Jak przetrwać w szkole

Kroki

2. Nie angażuj się w konflikty i plotki. Oczywiście wszyscy rozmawiają o problemach, zachowaniu i życiu innych ludzi. Czasami ważne jest, aby być na bieżąco ze szkołą, jednak ważne informacje są mieszane z plotkami i nieprzyjemnymi słyszami.

3. Wybierz znajomych ostrożnie. To jest bardzo ważne. Bądź przyjaciółmi z ludźmi, którzy unikają dramatu i możesz chronić się przed najgorszą rzeczą, która może się zdarzyć w klasach średniej. Znajdź kilku przyjaciół. We wszystkich przyjaznych zespołach są problemy, ale jeśli nagle wydaje się, że twoje relacje zaczynają przypominać serię, pomyśl o znalezieniu samego kręgu komunikacji.

cztery. Nie pozwól innym przyciągnąć cię w kłopotach. Nie bądź przyjaciółmi z ludźmi, z których możesz mieć poważne problemy. Jeśli ktoś poprosi cię o coś ważnego, zrób coś zabronione lub obrażone przez innego, Odrzucać. Nie rób niczego, czego nie chcesz robić lub co wydaje ci się mylić. Presja rówieśnika może prowadzić do różnych problemów.

pięć. Nie rób niczego, co może zaszkodzić ciału. Nie krzywdz nie tylko innych ludzi, ale także sam. Nie bierz narkotyków, nie brać udziału w grach z asphyxes (i we wszystkim, co jest nielegalne, nawet jeśli jesteś przekonany o bezpieczeństwie), a także nie powodują siebie fizycznej szkody, w tym przedmiotów cięcia. Jeśli potrzebujesz pomocy, znać to dalej zawsze Są ludzie, którzy mogą ci pomóc.

6. Traktuj romantyczny związek trzeźwo. W średnich rozmiarach wielu młodych ludzi wydaje się pierwsze relacje romantyczne. Chociaż perspektywa spotkania z facetem lub dziewczyną może być bardzo ekscytująca, w okresie dojrzewania trudno jest zrozumieć w relacjach.

7. Nie bój się wychowania fizycznego. Wszystkich obiektów, wychowanie fizyczne często powoduje więcej obaw. Prawdopodobnie słyszałeś, że będziesz musiał zmienić ubrania w innych. Być może nigdy nie można pochwalić się sukcesem w wychowaniu fizycznym i czujesz się niezręczny. Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy się martwili i nieśmiały, a to jest normalne.

osiem. Naucz się rozwiązywać problemy. Jest to ważna umiejętność, która będzie przydatna nie tylko w klasach średnich, ale także w późniejszym życiu. Jeśli dowiesz się, jak poprawnie rozwiązywać problemy, łatwiej będzie sobie poradzić sobie ze wszystkim, co spadnie.

dziewięć. Pamiętaj, że z czasem będzie łatwiej. Nikt nie próbuje robić więcej lat w życiu. Być może ci się podobało! Rzeczywistość może nie być tak kolorowa, którą jest wyświetlana w telewizji. Nie jest wykluczony, że będziesz trudny. Ale wierzcie, że zawsze są dobre czasy do wymiany dobrych czasów. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z drugim.

2. Komunikuj się z ludźmi, którzy mieszkają obok ciebie. Kiedy zaczyna się badanie, spróbuj zaprzyjaźnić się z ludźmi, którzy mieszkają obok. Więc łatwiej będzie częściej spędzić czas z przyjaciółmi, a będziesz miał kogoś, z kim się skontaktujesz, jeśli nie radzisz sobie z pracą domową.

