Jak powstrzymać się zignorowany

Nie jest bardzo przyjemny, aby czuć się ignorowany, czy jesteś z przyjaciela, partnera lub bliskiego krewnego. Pomimo pragnienia zobaczenia reakcji osoby, w rzeczywistości mądrze odwrócić. Nadal prowadzić zwykłe życie, gdy trawił swoje uczucia. Dobra wiadomość jest tym, że najprawdopodobniej nie ignoruje cię na zawsze! Gdy tylko wszystko się wygaśnie, spróbuj zorganizować osobiste spotkanie z osobą, aby omówić problem i spotykać się z decyzją, która będzie ci odpowiedzieć.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Daj mu przestrzeń

jeden. Spróbuj dowiedzieć się, dlaczego osoba cię ignoruje. W zależności od sytuacji powód może być dość oczywisty. Na przykład, jeśli szybko się kłóciłeś z żoną, najprawdopodobniej wiesz na pewno, dlaczego jest dla ciebie zimno. Jeśli jednak nie zauważyłeś żadnych problemów ze sobą, a osoba, która cię zignorowała, pomyśl, może zrobiłeś coś, co go zdenerwowało.

Na przykład, dorastałeś na przyjaciela na plecy, a wszystkie twoje słowa dotarły do niego.
Jeśli nie uwzględniłeś osoby w swoich planach lub nie odpowiedział na połączenia lub wiadomości, być może boli twoje zachowanie.

Wskazówka:W niektórych przypadkach powodem ignorowania nie może być w zachowaniu. Jeśli twój partner lub stosunkowo nowy wentylator ucieka, najprawdopodobniej lepiej jest się poruszać. Zasługujesz na ten, który będzie się z tobą odnosić!

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować kroku 2

2. Daj mu fajnie. Niezależnie od powodu ignorowania, najgorsze, co możesz zrobić, jest stale realizować osobę. Nie wyrzucaj połączeń i wiadomości i nie nadal go torturuj, dlaczego cię ignoruje. Daj mu trochę czasu, aby myśleć o moich uczuciach i zdecydować, czy chce kontynuować komunikowanie się z tobą (a jeśli tak, jak).

Nie ma nic złego w jednym SMS lub zadzwoń, ale nie wysyłaj wiązki wiadomości w stylu: "Dlaczego mnie ignorujesz?", "Co zrobiłem źle?"- lub:" Porozmawiaj ze mną!"Najprawdopodobniej wiadomości te będą nie tylko źli na osobę, ale także stworzą wrażenie, że jesteś zdesperowany.

Może być bardzo trudny do powstrzymania i nie próbować natychmiast rozwiązać problemu. Jednak niemożliwe jest kontrolowanie drugiej osoby, więc najlepiej dać mu kilka przestrzeni.

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować krok 3

3. Rozprasza pracę, nauka lub hobby. Próba zrozumienia, dlaczego osoba cię ignoruje lub obsesję na punkcie faktu, że będzie z ciebie, może zabrać dużo czasu i energii. Jednak jest nieproduktywne i dopiero cię nieszczęśliwe. Bądź zaangażowany w codzienne sprawy i żyj znane życie. Zanurz się w pracy lub badaniu - jest to produktywny sposób, aby nie myśleć o problemie.

W wolnym czasie, czy to przynosi przyjemność, bądź rybołówstwem, gotowanie, grając w piłkę nożną, stolarstwo, pisanie wierszy, pływanie, dzianie lub rozwój kodu!

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować ciebie

cztery. Spędź czas z ludźmi, których nie jesteś obojętny. Pomimo faktu, że kłótnia z bliską osobą może cię bardzo zdenerwować, najprawdopodobniej nie jest jedynym, który lubisz spędzać czas. Skontaktuj się z przyjaciółmi i członkami rodziny i oferujemy gdzieś. Trzymaj czas, aby wzmocnić relacje z innymi ludźmi i spędzać z nimi czas.

Bardzo ważne jest, aby śledzić satysfakcję z własnych potrzeb emocjonalnych, zwłaszcza jeśli masz trudności z ważnymi relacjami.

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować krok 5

pięć. Pomyśl, jak zareagowałeś na takie zachowanie w przeszłości. Jeśli osoba już wcześniej zadowolona z bojkotu i zapłaciłeś wiele uwagi, próbując nawiązać relacje, być może próbuje to jeszcze raz osiągnąć.

Jest to kolejny powód, dla którego ważne jest, aby nie narzucić i nie błagać o uwagę. Może cię ignoruje, żeby uzyskać reakcję od ciebie. Taka reakcja pokazuje mu tylko, że przy pomocy ignorowania może osiągnąć pożądane, chociaż w rzeczywistości jest niezdrowy sposób rozwiązania problemów.

Metoda 2 z 2:

Porozmawiaj osobiście

jeden. Komunikować się, aby wyznaczyć osobiste spotkanie. Jeśli nie jesteś wrażliwy na osobę, która cię ignoruje i chcesz rozwiązać konflikt, musisz poradzić sobie z tym problemem. Lepiej jest mówić osobiście niż pisanie wiadomości lub zadzwonić, jak widać wyraz twarzy nawzajem i określić, jak szczerze twoje słowa i działania.

