Jak pozbyć się fałdów nasolabial -

Fałdy, które odcinają się z skrzydeł nosa do narożników ust, wskazują, że życie było pełne radości, uśmiechów i śmiechu. Jednak te głębokie zmarszczki czasami sprawiają, że wyglądają na starsze. Istnieje kilka sposobów na zmniejszenie fałdów nosolibalnych lub pozbyć się ich. Używaj różnych kosmetyków do tego celu, takich jak Exfoliants, ośrodek do specjalnych procedur kosmetycznych i ćwiczeń dla mięśni twarzy. Ponadto bardzo ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia: trzymać zrównoważoną dietę, wspieraj równowagę wodną ciała i regularnie ćwiczą.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wykorzystanie kosmetyków

jeden. Codziennie używaj kremów nawilżających. Środki nawilżające (kremy i płyny) nasycona wilgotność skóry i wygładzone cienkie zmarszczki, w tym zmarszczki wokół ust. Najlepszy wpływ podaje się przez środki nawilżające zawierające kolagen, który pomaga zwrócić zdrowie i elastyczność skóry.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 2

Regularnie stosować exfoliants. Exfoliants (Scrubs) pomagają usunąć śmiertelne komórki ze powierzchni skóry, pod którym są zdrowsze i młode. Dzięki temu zmarszczki są zmniejszone, które pojawiają się, gdy się śmiasz lub się uśmiechasz. Podnieś eksfoliant odpowiadający typowi skóry. Zwilż twarz ciepłą wodą i zastosuj eksfoliant na skórze z delikatnymi ruchami kołowymi. Następnie spłucz twarz ciepłą wodą.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 3

3. Exfoliant można przygotować z brązowego cukru i oleju kokosowego. W domu, złuszczanie można przygotować na podstawie różnych olejów, ale kombinacja oleju kokosowego i cukru brązowego jest używany najczęściej. Wymieszaj dwa łyżki brązowego cukru i dwóch łyżek oleju kokosowego. Zastosuj eksfoliant na skórze twarzy z delikatnymi ruchami kołowymi. Po kilku minutach będziesz ciepłą wodą.

Brązowy cukier działa jako peeling i olej kokosowy nawilża i odżywia skórę. Twarz staje się świeże i zmarszczki z regularnym wykorzystaniem tego eksfoliantum.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 4

cztery. Chronić skórę przed ekspozycją na światło słoneczne. Promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do przedwczesnego starzenia się skóry i wygląd zmarszczek. Aby chronić skórę i zmniejszyć zmarszczki wokół ust, codziennie nałożyć na twarz, spędzaj więcej czasu w cieniu i nosić nakrycie głowy. Kurtko przeciwsłoneczne do codziennego użytku powinno mieć czynnik ochronny (SPF) co najmniej 15, a na dłuższą pobyt w słońcu - na przykład na wakacje na plaży lub pikniku w naturze współczynnika ochrony co najmniej 30.

Możesz użyć kremów tonalnych z właściwościami przeciwsłonecznymi: nie tylko chronią skórę przed narażeniem na słońce, ale także pomagają ukrywać zmarszczki.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 5

pięć. Aby ukryć fałdy Nasolabial, użyj kremów z efektem rozmycia lub podstawy do makijażu. Podczas gdy nie jesteś w końcu zarośnięty z fałdami Nasolabial, możesz przebrać je z podkładem lub śmietaną z efektem rozmycia. Po zastosowaniu kremu przeciwsłonecznego i przed zastosowaniem podstawy do makijażu lub proszku, wpisz mały podkład lub śmietanę rozmycia na moim palcu i ostrożnie wypełnić je z włóknem nasolabialnym. Należy to zrobić przed zastosowaniem głównego makijażu.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 6

6. Wygładza się fałdy nasolabial mogą być używane z zastrzykami wypełniaczami skóry. Wypełniacze skóry są żelami różnych kompozycji, które wypełniają zmarszczki i wygładzają fałdy nasolabial. Niektóre z najbezpieczniejszych wypełniaczy skóry - "Restilane" (Restylane) i "Juviderm" (Juvederm), które są zatwierdzone przez Amerykańską Agencję FDA. Procedura napełniania wykonywana przez chirurg z tworzywa sztucznego trwa zwykle od 15 minut do jednej godziny.

Należy pamiętać, że wpływ wypełniaczy skóry jest ograniczony: jeden wstrzyknięcie wystarczy przez około 4-9 miesięcy, a następnie procedura będzie musiała powtórzyć.

Wypełnienie jest dość drogą procedurą, której cena wynosi od 10 do 15 tysięcy rubli na wstrzyknięcie.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 7

7. Zarejestruj się na kosmetologa i przejdź przez kurs pielęgnacji skóry. Oprócz wtrysku wypełniacza istnieje wiele innych procedur kosmetycznych i produktów do pielęgnacji skóry: kremy zmarszczkowe, leki z retinolem, korekcją laserową i zastrzykami botoksu. Wszystkie z nich pomagają zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować fałdy i zmarszczki nasolabial. Zarejestruj się na recepcję do kosmetyczki i przedyskutuj, jak lepiej wyeliminować swoje fałdy nasolabial przez długi czas.