3. Bądź przygotowany na znalezienie nowych przyjaciół. Nawet jeśli wielu twoich kolegów z klasy nauczy się z tobą w klasach środkowych, spróbuj znaleźć nowych przyjaciół. Jeśli nie spełniasz nowych ludzi, nigdy nie wiesz, co możesz przegapić. Możesz znaleźć kogoś, kto będzie twoim najlepszym przyjacielem.

cztery. Dołącz do klubów. Możesz zapoznać się z nowymi ludźmi w klubach szkolnych. W niektórych szkołach jest kilka klubów, w niektórych. W niektórych szkołach studenci mogą być założone przez nowe kluby, jeśli nic nie nadaje się dla nich. Istnieją kluby książek, kluby na badaniu Biblii, klubów filmowych, klubów teatralnych, klubów ochrony środowiska, klubów kulinarnych, klubów robotyków i wielu innych. Jeśli twoja szkoła nie ma klubów i kół, porozmawiaj z administracją o ich tworzeniu. Będziesz musiał zrobić dużo pracy, ale w klubach znajdziesz przyjaciół, którzy pozostaną z tobą przez długi czas.

pięć. Pokaż innym tym, co lubisz. Spróbuj co najmniej, aby zademonstrować swoje preferencje, aby ludzie o podobnych zainteresowaniach widzieli, że mogą wymyślić i porozmawiać z tobą o tym. Jest to świetny sposób na znalezienie przyjaciół, ponieważ masz już coś wspólnego.

6. Wpisz siebie jako pewność siebie. Jeśli pokażesz ludziom, że jesteś interesującą osobą i co masz coś do zaoferowania innych, ludzie dotrą do ciebie. Nie stale prośnie o przebaczenie i denerwuj się, jeśli nie lubisz kogoś natychmiastowego. Przyjdź, aby bronić swojej opinii, dumni z siebie i podkreśl, co czyni cię specjalną osobą.

7

Rozmawiać z ludźmi! To właśnie pozwoli ci nawiązać nowe znajomości. Nie będziesz mógł zapoznać się z nikim, jeśli nie rozmawiasz z nieznanymi ludźmi. Połącz się z rozmówami, które wydają się interesujące dla ciebie i widzieć ludzi, z którymi chciałbyś zaprzyjaźnić się.

osiem. Angażować się w ciekawe rzeczy. Jeśli ludzie widzą, że dobrze się bawisz, będą chcieli do ciebie dołączyć i zaprzyjaźnić się z tobą, aby poradzić sobie z czymś interesującym razem. Zarejestruj się w kubkach, narysuj na zmianę lub zorganizować imprezy i inne wydarzenia po zajęciach.

dziewięć

Być uprzejmą osobą. Jeśli chcesz, aby ludzie mogli się z tobą komunikować, ważne jest, aby być przyjemną osobą. Kto chce być przyjaciółmi z szczyptą? Nikt! Świadomie ze wszystkimi ludźmi, nawet jeśli nie reagują na ciebie tak samo. Ludzie zrozumieją, że jesteś dobrym człowiekiem i na pewno zacznij zachowywać się w stosunku do ciebie bardziej spis.

10

Bądź sobą. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla swojego życia społecznego. Prawdopodobnie myślisz, że słyszałeś tę radę już wiele razy, ale nie traci swoje znaczenie! Wielu ma problemy ze względu na fakt, że zachowują się nienaturalnie. Czasami ludzie wydają się udawać komuś inne, ale jeśli już próbowałeś to zrobić, wiesz, co nauczyć się nauczyć się prawdy, wszyscy będą wiedzą, a ty będziesz niezręczny.

jedenaście. Otaczaj się małą liczbą bliskich przyjaciół. W małym okręgu możesz podzielić się z osobami wszystkim ważnym. Dowiesz się, że mała kłótnia nie zniszczy twojego związku. Komunikować się z przyjaciółmi w dobrych i trudnych czasach. Jeśli potrzebujesz trochę czasu, aby komunikować się z nimi (ze względu na kłótnię lub dlatego, że chcesz się zrelaksować), skontaktuj się z innym znajomym. Nie powinieneś ograniczać życia społecznego tylko przez tych ludzi. Utwórz bliskich przyjaciół, Ale komunikować się I z innymi ludźmi. Mogą wejść w poręczny.

12. Nie pozwól, aby życie społeczne wpływać na twoje studia. Wielu młodzieży jest tak zainteresowanych przyjaznymi połączeniami, które zapominają, że głównym celem w szkole jest studiowanie. Mają konflikty i zaczynają dostrzegać szkołę tylko jako miejsce, w którym mogą rozmawiać z innymi.