Możesz zadzwonić, napisać wiadomość lub nawet wysłać notatkę, aby wyznaczyć spotkanie. Spróbuj powiedzieć coś podobnego do: "Wiem, że jesteś na mnie bardzo zły, ale naprawdę chcę omówić z tobą. Możemy spotkać się na kawę o 10 rano w sobotę?"
Spróbuj wybrać neutralny punkt spotkań, aby nikt nie ma zalet "terytorium własnego".

Wskazówka: Być może osoba nie odpowie na Twoją prośbę lub odmówi spotkania. W tym przypadku nie możesz już nic robić. Jeśli nie masz nic przeciwko omawianiu z nim problemów w przyszłości, daj mu o tym znać, aby mógł się z tobą skontaktować, kiedy będzie gotowy.

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować ciebie krok 7

2. Zapytaj rację, dlaczego cię ignoruje. Teraz, gdy otrzymałeś zgodę na rozmowę, przejdź do biznesu. Nawet jeśli masz jasny pomysł, dlaczego osoba cię unika, poproś go, aby wyrazić swój punkt widzenia. Możesz być zaskoczony, co faktycznie jest problem, lub dlaczego rozmówca uważa, że ignorowanie jest właściwym sposobem rozwiązania problemu.

Obraz zatytułowany, aby kogoś przestał ignorować krok 8

Słuchaj uważnie Słowa rozmówcy. Nie bierz ochronnej postawy i nie myśl o przeciwnych argumentach, gdy mówi. Może nie być łatwe, zwłaszcza jeśli osoba obwinia cię w czymś lub wierzy, że się mylisz. Niemniej jednak staraj się słuchać tego, co mówi, czytaj między liniami i naprawdę starają się spojrzeć na sytuację ze swojej strony.

Użyj języka ciała, aby pokazać, co słuchasz, patrząc na osobę w oczach i kiwając głową w zrozumieniu lub zgody.

Nie bój się zadawać pytania, jeśli potrzebujesz wyjaśnienia. Możesz także powtórzyć jego słowa, aby upewnić się, że rozumiesz wszystko.

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować kroku 9

cztery

Przynieść przeprosiny, Jeśli się mylisz. Jeśli zrobiłeś coś, co się zdenerwowało lub obrażało przez inną osobę, przyjąć odpowiedzialność za swoje działania. Anuluj swoje ego, aby rozpoznać swoje błędy i przynieś szczere przeprosiny. Jeśli potwierdzisz znaczenie swoich uczuć, może odgrywać dużą rolę w przywracaniu relacji.

Powiedz mi coś takiego: "Masha, wybacz mi, że nie zaprosiłam cię na imprezę kawalerską. Rozumiem, że cię obrazi ".

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować ciebie krok 10

pięć. Wyjaśnij swoją wersję historii. Gdy tylko rozmówca ujawnia jego niechęć i czuł się słysząc, będzie to wyjaśnić, jak ten konflikt wpłynął na ciebie. Podziel się swoim spojrzeniem na sytuację, bez przenoszenia wina. Użyj I-Mówiąc, aby wyznaczyć swoje uczucia i nie zapomnij powiedzieć, że czułeś, kiedy cię zignorujesz.

Na przykład, możesz powiedzieć: "Byłem bardzo smutny i niespokojny, kiedy odmówiłeś ze mną rozmawiać. Doceniam naszą przyjaźń i chcę naprawić wszystko ".

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować ciebie krok 11

6. Razem przyjść do K kompromis lub decyzja, jeśli to możliwe. W tej chwili najprawdopodobniej już zrozumiesz, czy możliwe jest przywrócenie relacji, czy nie. W niektórych przypadkach całkiem przeprosiny. Ale czasami wymaga czasu i pragnienia Wszyscy ustanawiają. Razem, określ, jakie będą następujące kroki.

Każdy z was może zaoferować rozwiązanie i kompromis, aby znaleźć opcję, która będzie Ci odpowiedzieć.

Łatwe dawać obietnice, ale nawet trudniej je wykonać. Upewnij się, że jesteś naprawdę gotowy zrobić wszystko, co musisz przywrócić zaufanie do relacji (jeśli twój przypadek).

Obraz zatytułowany otrzymasz kogoś, kto przestanie ignorować krok 12

7. Zaakceptuj fakt, że być może związek nie jest wart oszczędzania. Jeśli osoba ignoruje cię, abyś zrobił, co chce (lub nie robić tego, czego nie chce), oznacza to, że manipuluje cię. Jest to znak niezdrowego relacji. Jeśli zauważyłeś, że przyjaciel lub członek rodziny często używa tego typu zachowania, zwłaszcza po tym, jak go sprzeciwiasz, być może będziesz lepszy bez tej osoby w swoim życiu.

Podobnie - Jeśli nie jesteś bardzo zainteresowany relacjami, możesz dojść do wniosku, że lepiej się ruszasz.