Jak żyć życiem społecznym, będąc samotną matką

Można być aktywnym społecznie, jeśli jesteś samotną matką. Wiele kobiet pokonało trudności w drodze do sukcesu dla siebie i ich dzieci. Niezależnie od tego, czy cierpisz na fakt, że brakuje ci czasu na życie społeczne, nie spełniasz oczekiwań innych osób lub po prostu boi się nieznanego, możesz to pokonać i zacząć znów żyć dla siebie, jeśli postępujesz zgodnie z dalszymi instrukcjami.

Kroki

jeden. Czuć, że możesz zacząć żyć życie społeczne. Musisz przestać myśleć, że dasz sobie trochę czasu, oznacza być samolubnym, nieodpowiedzialnym i złym. Jest dość normalne i naturalnie pragnienie komunikowania się z innymi lub mieć pewne zainteresowania i cieszyć się wolnym czasem, bez otoczenia przez dzieci. Jeśli nadal będziesz wątpić, pomyśl o takich korzyściach, jak uczucie, że masz siły, aby żyć jako samotna matka i jest czas, aby przypomnieć sobie przyjemne i długie zapomniane chwile z twojego życia publicznego. Cały czas pracy i kształcenie dzieci nie znaczy żyć zrównoważonym życiem - twoim życiem i twoją rolą jako matki w magazynie, poprawia się, jeśli dasz sobie trochę więcej czasu.

Ale staraj się nie usprawiedliwić się faktem, że jesteś o wiele przyjemniej spędzić cały czas z dziećmi niż radzić sobie z czymś sam. Być może przekonałeś, że żyjesz tak, jeśli to konieczne, ale może również zaszkodzić ci dzieciom, jeśli zobaczą w tobie główne wsparcie i źródło przyjaźni w swoim życiu. Będzie lepszy, jeśli twoje dzieci będą spędzać trochę czasu między innymi w wolnym czasie. A ty z kolei, naucz się ponownie komunikować z dorosłymi!
Znasz sytuację, gdy kobieta przekonuje się, że zabronione pragnienie płacenia za jakiś czas i pragnienie poznania nowego partnera jest manifestacją egoizmu, ponieważ dzieci są w pierwszej kolejności? Tak też myślisz? Nie włączaj swoich nazwisk do listy stałych rozmówców! Oczywiście jest to twoja rodzina, ale nie musisz go umieścić w pierwszej kolejności. Dokonać odpowiedzialnego wyboru, a z kolei uczyni twoją rodzinę szczęśliwszą. Możesz to zrobić bez negatywności, ciśnienia lub potępienia od innych osób.

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 2

2. Spójrz na wszystko pod względem logiki. Dla wielu samotnych matek jest zbyt trudno zorganizować czas na życie publiczne, ponieważ dla tego musisz polegać na innych. W oparciu o fakt, że samotna matka, z reguły, niosą wszystko na własnych ramionach, poproś kogoś o pomoc w "wszystkie zobowiązania" może oznaczać granice. Ale bardzo ważne jest zaakceptowanie faktu, że pomoc innej osoby pomoże Ci dbać o dzieci, podczas gdy spędzasz czas z kimś innym. I nie ma w tym nic złego. Nie oznacza to, że jesteś zły, nie oznacza to również, że nie możesz sobie poradzić samemu. Zawsze są ludzie, którzy chcą pomóc, jeśli ich pytasz - nie bój się poprosić o pomoc, jeśli musisz zrobić sobie przerwę. W praktyce obejmuje to:

Pomyśl, kto może dbać o swoje dzieci w swojej nieobecności. Masz rodzinę lub przyjaciół, możesz polegać? Czy twoi sąsiedzi są odpowiednie dla tych celów? Czy masz znajome kobiety z dziećmi? Jeśli jest to odpowiednie w twojej sytuacji, twoje dzieci mogą również spędzać czas z własnym ojcem.

Jeśli nie, pomyśl o profesjonalnych usługach Niani. Może zaoszczędzić przed wszelkimi obawami o pytanie kogoś do usiądzenia z dziećmi lub jeśli naprawdę nie masz nikogo, kogo możesz polegać.

Pomyśl o zorganizowaniu alternatywnego czasu z dziećmi z innymi samotnymi matkami lub grupą samotnych matek. Możesz podzielić się obowiązkami i poprosić kogoś o opiekę nad swoimi dziećmi w swojej nieobecności - więc będziesz przekonany, że każdy z was może mieć czas dla siebie. Może usunąć napięcie na temat tego, że jeżdżisz kogoś, i może to również być dobrym sposobem na przedstawienie dzieci z innymi dziećmi. Jest to również sposób na ustalenie dobrych relacji z innymi matkami, które mogą pomóc w sytuacjach awaryjnych, na przykład, jeśli trzeba udać się do szpitala z jednym z dzieci, aby ktoś opiekuje się drugim dzieckiem. Utworzenie dobrych stosunków z innymi matkami z przyczyn społecznych może być również przydatne.