13

Nie martw się, ponieważ inni myślą o tobie. Jeśli próbujesz stać się popularnym (y) za dużo, wszystko Pokój Snobs szkolne podniosą cię na śmiech, a życie szkolne stanie się trudne.

czternaście

Cieszyć się z życia! Być spontanicznie, a nawet ekscentryczny! Życie jest tylko jeden. Baw się z każdą chwilą, Boleć, Raduj się w życiu i staraj się zostać osobą, Z kim każdy chce się komunikować, Ponieważ jest z nim fajnie. Szukaj inspiracji źródeł! Nie pozwól facetowi lub dziewczynie zniszczyć twój związek z najlepszymi przyjaciółmi. Jest mało prawdopodobne, aby relacja się okaże się długo, a nawet jeśli wszystko jest w porządku, wszystko może się zmienić. W klasach średnich jest trudny! Nie zapomnij częściej głęboko oddychany i zrelaksować się. Staraj się nie robić tego, co możesz żałować.

2. Zrobić wpisy. Prowadzić podsumowanie w klasie. Nie ma potrzeby rejestrowania wszystkiego, co mówi nauczyciel, jest najważniejszy. Zapisz wszystko, jakbyś tego potrzebował, aby wyjaśnić materiał kolegom z klasy, który przegapił okupację. Takie podsumowanie pomoże Ci przygotować się do testowania i wykonywania pracy domowej.

3. Zrób pracę domową. Praca domowa jest niezwykle ważna dla występów akademickich. Jeśli nie odrabiasz lekcji, oceny spadną, nawet jeśli piszesz dobrze sprawdzić pracę. Wybierz czas na pracę domową każdego wieczoru. Pomoc kontaktowa, jeśli go potrzebujesz. Praca domowa nie bierze całego czasu, a będziesz miał kolejną okazję do relaksu.

cztery. Wiem, że nauczyciele będą surowi. Wielu nauczycieli nie zachęca do studiowania złego zachowania i nieodpowiedzialnego podejścia. Nauczyciele mogą wysłać do dyrektora lub marki bez ostrzeżenia, a to jest złe.

pięć. Delikatnie złożyć swoje rzeczy. Nie rzucaj wszystkiego w rzędzie w plecaku. Więc możesz zapomnieć o ważnych zadaniach lub utratę niezbędnego papieru. Zaznacz folder do pracy domowej i umieść zadania w kolejności. Uzyskaj kolejny folder do abstrakcji i oddzielnego notebooka dla każdego tematu.

6. Nie odkładaj. Wiele osób nabywa przyzwyczajenia do wymawiania, to znaczy, odroczyć sprawę na później i są w nich zaangażowane w ostatniej chwili. Jest to zły nawyk, ponieważ w tym przypadku rzeczy są złe i powodują stres z powodu pośpiechu. Wprowadź nawyk robienia wszystkiego na czas - pomoże uniknąć wielu problemów.

7. Zadawać pytania! Pozwoli to poprawić wydajność. Jeśli czegoś nie rozumiesz, zadaj pytanie. Więc będziesz wiedział dokładnie, co robisz w prawo. Nawet jeśli wszyscy zrozumiałeś, zadawaj pytania dotyczące tego, co Cię interesuje. Jeśli regularnie zadasz pytania, staniesz się mądrzejszy i mądrzejszy.

osiem. Angażować się jak najwięcej. Jeśli chcesz uzyskać dobre szacunki, musisz dużo zrobić. Przeczytaj wszystkie zalecane książki i przeznaczyć wystarczająco dużo czasu, aby przygotować się do zajęć. W średnich rozmiarach istnieje okazja do opracowania dobrych nawyków uczenia się, więc jeśli nauczysz się teraz angażować, ta umiejętność przyjdzie w przyszłości.

dziewięć. Wysilać się. Jest to najważniejsza rzecz, którą możesz zrobić dla swojego postępu. Jeśli czegoś nie rozumiesz, opóźnij po zajęciach lub na zmianę i poproś nauczyciela, aby cię znowu wyjaśnić. Możesz nie lubić tego nauczyciela, ale jeśli masz obiektywne pytania na ten temat, każdy nauczyciel będzie gotowy do pomocy.

