje uczucia, zazdrościć cię lub próbuje zaprzyjaźnić się. Oczywiście brzmi dziwne, że zabiera cię ze względu na przyjaźń, ale prawdopodobnie po prostu nie wie, jak przyjść do ciebie. Jeśli jest to twój brat, może brakuje czasu na spędzony z tobą. Niektórzy faceci mogą myśleć, żeby cię drażnić - to zabawne. Czekają, że zaakceptujesz swoje zachowanie na dobry żart. Zadaj sobie następujące pytania:
pięć. Porozmawiaj z nim. Jeśli nie widzisz na tym niebezpieczeństwie, zapytaj chłopca, dlaczego się dostaje. Być może nie rozumie, co zachowuje się denerwujące. Następnie grzecznie poproś go, aby zmienić swoje zachowanie. Jeśli chce stale być blisko ciebie, delikatnie wyjaśnia, że nie są zainteresowani jego firmą. Być miły, ale adamant. Jeśli nie chce z tobą rozmawiać, omówić swoje zachowanie z nauczycielem lub innymi dorosłymi.
Metoda 2 z 3:
Zatrzymaj swoje zachowaniejeden. Zignoruj to. Jeśli jesteś już zmęczony rozmową z chłopcem, a on nadal nie przestaje tego robić, ignoruj to. Będzie to dobra opcja, jeśli jego działania nie zaszkodzą i nie powodują cierpienia. Jeśli przestaniesz odpowiedzieć na jego zachowanie, może się zatrzymać.
2. Porozmawiaj ze swoimi przyjaciółmi. Mogą mieć pomysły, dlaczego ten chłopak cię dokucza. Może ktoś z twoich przyjaciół będzie mógł z nim porozmawiać. Ponadto twoi przyjaciele mogą cię stanąć. Jeśli ten chłopiec rozumie, że inni zauważyli swoje zachowanie, prawdopodobnie chce go powstrzymać. W tym przypadku ciśnienie z rówieśników może być skuteczne.
3. Porozmawiaj z dorosłym człowiekiem. Jeśli martwisz się o zachowanie tego chłopca, powiedz nam o tym dorosłym, który ufa. Twój nauczyciel lub rodzice mogą powiedzieć, jak radzić sobie z problemem. Powiedz nam, że czujesz się nieswojo w szkole, domu lub w twojej okolicy.
Metoda 3 z 3:
Poruszanie się do przodujeden. Zrozumieć, że to nie twoja wina. Wiele dzieci, które są trawiące lub dominujące, obwiniają się w tym. Myślą, że mają wewnętrzną wadę, która pozwala innym ich drażnić. Może są nieśmiały lub nie mogą walczyć. Ale to nie jest wymówka dla ośmieszania. Jesteś wyjątkowy i funkcje. Nikt nie ma prawa być z tobą niegrzeczny.
2. Pamiętaj, że nie jesteś sam. Masz przyjaciół, krewnych i nauczycieli, którzy są gotowi Ci pomóc. Tak więc na przykład w Stanach Zjednoczonych od 40 do 80% uczniów na pewnym etapie doświadczają hit przez rówieśników. Dlatego psychologowie szkolni są dobrze przygotowani, aby pomóc dzieciom poradzić sobie z tymi trudnościami.
3. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi. Jeśli masz do czynienia z denerwowanym facetem, dobry pomysł - aby znaleźć schronienie w kręgu przyjaciół. Pomogą ci wyrzucić tego chłopca z mojej głowy, a także będzie służyć jako strefa buforowa między wami.
Rada
- Spróbuj go zignorować - najprawdopodobniej szybko stał się nudny.
- Obserwuj swoje zachowanie. Teraz, gdy wiesz, co to jest, gdy dokuczasz, spójrz na własne działania. Nigdy nie trucij życie nikomu, niezależnie od powodu.
- Jeśli stale śpiewa irytującą piosenkę, spróbuj utopić własne śpiew, rozmowę lub hałas (bawełna, pukanie, wieje). Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że nauczyciel nie zauważa.
- Znajdź sposób na denerwowanie go w odpowiedzi. Na przykład, jeśli stale pisze od pracy domowej, która jest dystrybuowana na początku klasy, zapytaj nauczyciela dwa liście. Na jednym zdecyduj się poprawnie, a nie przyjaciel. Jeśli zacznie odpisywać nieprawidłową ulotkę, jego całą pracę będzie się mylą. Co najważniejsze, nie zapomnij opuszczenia kopii z lojalnymi odpowiedziami.