Jak osiągnąć kompromis (z ilustracjami) -

Znajdź kompromis, czy jest z szefem w pracy, czy z połową, dzieje się to niesamowicie trudne. Na szczęście istnieją sposoby, aby ułatwić to zadanie. Podstawowa - gotowość do siedzenia przy stole negocjacji z pragnieniem znalezienia kompromisu i gotowości do słuchania!

Kroki

Metoda 1 z 2:

Kompromis w stosunkach

jeden. Otwarta komunikacja. Zanim zaczniesz poszukać kompromisu, upewnij się, że masz otwartą komunikację. Otwartość komunikacji pozwala szczerze szukać kompromisu. Jeśli zaczynasz komunikować się, nie jest otwarty dla swojego partnera, zdecyduje, że po prostu chcesz coś osiągnąć coś i nie będzie gotowy do kompromisu.

Od pierwszych słów oznacz, co chcesz, a następnie słuchaj tego, co powiedziała druga osoba. W tym przypadku wszystko będzie otwarte.
Przyjść spokój. Jeśli jesteś zły, wynieś sarkazm lub pogardliwie prychnąć, druga osoba natychmiast odrzuci twój punkt widzenia.

2. Upewnij się, że Twoje wymagania mają zdrowy rozsądek. Myśl uważnie, o co prosisz o drugą osobę. Kompromis zdarza się zarówno dobre, jak i złe. Źle jest, gdy poproś o drugą osobę, od kogo jest jak osoba.

Zadaj sobie kilka pytań dotyczących tego, co chcesz od drugiej osoby w wyniku kompromisu: może chcesz, żeby się odmówił? Może chcesz za dużo?

Jeśli kompromis wymaga radykalnych zmian z drugiej osoby, możesz stwierdzić, że jest to niemożliwe. Na przykład, jeśli potrzebujesz, nie ma pojedynczego plamy na całkowitym terytorium i całe brokat, a twój partner potrzebuje małego chaosu w życiu, a potem, aż znajdziesz sposób na zrównoważenie dwóch z tych potrzeb, nie możesz żyć w tym samym miejscu dom.

Przykłady dobrego kompromisu - Poproś partnera, aby był bardziej otwarty w komunikacji lub podjąć większą odpowiedzialność (na przykład, jeśli wykonasz całą pracę domową, poproś swojego partnera, aby wziąć udział, jest to całkowicie dźwiękowe podejście), a więcej do Zadbaj o swoje potrzeby.

3. Spróbuj zobaczyć sytuację oczami partnera. Być może to, co prosisz za Ciebie bardzo fundamentalnie, ale nadal musisz zobaczyć, co potrzebuje twojego partnera. Twój partner przynosi również do ich punktu widzenia, jak ty. Jeśli możesz zrozumieć swoje uczucia i przyczyną tych uczuć, będziesz miał więcej szans na wzajemne kompromis.

Słuchaj drugiej opinii, ponieważ może czytać więcej. Kompromis można osiągnąć tylko dzięki wysokiej jakości komunikacie. Określ otwarte pytania, na przykład: "Dlaczego tak się czujesz? " i " Co mogę zrobić, aby cię poprawić / łatwiej? " i poproś swojego partnera, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć sytuację.

Na przykład: Jeśli masz konflikt partnerski ze względu na fakt, że w lecie chcesz wziąć miesiąc wakacji, a on / ona ma rozbić przez kilka przez cały rok, upewnij się, że rozumiesz powody tej opinii. Być może twój partner jest trudniej podejmować takie długie wakacje, być może częścią wakacji, którą chce spędzić zimą, aby przejść do rodziców. Wszystko to jest całkowicie uzasadnione powody, i musisz to zobaczyć.

cztery. słuchać. Część skutecznego poszukiwania kompromisu jest w wydajnym słuchaniu. Jeśli druga osoba nie czuje, że słucha, nie będzie się słyszał.

Kiedy jesteś inną osobą, słuchaj, starannie. Spróbuj zachować kontakt wizualny. Nie patrz na telefon i nie ciągnij innych obiektów w rękach.

Jeśli stracisz wątek, o czym mówi druga osoba, poproś go o powtórzenie. Możesz powiedzieć coś takiego: "Przepraszam, myślałem o tym, co powiedziałeś o x, a ja nie słyszałem ostatnich słów. Możesz powtórzyć? "

pięć. Chroń swój punkt widzenia dopuszczalny sposób. Chroń Twoje potrzeby jest bardzo ważne. Kobiety, zwłaszcza naucz się adaptować, zamiast głosu poza ich potrzebami. Jednak dla tego musisz wybrać akceptowalny sposób, w przeciwnym razie możesz obrażać partnera lub spowodować dalsze nieporozumienia, zamiast przyjść do kompromisu.

Przykłady prawidłowej ekspresji ich potrzeb: jasne sformułowanie, wyjaśnienie tego, co chcesz, świadomość dla Ciebie fundamentalne problemy.