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 3

3. Wybierz czas. Może wydawać się trite, ale nie będziesz miał życia społecznego, jeśli nie chcesz być, a to obejmuje planowanie i rozkład Określić czas na coś oprócz opieki nad dziećmi. Usiądź i pomyśl, kiedy będzie to wygodniejsze dla Ciebie, aby uczęszczać na imprezy towarzyskie - być może możesz to zrobić raz w tygodniu, raz w miesiącu lub co trzy miesiące. Wszystko zależy od ciebie i na tym, co sam chcesz w obecnej sytuacji. Ale jednocześnie niemożliwe jest myśleć, że wszystko jest zbyt trudne, odkładając życie społeczne na przyszły rok - planowanie pozwala umieścić bramkę, wybierz pielęgniarkę, zorganizować spotkanie z innymi ludźmi i zaoszczędzić odpowiednią ilość pieniędzy. Jak tylko Pozwól sobie Kłócą się w podobny sposób, wszystko będzie na miejscu.

Niższe obowiązki domowe. Zrób wszystko na sumienie, ale nie próbuj robić wszystko idealne. Upuść naprawdę niepotrzebne obowiązki, takie jak idealne prasowanie, codzienne czyszczenie lub gałąź białych rzeczy z koloru podczas prania. Pomyśl, jak uprościć codzienne obowiązki w domu, abyś miał więcej wolnego czasu. Pozwól dzieciom wybrać lub wykonać jakieś prace domowe. Dzieci mogą być przyzwyczajone do tego z powodu. Jeśli wykonasz prace domowe na "wystarczającym" poziomie, a nie idealny, a jeśli każdy członek rodziny będzie miał własny depozyt, będziesz miał więcej czasu dla siebie. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 3bullet1

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 3bullet1

Masz zbyt zajęty harmonogram i w pełni skoncentrujesz się w pracy i opiekę nad dziećmi, tylko dlatego, że boisz się czuć samotność, jeśli pozostaniesz sam? Jeśli jest to twoja sprawa (bądź szczery wobec siebie), a następnie spróbuj zobaczyć te chwile w nowym świetle - to tylko czas, jaki możesz dać komunikować się z ludźmi! Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 3bullet2

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 3bullet2

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 4

cztery. Wybierz zdarzenia, które mogą sobie pozwolić. Możliwe, że martwisz się o nadmierne straty pieniędzy na rozrywkę zamiast płacić za mieszkania, płacić za potrzeby dzieci lub kupić coś dla domu. Ale z pomocą starannego planowania i właściwego wyboru działań, można znacznie spędzać czas z przyjaciółmi bez żadnych nieszczęsnych. Oczywiście wszystko musi pasować do twoich zainteresowań, ale oto kilka pomysłów dla początkujących:

Odwiedź Muzeum lub Galerię Sztuki. W zależności od miejsca, w którym mieszkasz, są specjalne dni ze zniżką na wizytę lub nawet z bezpłatnym wejściem. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet1

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet1

Iść do parku. Ułóż piknik lub kilka z przyjaciółmi, których nie widziałeś sto lat. Może być również występy uliczne w parku lub możesz po prostu oglądać ludzi. Na przykład możesz także uprawiać sporty, idź na jogging w parku lub placu zabaw. I wreszcie, jest wiele ważnych, jeśli pójdziesz do parku, możesz odpocząć pod drzewem na trawie i marzeń, aby odwrócić uwagę od opieki nad domem. Obraz zatytułowany Bądź zaradny krok 3Bullet6

Obraz zatytułowany Bądź zaradny krok 3Bullet6

Idź do tańca. Taniec jest niedrogim i przyjemnym sposobem na utrzymanie czasu z przyjaciółmi lub komunikowanie się z nowymi ludźmi. Ale staraj się nie pić za dużo - zaoszczędzisz pieniądze i baw się dobrze. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4Bullet3

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4Bullet3

Gdzieś przekąska. Idź do lokalnej kawiarni, spójrz na tanie opcje w menu lub użyj kuponów do restauracji, aby nie chodzić ciężko. Możesz cieszyć się ulubionymi daniami w kawiarni lub zorganizować piknik w parku. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet4

