Jak radzić sobie z pożądaniem
Czuć, że nie możesz przezwyciężyć Twojego pragnienia jakiejś osoby lub wielu ludzi? Walka Lust jest osobistym wyborem, które możesz zastosować przeciwko Tobie lub że możesz łatwo wyłączyć. Raczej będziesz musiał pracować nad wynikiem, który rozprasza się, zastępuje lub zmiękcza wulgarne myśli. Oto kilka podejść, które mogą Ci pomóc.
Kroki
Część 1 z 4:
Jak radzić sobie z przyczyną problemujeden. Przestań się kusząc. Naucz się nie szukać tego, czego masz pragnienie. Zasadniczo oznacza, że musisz się trenować, aby walczyć z pokusą pornografii, ale może też nie iść do filmów lub nie jeździć na niektórych obszarach drogi. To trudne, ale pożądliwe nawyki wyglądają jak wszystkie inne złe nawyki, a możesz się ich pozbyć. Być trwałym!
2. Naucz się szanować siebie i innych. Jeśli pozwolisz pożądać być zachętą w codziennym związku, nie w pełni się rozumiesz. Jeśli pozwolisz pragnienia twojego ciała określać, kim jesteś, i jak się zachowujesz i nie pozwól, żeby twój umysł i osobowość myślał trochę. Nie szanujesz ludzi, jeśli widzisz je tylko w pożądliwym świetle. Jeśli naprawdę masz uczucia dla osoby, musisz spróbować radzić sobie z tymi uczuciami i zrobić wszystko dobrze dla niego (i dla siebie!).
3. Unikaj narkotyków i alkoholu. Narkotyki i alkohol usuwają zakazy, co oznacza, że trudniej będziesz walczyć z pożądliwym pragnieniem. Jeśli to zrobisz, rzuć. To ci pomoże! Nadal możesz iść do barów z przyjaciółmi, po prostu zamówić wodę lub sok jabłkowy (oboje wyglądają jak alkohol, więc nie będziesz czuć się niezręczny).
cztery. Realizuj swoje potrzeby. Najświętsze książki uznaje, że pragnienie seksualne jest normalne, więc nie powinieneś obwiniać się za to, co masz potrzeby seksualne. Uświadomić sobie je, ponieważ w przeciwnym razie możesz stworzyć bardzo nie zdrowe myśli, a twoje uczucia wzrośnie! Pozwól sobie doświadczyć uczuć seksualnych, ale nie poddawaj się.
pięć. Poszukaj filozofii alternatywnej. Istnieje wiele różnych rodzajów pragnienia i wielu różnych punktów widzenia na pragnienie. Jeśli twoje pragnienie powoduje lub może zranić kogoś fizycznego szkody, a potem tak, jest to problem, z którym trzeba poradzić. Niemniej jednak, jeśli twoje uczucia seksualne powstają między dwoma dorosłymi, to jest normalne. Uczucia seksualne są naturalne, a jeśli twoja troska jest oparta wyłącznie na naukach religijnych, może nadszedł czas, aby zbadać inne nauki religijne. Różne sekty mają bardzo różne pozycje.
Część 2 z 4:
Jak się rozpraszaćjeden. bądź gotów. Jeśli nie przygotujesz, oczywiście, będziesz miał problemy. Zdaj sobie sprawę, że masz problemy z pożądaniem, a następnie przygotuj się, gdy wiesz, co odwiedzisz miejsce z pokusami. Moralne szkolenie i gry planowe - Pół bitwa.
2. Uruchom swoje oczy. Jeśli jesteś w miejscu, w którym pokusa jest jedła, spróbuj użyć praktyki przebiegu. Oznacza to, że jeśli widzisz coś, co może się pojawić, natychmiast znajdź, co tłumaczyć. Jest to bardzo wygodna recepcja i może ci pomóc.
3. Skup się na hobby. Inną techniką, którą możesz spróbować skupić się na lekcji, którą lubisz. Jest to wspaniały wstęp do tych przypadków, gdy pożądliwe myśli pojawiają się w domu lub gdzie indziej, gdzieś, czy uwiedzisz zależy od ciebie, a nie z zewnętrznego powodu. Szczególnie mają okupację mobilną, ponieważ te myśli mogą pojawić się w dowolnym momencie.
cztery. Módlcie się lub powtórz studiowany werset. Innym sposobem odwrócenia jest powtórzenie, głośno lub na myśli, każdy wiersz, który znasz. Może przypominać Ci Bożą miłość i pomogą trzymać się jego prawami.
pięć. Unikaj przyczyn swojej pokusy. Najlepszym sposobem na uniknięcie pożądania jest pozbycie się powodów twojej kuszenia. Dla wielu osób gromadzone jest główny powód - to jest pornografia. Jeśli rozumiesz, że nie możesz skupić się na ważnych aspektach swojego życia, a twoja kolekcja porno rośnie, jak piramidy w Egipcie, a może nadszedł czas, aby wstrzymać. Zainstaluj filtr na swoim komputerze, więc przestaniesz wyglądać na zdjęcia.