10. Nie martw się z powodu szacunków. Nie staraj się otrzymywać tylko pięć. Spróbuj zaangażować się jak najwięcej, opracuj przydatne nawyki w nauce i uzyskanie najwyższej możliwej oceny. Troika to za mało wysokiego wyniku, ale z powodu czterech, aby się martwić dokładnie.

jedenaście. Wspólnie z kolegami z klasy. Zrobić w grupie znacznie bardziej interesujące!

12. Staraj się otrzymać pięć. Jeśli czegoś nie rozumiesz, poproś o pomoc. Wykonuj pracę domową razem z kolegami z klasy. Jeśli potrzebujesz pomocy, nie inaktować.

13. Spróbuj zaprosić kolegów z klasy do domu i pracować razem Przed testowaniem. Jest to bardzo skuteczna metoda pracy, ponieważ wypracujesz, a będziesz spędzić zabawę.

czternaście. Poproś o dodatkową pomoc. Jeśli prawie nie masz podmiotu, poproś nauczyciela o dodatkową lekcję po zajęciach.

2. Poczuj się przydatnymi nawykami w leczeniu siebie. Weź prysznic, oczyść skórę twarzy, zużyj czyste ubrania i rób wszystkie inne, co pozwoli Ci wyglądać dobrze. Dzięki temu twoja pewność siebie wzmocni, a będziesz bardziej komfortowo być sobą, pomimo faktu, że ciało się zmienia.

3. Naucz się znaleźć równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem. W szkole, oczywiście, należy zwrócić szczególną uwagę na studia, ale konieczne jest nie zapomnieć o odpoczynku i rozrywce. Jeśli wszyscy spędzasz cały czas, nie zakończy się niczym dobrym, ale także jeśli nie rozumiesz znaczenia zobowiązań, będziesz trudniejszy w dorosłości.

cztery. Pomagać innym. Być może teraz nadal tego nie rozumiesz, ponieważ niewielu o tym myśleć, ale pomoc innej daje osobę dużo. Jeżeli dzięki was coś zmienia na lepsze w swoim mieście i na świecie jako całość, poczujesz superbohatera, a ty rzeczywiście ich pokonasz! Czy wolontariat, pomagaj ludziom, którzy potrzebują pomocy, i szukają okazji, aby zmienić świat wokół siebie.

pięć. Garnitur na sportach i czuć się dobrze. W szkole ważne jest, aby rozwinąć swoje umiejętności intelektualne, jednak konieczne jest również monitorowanie kondycji fizycznej ciała. Wyczyść prawidłowo, angażować się w sporty, aby utrzymać ciało w dobrej formie. Jeśli to wszystko trafi do ciebie w zwyczaju, będziesz łatwiej, abyś śledzić zdrowie w dorosłości.

6. Rozwijaj swoje umiejętności. Jeśli coś jest dobre, rozwijaj tę umiejętność. Staraj się być lepszym w tym, co sobie radzisz i co lubisz. Umiejętności można przekształcić w zawód lub hobby w przyszłości (lub nawet teraz). Porozmawiaj z rodzicami o tym, co możesz zrobić, a jeśli nie mogą ci pomóc, skontaktuj się z nauczycielem.

7. Nie martw się z powodu małych rzeczy. Łatwiej będzie cieszyć się życiem, rozwiązywać problemy i radzić sobie ze stresem w klasach średnich, jeśli dowiesz się, jak zwracać uwagę na tylko rzeczy, które naprawdę wymagają uwagi. To może nie być łatwe i nie udało ci się dowiedzieć się, jak szybko, ale ułatwi ci życie w przyszłości.

osiem. Nie bój się różnić od innych. Będą chwile, kiedy wydajesz się nie tak, czy nie lubisz wszystkich innych, a będziesz samotny. Być może będziesz się boić, ponieważ będziesz cieszyć się "złym" człowiekiem. Możesz ci wydawać, że nikt cię nie rozumie, ponieważ wolisz "źle" rzeczy. Możliwe, że poczujesz przyjęcie, ponieważ ty i twoi rodzice wyglądają jak inni. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że nawet jeśli jesteś samotny, jeśli czujesz się źle) "lub dziwne, jest wielu tych samych ludzi na świecie, jak ty. Pewnego dnia spotkasz je, a będziesz miał przyjaciół i rodzinę, o której nie możesz nawet śnić. Poczujesz szczęśliwy człowiek.

