Jak uspokoić kogoś, jeśli tylko współczucie, którego oferujesz

Czasami zdarza się, że nie możesz nic zrobić dla kogoś. To najgorsze uczucie na świecie - wiedzieć, że ktoś cierpi i nie możesz niczego podjąć. Co więc mówisz, stojąc bezradnie i oglądasz, jak są pochowani przez twarz w dłoni dłoni i walczą z ładunkiem, który upadł na ramiona? Nie możesz się go pozbyć. Możesz nawet nie być w stanie zabrać go na siebie, jak to byłoby. Ale możesz zapomnieć o tym ładunku i pomóc sobie z nim poradzić. Nie myśl nawet, że nic nie możesz zrobić. Czasami nawet małe przyjazne wsparcie może prowadzić do znaczących wyników.

Kroki

jeden. słuchać. Czasami wszystko, co musisz poczuć, że ktoś ich słucha. Przyznaj tę osobę dar słuchu i zademonstrować mu go. Naprawdę wsiadaj do tego, co mówi, skoncentruj się i nie jest rozproszony - trzymaj swoje myśli pod kontrolą. Skinąć głową, zadawaj pytania, jeśli uważasz, że mogą coś pomóc. Jeśli zaczyna pensować, rób wszystko w swojej mocy, aby go uspokoić. Wyobraź sobie, że sam jesteś w swojej Predica. Jest to idealny sposób, aby naprawdę zrozumieć, co ta osoba przechodzi. Po skończeniu swojej historii powiedz mi coś, co przekonałoby go, nawet jeśli nie możesz machać magicznej różdżki i leczyć wszystko, ty słuchany a ty będzie Obok niego. Nawet fraza "Czuję się straszny, ponieważ wszystko ci się dzieje, ale mam nadzieję, że wiesz, że będę w pobliżu" może znaczyć wiele dla kogoś.

Obraz zatytułowany komfort kogoś, gdy nie ma nic, co możesz zaoferować z wyjątkiem Solace Krok 2

2. Przytulać. Może brzmieć głupi, ale ten wybitny fizyczny gest może znaczyć wiele dla kogoś przygnębionego, przestraszonego lub zdenerwowania. Naciśnij mocno, a jeśli płacze, zastąp ramię. Jak najlepsze, aby zapewnić go ciepło i komfort.

Obraz zatytułowany Comfort ktoś, gdy nie ma nic, co możesz zaoferować z wyjątkiem solica Krok 3

3. Spokojna. Jest przygnębiony, zirytowany i nieszczęśliwy. Możesz nie być w stanie cokolwiek doradzić, ale jesteś całkiem Możesz uspokój jego kilka zwykłych słów. Bądź ostrożny i spróbuj nie Wygładzając swoje problemy. Frazy takie jak "wszystko nie jest takie złe" lub "robisz fly!" absolutnie Gorszący. Zamiast tego spróbuj powiedzieć "Wiem, że trudno, ale nie jesteś sam", "jesteś bezpieczny" lub "ty mogą Pomóż "- wszystko, co stanowi poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie, aby się uspokoić.

Obraz zatytułowany Komfort kogoś, gdy nie ma nic, co możesz zaoferować z wyjątkiem soliwy krok 4

cztery. Przypominaj to ty blisko. Wiem, że ktoś cię wspiera, jeden z uczuć najbardziej inspirowanych bezpieczeństwem. Przekonaj to tak szybko, jak tylko możesz. "Jestem zawsze w pobliżu", "naprawdę martwię się o ciebie", pomogę jak mogę "- każda fraza Przypomnijmy Ta osoba, która nie jest ważna, co napotkał, a mimo faktu, że nie możesz pomyśleć o tym, przynajmniej możesz walczyć z tym razem, dłoń.

Rada

Nie tłumisz siebie. Bądź silny dla tej osoby - nie będziesz w stanie pomóc, jeśli jesteś taki sam zepsuty. Potrzebuje wsparcia, a nie w kimś, z kim możesz płakać.
Nie oceniaj osoby. Nawet jeśli myślisz, że to coś, czego może się pozbyć. Może wydawać się nieco arogancki.
Nie bierz zbyt wiele. Jeśli nie dbasz o siebie, nie będziesz w stanie zadbać o inne. Nie przeciążaj i nie męczy się samego życia. Zrównoważyć go w taki sposób, że go wspierasz, pozwalając mu również odzyskać i niezależnie.
Uważaj za słowa, ponieważ ludzie w takich sytuacjach mogą być zbyt wrażliwi. Rzeczy, które warto oglądać, boli ludzkich uczuć, będąc zbyt twardymi lub nieodpowiednimi.
Owinąć i powiedz mu o tym, ile go kocham.
Pamiętaj, że nie ma znaczenia, że zmusił cię do obietnicy, ale jeśli jego życie i bezpieczeństwo są zagrożone, ty W odpowiedzi na Natychmiast Powiedz komuś o tym. Kiedy czuje się lepiej i bezpiecznie, on Dzięki ty. Kodeks zadłużenia musieć Alert frazę "proszę, po prostu nie mów nikomu".
Jego problemy dla niego są zbyt prawdziwe. Rozmawiać z życzliwością i pozytywną. Po tym nie będzie już miało takiej wartości, jak teraz.

Ostrzeżenie

Czasami ludzie nie Chcesz ich przytulić, rozmawiał z nimi lub byli blisko. W tym przypadku, niech mężczyzna ostygnie, a potem pomyśl o tym, jak jest lepszy, aby do niego podejść.