Jak zrobić huśtawka Golf -

Gra Golf jest dość trudna, dopóki nie studiujesz odpowiedniej techniki, ale podczas poprawy umiejętności otrzymasz coraz więcej przyjemności z gry. Jednym z głównych trudności w goleniu jest to, że nawet małe niuanse mogą mieć ogromne wrażenie na twoim ciosu. Na podstawie huśtawki - ruch klucza. Jeśli masz problemy z plasterkiem, haczykiem, uderzając w odpowiednią odległość lub nigdy nie grałem w golfa w życiu, w tym artykule opowiemy o tym, jak używać huśtawki do maksimum.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Właściwy stojak

jeden. Stać tak, że jedna noga jest nieznacznie przed piłką. Ustaw stopy, aby front był nieco przed piłką - więc klub będzie zlokalizowany w pobliżu centrum swojego ciała. Nogi muszą być rzucane trochę szerszych ramion, piłka powinna być bliżej środka stojaka.

Graj z dużymi kijami (hybrydami lub kierowcami) bliżej przednim nogą i małym (airon) bliżej środka stojaka.
Jeśli masz rację, bliżej do otworu - około 30 cm od piłki - lewa noga będzie.
Jeśli masz lewą rękę, bliżej otworu powinien być prawą nogą.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 2

2. Stać w takiej odległości od piłki, abyś mógł dostać środkowy kij, trzymając się za ręce proste, ale zrelaksowane. Nie stać się zbyt blisko, w przeciwnym razie będziesz musiał zginać łokci, by spaść na piłkę. Jednocześnie nie powinieneś stać zbyt daleko, aby nie muszę ciągnąć twoich rąk. Górna część ciała powinna być lekko przechylona do piłki i odwrócić się od celu, ale nie za dużo.

Obraz zatytułowany Huśtawka Krok Golfowy Krok 3

3. Sprawdź linię celową. Linia celowa przechodzi na ramiona i ślady. Upewnij się, że wyimaginowane linie spędzone z daleka od celu ramienia do sąsiada - iz przedniej stopy do tyłu - doprowadziło do celu. Nazywa się to "prostopadłym" wzrokiem.

Aby sprawdzić swój widok, weź stojak i umieść kij na Strefie TI wzdłuż skarpetek. Idź na kij i spójrz w kierunku, w którym wskazuje. Stick powinien wskazywać lub w celu następnego uderzenia lub samego samego.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 4

cztery. Lekkie kolana zginania. Nie stawaj płynnie, jak manekin, ale staraj się wziąć "stojak sportowy", lekko pochylił kolana. Spróbuj zrobić huśtawkę na absolutnie proste nogi, a zrozumiesz, jak trudno jest i niewygodne.

Rozpowszechniaj masy ciała na przystankach równomiernie. Jest to trudniejsze niż stojąc na obcasach, ale o wiele łatwiejsze do przenoszenia ciężaru, a następnie z powrotem podczas wykonywania huśtawki.

Rozpowszechniaj ciężar ciała na obu nogach równomiernie. Lekko oderwij obcasy z ziemi kilka razy, aby poczuć równowagę stojaka. Podczas podkładki, cios i po przeniesieniu wagi, ale konieczne jest rozpoczęcie jednolitej dystrybucji.

Metoda 2 z 4:

Jak zachować kij

jeden. Cokolwiek wybrałeś uchwyt, utrzymuj klub zrelaksowany. Darmowy uchwyt umożliwia obrócenie głowy klubu podczas huśtawki, co dodaje cios do dokładności i zakresu. Golf, tym silniejszy, próbujesz, gorszy. Spróbuj poruszać się naturalnie.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 6

2. Wypróbuj Baseball Grab. Jest to najbardziej podstawowy uchwyt, bardzo podobny do jak graczy baseballowych, stąd nazwa. Uwaga: We wszystkich trzech decyzjach lewa ręka (w prawej ręce) będzie zlokalizowana równo.

Weź klucz z dołu lewą ręką, szczelnie spięcia palcami. Kij powinien leżeć w tej części dłoni, gdzie zaczynają palce, kciuk w lewo powinien wskazać głowę kija.

Chwyć kij od dołu prawej ręki, aby mały palec dotykał palca wskazującego lewej ręki.

Weź stick silniejszy, więc część prawej dłoni jest nad kciukiem. Kciuk mojej prawej strony powinno wyglądać nieco w lewo, a wielki palec po lewej stronie jest trochę prawa.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 7

3. Wypróbuj przyczepę wąsów. Grip baseballowy Wszyscy są dobre, ale twoje palce nie są ściśle przylegające do siebie. Podczas przeplatania się palców na ramię i zapewnia większą stabilność.

