Jak się nauczyć, nie zapominając o materiale -

Wśród uczniów rozpowszechniają strach przed wejściem do publiczności na egzamin i natychmiast poczuć, jak wszystko jest wyblakły z głowy, której się nauczyłem. Aby przezwyciężyć ten strach i naprawdę pamiętaj, co zostało nauczone, przydatne będzie korzystanie z szerokiej gamy różnych technik i sztuczek do szkolenia. Będziesz zaskoczony, aby zobaczyć, z jaką łatwość pamiętasz złożone rezerwy i liczne daty przy pomocy prawidłowo opracowanych nawyków edukacyjnych. Zastosuj kilka przydatnych porad na temat aktywnego uczenia się, aby naprawdę skonsolidować informacje w głowie. A użycie przyjęć pamięci pomoże łatwiej zapamiętać informacje.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Skonfigurować do sukcesu

jeden. Przyjdź do nauki w pozytywny klucz. Jeśli otwierasz podręczniki w złym nastroju ze względu na fakt, że musisz się nauczyć, twoje szkolenie nie będzie skuteczne. Jednakże, jeśli zainspirowany jest fakt, że będziesz nauczyć, łatwiej będzie się go nauczyć, a następnie pamiętać podczas testu.

Nie mów sam: "Nigdy się nie uczę".
Pokaż cierpliwość podczas próby opanowania nowego materiału.

Obraz zatytułowany jest inteligentnym etapem studenta 13

2. Opracuj dobry harmonogram akademicki i trzymaj się. Pomyśl, o której godzinie jesteś najbardziej uprzejmy i być w stanie skoncentrować się. Dla kogoś może to być okres po szkole. A inni mogą być bardziej produktywni, jeśli przerwą po zajęciach i zrelaksować się trochę przed dbaniem o podręczniki. Niezależnie od czasu, gdy zdecydujesz się na szkolenia, zapamiętasz więcej informacji, jeśli studiujesz stopniowo każdego dnia (od 30 do 60 minut na raz), a nie wyostrzyć wszystkiego w ostatniej chwili.

Nie zapomnij włączyć przerwy w harmonogramie szkoleniowym. Dają mózgowi możliwość pochłaniania tego, czego się nauczyłeś.

Podczas przerwy przydatny jest krótki spacer lub oddychaj świeżym powietrzem do "wypowiedzenia".

Obraz zatytułowany Zastosowanie dla stypendiów Krok 2

3. Wybierz dobre miejsce do nauki. Musisz znaleźć ciche miejsce, w którym nic nie rozprasza. Może to być biblioteka lub pojedyncze miejsce w domu. Mając miejsce przystosowane do szkolenia, możesz dostosować mózg do uspokojenia i "absorbować" Materiał, gdy tylko tam się znajdujesz.

Po wybraniu miejsca do nauki, przynieś wszystko, czego potrzebujesz. Nie chcesz, ledwo osiedlił się, rozpraszając w poszukiwaniu zapomnianej książki lub papieru.

Jeśli potrzebujesz komputera do nauki lub pracy na badaniu, możesz pobrać aplikację blokującą niektóre strony internetowe na określony okres czasu. Więc nie będziesz miał pokusy, aby sprawdzić strony w sieciach społecznościowych lub wyodrębnić kanał informacyjny zamiast uczenia się.

Obraz zatytułowany zarabianie pieniędzy jako nastolatka krok 12

cztery

Być zorganizowanym. Nieuprzejsze wpisy lub bałagan w klasie mogą stać się wrogami dla Twojej pamięci. Odwiedzając kolejność w moim otoczeniu, przyniesie zamówienie i w mojej głowie, dlatego możesz lepiej zapamiętać fakty i odtworzyć je później.

Obraz zatytułowany sprawia, że czujesz się lepiej (kiedy ty

pięć. Wybierz wystarczająco dużo czasu sen. Kiedy śpisz, twój mózg tłumaczy wiedzę z pamięci krótkoterminowej na długoterminowy. Nawet krótka przerwa snu może przyczynić się do tego procesu.

Jeśli studiujesz po południu, a nie masz czasu, aby zdjąć, przeczytać rekordy lub spójrz na karty dydaktyczne przed snem.

Jak bramka każdej nocy spać o godzinie 9:00. Jest to optymalny poziom snu dla młodzieży. Dorośli również zaleca się spędzenie snu od 7 do 9 godzin.

Metoda 2 z 3:

Ćwiczymy aktywne uczenie się

jeden. Czytać materiały na głos. Włączenie kilku zmysłów może pomóc uzyskać więcej informacji. Więc nawet pisanie słów na głos, może być przydatne, gdy słyszysz je później. Nie bój się wyglądać głupiej, czytając abstrakt na biologii twojego psa. Będziesz szczęśliwy, jeśli pomoże Ci pomyślnie przejść następny egzamin.

Obraz zatytułowany zachęcać do dobrych nawyków studiów w kroku dziecka

2. Omów to, czego nauczałeś lub czytasz z kimś innym. Jak również odczytuje głośno, mówić o dowiedzonym, może pomóc w najlepszej asymilacji informacji. Może być badany ze sobą, a następnie sprawdzić się lub spróbuj nauczyć materiału komuś z członków rodziny.

