Jak radzić sobie z obniżką

Możesz uzyskać spadek pozycji w pracy z wielu powodów, a nie wszystkie z nich są związane z wydajnością pracy. Być może firma przekazuje redukcję lub reorganizację. Bez względu na powód, to doświadczenie może być bardzo bolesne i upokarzające, ale niektóre kroki można podjąć w trudnej sytuacji dumnej i poprawić zarówno sytuację, jak i przyszłość swojej kariery.

Kroki

Część 1 z 3:

Utrzymuj profesjonalizm

jeden. Zachowaj spokój. Po otrzymaniu zawiadomienia o obniżeniu, staraj się zachować natychmiastowe emocje i nie rób tych wiadomości na konto osobiste. Pamiętaj, że istnieje kilka możliwych powodów obniżenia. Reakcja emocjonalna lub negatywna postawa pogorszyła tylko sytuację, zanim będziesz miał czas na podjęcie właściwej decyzji.

Rada specjalisty

Colleen Campbell, PCC, PCC

Kariera i personel osobisty Coleng Campbell - założyciel i dyrektor generalny kariery i centra rozwoju osobistego zapal swoje potencjał w zatoce zatoki San Francisco i Los Angeles. Akredytowany przez Międzynarodową Federacji Coachingu jako profesjonalnego certyfikowanego trenera (PCC). Otrzymał tytuł magistra i doktorat na psychologii klinicznej na Uniwersytecie Sofii i jest zaangażowany w Coaching Karier od 2008 roku.

Colleen Campbell, PCC, PCC
Trener kariery i osobisty

Spędź trochę czasu na refleksje. Colin Campbell, założyciel i dyrektor generalny zapal swoje potencjał, mówi: "Jeśli byłeś na dole, nadszedł czas, aby cofnąć się i spojrzeć na swoje cele W szerszej perspektywie. Krytycznie oceniają, co firma daje Ci upewnić się, że jesteś we właściwym miejscu. Następnie spróbuj stworzyć plan, jak osiągnąć większy i zdobyć sukces w przyszłości. ".

Obraz zatytułowany Uchwyć zdegradnia w pracy Krok 2

2. Zapytaj wyjaśnić sytuację. Porozmawiaj ze swoim szefem. Przypisz spotkanie, jeśli nie powiedział ci wiadomości osobiście. W prywatnej atmosferze można dowiedzieć się więcej konkretnych informacji, których możesz nie uzyskać, na przykład, jaki jest przyczyna obniżenia i tego, jakie materialne konsekwencje tego. Zapytaj o takie rzeczy jak:

jak zmniejsza wynagrodzenie;

Jakie są twoje nowe obowiązki zawodowe.

Obraz zatytułowany uchwytem na działanie Krok 3

3. Poproś o szczegółowy raport na temat wydajności. Naprawdę słuchaj tego, co mówi lider. Może mieć przydatne informacje, które pomogą Ci stać się lepszym, jeśli okaże się, że obniżenie jest naprawdę związane z twoją wydajnością.

Obraz zatytułowany uchwytem do demotowania w pracy Krok 4

cztery. Oglądaj się z szacunkiem. Oczywiście słuchaj negatywnej krytyki o swojej pracy czasami bardzo trudne, jednak jeśli jesteś podatny na te informacje i z szacunkiem reagować na zmianę pozycji, pokaże przywództwo, które nie są obojętne dla firmy i standardów pracy. Zapewni Ci usługę w dłuższej perspektywie, zapewniając, że nie pozostaniesz bez pracy, podczas gdy podejmujesz ważne decyzje dotyczące swojej przyszłości.

Jeśli uważasz, że nie będziesz w stanie uratować profesjonalizmu ze względu na swoje emocje, poproś głową głowy upadł pół dnia lub przez cały dzień do strawienia informacji, ale bądź przygotowany na maksymalny wysiłek i utrzymanie gniewu, jeśli to będzie potępia Twoją prośbę.