Przykłady niedopuszczalnego ekspresji ich potrzeb: Creek, presja na partnera, walczyć, zrezygnować, upokorzenie, manipulacje, aby zmusić partnera do zgodzić się na twój plan "dla jego dobrego".

6. Bądź szczery. Jeśli chcesz upewnić się, że twój partner jasny rozumie, co chcesz i dlaczego chcesz, musisz wyjaśnić niezwykle jasne. Uczciwy być trudnym, zwłaszcza jeśli boisz się skrzywdzić swojej uczciwości innej osobie. Ale są sposoby, aby być uczciwym, minimalizując bolesne uczucia:

Nie bądź ostry, jak prawdziwe byłyby twoje zarzuty. Na przykład: Twój partner znajduje się w znalezieniu pracy, a chcesz wziąć wakacje, więc oczekujesz, że twój partner znajdzie pracę, nawet jeśli jest to pewna tymczasowa opcja. Zamiast dzwonić do swojego partnera leniwy (może to jest tak, a może nie), powiedz mi, że naprawdę potrzebujesz przerwy w pracy i bardzo potrzebujesz pomocy, pod względem dochodów.

Zawsze dobrze jest skręcić krytykę z wdzięcznością lub odniesieniem do czegoś dobrego, co czyni swojego partnera. Na przykład: Załóżmy, że ty i twój partner próbujesz uzgodnić obowiązki domowe. Powiedz mi coś, rodzaj: "Dla mnie jest bardzo cenne, że co tydzień przetrwasz śmieci, ale naprawdę potrzebuję twojej pomocy w gotowaniu i sprzątaniu, a ja wiem, że doskonale przygotowujesz, więc naprawdę chciałem, żebyś mi pomógł".

7. Przyznać, że kompromis nie zawsze jest 50/50. Nie musisz obliczyć idealnej proporcji kompromisu. Wystarczy upewnić się, że obaj ludzie idą na kompromis.

Na przykład: Jeśli szukasz kompromisowego znaczenia, aby pomalować pokój dziecięcy w kolorze różowym lub niebieskim, połączenie tych dwóch kolorów nie będzie bardzo udany. Lepiej wybrać inny kolor, który: jasnozielony lub żółty. Lub może zdecydować się na kolor, a drugi wybiera wszystkie meble.

Jeśli jedna osoba jest stale na kompromisie, upewnij się, że następnym razem decyzja będzie na swojej korzyść.

osiem. Zajmij się poważniejszymi pytaniami. Czasami problemy, których szukasz kompromisu, są związane z dużym poważnym pytania. Jeśli nie rozwiążesz korzenia problemu, nieustannie doświadczysz trudności.

Przykład: Jeśli próbujesz wybrać czas, aby wypić filiżankę kawy i nie może przyjąć o czasie, problem może nie być w ogóle, że nie możesz wybrać czasu. Głębszy problem może brodzić w fakcie, że druga osoba kiedyś poprowadziła cię bardzo z jego ustaleniami, a teraz nie chcesz zrobić kompromisu dla niego, aby nie czekać na niego ponownie.

Wszystkie pytania muszą być rozwiązane spokojny i przyjazny ton. Jeśli używasz tego samego przykładu, wyjaśnij swojemu przyjacielowi lub partnerowcu, że gdy osoba nie przyjdzie do wyznaczonego czasu, masz poczucie, że twój czas nie jest doceniany, zwłaszcza jeśli nawet nie ostrzegasz, że spotkanie powinno zostać anulowane.

dziewięć. Trochę. Znalezienie kompromisu i wszystkie te poważne dyskusje biorą dużo energii. Rozładować małą atmosferę, zrób coś śmiesznego, zwłaszcza jeśli omówiłeś duże i poważne pytanie. Ten, który musiał oddać więcej, wybiera, co dokładnie chce zrobić.

Na przykład: Jeśli omówisz jakieś duże pytanie (na przykład, gdzie iść do całej rodziny na wakacjach), idź razem, aby gdzieś lub zorganizować piknik. Pomoże to pozbyć się jakiegokolwiek nieprzyjemnego po dyskusji na temat emocji.

Metoda 2 z 2:

Kompromis w pracy

jeden. Uspokój się. Kompromis, nawet w pracy, może dotknąć emocji i zdenerwowania wszystkich zainteresowanych stron. Zanim spróbujesz zdemontować wszystkie szczegóły, aby wszyscy otrzymali pożądany, wróć do radzenia sobie z emocjami, ze swojej części.

Nawet jeśli masz zaledwie kilka minut, przejść na emeryturę i powiesz sobie, co chcesz osiągnąć w wyniku kompromisu. Jest to szczególnie ważne, jeśli trzeba szukać kompromisu z bossem lub jeśli wysokie stawki negocjacji.
Jeśli nie możesz być z tobą sam, wykonaj kilka głębokich oddechów, poczuj swoją przeponę. Pomoże to uspokoić układ nerwowy i ułatwić postrzeganie informacji, a także skuteczniej przedstawić wizję.

