Jak zrozumieć język ciała -

Zrozumienie gestów i ruchów ludzkich pomogą Ci w osobiste, oraz w relacjach roboczych, ponieważ 60% znaczenia jest przesyłane przy użyciu komunikacji niewerbalnej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać wiadomości, które ludzie dają Ci użycie języka ciała, a możesz je poprawnie zinterpretować, będziesz miał bardzo przydatną umiejętność. Stać się trochę bardziej uważny, a możesz poprawnie zrozumieć język gestów. Jeśli trochę spędzasz, nie będziesz trudny do przeczytania żadnych gestów.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Interpretacja oznak emocji

jeden. Zwracaj uwagę na krzyk. W większości kultur uważa się, że płacz jest spowodowany nadmiarem silnych emocji. Często płacz staje się przejawem smutku, ale często dzieje się i wyraz radości. Płacz może towarzyszyć śmiechowi i humorowi. Analiza płaczu, musisz spojrzeć na inne znaki, które pomogą poprawnie określać kontekst.

Zacisk może być wymuszony - pozwala to powodować litość lub oszukać innych. Taki płacz nazywany jest krokodylami - wyrażenie jest związane z mitem, że krokodyle płaczą, gdy zdobycz.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 2

2. Zwróć uwagę na oznaki gniewu lub zagrożenia. Oznaki zagrażającego zachowania powinny być uznane za podniesionymi i zmniejszonymi brwiami, szeroko otwartymi oczami i otwarte usta lub opuściły narożniki warg.

Jeśli ręce są szczelnie skrzyżowane na klatce piersiowej, najczęściej oznacza, że osoba jest zła i przytyczona od ciebie.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 3

3. Poszukaj znaków niepokoju. Kiedy ludzie doświadczają niepokoju, częściej mrugają, mięśnie twarzy poruszają się szybciej, a usta ciągnie do cienkiej linii.

Jeśli osoba się martwi, może też rozerwać coś rękami, ponieważ trudno mu je zatrzymać w jednym miejscu.

Niepokój również objawia się w nieprzytomnym pukaniu na podłogę lub drżąc w nogach.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 4

cztery. Zwróć uwagę na oznaki zażenowania. Jeśli osoba jest zdezorientowana, odpowie na spojrzenie i uniknie bezpośrednich widoków, wyłącz głowę, uśmiechając się zmuszony lub nawet napięty uśmiech.

Jeśli ktoś często patrzy na podłogę, ten człowiek jest najprawdopodobniej nieśmiały, skromny lub zdezorientowany. Ludzie patrzą też w dół, gdy są zdenerwowani lub próbują ukryć wszelkie emocje. Jeśli ludzie rozważają ziemię pod nogami, najczęściej przy tych momentach odwiedzają przez nieprzyjemne myśli i uczucia.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 5

pięć. Zwróć uwagę na manifestację dumy. Kiedy osoba jest dumna, uśmiecha się lekko, rzuca głowę i kładzie ręce na biodrach.

Metoda 2 z 5:

Interpretacja oznak komunikacji między ludźmi

jeden. Przeanalizuj proxy i dotknij. Jest to jeden ze sposobów transferu informacji w relacjach interpersonalnych. Bliskość przestrzeni i dotyka mówić o współczuciu, uczuciu i miłości..

Ludzie, którzy składają się w bliskich relacjach, potrzebują mniejszej przestrzeni osobistej z ukochaną osobą niż z nieznajomymi.
Ważne jest, aby pamiętać, że rozmiar przestrzeni osobistej zależy również od kultury. To, co uważa się za niewielką odległość w jednej kulturze, można uznać za duże w innym.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 7

2. Przeczytaj widok człowieka. Jak powstała w wyniku badań, ludzie, którzy są entuzjastycznymi rozmowach znajdują się na twarzy parkietu około 80% całkowitego czasu. Jednak wyglądają nie tylko w oczach: zatrzymują się na nich przez kilka minut, to wygląd idzie do nosa lub ust, a potem znowu do oczu. Od czasu do czasu mogą spojrzeć na stół, ale wygląd wciąż wróci do oczu innej osoby.

Jeśli osoba patrzy w górę i tuż podczas rozmowy, oznacza to, że jest znudzony i że nie chce już prowadzić tej rozmowy.

Rozszerzone uczniowie mówią o odsetkach. Pamiętaj jednak, że wiele substancji może rozszerzyć uczniów, w szczególności alkohol, kokainę, amfetaminy, LSDS i innych.

Bezpośredni widok na oczy jest uważany za znak uczciwości. Zbyt uporczywy, a nawet agresywny wygląd mówi, że osoba doskonale rozumie, jaki jest wiadomość, który próbuje przekazać. Osoba, która próbuje oszukać kogoś, spróbuje rozpraszać pogląd na osobę, z którą rozmawia z samym sobą, aby nie uniknąć bezpośredniego widoku oczu, które jest uważane za znak kłamstwa. Nie zapominaj, że, jak wspomniano powyżej, każdy ma własne cechy osobiste, które należy uwzględnić podczas analizowania poglądów i prób oszukania.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 8

3. Zwróć uwagę na pozę osoby. Jeśli osoba rzuca ręce za szyi lub głową, mówi tym gestem o swojej otwartości do rozmowy o całkowitym relaksie.

