Jak być dziewczyną sportową -

Aby być sportem, musisz być odważny, spojrzeć sportowo, a ponadto musisz mieć talent. Być dziewczyną sportową, musisz posiadać wszystkie wymienione cechy i dodać do nich styl! Spójrz na ten przewodnik i stać się naprawdę sportem.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Być sportem

jeden. Wybierz swój sport. Wybór jest ogromny - to koszykówka, softball, wioślarstwo, hokej, tenis i inne sporty gier! Ponadto można pływać, łyżwiarstwo figurowe, badmintona i cheerleaderek. Wybierz co najmniej 3 rodzaje sportów, które pasują do twoich zainteresowań. Pamiętaj, że zajęcia jak tańce, cheerleaderek i łyżwiarstwo są postrzegane jako bardzo płuca, więc bądź gotów bronić się przed atakami.

Obraz zatytułowany jest sportową dziewczyną krok 2

2. Dbać o sporty. Idź na siłownię, lodowisko lub studio tańca i sprawdź swoje możliwości.

Obraz zatytułowany jest sportową dziewczyną krok 3

3. Zarejestruj się na zajęcia. Popraw wyniki sportowe, robiąc trenera.

Obraz zatytułowany jest sportową dziewczyną krok 4

cztery. Rozwijaj plan rozwoju. Ten krok jest bardzo ważny! Nie przegap tego!

Obraz zatytułowany jest sportową dziewczyną krok 5

pięć. Zaloguj się polecenie. Czy jesteś w stanie wejść do szkoły lub uniwersytetu? Czy wygrasz medal lub pokonanie trofeum sportowym? Widzieć.

Metoda 2 z 4:

Spójrz na sporty

jeden. Określ swój styl. Chociaż niektórzy ludzie próbują ograniczyć, jak wygląda dziewczyna sportowa, najważniejsza jest, co to znaczy dla ciebie. Najważniejsza rzecz - wyglądaj zdrowo, aktywny i wesoły. Jak chcesz pokazać - Twoja firma.

Uważaj na doradców, którzy przekonują cię, który kolor, style i marki odzieżowe powinien Noś spojrzenie na sporty. Jest to wyjątkowo osobista opinia. Prawdą jest również wszystkie opisane tutaj wskazówki - to tylko wskazówki, a ty sam możesz zdecydować, czy podążać za nimi, czy nie.

odzież

jeden. Wolą odzież sportową, która jest stylowa i piękna. Na przykład, sportowy sweter z markowym logo, dopasowaną sukienkę do tenisa, słodkie buty do tenisa i odpowiednie do głowy.
2. Unikaj szczegółów ubrań, które przeszkadzają w stylu. Obejmuje to: szczegóły wiszące, małe dekoracje, takie jak błyskoty, które utrudniają pranie i wysokie obcasy. Oczywiście, ze względu na specjalne okazje, możesz zaniedbywać przez tę zasadę.
Baggy ubrania nie wygląda jak sport.
Różowy kolor będzie pasował. Wybór koloru całkowicie zależy od ciebie.
3. Wybierz ubrania, które nie świecą ruchów. Dziewczyny sportowe nie lubią ograniczonych ruchów, więc zwróć uwagę na tkaniny i cięcie ubrań, umożliwiając aktywnie poruszanie się, bieganie i rozciąganie.
cztery. Wybierz obraz w stylu sportowym. Oto kilka pomysłów:
Wybierz sweter poleceń. Wybierz spodnie sportowe.
Ciasne szorty, takie jak soffe, wraz z koszulką lub swetrem sportowym.
Burglaped Koszykówki Spodenki z montażą T-shirt lub koszulką z rysunkiem.
Jeśli jesteś chłodną pogodą, spróbuj nosić dżinsy, legginsy lub spodnie sportowe z t-shirt lub bluzkę z wzorem. Bluza na ten obraz będzie również pasować.
Koszulki i czapki z baseballami z autografami sportowców.
pięć. Wybierz dobre buty. Sport lub nie, powinno zapewnić dobre wsparcie. Jeśli chcesz biegać, wybrać trampki. Jeśli wolisz prowadzić aktywny styl życia, wybierz trampki do treningów funkcjonalnych. Na plażę uzyskaj kapcie, sandały lub specjalne buty z piaskiem. Kilka kolejnych opcji obejmuje:
Sportowy Shipovki.
Zwykłe trampki różnych kolorów - pamiętaj - czarny idzie do wszystkiego, a biały jest łatwo brudny.
Markowe buty, jeśli jest dla ciebie ważne.
Buty sportowe.
6. Nosić stroje kąpielowe sportowe, a nie bikini. Dziewczyny sportowe chodzą do basenu, aby pływać, nie włączać i opalać się. Kup swimsuit fuzyjny, który jest przeznaczony do pływania sportowego.

