Jak skontaktować się z najwyższym i

2. Wziąć 7-dniowe oszacowanie. Nagrywaj każdy przypadek, gdy jesteś skłonny do złego nawyku lub negatywnej energii (jest to gniew, wątpliwości, strach, podniecenie, rozczarowanie, uczucie obrażania i t.RE.) Po wygaśnięciu musisz utworzyć listę, w której pokażesz swoje najgorsze nawyki i siły napędowe. A potem pozbyć się ich na jednym, chętniej ich! Edukacja zaczyna się od intencji, determinacji i koncentruje się na pozbyciu się złych nawyków i negatywnych uczuć.

3. Określić przekonania limituje cię i pozbyć się ich. Wszyscy mamy swoje ograniczenia, fałszywe przekonania, które nie pozwalają nam w pełni pokazać siebie. Te przekonania mogą nas zranić i cierpieć. Zdecyduj ich, abyś naprawdę spojrzeć na to, co wierzysz i dlaczego wierzysz. Zdaj sobie sprawę, że nikt nie zmusza cię do wierzenia w coś, a te przekonania nie są częścią twojej osobowości! Spróbuj być bezstronnym i wiem, że ograniczenie cię przekonaniom uniemożliwiają skontaktowanie się z prawdą. Wyraźnie widzę, że fałszywe pomysły cię ciągną i nie cieszą się życiem, ale tylko zmuszony cierpieć. Spróbuj puścić!

cztery. Utwórz pozytywne ustawienie. Stwórz i rozwijaj pozytywną postawę - jest to integralna część duchowej ścieżki, która pomoże Ci w pełni ponownie połączyć ze swoim najwyższym mną. Codziennie skupić swoją uwagę na jednej pozytywnej sile, z którą chcesz pracować, i nosić to uczucie przez cały dzień, próbując go zastosować. Na przykład wspieraj swoją harmonię, bądź radosny, pomagaj innym i t.RE.

pięć. Wypełnij wdzięczność każdego dnia. Przez cały dzień, stale wyrażać swoją wdzięczność za wszystko, co widzisz - wspaniały dzień, piękny kwiat, światło słoneczne, małżonek lub małżonek, uśmiechnij się na twarzy dziecka i tym podobne. Niech wdzięczność wypełni twoje serce, a będziesz zaskoczony, zdając sobie sprawę, jak wszystko się zmienia! Wdzięczność otwiera drzwi do prawdziwego mnie.

6. Zachować harmonię. Harmonia jest jednym z głównych kluczy (jeśli nie najwyższy klucz) w drodze do poprawy samoświadomości i zjednoczenia z najwyższym I. Harmonia to wewnętrzna jakość pochodzące z serca, a nie tylko wyrażenie zewnętrzne. Harmonia obejmuje opanowanie jego emocji - nie należy pozwolić im na kontrolę. Wyraźnie formułować swoje intencje, aby stać się centrum harmonii i spełniają spokojną każdą sytuację. Wspieraj to koncentrację w sercu i spróbuj skupić się na świecie i spokój.

7. Traktuj "brak reakcji". Negatywna reakcja na niektóre sytuacje Harmonia Rosji. Zdając sobie sprawę, że w każdej sytuacji możesz reagować lub pozytywnie lub negatywnie - wybór jest twój. Zawsze jest podzielona sekunda przed odpowiedzią - tutaj musisz zdecydować. Nawet jeśli początkowo reakcja jest negatywna, masz szansę dalszego traktowania, co się stało spokojnie, aby rozwiązać sytuację lub zapomnieć o tym. Pozbądź się negatywnych, skupiających się i robienia głębokiego oddechu. Pomoże Ci skontaktować się ze swoim najwyższym.

osiem. Naucz się pozostać obojętnym. Pearness jest bardzo potężnym stanem równowagi emocjonalnej i wewnętrznej ciszy i pokoju. To saldo, w którym masz dostęp mądrości do najwyższego I. Naucz się pozostać obojętnym - kluczem do utrzymania spokoju w różnych sytuacjach. Droga nie oznacza, że ​​w ogóle nic nie czujesz, to raczej stan, kiedy reagujesz na sytuację w określony sposób - nie pozytywny i nie ujemny.

dziewięć. Moment na żywo. Wiele cierpień, których doświadczamy, gdy nie mieszkamy przez teraźniejszość. Nasz umysł jest niesamowicie potężny, gdy skupiamy się, ale większość siły jest tracona, ponieważ w tej chwili nie żyjemy. Obecny - to tam twoją siłę! A co najważniejsze - możesz skontaktować się z najwyższym, jestem tylko w teraźniejszości. Naucz się puścić z przeszłości, myśli o przyszłości, niepokoju i podnieceniu, które uniemożliwiają Ci życie. Znajdź harmonię w tej chwili!

10. Zapisać. Najważniejszą rzeczą, jaką możemy zrobić, aby skontaktować się z najwyższym i - poddać się i puść, co nas boli, cierpienia, smutek i ogranicza nas. Ponieważ nasze ego i obniżone mnie są początkowo, niestety, przynosimy się do negatywnych uczuć. Kiedy negatywne emocje są w nas gromadzone, musisz natychmiast dać je wszechświatowi lub Bogu. Jeśli rozumiesz, że nie możesz więc puścić negatywnych i znów martwić te emocje, musisz zadać sobie pytanie - dlaczego? Jaka jest korzyść? Dlaczego karmisz się negatywem ("biedni i", "spójrz, jak się myliłem" i t.RE.) Świadomie za wszelką osobowość, nadal będzie cię skrzywdzić i cierpieć, dopóki nie puściłeś go! Pamiętaj, że masz wybór - kontynuuj trzymanie się negatywnych i cierpieć lub pozwolić go idzie, w wyniku znalezienia większego szczęścia i pokoju w swoim życiu.

jedenaście. Zrelaksować się. Zdaj sobie sprawę, że nie możesz kontrolować absolutnie wszystkich wydarzeń w swoim życiu. Czasami konieczne jest relaks i "daj sobie ręce Pana". Oznacza to, że musisz sprawdzić sobie najwyższą siłę, a twoje ego w ogóle go nie lubi. Kiedy zbliżysz się do wyższego, zrobię to wszystko łatwiejsze i łatwiejsze. Relaks - oznacza puścić lęki, podniecenie, niepewność, aby wejść do Boga / wszechświata i wiedzieć, że wszystko się okaże.

12. Medytować. Medytacja jest integralną częścią ścieżki duchowej. Jeśli połączysz się z najwyższym, musisz uspokoić umysł podczas medytacji. W takim stanie wewnętrznego spokoju możesz słuchać "spokojnego głosu prawdziwego I". Medytacja jest kluczem, który otwiera drzwi do najwyższej percepcji, otwiera mądrość w sercu! Poprzez wewnętrzny spokój i koncentrację możesz skontaktować się z wewnętrzną mądrością.