Ciasne skrzyżowane kończyny są zazwyczaj znakiem oporu lub słabej podatności na inną osobę. Zwykle, z taką pozą, osoba psychicznie, emocjonalnie i fizycznie zamyka się z wpływu innej osoby.

W badaniu, w którym przeanalizowano 2 tysiące negocjacji (zostały zapisane na wideo, aby ocenić język gestów uczestników), stwierdzono, że we wszystkich przypadkach, w których przynajmniej jeden z uczestników siedział ze skrzyżowanymi nogami, nie było możliwe do osiągnięcia porozumienia.

Metoda 3 z 5:

Interpretacja znaków sympatii

jeden. Przeanalizuj wygląd. Jeśli spojrzenie przez cały czas pędzi w kimś, mówi o sympatii. Ponadto w takich sytuacjach osoba zaczyna mrugać częściej niż 6-10 razy na minutę.

Mrugnięcie jest również znakiem flirtu i sympatii. Ale pamiętaj, że interpretacja tego znaku zależy od kultury. W niektórych krajach azjatyckich Wink jest uważany za grubość.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 10

2. Zwróć uwagę na specjalne elementy wyrażeń twarzy. Uśmiech - jest to najbardziej oczywistym znakiem współczucia. Porozmawiaj, aby odróżnić zmuszony uśmiech od szczery. Jeśli uśmiech nie dotyka oka, może być bezpiecznie uważany za nieszczery. Z prawdziwych uśmiechów ludzi zbierają małe zmarszczki z oka (są one również nazywane gęsiąą łapami). Kiedy osoba uśmiecha się nie od duszy, bez zmarszczek.

Podniesione brwi powinny być również uważane za znak flirtu.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 11

3. Przeanalizuj postawę człowieka, jego gesty i pozę. Zwykle ludzie ciągną się nawzajem, próbują zmniejszyć odległość. Z tego powodu mogą się lekko pochylić się nad sobą i mogą dotknąć. Lekki dotyk do ręki lub głoszenia może mówić o współczuciu.

Jeśli ktoś lubi osobę, będzie rozwijał skarpetki nogi lub całe ciało w kierunku tematu jego sympatii.

Jeśli dłoń danej osoby, mówi o romantycznych zainteresowaniu, ponieważ wskazuje na otwartość.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 12

cztery. Pamiętaj o różnicy w manifestacji mężczyzn i kobiet. Mężczyźni i kobiety mogą pokazać sympatię za pomocą języka ciała na różne sposoby.

Człowiek prawdopodobnie pochyli się do przodu i obróci ciało do zainteresowanego osoby, a kobieta poprowadzi ciało na bok i pochyl się z powrotem.

Zainteresowany mężczyzna może podnieść ręce pochylone pod kątem 90 stopni, nad głową .

Kiedy kobieta jest zainteresowana zainteresowaniem, jej ręce są wdrażane, a dłonie mogą dotknąć dowolnej części ciała między biodrami i podbródkami.

Metoda 4 z 5:

Interpretacja gestów energetycznych

jeden. Zwróć uwagę na widok. Widok (Non-Werbal Channel Kineyika) jest głównym sposobem manifestacji dominacji. Ludzie, którzy chcą zadeklarować swoją dominującą pozycję, będą spojrzeć na koncentrację na innych ludziach i otwarcie rozważyć je. Nie będą również spojrzeć.

Jeśli chcesz wyrazić swoją moc, pamiętaj, że stały prosty wygląd może przestraszyć ludzi.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 14

2. Oceń MIMIKA. Osoba wyrażająca swoją moc nie uśmiechnie się poważnie. Wolał ruszyć brwi i poczekać usta.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 15

3. Analizuj gesty i pozować. Dominacja może być wyrażona i gesty. Określanie na innych i szerokich gestach zademonstruje Twoją pozycję. Ponadto, jeśli osoba z pomocą Posturą próbuje wziąć więcej miejsca, nie zaciskając ciała, można go również uznać za manifestację mocy.

Ludzie starają się dominować, mają również silny uścisk dłoni. Zwykle wkładają rękę z dłonią w dół i mocno naciskają rękę i nieustannie wykazują swoją pozycję.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 16

cztery. Pomyśl jak osoba zarządza swoją osobistą przestrzenią. Ludzie starający się pokazać zdania próbują utrzymać dużą odległość między sobą i ludzi, którzy są w stanie poniżej. Będą również większe miejsce na pokazanie ich dominacji i posiadania sytuacji. Innymi słowy, szeroka pozowa mówi o mocy i osiągnięciach.