2. Użyj w dyskusji otwarte pytania i zatwierdzenie. Musisz zrozumieć, co chce druga osoba, a także pozwól mu zrozumieć, co go słuchasz. Najlepszym sposobem na kompromis - starannie słuchaj drugiej strony.

Określ pytania takie jak: "Dlaczego czujesz się tak o x?" i "Jak możemy to zrobić dobrze?"

Jako zarzut, powiedz mi coś takiego "Pomóż mi zrozumieć więcej swojej strony / sytuacji".

3. Okaż szacunek. Aby osiągnąć kompromis, musisz pokazać szacunek dla punktu widzenia innej osoby, nawet jeśli nie zgadzasz się z nim. Szanuj osobę i jej pomysły i demonstruje ten szacunek.

Nie zapoznaj się i nie używaj słów takich jak "Głupota", "bezużyteczny" lub "Dlaczego proponujesz? " lub "nigdy nie zadziała! " Amortyzacja innej osoby sprawi, że nadal utrzyma jej opinię i uznaje proces znalezienia kompromisu.

Na przykład: jeśli ktoś w pracy oferuje pomysł inny niż twój, nie mów, że jest to idea złego i nie wyjaśnia, dlaczego ten pomysł jest zły. Możesz szanować jego wady. W rzeczywistości możliwe jest oferowanie sposobów poprawy wydajności ich planu.

cztery. Utwórz wspólną podstawę. Pamiętaj, a ty i druga osoba, obaj chcą przyjść do jakiejś zgody. Naleganie wszystkim na własną rękę, oboje nie dostajesz tego, czego chcesz. Spróbuj znaleźć coś, czego się zgadzasz, nawet jeśli jest to jakiś drobiazg. Ale między tobą jest w stanie stać się punktem wyjścia.

Pokaż swoje pragnienie przezwyciężenia nieporozumienia. Więc druga osoba będzie mogła poczuć, że oboje dążysz do jednego wyniku, nawet jeśli trzymasz się różnych punktów widzenia. Aby to zrobić, starannie posłuchaj innej osoby, zapytaj, jak możesz przyczynić się do wdrożenia idei i pokazać, że rozumiesz, dlaczego dla drugiej osoby jest ważne.

Społeczność można znaleźć w dowolnych małych rzeczach, nawet w żarku. Najważniejszą rzeczą jest komunikowanie się z tą między tobą. Na przykład możesz rozpocząć spotkanie, mówiąc, że każdy, wszyscy już czekają na przerwa na lunch!

pięć. Przedstaw swój punkt widzenia. Lepiej przedstawić swoją wersję z spokojnym tonem w racjonalnej formie. Jest to samotny czas, kiedy możesz pokazać, dlaczego chcesz tego i jakie korzyści można usunąć.

Zapewnić fakty. Im więcej możliwości musisz wzmocnić swoje uczucia i opinie faktów, tym większe prawdopodobieństwo, że ludzie, których chcesz przekonać, będą słuchać twojej opinii.

Na przykład, jeśli chcesz osiągnąć ustanowienie czterodniowego tygodnia pracy (powodzenia!), nie mów, co chcesz, ponieważ są zmęczeni do pracy, a potrzebujesz więcej weekendów. Lepiej jest pokazać statystyki i badania dotyczące wydajności pracy, wskazując, jak bardzo pracownicy pracują lepiej, mając okazję, aby dobrze się zrelaksować.

6. Oferuj kilka opcji kompromisów. Doskonały sposób na ujawnienie, co zorganizuje wszystko - zaoferować kilka opcji. Wypróbuj różne kombinacje różnych pomysłów - możesz znaleźć kreatywną drogę z obecnej sytuacji.

Umowa z opozycyjnym brainstorming. Odpowiedz na pytania: Co próbujesz przyjechać do tego, co do osiągnięcia? Jak rozwiązałeś problem, jeśli nie przeszkody? Jakie jest optymalne rozwiązanie?

Przygotuj się do dyskusji kilku różnych opcji do wspólnej pracy.

7. Dążyć do zgody, nie wygrać. Jeśli jesteś w sytuacji, w której zmuszony do poszukiwania kompromisu, możesz spróbować "Zdobyć", Ale zatem działasz na przegrywanie. Zwycięstwo w tym przypadku jest kiedy obie strony uważają, że otrzymasz pożądany lub przynajmniej coś blisko pożądanego.

Staraj się nie zachować zbyt mocno do wersji. Możesz mieć wszystko, aby było twoje zdanie, ale jednocześnie nie ukrywać się przed drugą osobą, ale słuchać i rozważyć wszystkie części równania.

Rada

Nawet jeśli nie zgadzasz się z drugą imprezą, być otwarte na rozważenie zalet ich podejścia i sugestii.
Bądź uprzejmy. Nikt nie chce z tobą kompromisu, jeśli nie wyrażasz pragnienia przyjścia do niego i nie chcesz słuchać nikogo.

Ostrzeżenie

Nie zapominaj, że kompromis jest sytuacją, która wygrała - nie rób niczego, co prowadzi do utraty jednej ze stron, w przeciwnym razie unikniesz w przyszłości, lub stale pokonać.