Zacznij od przyczepności baseballowej. Zamiast utrzymywać mały palec prawej ręki i palcem wskazującym lewej ręki w pobliżu, przesuń mały palec prawej ręki w górę i umieścić na stawie między indeksem a środkowym palcami lewej ręki lub samego palca wskazującego.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 8

cztery. Wypróbuj uchwyt, który nazywa się "zamkiem". Grip pozwala osiągnąć największą stabilność ze względu na fakt, że lewe i prawe szczotki są splecione w zamku pod kluczem. Ten uchwyt używaj wspaniałych graczy - Jack Niklaus i Tiger Woods.

Więc masz właściwy uchwyt "Zamek", zacznij od uścisku baseballu. Następnie umieść palec wskazujący lewą rękę między paliwami panieńskimi a obojętnym palcem. Mały palec prawej strony w tym samym czasie powinien znajdować się między phalanxami palców środkowych i indeksowych lewej ręki. Twój prawy mały palec i pozostawiony palec wskazujący splecione i tworzą literę x.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 9

pięć. Wybierz przyczepność, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Każde przeszczep ma swoje zalety i wady. Ponadto istnieje wiele innych uchwytów, których nie uwzględniliśmy - uchwycić dziesięć palców, słabych i mocnych przyczepności oraz tak dalej, eksperymentuj z różnymi rodzajami grysów, aż znajdziesz ten, z którym Twoja huśtawka jest najlepsza, a dokładność wpływu jest minimalny.

Na przykład zamek jest zalecany dla graczy w golfa z małymi rękami (pamiętaj o Niclausie), które są niewygodne, aby utrzymać kij kamery.

Jeśli masz problem z plasterkiem (piłka porusza się prosto, a następnie ostro rację - dla gracza, praworęcznych), spróbuj zrezygnować z słabego uchwytu.

Jeśli masz problem z hakiem (piłka leci prosto, ale po tym, że jest znacznie zboczona w lewo - dla praworęcznych gracza), spróbuj mniej silnego uchwytu.

Metoda 3 z 4:

Huśtawka

jeden. Rozpocznij Zamowie. Podczas jazdy, klucz wznosi się z pozycji początkowej i uruchamia się. Spróbuj obracać obudowę podczas Zamachu, dzięki ruchowi wagi ze sąsiadem do nóg studni na dalece. Zwróć uwagę na trzy główne fazy Zamaha:

Faza pierwsza. Weź swoje ramiona, trzymając ich bliżej na daleko od nogi studni. Spróbuj zachować rękę, która jest bliższa studni, prosto. Gdy głowa patyka okazuje się w punkcie końcowym Zamach, antymon jest prawie równoległy do ziemi.
Faza druga. Zamień małą szczotkę, podczas gdy ręce muszą być równoległe do ziemi. Klucz należy ściśle być ściśle prostopadłym do lewej ręki (dla prawej strony). Koniec patyka obejrzy bok piłki.
Trzeci faza. Sprawdź ciało trochę dalej z powrotem, aby głowa patyka w punkcie końcowym Zamach nieznacznie poszła ręcznie. Przednia ręka powinna trochę zginać na ostatnim etapie Zamai.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 11

2. Rozpocznij się w dół. Gdy huśtawka spada, "pociągnij" głowę kija, tak że opóźnia się za ogólnym ruchem obudowy, kąt między ręką a kluczem wzrosła, i wchodzi do strefy uderzeniowej szybko spin. Spowoduje to zmniejszenie dużej prędkości na końcu patyka, podczas gdy ciało nadal porusza się stosunkowo powoli i utrzymuje kontrolę.

Natychmiast przed uderzeniem, spróbuj ponownie naprawić przednią rękę, aby był całkowicie prosty - jak na początku Zamaha.

Przenieś wagę dalekim od stawiennych nóg do nogi, który jest bliżej studni. Niech kolana poruszy się w kierunku celu. Utrzymuj przednie kolano, zwłaszcza jeśli pokonasz kierowcę.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 12

3. Upewnij się, że kije kijów zostały wysłane do celu w momencie wpływu. Pomoże to kontrolować kierunek lotu. Nie zapomnij dodać ruchu uda, aby zwiększyć energię wpływu - nie próbuj pobić rąk samych.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 13

cztery. Pamiętaj, aby przynieść huśtawkę do końca. Nie ma znaczenia, jak daleko rozpoczynasz klub, ale jeśli sam cios zostanie przeprowadzony prawidłowo, należy wypełnić go w określonej pozycji. Klamra pasa spojrzała na cel, klub będzie za tyłem, luz ciała jest przeniesiona do najbliższej stopy, druga noga na skarpecie. Powinieneś czuć się komfortowo, aby stać w takiej postawie podczas podążania za lotem piłki.

