Jak pić mleko, jeśli nienawidzisz tego: 9 kroków

Wiele osób nie może tolerować mleka, bez względu na to, ile z nich nie mówi o znaczeniu produktów mlecznych, aby wzmocnić kości i nie przekonał, że mleko miał napój tak prosty jak szklanka wody. Ludzie, którzy nie lubią mleka narzekają, że pachnie bezpiecznie, smak - obrzydliwe, a jeśli o tym myślisz, gdzie się dzieje... Brrrrrrr! Są ludzie, którzy tak bardzo nienawidzą mleka, że zaczynają nudnić z jednego rodzaju tego produktu.

Niestety, czasami zdarza się, że musisz pić mleko. Czasami jest to dlatego, że twoi rodzice, współmałżonek lub przyjaciele zdecydowanie wymagają dołączenia mleka w swojej codziennej diecie. W innych przypadkach, na przykład, w podróży, mleko może być jedynym dostępnym jedzeniem, a nie znajdziesz niczego odpowiedniego w zamian. Jeśli nienawidzisz mleka, ale nadal musisz go wypić, w tym artykule znajdziesz kilka rad, jak sprawić, by smak tego produktu mniej obrzydliwa.

Kroki

jeden. Fajne mleko. Mleko o temperaturze pokojowej jest znacznie bardziej nieprzyjemne niż mleko lodowe, które właśnie dostało z lodówki.

Obraz zatytułowany mleko napój, jeśli nienawidzisz tego Krok 2

2. Co to jest mleko? Jeśli nie lubisz tłuszczowego mleka, być może mleko ze zmniejszoną treścią tłuszczów lub odtłuszczonego, będziesz cieszyć się znacznie więcej. Niektórzy ludzie piją tylko jakiś rodzaj rodzaju mleka, a wszyscy, którzy wydają się być dziwni czy bez smaku. Możesz spróbować picia mleka sojowego lub kokosowego.

Obraz zatytułowany napój mleko Jeśli nienawidzisz tego Krok 3

3. Dodaj smak. Możesz ukryć smak mleczny, dodając rozpuszczalną kakao do mleka (na przykład Nek), syrop, sok owocowy lub świeżych owoców zmiażdżonych na blenderze. Spójrz w kuchnię - może znajdziesz pyszny produkt, który pomoże zmienić smak mleka na lepsze.

cztery. Pij mleko prosto z pudełka, o wiele bardziej interesujące. Sok lub owoce biczowane w puree ziemniaczane? Spójrz w kuchnię - może znajdziesz pyszny produkt, który pomoże zmienić smak mleka na lepsze.

Jeśli masz rozpuszczalną kakao, umieść pojedynczy napój drinka, umieść łyżki float bardziej niż mieszaninę niż wskazano na pakiecie. Pomoże ukryć smak mleka.

Jeśli stopisz swoją ulubioną czekoladę i wymieszasz go z mlekiem, będziesz miał znakomity napój, a nawet nie odczuwasz znienawidzonego smaku mleka. Prawda, że ta szkoda ta jest odpowiednia dla kogoś, kto dba o zdrowe odżywianie!

Jeśli nie lubisz czekolady, spróbuj syropu truskawkowego. Lubisz różowy mleko z truskawkowym smakiem?

Obraz zatytułowany napój mleko, jeśli nienawidzisz tego Krok 4

pięć. Może jest w zapachu mleka? Spróbuj złapać nos, gdy pijesz mleko. Więc poczujesz smak mleka znacznie mniej.

Spróbuj natychmiast połknąć mleko, nie trzymaj go w ustach. Mleko wydaje się tysiąc razy więcej dzięki, jeśli trzymasz go w moich ustach, zbierasz się z siłami do połknięcia.

Lub pokaż cuda sztuczek i powiedz mi, że zgadzasz się napić mleko, ale tylko Jeśli to będzie "wewnątrz" ciasto lub ciasteczka (idealnie przebrania smaku mlecznego)!

Obraz zatytułowany mleko napój, jeśli nienawidzisz tego Krok 5

6. Niech mleko, jak zachowuje się na jedzenie. Na przykład, zanurzaj ciasteczka lub kawałek chleba w szklankę i dają im dość namoczone mlekiem.

Obraz zatytułowany mleko napój, jeśli nienawidzisz tego Krok 6

7. I mniejszy mniejszy! Jeśli wlewasz mleko w suchych płatkach, spróbuj podjąć jak najmniej mleko. Pij mleko z małego szkła. Jeśli pijesz go stopniowo, mleko wydaje ci się nie tak obrzydliwe.