2

Naucz się ukryć erekcję, jeśli jesteś facetem. Prawie wszyscy faceci stają przed tym problemem. Nie martw się - to normalne! Wiem, co można zrobić, a nic nie będziesz się bać. Spróbuj zamknąć zakres podręcznika.

3

Pracuj nad koordynacją ruchów. Wiele niezręcznych chwil w szkole wiąże się z kroplami, stracnością lub starcią z ludźmi lub przedmiotami. Pracuj nad koordynacją, podążaj za otaczającą przestrzeń i spójrz pod stopami.

cztery

Ubierz się dobrze. Prawdopodobnie się martwisz z powodu potrzeby noszenia formy. Forma jest w wielu szkołach, a możesz mieć obawy, że nie będziesz wyglądać pięknie i nie możesz być sobą. Ale to wszystko jest możliwe! Pokaż trochę pomysłowości, a formularz przestanie być problemem.

pięć

Kup dobry biustonosz, jeśli jesteś dziewczyną. Dziewczyny potrzebują biustonosze, a kupowanie pierwszego stanika może wydawać się przerażającą perspektywę. Ale nie martw się: nie ma nic nienormalnego. Zapytaj mamę, aby kupić biustonosz i skontaktować się z konsultantem w sklepie.

6. Zwróć uwagę na higienę osobistą. Nie ma nic gorszego niż zapach głupiego ciała! Ponieważ doświadczasz okresu przejściowego, twoje ciało będzie pocić się i zapach bardziej niż zwykle. Wszystko to jest normalne! Ważne jest, aby po prostu zwracać trochę więcej uwagi na opiekę.

7

Nie stawiaj trądzikiem! W przejściu możesz mieć trądzik, który spowoduje dyskomfort. To normalne, ale możesz walczyć z trądzikiem. Z należytym uwagą i opieką, możesz osiągnąć czystą i błyszczącą skórę.

osiem

Nie skryź się ani nie. Nie boli innych i nie pozwólcie, aby inni kciały cię ani nikogo innego. Znajdź odwagę, aby zatrudnić i uczynić szkołę przyjemniejszą miejscem dla wszystkich.

dziewięć

Rozwijać umiejętności szkoleniowe. Jest to ważne nie tylko dla studiów w klasach wtórnych, ale także dla wszystkich studiów w przyszłości. Naucz się teraz angażować, a będziesz łatwiej uzyskać dobre oceny i nowe możliwości u dorosłości.

10

Naucz się otwierać i zamykać szafkę, Jeśli masz takie szafki w szkole. Wielu uczniów trudno jest nauczyć się korzystać z szafki. Często w szafkach są zamki, które nawet dorośli nie wiedzą, jak używać. Dowiedz się, jak otwiera się szafka, a to uprości wiele rzeczy.

• Jeśli jesteś dziewczyną, nie bój się być przyjaciółmi z chłopcem, nawet jeśli nie jesteś w nim zakochany. Być może uczniowie cię drażnią, wierząc, że masz związek, ale jeśli wszystko ci odpowiada, nie płacisz na inną uwagę. Przyjaźń między chłopcami a dziewczętami jest możliwa.
• Pamiętaj o harmonogramie przed rozpoczęciem zajęć. Łatwiej będzie się poruszać w szkole, jeśli pamiętasz kolejność klas.
• Nie bój się położyć kres przyjaźni, jeśli związek nie spłód. Czasami młodzież uruchamiają innych, co sprawia, że ​​ofiary stają się przyjaciółmi przestępców, ale w rzeczywistości po prostu wykonują to, co powiedziano lub służyć jako tło dla sprawcy, dzięki czemu wydaje się bardziej popularny.
• Jeśli słuchałeś ostrożnie do klasy, ale nadal nie rozumiem materiału, poproś nauczyciela lub kolega z klasy, aby pomóc Ci to zrozumieć.
• Nie staraj się rozpocząć relacji - jest za wcześnie. Spróbuj skupić się na studiach i przyjaznych połączeniach.
• Zawsze masz pieniądze na lunch. Jeśli rodzice nie mają pieniędzy na kolacje, porozmawiaj z nauczycielem. Pomyśli, co można zrobić, i nie opowiem o tym swoim kolegom. Nie ma tu nic do nieśmiały.
• Nie pozwól innym cię obrazić. Opowiedz nam o tym kolegach z klasy i nauczycielem.
• Obserwuj swój wygląd. Oczywiście ważniejsze jest to, że w środku, ale miły wygląd sprawi, że będzie bardziej atrakcyjną osobą. Zadbaj o siebie, sportu, pięknie ubierają się i jedz dobrze.
• Nie spędzaj zbyt wiele romantycznych relacji. Szacunki są ważniejsze, a relacje mogą trwać długo.
• Kupuj i noś zegar. Dowiedz się, aby określić czas na nich.
• Jeśli nauczyciel mówi, przestaniesz coś robić, przestań. Nie bądź osobą, która stale znajduje się problemy.