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet4

Idź naukę. Odwiedzając szkołę wieczorową raz w tygodniu, aby dowiedzieć się, że coś nowego będzie przydatne zarówno do uzyskania nowej wiedzy, jak i komunikować się z ludźmi. Nie wszyscy uczniowie odwiedzają wieczorną szkołę do komunikacji, ale zapoznasz się z nowymi ludźmi i dzielą się interesami, a także poprawić swoją wiedzę w określonym obszarze! A nie wszystkie obszary wiedzy wymagają nieprzerwanego uczenia się na podręcznikach. Możesz na przykład zarejestrować się na kursy kulinarne, aby dowiedzieć się, jak przygotować różne potrawy lub na kursach degustacji wina? Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet5

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet5

Rozpocznij uprawiać sport. Idea jest regularnie odwiedzać gier siłowni lub grać w gry zespołowe. Jest to doskonały sposób na relaks i łagodzenie napięcia, a także spędzać czas z ludźmi, którzy również lubią wybrany sport. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet6

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4bullet6

Idź do teatru lub kina. Szukaj biletów w obniżonej cenach dla droższych widoków lub oszczędzaj pieniądze na naprawdę stojący widok lub film "Przed" Musi wyglądać. Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 4bullet7

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 4bullet7

Idź do księgarni i po prostu powoli patrz na książki, które przypominają ci o tych dniach, kiedy nie spaliłeś opieki nad dziećmi. Pij kawę czytając najnowsze nowe przedmioty i po prostu ciesz się tym procesem. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4Bullet8

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 4Bullet8

Idź na zakupy do ulubionych sklepów odzieżowych. Możesz nawet znaleźć coś zniżki. Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 4bullet9

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 4bullet9

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama Krok 5

pięć. Weź z tobą dzieci. Może to na pierwszy rzut oka, wydają się sprzeczne, ale żywe życie społeczne niekoniecznie oznacza chodzić po datach lub uczestniczyć w działaniach dla dorosłych, ale oznacza to również komunikację z dziećmi podczas imprez towarzyskich, które mogą być interesujące zarówno dla Ciebie, jak i Twoich dzieci. Jeśli nie masz okazji zostawić kogoś z kimś, a potem zabierz je z tobą. Istnieje wiele miejsc odpowiednich do twoich zainteresowań i jednocześnie przynosząc radość dla swoich dzieci, jeśli tylko nie wydarzy się późno wieczorem. Pomyśl o pokazaniu ich, że kochasz muzykę, sztukę i historię w nadziei, że pewnego dnia wszystko będzie interesujące. Chociaż teraz może nie być dla nich dość interesujące, jedna lub ta informacja będzie nadal zdeponowana w ich głowie.

Komunikuj się z przyjaciółmi, którzy mają również dzieci do przedstawienia swoich dzieci z innymi dziećmi. Dzieci mogą bawić się razem, dopóki dorośli komunikują się.

Weź dzieci, aby jeździć na rowerze lub wędrować lub piknik. Oblicz czas ścieżki w zależności od wieku dziecka, ale nie uzasadniają faktu, że twoje dzieci są zbyt młode na takie wydarzenia. Spędź czas na ulicy jest przydatny zarówno dla Ciebie, jak i Twoich dzieci.

Idź razem w podróży, nawet jeśli oznacza to tylko rzucić rzeczy do samochodu i udaj się do innego miasta, osiedlając się w motelu rodzinnym. Zmiana sytuacji korzyści wszystkim. Możesz odświeżyć się i pokazać się przed dziećmi z nowej strony! Z pomocą podróży, możesz porozmawiać i uzyskać nowe doświadczenia z całą rodziną, a nie musisz spędzać na nim dużo pieniędzy (możesz na przykład iść na weekendową kampanię).

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 6

6. Poznawać nowych ludzi. Jeśli znajdziesz w sobie siłę, aby rozpocząć relację z kimś, nie wątp. Z pomocą Internetu można znaleźć odpowiednią osobę i spotkać go na filiżankę kawy po zaniedbaniu praktycznie. Nie tylko ludzie z dziećmi wolą randki online. Ta metoda komunikacji jest lepsza dla wielu osób i chociaż nie wszystkie twoje randki mogą zamienić się w wzajemne zainteresowanie, nadal może się zdarzyć.