Włosy

jeden. Włóż włosy w fryzurę sportową. Możesz zrobić nie podany ogon, mocując go z jasnymi gumkami. Aby uzyskać lepszy efekt co sześć miesięcy prostować włosy. Dostajesz kilka komplementów.
Prosty ogon i opaska na głowę - idealna i świeża fryzura dla dziewczyny sportowej.

Makijaż

jeden. Unikaj ciężkiego makijażu i przestraszonego manicure, takie rzeczy nie pasują do stylu sportowego. Czasami dopuszczalne są jaskrawe paznokcie, ale francuski manicure lub Neil-Art mogą zakłócać swoją aktywność. Wesołych jasnych kolorów: cytrynowy żółty, ciemnoniebieski, pomarańczowy i inni będą dobrze wyglądać na paznokcie, jeśli nie jesteś przed częstym korekcją manicure.

Metoda 3 z 4:

Znajdź przyjaciół sportowców

jeden. Komunikuj się z dziewczynami, które kochają sport tak jak ty. Jednak nie zaniedbuj innych swoich zainteresowań - Muzycy, Intelektualni, Teatr, też powinny być w twoim życiu.

2. Nie ucz się swoich przyjaciół! Dobrzy przyjaciele pomogą w twoim nowym stylu życia sportowym, a może zaczną grać sport.

Metoda 4 z 4:

Patrz na zdrowie

jeden. Unikaj odwodnienia. Pomoże to skuteczniej pocić się, aby stracić mniej energii i uratuje cię przed przegrzaniem.

2. Obserwuj zdrową dietę. Jedz dużo wysokiej jakości żywności nieprzetworzonej odpowiedniej dla twojej sylwetki. Skonsultuj się z dietetyk - powie ci, jak jeść rację - możesz również porozmawiać z nauczycielem w Valeologii i rodziców.

Obraz zatytułowany jest sportową dziewczyną krok 11

3. Jeśli jesteś ranny, skonsultuj się tak szybko, jak to możliwe. W każdym przypadku, po otrzymaniu obrażeń, odpocznij co najmniej jeden dzień, aby nawet nie uszkodzić się jeszcze bardziej.

Rada

Zaprzyjaźnić się z kolegami z drużyny.
Nie pozwól, aby ludzie, być może wcale nie sporty, powiedz ci, że jesteś zły.
Nawet jeśli tańczysz jazz lub szkockiego tańca, to wciąż zabawa i złożona zawód.
Użyj dezodorantów. Uważaj na perfumy, jego zapach może być stłumiony przez zapach potu. Zostaw perfum na inne klasy.
Wybierz sport, który lubisz i nie pochwalaj się.
Nie pozwól nikomu powiedzieć, że sport, który wybrałeś, nie jest naprawdę prawdziwy, ani że dziewczyny nie wiedzą, jak dobrze iść.

Ostrzeżenie

Staraj się zbyt często ranny. I zawsze odpocznij po obrażeniach.
Sport jest drogi. Pamiętaj, aby skonsultować się z rodzicami przed wejściem do czegoś, co wymaga sprzętu, częstych podróży i płatności za zajęcia.

Czego potrzebujesz

Sekcje sportowe
Sportowa