Jak połączyć dwie prace i więcej

Praca na kilku miejscach pracy nie jest idealną sytuacją, ale często rozwiązaniem. Możesz pracować w kilku miejscach w niepełnym wymiarze godzin, aby nakarmić rodzinę lub chcesz mieć więcej pieniędzy na bieżącym wydatkom na głównej pensji. Bez względu na twoją motywację, musisz rozważyć wiele czynników, aby pomyślnie połączyć dwie lub więcej pracy. Następujące rozważania pomogą Ci kompetentnie planować czas i nie utopić się w oceanie obowiązków pracy w kilku pracach.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jak planować czas

jeden. Użyj pamiętnika, aby śledzić swój harmonogram. Jeśli pracujesz natychmiast w kilku miejscach, bez uwzględnienia codziennych zadań istnieje ryzyko brakujących spotkań i spóźnienia do pracy. Zapisz wszystkie szczegóły w dzienniku, aby nie zapomnieć o obowiązkach i zadaniach, które musisz wykonać.

Jeśli masz bardzo nietrwałowy harmonogram, kup dzienniczek z podziałem czasu na segmenty przez 15 minut, aby zaplanować dzień we wszystkich szczegółach.

Obraz zatytułowany Daj zawiadomienie Krok 2

2. Omów sytuację z głowami. Wbrew pokusie milczeć o sytuacji, która pojawiła się, lepiej poinformować szefów o swoim harmonogramie. Być może będą nawet chcieli cię poznać i oferować wygodniejsze godziny pracy.

Obraz zatytułowany Harmonogram Twój dzień Krok 11

3. Wykonaj listy przypadków. Trudno zapamiętać wszystkie zadania, gdy pracujesz w dwóch różnych miejscach w ciągu jednego dnia. Zacznij opracowywać listy przypadków w każdym postie na początku dnia pracy, aby zapamiętać wszystko. Zadania Crosschee, jak się skończy, aby zobaczyć, co musisz zrobić.

Obraz zatytułowany Naucz swoje dziecko do mycia naczyń Krok 5

cztery. Skontaktuj się z rodzimym, przyjacielem lub drugą połową. Podczas pracy na dwóch dziełach trudno jest utrzymać czystość w domu, przygotować i wykonać inne obowiązki.

Zapytaj krewnych, przyjaciół lub bratniej duszy, aby pomóc Ci gotować, czysty, opiekować się dziećmi lub wykonywać inne zadania. Nie zapomnij wyrazić swoją wdzięczność i zapewnić im uprzejmość odwetową, aby pokazać swoje uznanie. Proste słowa i ciepłe uściski mogą cudować cuda.

Zorganizuj wymianę mrożonych potraw z przyjaciółmi. Oferuj grupę przyjaciół do przygotowywania dań, które można podzielić na całą firmę i zamrażać. Następnie zbieraj się jak w domu z jednego z przyjaciół i wymiany posiłków. Więc każdy wróci do domu z kilkoma daniami, które mogą być po prostu rozgrzewające w ciągu tygodnia.

Obraz zatytułowany zachowuje się w pracy krok 1

pięć. Obserwuj granice. Ustaw pewne granice, takie jak początek i koniec dnia roboczego, w przeciwnym razie często będziesz musiał pracować dłużej niż oryginalny harmonogram, zwłaszcza jeśli jeden z prac, które wykonujesz w domu.

Jeśli zaplanowałeś wakacje z krewnymi lub przyjaciółmi, nie pozwól, aby praca zakłócają plany. Pracownicy i obowiązki społeczne są równie ważne.

Metoda 2 z 3:

Jak radzić sobie ze stresem

jeden. Przyzwyczaić się do gęstej grafiki. Jeśli pracujesz na dwóch lub więcej pracach, większość dni będziesz bardzo zajęty. Zacznij postrzegać takie tempo życia jako norma i przygotuj się na napięte harmonogram. Spróbuj zapisać Pozytywne ustawienie, Wyodrębnić maksymalną korzyść z takiego szalonego okresu życia.

Rada specjalisty

Amber Rosenberg, PCC

Trener kariery Rosenberga - trener kariery z pola zatoki San Francisco, właściciel Pacific Life Coach. Ma ponad 20-letnie doświadczenie w coachingu, pracował w korporacjach, firmach technologicznych i organizacjach niekomercyjnych. Studiował w Instytucie Coachingu i jest członkiem Międzynarodowej Federacji Coachingu (ICF).

Amber Rosenberg, PCC
Trener kariery

Nie zrzucaj wszystkiego w jednym stosie. Skup się na pierwszej pracy, gdy przychodzisz do biura, a następnie na sekundę, gdy rozpoczniesz kolejną sprawę. Musisz też zapobiec stresowi. Rób przerwy i zorganizuj się przynajmniej jeden pełny dzień i pełnoprawną noc wakacyjny w tygodniu. Znajdź proste sposoby przywrócenia siły i walczyć na stres każdego dnia jak pięć minut głębokich ćwiczeń oddechowych.

