Jak rozwijać ultimatum

2. Oceń swoje uczucia. Jeśli przedstawiłeś ultimatum w wyniku faktu, że nie jesteś w stanie powstrzymać uczuć, jest to niebezpieczna strefa. Rozszerzenie ultimatum ze względu na fakt, że jesteś rozczarowany, zły, zirytowany, głupcy są karmione lub wrażliwe, prawdopodobnie będą miały dla ciebie negatywne konsekwencje. Jeśli osoba się nie zgadza, topniesz w negatywnych uczuć. A nawet jeśli zgadzają się, ze względu na negatywne uczucia, będą trudne lub nawet niemożliwe, aby poradzić sobie ze zmienionym wektorem w związku. Upewnij się, że wszystkie wyniki z jasnością już działały, o ile odpowiedź zależy od zmysłów. Dopiero po zaakceptowaniu możliwych konsekwencji i zrozumieć własne uczucia powinny kontynuować.

3. Stwórz trzeźwą ocenę szans na sukces. Szanse na fakt, że Ultimatum będzie działać, zależy od wielu czynników, takich jak osobowość osoby, która przedstawiasz Ultimatum i własne uczucia lub strategie przetrwania. Jeśli jest to otwarta osoba, gotowa do słuchania i uczyć się z obiektywnej dyskusji na moich działaniach, Ultimatum będzie bardziej prawdopodobne, że będzie bardziej prawdopodobne niż ci, którzy są przez cały czas pod brzęczeniem i nie są w stanie zapłacić trzeźwego momentu, by sobie poradzić litość dla siebie i ich nieszczęścia.

Ultimatum rzadko współpracuje z tymi, których zdolności do radzenia sobie z życiem są niezdolne z powodu depresji, nadużywania narkotyków lub alkoholu lub innego negatywnego rozwiązania problemów. W tym przypadku ułatwienie świadczenia profesjonalnej pomocy dla nich jest ważniejsze niż wymagania dotyczące ich zmiany - dopóki nie będą osłodnie pomyśleć, Ultimatums mogą popchnąć je do otchłani. Przypadki, gdy Ultimatum może pracować:

cztery. Wybierz odpowiedni moment. Osoba, która umieściłeś ultimatum, musi być czujny i gotowy do współpracy z tobą, więc wybierz moment, w którym będą w pełni skupić się na twojej stronie. Upewnij się, że nie są pod wpływ alkoholu lub narkotyki lub że nie rozpraszają się czegoś innego, gdy rozmawiają z tobą. Nie chcesz mieć odmowy lub zgody na nic bez znaczenia, ponieważ chcą przywrócić świat. Będziesz potrzebował dokładnej analizy we właściwym czasie, ale warto.

pięć

Bądź rozsądny. Jeśli przedstawiysz ultimatum, niech będzie to osiągalne dla innej osoby. Nie ma sensu poprosić księżyca, gdy osoba nie może być mocno stać na ziemi. W szczególności nie pytaj o nic, co wiesz, zmieni osobę.Istnieje cienka linia między prośbą o zmianę pewności złe nawyki i zachowanie i oczekiwać od osoby, która powstrzyma bycie jednym, kim jest. Pomóż im zobaczyć, że zły zachowanie nie jest tym, kim są - innymi słowy, nazywają je lub wskazując, że są wadliwe jak osobę, zawsze koncentrują się na zachowaniu i jego konsekwencje dla Ciebie.

6. Popraw to, czego oczekujesz i jakie konsekwencje będą w twojej stronie, jeśli zapytasz, nie stanie się. Na przykład powinien być bardzo prawda, "Jeśli nie stanie się, to robię b." Na przykład:

7. Spodziewaj się negatywnej reakcji. Jest mało prawdopodobne, że ktoś uwielbia nałożyć ultimatum. Czasami jest to, co jest wymagane słyszeć, Ale to nie jest łatwiej słyszeć. I dla osoby, która walczy o przezwyciężenie problemów, które po prostu zwracasz uwagę na jednoznaczne wyrażenia, to jak boleć na życie. Tak więc oczekiwać oburzenia i ewentualnych negatywnych wyników. Na przykład, poproś kogoś, aby dać ci obietnicę, może prowadzić do pełnego naprzeciwko, jeśli dana osoba rozumie, że masz na myśli sprawę, i że wymaga nacięcia z ich pragnieniem, aby pozostać wolnym i wolnym.Ponieważ Ultimatum często wpływa na to, co inaczej uniknięto dla siebie, mogą zdecydować się zobaczyć w was w was. Dlatego powinieneś być gotowy, aby puścić, jeśli się nie zgodzą.

osiem. Przygotuj się na panie. Musisz być absolutnie pewien, że osiągniesz lub zakończysz sytuację, jak wskazano w Ultimatum, jeśli osoba mówi, że blefujesz. Podobnie jak w wychowaniu dziecka, należy przeprowadzić spójne prace, które jest zgodne z przesyłaną wiadomością. A jeśli po prostu przekazujesz skończoną wiadomość, że starają się usłyszeć, powinieneś być przygotowany na ten wynik i jak powiedzieli.