Jeśli będziesz Weź mózg, Aby wymyślić, jak uczyć materiału komuś innemu, możesz pogłębić swoją wiedzę i myśleć bardziej analitycznie.

Możesz także określić, co jeszcze powinieneś "podciągnąć", jeśli masz trudności z wyjaśnieniem tego materiału komuś innemu.

Obraz zatytułowany czuje się dobrze o sobie krok 13

3. Napisz, co musisz pamiętać. Rozpocznij nagrywanie, dzięki czemu znak na materiale lub po prostu przepisuje formuły lub koncepcje ponownie. To może być przydatne w materiale masteringu.

Może to być również skuteczna recepta głównych pozycji z materiału, który próbujesz się nauczyć. Tylko proces organizowania tekstu w wizualny sposób może pomóc w rozmnażaniu się w tworzeniu mózgu w formie strukturalnej.

Możesz także zrobić specjalne karty, wykrywanie ważnych faktów, daty lub formuł na nich. Jest podwójnie przydatny, ponieważ proces pisania pomoże Ci zapamiętać informacje, a karty można nosić z tobą i powtórzyć materiał w autobusie lub czekając na spotkanie lub recepcję.

Jeśli przeczytasz, podsumuj informacje z każdego akapitu na polach. Podsumowując i analizując tekst, faktycznie się uczysz.

Obraz zatytułowany Rozwijaj krytyczne umiejętności myślenia krok 23

cztery. Rozwiąż test szkoleniowy. Jeśli to możliwe, znajdź egzamin próbki szkoleniowej lub użyj opcji ostatnich lat. Jest to dobry przyjęcie, aby określić, co już opanowałeś i jakie tematy należy się nauczyć.

Gdy tylko skończysz próbkę treningową, dowiedz się, że materiał, który nie wiedział i próbuje rozwiązać inny test po kilku dniach.

Pamiętaj, że nie musisz być ograniczony tylko do materiałów, które znalazłeś w próbce treningowej. Szanse są to, że test będzie zawierał wszystkie przekazane informacje, a nie tylko pytania określone w poprzednich lub treningowych wersjach.

Metoda 3 z 3:

Używamy mnemonicznej prezentacji informacji

jeden. Pere w przyjęciach mnemoniki. Te metody Memoryzm Pomoże ci reprodukować takie rzeczy jak nazwy, daty i fakty, przekształcając informacje o pamiętne rymy, słowa lub sugestie. Na przykład, musisz zapamiętać nazwy wielkich jezior (wielkich jezior) w języku angielskim. Huron, Ontario, Michigan, Erie i Superior można zapamiętać Słowo domy. Pierwsza litera nazwy każdego jeziora służy do utworzenia nowego słowa.

Innym przykładem wspólnego przyjęcia mnemonowego w języku angielskim jest nazwa "roy g. BIV ", który koreluje z kolorami tęczy: czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, indygo i fioletowy.
Być pomysłowym. Użyj pierwszych liter z grupy słów, które próbują zapamiętać i wymyślać głupie sugestie lub frazy, które zaczynają się od tych samych liter.

Obraz zatytułowany Napisz Spech Wprowadzenie Step 7

2. Utwórz rymy z tego, co próbują zapamiętać. Rymy są rodzajem technik mnemonicznych, które używają informacji o dźwięku (dźwięku), aby lepiej coś zapamiętać. Innymi słowy rymy są łatwo łączone dla nas z dźwiękiem. Przykład klasycznego rymu w języku angielskim: "W 1492 r. Columbus popłynął po niebiesko" Ocean ".

Spróbuj przekonwertować informacje lub listę słów, które próbują zapamiętać w rymu.

Obraz zatytułowany sprawia, że twoje marzenia są prawdziwe krok 1

3. Opracuj kartę wywiadowczą. Karty wywiadowcze to diagramy lub zdjęcia, które można wymyślić do wizualnie usprawnienia materiału. Pomogą wskazać relacje między informacjami, aby lepiej zrozumieć relacje różnych przepisów i grup danych. Jeśli lepiej zrozumiesz, jak różne pomysły są ze sobą powiązane, łatwiej będzie je zapamiętać i odtworzyć podczas testu.

Umieść podstawową ideę centrum kart intelektu i za pomocą linii łączących, dodaj odpowiednie informacje.

Możesz narysować kartę wywiadowczą na papierze. Istnieją również programy komputerowe, z którymi można utworzyć kartę formatu cyfrowego.

Obraz zatytułowany pozbyć się zapachu chwastów krok 4

cztery. Żuć gumę podczas treningu. Niektórzy badacze uważają, że proces żucia żucia jest naprawdę zapewnia większą przypływ tlenu w mózgu, z którego wzrasta koncentracja. Ponadto, jeśli podczas szkolenia przeżuwałeś smak żucia z pewnym smakiem, na przykład, miętą, być może pamiętasz informacje, zwłaszcza jeśli podczas testu przeżuwałeś to samo żucie.

Obraz zatytułowany powstrzymaj się od płakania kroku 1

pięć. Użyj zapachu. Zapachy są często związane z wspomnieniami, dzięki czemu można go użyć do zapamiętania materiału edukacyjnego.

Wydaj następny eksperyment: Lyuginate Spirits lub jakiś zapach podczas treningu. Następnie pomiń to samo przed egzaminem. Prawdopodobnie pamiętasz więcej badanych materiałów.