Część 3 z 4:
Jak znaleźć najlepsze sposoby komunikowania sięjeden. Spędź czas w firmach. Jeśli nie możesz uniknąć osoby, która powoduje pożądanie, musisz znaleźć zdrowszy sposób komunikowania się z nim. Jedną opcją jest spędzenie czasu z nim tylko w towarzystwie innych osób. Pomoże ci nie rozmawiać i nie robić tego, czego nie powinieneś.
2. Spędź czas razem w bezpiecznych miejscach. Jeśli nawet spędzasz czas w firmach, innym sposobem jest spędzić czas tylko w miejscach takich jak kościół, świątynia lub inne święte miejsce. Bóg cię ochroni i pomoże na tym skupić się na nim, a nie na twoich pożądliwych myślach.
3. Spójrz w oczy. Kiedy na to spojrzysz, upewnij się, że skupiasz się tylko w jego oczach, a nie na części ciała, co powoduje pożądanie. Mówi się, że oczy są lustrem duszy, więc skup się na oczach, by zobaczyć duszę. Pomoże Ci znaleźć szacunek i przypomnieć sobie, jak Bóg chce, żebyś traktuje ludzi.
cztery. Uczestniczyć w przyjaźń. Rób tylko szanujących przyjaciół. Nie rób tego, co może wyglądać jak data. Wystarczy spojrzeć na sytuację, w której jesteś i pomyśl o tym, co powiedziałaby twoją babcię o tym, co robisz. Jeśli zatwierdzi, prawdopodobnie wszystko jest w porządku.
pięć. Nie dotykaj tej osoby. Dotknij, nawet jeśli dotykasz go tylko w rozsądnych miejscach, takich jak dłoń lub dłoń, może czasami wzmocnić swoje pożądliwe myśli. Staraj się go nie dotykać, jeśli masz problemy z tym. Może ci bardzo pomóc.
6. Sprawdź się za pomocą obiektu sympatii. Jeśli naprawdę nie możesz kontrolować zachowania obok swojego chłopaka lub dziewczyny, może nadszedł czas, aby poślubić tę intencję Boga, a za to stworzył mężów i żony, aby mogli ucieleśniać te uczucia w życiu, aby go zadowolić.
Część 4 z 4:
Wsparciejeden. Zdaj sobie sprawę z tego, czego potrzebujesz. Jeśli opcja z małżeństwem jest niemożliwa, a inne techniki nie pomagają, będziesz musiał rozpoznać, że potrzebujesz pomocy. Wiesz, jak mówią: "Uznanie problemu - połowa sukcesu w jego rozdzielczości".
2. Porozmawiaj ze swoim duchowym mentorem. Porozmawiaj z lokalnym kapłanem, pastor, imam, rabina lub innym mentorem duchowym. Będą mogli dać ci radę, a także pomogą nie wysiąść na drogę. Za to potrzebują! Czuć się swobodnie: są szkoleni, aby poradzić sobie z takimi problemami, jak również wiedzą, że może stać się problemem nawet dla najbardziej oddanych i wiernych.
3. Izolować siebie. Wykonałeś się od pokusy jak najwięcej. Dla mężczyzn może to oznaczać dołączenie do armii. Dla kobiet może to oznaczać dopuszczenie do kobiet lub szkoły. Twoja rodzina zrozumie i popiera twoją decyzję. Być otoczony przez przedstawicieli twojego płci, aż nauczysz się przezwyciężyć swoje uczucia.
cztery. Pamiętaj, jakie problemy spowodują pożądanie. Jeśli przestrzegasz tych pożądliwych myśli, zostaniesz odpowiednio ukarany. Sta, choroby zakaźne, niechciana ciąża, a także inne kary oczekują, że jeśli nie możesz się kontrolować. Bądź ostrożny i zachowuj się odpowiedzialnie!
pięć. Módlcie się, aby uzyskać pomoc od Boga. Pomoże chronić Cię przed tymi niechcianymi uczuciami, ale musisz z nim pracować. Wyśle Ci pomoc, ale twoje oczy powinny być otwarte i szukają decyzji, którą wysłał. Czasami może być trudne, ale z przyjaciółmi, rodziny i duchowych mentorów otrzymasz pomoc potrzebną.
Rada
- Dowiedz się o późnej przyjemności - Lust jest przeciwieństwem tego. Osoba, która może je opanować, poczuje korzyści we wszystkich dziedzinach życia, w tym finansowego, emocjonalnego, kariery i t.RE., jak również miłość.
Ostrzeżenie
- Jeśli twój pożądanie cię nieszczęśliwy, zrób to coś. Jeśli twoje pragnienie sprawia, że ktoś niefortunny, musisz pomyśleć o tym, co jest twoją firmą, a nie kimś innym.Pozostanie między tobą a Bogiem.