Moc przejawia się również w stałym pozach (w przeciwieństwie do siedzenia). Jeśli osoba stoi, zwłaszcza w najważniejszym miejscu, uważa się, że manifestacja mocy.

Pozę z prostym tyłem i przydzielone tylne ramiona wyrażają zaufanie (przeciwne - rzeczy).

Dominujący ludzie spróbują również iść przed grupą i najpierw przejść do drzwi. Uwielbiają wyprzedzić.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 17

pięć. Oglądaj jak i kiedy osoba dotyka innych. Ludzie starający się wyrazić swoją pozycję, zrób to częściej, ponieważ są bardziej pewni. Zwykle w sytuacji przekazywania nierównych ludzi, którzy mają wyższy status, często dotyka osoby poniżej statusu.

Jeśli dwie osoby mają równy status, obaj dotkną się nawzajem o jednej częstotliwości.

Metoda 5 z 5:

Zrozumienie języka ciała

jeden. Pamiętaj, że czytanie języka ciała nie jest łatwe. Sama komunikacja niewerbalna jest złożona, ponieważ wszyscy ludzie są inni i zachowują się inaczej.Rozpoznawanie znaków bez słownych może być trudny, ponieważ gdy są interpretacją, ważne jest, aby wziąć pod uwagę cały obraz ogólnie. Na przykład, niezależnie od tego, czy już powiedziałeś tę osobę, którą dzisiaj wymyślił swoją żonę lub nie otrzymał promocji? Lub był zauważalnie zdenerwowany na obiad?

Interpretowanie znaków, ważne jest również uwzględnienie charakteru osoby, czynników społecznych, komunikacji werbalnej i najbliższego środowiska. Informacje te nie zawsze są dostępne, więc ważne jest zwrócenie uwagi na gesty i wyrażenia twarzy. Ludzie są złożonymi stworzeniami, więc nie należy zaskoczyć, że komunikaty przesyłane za pomocą języka ciała są również złożone.
Możesz porównać interpretację języka ciała z oglądaniem swojej ulubionej serii. W końcu, aby zrozumieć jeden odcinek, musisz zobaczyć całą serię. Z pewnością zapamiętasz poprzednią serię, historię znaków i całą działkę w ogóle. Podobnie, musisz wziąć pod uwagę kontekst podczas analizy języka ciała.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 19

2. Pamiętaj o osobistych cechach ludzi. Indywidualne podejście jest tutaj bardzo ważne. Jeśli chcesz poprawnie rozpoznać znaki niewerbalne, musisz oglądać osobę na chwilę. Wszyscy ludzie mogą przejawiać się na różne sposoby.

Na przykład, gdy ludzie kłamią, same mogą uniknąć bezpośredniego poglądów w oczach, a inni, przeciwnie, starają się wyglądać bardziej w oczach, gdy są podejrzane o kłamstwa.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 20

3. Pamiętaj, że gesty zależą również od ludzkiej przynależności narodowej. Niektóre emocje i wyrażenia tych emocji są określane przez osobliwości kultury.

Na przykład, Fins mają bezpośredni widok oczu, oznacza życzliwość. W Japonii uważa się za wyraz gniewu.

W zachodniej kultury, osoba, która jest z tobą wygodna, lekko pochyla się w twoim kierunku i będzie rozmieścić twarz i ciało.

Pamiętaj, że niektóre niuanse zależą od kultury, jednak w wyniku badań stwierdzono, że istnieją uniwersalne gesty, zwłaszcza te związane z dominacją i przedłożeniem. Na przykład w wielu krajach obniżone ramiona i wygiętego tyłu oznaczają.

Obraz zatytułowany czytać język ciała Krok 21

cztery. Nie zapominaj, że istnieją różne sposoby przesyłania informacji nie-słownych. Kanał bez słownika to komunikat lub brak narzędzia do transmisji słów. Do najważniejszych kanałów nie-słownych dołączenia (styk wizualny, wyraz twarzy, gesty), czułość dotykową (dotyk) i proximent (pozycja ludzka w przestrzeni). Innymi słowy, narzędzie określa wiadomość.

Z reguły najlepiej dla ludzi, aby przeczytać wyraz jednostek, nieco gorsze - gesty, a nawet gorsze - lokalizacja w przestrzeni i dotyk.

Nawet w jednym kanale może być poważnymi różnicami. Na przykład, nie wszystkie wyrażenia twarzy są łatwe do zrozumienia. Najlepsi ludzie udaje się czytać przyjemne, a nie nieprzyjemne wyrażenia. Podczas jednego z badań stwierdzono, że ludzie lepiej rozumieją radość, satysfakcję, zachwyt niż gniew, smutek, strach i obrzydzenie.

Ostrzeżenie

Nie wyciągaj wniosków opartych wyłącznie w języku ciała. Pamiętaj, że język ciała nie jest jedynym wskaźnikiem pozycji osoby, jej stanu emocjonalnego lub podejścia do ciebie.