Obraz zatytułowany Uchwyt akcji w pracy Krok 5

pięć. Zadzwoń do przyjaciół i członków rodziny. Jak tylko znajdziesz się z dala od pracy i możesz zwolnić parę, zadzwoń do członków ich systemu wsparcia. Nie tylko będą cię wspierać emocjonalnie, ale pomogą spojrzeć na sytuację pod innym kątem.

Omawianie szczegółów z kolegami są nierozsądne, ponieważ może je także umieścić, a jesteś w niewygodnej lub kompromisowej pozycji.

Część 2 z 3:

Szukaj rozwiązania

jeden. Uzyskać decyzję o spadku piśmie. Jeśli masz pisemne powiadomienie o zmniejszeniu rąk i o wszystkich jego funkcjach, pomoże ci lepiej zrozumieć sytuację. Ponadto w tym przypadku z szefem będzie miał ten sam pomysł, że teraz się spodziewamy.

Obraz zatytułowany uchwyt zdegradowany w pracy Krok 7

2. Dokumentuj wszystko związane z obniżką. Możesz potrzebować tych informacji, ale lepiej jest być w pełni uzbrojony i mieć wszystkie niezbędne dokumenty, zanim zdasz sobie sprawę, że mogą się przydać.

Wystarczy zachować dokumentację na komputerze domowym lub dysku flash, a nie na komputerze roboczym.

Obraz zatytułowany uchwyt zdegradowany w pracy Krok 8

3. Podejmij tę decyzję, jeśli uzasadnienie brzmi rozsądnie. Na przykład, jeśli to rozwiązanie jest związane z reorganizacją firmy lub przejść do wydajności pracy. Pomimo faktu, że obniżenie może na pierwszy rzut oka postrzegane w negatywnym kluczu, czasami jest to pozytywny krok naprzód dla osoby i jego kariery. Oto tylko kilka zalet, które można uzyskać z obniżeniem:

zdolność do pracy z nowymi ludźmi na nowe projekty;

możliwość rozwoju, rozwijania zestawu nowych umiejętności;

mniej odpowiedzialności, a zatem mniej stresu;

możliwość komunikowania się z rodziną;

Wolność od nieznośnych kolegów lub toksycznych ustawień.

Obraz zatytułowany uchwytem w pracy Krok 9

cztery. Odwołaj się do rozwiązania w firmie, jeśli możesz udowodnić, że jest to niesprawiedliwe. W wielu organizacjach istnieje wewnętrzny mechanizm za pociągnięcie takich decyzji jak zwolnienie i dół. Jeśli Twoja firma ma zastosowanie w Twojej firmie, może być konieczne użycie go w wydarzeniu:

Jeśli jesteś naprawdę pewny, że obniżenie jest niesprawiedliwe z powodu fałszywych informacji;

Jeśli masz dowody na to, że spadek postów wpływa bezpośrednio z powodu jakiejkolwiek dyskryminacji przez głowę, która przyjęła tę decyzję;

Jeśli chcesz być w stanie rzucić kwestionować decyzję i chronić się.

Obraz zatytułowany uchwyt do demotowania w pracy Krok 10

pięć. Skontaktuj się z interwencją zewnętrzną, jeśli nie masz innego wyjścia. Jeśli odwołanie w firmie nie działa lub nie ufasz procesu wewnętrznego, możesz myśleć o bardziej radykalnym podejściu. Pomimo faktu, że ta opcja może stworzyć wrogą sytuację między Tobą a Twoim pracodawcą, może być konieczne wsparcie dla adwokata lub specjalistę z prawa pracy w celu znalezienia rozwiązania (w zależności od sytuacji i firmy, w której pracujesz). Oto przypadki, gdy może być konieczne:

Nie ma działu ani osoby w Twojej firmie, aby rozważyć roszczenia pracowników;

Twój apel nie został odpowiednio uznany za prawidłowo, co doprowadziło do jego odchylenia;

Myślisz, że nie osiągniesz sprawiedliwości z powodu uprzedzeń w firmie.