Spójrz na rzeczy naprawdę i bądź szczery. Jeśli zmierzysz z kimś relacją, powiedz nowemu, że jesteś samotną matką. Jeśli ta opcja nie jest odpowiednia, może nawet spędzać czas na rozwój relacji z tobą. Możesz także zapoznać się z osobą, która ma również dzieci - "realizują" twoją sytuację i traktują cię ze zrozumieniem. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6bullet1

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6bullet1

Jeśli nie zamierzasz rozpocząć relacji z niczym, bądź przygotowany na fakt, że może zniszczyć relacje. Jeśli staje się jasne, że tak często nie musisz się spotkać, najprawdopodobniej twój partner stracił wszystkie zainteresowanie, więc powinieneś rozważyć ten moment i nie wykluczyć możliwości, że nie możesz wypracować! Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6bullet2

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6bullet2

Unikaj komunikacji ze swoim casualnym partnerem ze swoimi dziećmi. Znajome dzieci z partnerem tylko wtedy, gdy masz zarówno poważne intencje dotyczące siebie nawzajem. Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6Bullet3

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama krok 6Bullet3

bądź ostrożny. Z pierwszym znajomym z osobą w rzeczywistości zawsze negocjuj spotkanie w miejscu publicznym i nie pozostajesz sam, dopóki się nie znasz. Pozwól swojemu spotkaniu dać radość i przynosi przyjemność, ponieważ nie wiesz, do czego doprowadzi twój związek. Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 6bullet4

Obraz zatytułowany ma życie społeczne jako pojedyncza mama krok 6bullet4

Obraz zatytułowany ma życie towarzyskie jako pojedyncza mama Krok 7

7. Porozmawiaj z innymi samotnymi matkami w Internecie i dzielić pomysły i porady dotyczące życia społecznego jako samotnej matki. Istnieje wiele forów dla samotnych matek i witryn, w których można zadawać pytania, uzyskać informacje lub po prostu podziel się własnym doświadczeniem. Dowiesz się, jak inne samotne matki znajdują czas dla siebie, a także znaleźć wiele przydatnych dla siebie w swoim przypadku. Dla niektórych samotnych matek, komunikacja wirtualna jest sposobem na uspołecznię i ustanowienie nowych znajomych, ale uważaj, że wirtualne życie nie zastępuje rzeczywistych okoliczności swojego życia.

Strony takie jak spotkania.Com zawiera informacje o pojedynczych matkach w Twojej okolicy, a jeśli nie możesz znaleźć nikogo tam, gdzie mieszkasz, możesz stać się organizatorem takich wydarzeń. "Wydarzenie" może być tylko spotkaniem z innymi samotnymi matkami w lokalnej kawiarni lub coś bardziej skomplikowanego, jak alternatywny czas z dziećmi, wizyty w restauracji, wycieczkę do filmów lub innego interesującego sposobu.

Inne możliwości spotkań można znaleźć za pomocą pracowników Kościoła, ośrodków publicznych lub innych organizacji prowadzących wydarzenia dla dzieci, które matka może ze sobą rozmawiać.

Rada

Telefon komórkowy to coś, bez którego matki matki są w dawnych czasach. Ale telefon pomoże Ci dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku z dzieckiem w nieobecności lub musisz natychmiast wrócić do domu. Niech telefon komórkowy odpowiedzialny za "co jeśli ..."!
Jeśli masz przyjaciół, którzy nadal są zadowoleni ze stron, najprawdopodobniej nie stali się rodzicami. Niezależnie od tego same są lub żonaty, partie natychmiast przestaną się zatrzymać, gdy pojawią się dzieci. Jeśli czujesz, że jesteś jedyną samotną matką, która tęskni za możliwością bawić się na imprezie, wyrzuć takie myśli. Komunikuj się z innymi matkami, pojedynczymi lub nie, i razem pomaga sobie nawzajem znaleźć czas na życie społeczne.
Poproś o wolny czas na urodziny lub inne wakacje. Może to być świetny sposób na znalezienie pielęgniarki dla swojego dziecka.
Użyj kreatywnego podejścia do włączenia życia społecznego w zwykłej rutynie dnia i do uosażenia wszystkiego, co chcesz uzyskać z życia społecznego. Nie ma zasad, które musisz podążać.

Ostrzeżenie

Uważaj na spotkanie z ludźmi i nigdy nie pozwalają nikomu wrócić do domu, jeśli nie znasz tej osoby. Zwłaszcza jeśli masz dzieci w domu. Bądź rozsądny i pomyśl o bezpieczeństwie - możesz nawet poprosić bliźniego "nagle", aby spojrzeć na ciebie podczas randek, po prostu sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Czego potrzebujesz

Kalendarz do planowania
Dziennik, przypominający o potrzebie życia życia społecznego
Kontakty sytości
Kupony i tym podobne do różnych wydarzeń.