Metoda 2 z 3:

Ćwiczenia mięśni twarzy

jeden

Zrób ćwiczenia mięśniowe. Joga dla twarzy jest naturalnym sposobem na spojrzenie młodszego. Wzmacnia mięśnie twarzy i zmniejsza zmarszczki. Aby rozpocząć, naciśnij palce indeksu do narożników ust i rozciągnij go po bokach. Spróbuj, pokonując opór, zwróć narożniki ust do pierwotnej pozycji. Przytrzymaj napięcie w ciągu 10-15 sekund. Idealnie, ćwiczenie należy wykonać codziennie, od 10 do 25 razy dziennie.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 9

2. Wpisz ujście powietrza i puchnąć policzkami. Aby wzmocnić mięśnie policzków i wygładzić skórę twarzy, weź głęboki oddech w ustach i pęcznieł policzki. Napędzać powietrze z jednego policzku do drugiego. Wydech i powtórz ćwiczenie.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 10

3. Uśmiechnij się szeroko, nie ściskając zęby. Szeroki uśmiech wzmacnia mięśnie twarzy, a tym samym ciągnie folds nasolabial. Ściśnij zęby i uśmiechnij się tak szeroko jak najszybciej. Przytrzymaj uśmiech przez 10 sekund, a następnie zrelaksuj mięśnie. Codziennie powtórz to ćwiczenie 10-20 razy.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 11

cztery. Dokręć policzki. Ręce rozciągają mięśnie twarzy i gładkie fałdy i zmarszczki nasolabin. Umieść palmy na policzku po przekątnej, aby twoje palce były na szczycie kości policzkowych. Wyciągnij rogi warg, aż zęby są częściowo odsłonięte. Przytrzymaj tę pozycję przez 30 sekund. Puść policzki. Powtórz ćwiczenie trzy razy.

Metoda 3 z 3:

Przydatne nawyki i zdrowy styl życia

jeden. Pij wystarczająco dużo wody. Picie wystarczającej ilości wody, naturalnie nawilżasz skórę i wygładzić zmarszczki i fałdy. Zwiększ dzienną objętość płynu, zastępując gazowane napoje i kawę na czystą wodę. Kawa i słodkie napoje przyczyniają się do usunięcia płynu z ciała i wysuszono skórę, zaostrzając problem fałdów nasolabin.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 13

Regularnie angażować się w sport. Ćwiczenie poprawia krążenie krwi, które pomaga skórze do produkcji lipidów i zachowuje wilgoć, a także przyspiesza wzrost nowych komórek. Zalecił kilka razy w tygodniu, aby zaangażować się w ćwiczenia aerobowe: biegać, pieszy, taniec lub Pływanie.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 14

3. Użyj antyoksydantów bogatych w żywność. Przeciwutleniacze są naturalnymi substancjami, które utrudniają procesy oksydacyjne w komórce, przyczyniają się do produkcji kolagenu i elastyny w skórze i wygładzone zmarszczki. Produkty zawierające wiele antyoksydantów - jagody (jagody, żurawiny), warzywa (pomidory, brokuły), a także zielona herbata.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 15

cztery. Obejmują kwasy tłuszczowe Omega-3 w diecie. Omega-3-nienasyconych kwasów tłuszczowych pomagają organizmowi do zwalczania zapalenia, przyczyniają się do poprawy skóry, a tym samym pomaga zmniejszyć fałdy nasolabial. Wiele kwasów tłuszczowych Omega-3 jest zawartych w tuńczyka, łososia, orzechach włoskich, nasionach lnianych i nasiona Chia.

Niezbędna dzienna dawka kwasów tłuszczowych omega-3 jest zawarta w jednej porcji ryb, dwa łyżki nasion lnianych, jedna łyżka nasion Chia, 50 gramów orzechów włoskich lub dwóch filiżanek sojów sojowych.

Obraz zatytułowany pozbyć się linii śmiechu Krok 16

pięć

Odmówić tytoniu. Chemikalia zawarte w większości wyrobów tytoniowych prowadzą do zniszczenia kolagenu i elastyny w skórze i pogłębić zmarszczki. Jeśli palisz, spróbuj porzucić ten zły zwyczaj tak szybko, jak to możliwe. Odmowa użycia tytoniu przyczyni się do wygładzania zmarszczek i fałd skóry.

Rada

Przed kontynuowaniem wszelkich procedur do korekty fałdów nasolibalnych, w tym chirurgii plastycznej, skonsultuj się z kosmetyczką. Profesjonalny kosmetolog doceni stan skóry i zaleca najbardziej optymalny sposób wyeliminowania fałdów Nasolabial odpowiadających typowi skóry.
Jeśli masz choroby skóry lub zdasz przebieg leczenia przed zastosowaniem jakiegokolwiek kosmetyków, skonsultuj się z dermatologiem.