Obraz zatytułowany Harmonogram Twój dzień Krok 12

2. Co tydzień staraj się znaleźć dzień dla siebie. Podczas pracy w kilku pracach łatwo zapomnieć o sobie. Bardzo ważne jest znaleźć czas na komunikację z rodziną i przyjaciółmi, zabawą i rekreacją. Spróbuj przydzielić co najmniej jeden dzień co tydzień, gdy nie pracujesz na żadnej z twoich prac.

Zaplanuj swoje wakacje z krewnymi lub przyjaciółmi, idź do muzeum, obejrzyj film lub czytać cały dzień i nie zostawiaj domu.

Rada specjalisty

Amber Rosenberg, PCC

Amber Rosenberg, PCC
Trener kariery

W dniu wolnym, możesz zaangażować się w jogę, medytację, wychowanie fizyczne lub hobby, aby wyczyścić świadomość i utrzymywać ciało w tonie.

Obraz zatytułowany jest przyjaciółmi z kimś, kto próbował samobójstwa krok 10

3. Komunikuj się z krewnymi i przyjaciółmi. Podczas łączenia kilku prac, ludzie często wyróżniają się od ich bliskich. Znajdź sposoby na pozostanie w kontakcie, nawet jeśli nie spotkasz się z osobą.

Często dzwonią lub napisz do znajomych, udostępniaj swoje wiadomości i sukces w sieciach społecznościowych.

Ważne jest, aby pamiętać, że rozmowy telefoniczne, wiadomości i publikacje w sieciach społecznościowych nie będą równoważne zastępcom do komunikacji osobistej z bliskimi, więc znajdziemy czas na takie spotkania. Na przykład spotkać przyjaciół na obiad lub w barze po pracy.

Obraz zatytułowany spać i czuje się odświeżony rano krok 15

cztery. Śpij jak najwięcej. Praca na kilku pracach może być bardzo zmęczona i powodują niedobór snu. Jeśli podróżujesz do drugiej pracy natychmiast po pierwszej lub spóźnionej pracy, ryzykujesz, że nie spadniesz lub cierpiąc na przepracowanie.

Idź do łóżka wcześnie w przeddzień długiego dnia roboczego i użyj każdej okazji do wzięcia. Nawet 20-minutowy sen, zanim kolejna praca pozwoli Ci przywrócić siły.

Obraz zatytułowany jest fryzjerem krok 18

pięć. Okresowo oddaj się. Wiele pracy w kilku pracach z powodu pragnienia zarabia więcej, ale jeśli odroczysz każdy zarobiony grosz, możesz szybko zapomnieć o znaczeniu takiej pracy. Oprócz rozwiązywania wciskania problemów finansowych, takich jak płatności na kredyty lub oszczędności, nie zapomnij oangać siebie.

Kup sobie nowe ubrania, wykonaj pedicure lub okresowo idź do dobrej restauracji.

Obraz zatytułowany stał się kroki hooters

6. Spróbuj znaleźć zadanie bliżej domu. Długie wycieczki mogą sprawić, że pracownicy przesuwają się niemal niekończącą się i doprowadzić do wypalenia. Dlatego lepiej jest szukać pracy, dla której nie musisz podróżować przez długi czas. Wskazane jest do pracy w pobliżu domu, aby zmniejszyć codzienny stres.

Metoda 3 z 3:

Jak uzyskać maksymalną pracę

jeden. Wybierz taką drugą pracę, która sprawi, że będziesz korzystać i przyjemność. Istnieje wiele opcji łączenia dwóch prac, ale idealnie druga praca powinna przynieść nie tylko pieniądze, ale także przyjemność i długoterminowe korzyści. Wybierz drugą pracę z hobby lub rozwój umiejętności, które uczyni cię bardziej atrakcyjnym graczem na rynku pracy.

Na przykład, jeśli lubisz gry wideo, możesz pracować w sklepie wideo.

Obraz zatytułowany spać i czuje się odświeżony rano krok 19

2. Znajdź czas wakacyjny między zmianami. Jeśli pracujesz bez odpowietrznika, możesz przyjść do przygnębienia, więc spróbuj znaleźć czas na odpoczynek między pracami. Odpoczynek nie musi być długi, aby ułatwić przejście. Nawet pół godziny rekreacji przyniesie bardzo namacalne korzyści.

Na przykład możesz przejść do ulubionej kawiarni i cieszyć się filiżanką pachnącej kawy.

3. Nie myśl o dwóch dziełach w tym samym czasie. Pewne obowiązki w dwóch pracach są trudne, więc czasami ludzie próbują wykonywać zadania jednej pracy na szkodę z drugiej. Należy rozumieć, że jest to zły pomysł. Więc nie tylko ryzykujesz przynosząc kłopoty, ale także zmniejszyć twoją skuteczność.

Skoncentruj się tylko na bieżącej pracy, aby skutecznie pracować dla każdego postu.

Rada

Jeśli jesteś zbyt zmęczony, rozważ, aby zrezygnować z jednej pracy. Jeśli nie masz takiej możliwości z powodów finansowych, a następnie omówić z menedżerami możliwość zmniejszenia obciążenia pracą na kilka tygodni.

Ostrzeżenie

Nie ma potrzeby radzenia sobie ze snem i stresem z kawą lub alkoholem. Taki nawyk natychmiast wpłynie na zdolność do koncentracji i relaksu.