Nie łamać oka z piłki Podczas gdy shuffles i ja. Nie podnosić głowy natychmiast po uderzeniu, aby zobaczyć, gdzie przeleciał piłkę, wysyła tylko dokładność wzroku. Spójrz na piłkę, gdy mamy ruch kijów.

Obraz zatytułowany Swing A Golf Club Krok 14

pięć. Nie próbuj uderzyć piłki z całą mocą - lepiej mniej, tak lepiej! Jak nie przechowywać klubu zbyt mocno i nie próbować bić piłki jak najwięcej. Najważniejszą rzeczą do dokładnego i dalekiego zginania jest właściwą techniką, którą poświęciłeś, próbując bzdura na piłkę jak jaskiniowiec.

Metoda 4 z 4:

Korekta najczęstszych problemów

jeden. Corporate Slace. Jeśli piłka pozostawia trochę lewej (na graczy z prawym stałym trwałym), a następnie ostro rację, staraj się ugniatać lekko pochylone i elastyczne podczas huśtawki.Pragnienie wyprostowania daleko od studni do nogi w naturalnie zamachu, ale staraj się tego nie robić. Ale upewnij się, że kolano nie jest elastyczne, aby naprawić go pod uda.

Obraz tytułowy napęd piłkę golfową prosty krok 4

2. Prawidłowy hak. Hak oznacza, że piłka leci trochę prawa (na graczy z prawym filarem), a potem - bardzo pozostawiony. Dzieje się tak, gdy piłka wiruje się w lewo, jeśli zostanie pobity prawy, a nie za naprzód.

Zwróć uwagę na swój uchwyt. Jeśli, gdy trzymasz klub, możesz zobaczyć więcej niż dwa kostki na lewej ręce, uciekaj się do słabszego uchwytu i upewnij się, że można zobaczyć tylko dwie kości.

Twój stojak nie powinien być zbyt obrócony w lewo. Ten błąd można zrekompensować, jeśli pokonasz piłkę trochę prawa, ale w tym przypadku hak może stać się silniejszym. Aby upewnić się, że stoisz prawo do celu, umieść klub na ziemi.

Obraz tytułowy napęd piłkę golfową prosty krok 5

3. Popraw huśtawkę, jeśli piłka nie lata w razie potrzeby. Czasami cios jest zbyt silny, ale częściej, przeciwnie, zbyt słaby, a piłka nie leci wymaganej odległości. Najlepszym rozwiązaniem tego problemu nie jest podniesienie głowy i spojrzenia na piłkę podczas Zamachu i uderzenia.

Wstecz na szok, zwiększasz odległość od podstawy szyi na dno piłki. Uderzyć w piłkę poprawnie staje się znacznie trudniejsze. Spójrz prosto na piłkę, a będziesz pokonać dalej i bardziej stabilny.

Rada

Odległość zależy od prędkości głowicy kijowej w momencie uderzenia, od tego, ile bijesz i rogu kontaktu z piłką z piłką. (strome go lub delikatnie.
Kierunek lotu piłki jest ustawiony przez kierunek huśtawki i kąt obrotu w momencie kontaktu z piłką.
Natychmiast obserwuj piłkę. Zmniejszy to prawdopodobieństwo, że będziesz rozproszony i spojrzeć na bok przed uderzeniem, a piłka nie będzie tam latać.
Prawidłowo rozpowszechniaj wagę i zapisz saldo.
Golf jest przede wszystkim gra. Więc ciesz się z nią. Nie zapomnij, Tyager Woods, Vide Singha osiągnęły wysokości nie tylko z powodu szczęścia, potrzebne długie szkolenie. Z czasem, wkładając trochę wysiłku, zaczniesz wysyłać kulki na fermentację jako profesjonalny.
Podaj samouczek wideo profesjonalnego gracza. Ten specjalista pomoże Ci nauczyć się robić wszystko w porządku i oszczędzać przed błędami, z których trudno będzie się pozbyć.
Zmień uchwyt, jeśli pojawił się przewagę lub hak. Kij musi przyjść do piłki z rozmieszczoną płaską częścią.

Czego potrzebujesz

Klub Golfowy
Piłka golfowa
T
Pole golfowe