• Nie bierz narkotyków, nie pij alkoholu i unikaj innych niebezpiecznych rzeczy, ponieważ wszystko to może mieć negatywny wpływ na ciebie teraz iw przyszłości, ponieważ twoje ciało wciąż się rozwija.
• Znaj swoje miejsce. Nie jesteś lepszy i nie gorszy od innych facetów w naszej klasie. Traktuj wszystkich równo i z szacunkiem, nawet jeśli nie odpowiadają ci to samo.
• Nie odpisuj w pracy kontrolnej i weryfikacji - może negatywnie wpłynąć na życie społeczne i wyniki akademickie. Często dla odpowiedzialnej pracy umieścił minimalny wynik lub nie liczą go.
• Spróbuj spróbować czegoś nowego (ale pod warunkiem, że nie narusza prawa i nie szkodzi zdrowia).
• Wielu młodzieży jest najtrudniejszym studentem w klasach wtórnych. Jeśli wydaje ci się, że nie radzisz sobie, a jeśli chcesz się skrzywdzić, skontaktuj się z pomocą. Zadzwoń do gorącej linii pomocy psychologicznej Emercom z Rosji: 8 (499) 216-50-50. Jeśli mieszkasz w innym kraju, zadzwoń do lokalnej infolinii pomocy psychologicznej.
• Nie zgadzam się na pocałunki lub poważne relacje, jeśli nie jesteś na nich gotowy lub jeśli twoi rodzice nie są dozwolone. Wszystko to jest obarczone konsekwencjami, zwłaszcza jeśli twoja szkoła nie może publicznie wyrazić uczuć. Jeśli rodzice nie pozwolą ci zrobić relacje, a będziesz ich słuchać, szybko je rozpoznają, a będziesz miał problemy.
• Jeśli widzisz, że ktoś z twoich przyjaciół, przestępcy nieaktualny nie jest nieaktywny. Lub pomóż mu lub poinformować nauczyciela lub innego dorosłego. W końcu dobry przyjaciel pozwala innym obrażać ukochanej osoby?
• Poproś nauczycieli o pomoc. Jeśli potrzebujesz pomocy z czymś w pierwszym dniu studiów, nie wahaj się zadawać pytania. Możliwe, że te same pytania mają innych.
• Jeśli jesteś zadowolony z partii i zaproś nie wszystkich kolegów z klasy, nie mów o wydarzeniu wszystkim. Być może ludzie będą wstydem, że nie zostaną zaproszeni.
• Być może jeden z rówieśników cię odrzuci - nie martw się, to dobrze. Dzieje się to wszystkim.
• Jeśli zauważ coś nielegalnego, powiadomić dorosłym, komu ufasz. Jeśli ktoś uderzył kogoś, powiedz dorosłych. Możesz być niewygodny, ale szkoła jest ważniejsza niż zachowanie i ocena, a nie popularność.
• Zostaniesz znalazł złych ludzi (na przykład tych, którzy obrażają innych). Spróbuj je zignorować, a najprawdopodobniej zaczną cię ignorować. Ale jeśli jesteś stale obrażony przez kogoś i nie możesz go powstrzymać, opowiedz o tym dla dorosłego lub nauczyciela, którym ufasz. Jeśli boisz się rozmawiać, poproś cię bliskim przyjacielem, aby iść z tobą.