Pij łyżeczkę mleko. Mleko będzie tak mało, że nawet nie poczujesz jego smaku w ustach.

Obraz zatytułowany napój mleko Jeśli nienawidzisz tego Krok 7

osiem. Oszczędzaj mleko z czymś pysznym. Jeśli szybko połkniesz mleko i natychmiast zjadłeś jedzenie, które lubisz, pozbywasz się smaku mleka w ustach. Na przykład pij szklankę mleka i natychmiast jeść ciasteczka lub jabłko.

Obraz zatytułowany mleko napój, jeśli nienawidzisz tego Krok 8

dziewięć. Wymień. Jeśli jesteś zmuszony do picia mleka, ponieważ zawiera wapń i przydatny do wzrostu kości, znajdź odpowiednią wymianę i ważenie, aby omówić decyzję z rodzicami, satelitą życia, lekarzem lub dietetykiem. Powiedz im o zaletach, które dadzą ci wymianę mleka na drinku posiłku. Wiele zamienników mleka krowiego (na przykład soja, ryżu i płatków owsianych) wzbogacuje się wapń i innych substancji niezbędnych do zdrowej diety.

Rada

Jeśli jesteś rodzicami, a twoje dzieci nienawidzą mleka, poważnie myśleć, czy zmusić ich do picia produktu nienawiści. Istnieje wiele innych produktów, które mogą zastąpić mleko i pozwolić dziecku otrzymać wszystkie niezbędne substancje.
Niektórzy ludzie mogą zaoferować Ci spróbować mleka koziego jako alternatywy dla krowy. Niestety, jeśli nienawidzisz smaku mleka, mało prawdopodobne, żebyś polubił mleka koziego jako wymiany dla krowy. Jego smak nie różni się od zwykłej mleka krowy. Jednak zwykle mleko kóz nie ma zapachu, a jeśli jest zapach, oznacza to, że coś jest z nim nie tak. Jeśli nie lubisz mleka, ponieważ obrzydzisz myśleć, że zwierzęta są produkowane, jest mało prawdopodobne, że będziesz miał znaczenie, że mleko jest uzyskiwane, a nie z krowy!
Pij mleko sojowe! Mleko sojowe zastępuje krowy. Mleko sojowe uzyskuje się z surowców roślinnych, a wiele osób twierdzi, że jest bardziej przydatny, ponieważ w naturze, żaden rodzaj zwierzęcych napojów mlecznych, co wytwarza inny rodzaj zwierzęcia. Jeśli nie lubisz mleka sojowego, spróbuj ryżu, płatków owsianych, kokosów lub niektórych więcej.
Mleko ryżowe jest bardzo przydatne! Może być zwykła lub aromatyzowana wanilia. Mleko sojowe zawiera naturalne estrogeny, które nie używają mężczyzn. I pamiętaj, że ludzie są jedynymi stworzeniami, które piją mleko innych zwierząt.
Mleko jest przydatne do wzrostu kości i zdrowia zębów. Istnieje jednak wiele innych produktów, które nie są mniej przydatne. Poszukaj informacji o tym, których produkty mogą dać Ci te same podstawowe substancje, takie jak ser i masło, tofu i jogurt sojowy, witaminizowany chleb i sok naturalny, wzbogacone witaminami i minerałami. Bardzo przydatne dla warzyw ds. Brokuli (kapusta, sałatka), brokuły, sezamowe nasiona i ryby morskie
I możesz dodać miód do mleka.

Ostrzeżenie

Spróbuj określić, że nie kochaj jak mleko tak lubisz lub masz słabą alergię. Jeśli ciągle wywołujesz słabe alergie, może z czasem stać się silniejszym. Około 5% populacji jest uczulone na mleko. Ponadto, jeśli masz zaburzenia trawienia, meteoryzmu lub wzdęcia, powodem tego może być nietolerancja mleka. Omów z lekarzem, jeśli mleko jest powodem tych objawów i spróbuj znaleźć rozwiązanie problemu.
Nie pij ciepłego mleka. Jeśli nie lubisz zwykłego mleka, a potem ciepłe mleko, po prostu fali, zwłaszcza jeśli jest z pianką!

Czego potrzebujesz

Zastępki mleka
Produkty, które pomogą zmienić smak i zapach mleka.