Część 3 z 3:

Spójrz w przyszłość

jeden. Doceniaj to, co masz. Możesz rozważyć inaczej, ale lepiej jest zdobyć obniżenie niż natychmiast zwolnienie. Doceń fakt, że nadal masz wynagrodzenie, które da ci czas na zdecydowanie, jak chcesz się poruszać.

Obraz zatytułowany uchwyt do demotcji w pracy Krok 12

2. Wspieraj połączenia biznesowe. Nie palić mostów, zamieniając trudny lub nadmiernie emocjonalny pracownik. Im bardziej uprzejmie i profesjonalnie będziesz nadal prowadzić, tym bardziej prawdopodobne, że pojawią się ludzie, gotowi Ci pomóc, wstać dla Ciebie lub dać Ci zalecenia, jeśli szukasz innych możliwości zawodowych.

Obraz zatytułowany uchwytem na pracę w pracy 13

3. Sprawdź inne możliwości zatrudnienia. Jeśli niezauważysz wolne miejsca, zachowując profesjonalizm w nowej pozycji, odkryjesz inne możliwości, a nie poniżając wsparcie finansowe.

Jest to bardzo ważne, aby zachować niezauważony, ponieważ oświadczenie, że szukasz innej pracy, stworzy wrażenie, że nie szanujesz swojej obecnej firmy i mało prawdopodobne, aby pracować w pełnej sile.

Obraz zatytułowany uchwyt zdegradowany przy pracy krok 14

cztery. Zrób listę zaufanych osób, które mogą ci pomóc. Jeśli znajdziesz nową pozycję i chcesz wysłać CV, wejdziesz w poręczny listę kontaktów kolegów, któremu ufasz i co najprawdopodobniej pisze listy polecenia.

Obraz zatytułowany uchwyt akcji w pracy Krok 15

pięć. Śledzić inne wakaty w firmie. Na lokalnych tablicach ogłoszeń lub w biuletynach firmy mogą regularnie wykazywać wakaty, dla których możesz mieć zastosowanie do przejścia przez drabinę kariery w kierunku poziomym. Poziomy, a nie pionowy ruch, może zapewnić Ci nowe funkcje, których wcześniej nie zauważyłeś.

Obraz zatytułowany uchwytem w pracy Krok 16

6. Oferuj przycinanie wynagrodzenia w zamian za zapisanie aktualnej pozycji. Nazwa posta ma stałą siłę. Jest to pozycja wyświetlana w podsumowaniu, a nie wynagrodzenia. Pomimo faktu, że zmniejszenie wynagrodzenia może spowodować niedogodności w tym okresie, stanowisko podsumowującego ma wartość, która może zmienić znacznie wyższą płatną pracę w innym miejscu w przyszłości.

7. Usuń lekcje z sytuacji. Często lepiej poznamy swoje błędy i awarie niż na sukcesach. Jak tylko zrozumiesz, co doprowadziło do zmniejszenia (zwłaszcza jeśli możesz zmienić ten aspekt), weź tę wiedzę o broni, wypchnąć z niego i użyj go, aby stać się bardziej udanym w przyszłości.

Obraz zatytułowany uchwyt akcji przy pracy krok 17

osiem. Ciesz się życiem. Jakakolwiek podjęta decyzja, saldo salda między życiem osobistym a pracą odgrywa dużą rolę w wzmacnianiu szczęścia i zdrowia, co ostatecznie doprowadzi do udanego życia.

Nie myśl o problemach z pracą w domu.

Nie dawaj od przyjaciół i członków rodziny.

Cieszyć się.

Rada

Wspieraj przyjazne stosunki z działem personelu. Jego personel będzie musiał uzyskać zalecenia dotyczące następnej pracy.
Nie krzycz na nikogo, ale też nie żałuj nikogo i nie obwiniaj. Cisza będzie najlepszym przyjacielem w tej trudnej sytuacji.
Wyślij list dzięki szefowi. Krótki i prosty.

Ostrzeżenie

Nie mów źle o swojej firmie przed innymi ludźmi.