Jak zostać modelem fitness: 6 kroków (z ilustracjami)

W przeciwieństwie do swoich kolegów w modnym warsztacie, modele fitness wykazują zdrowe ciało. Spędzają ogromną ilość czasu, aby pozostać w kształcie i jeść dobrze. Aby rozpocząć zawrotyzowaną karierę modelu fitness, nie jest konieczne, aby być gwiazdą sportu, ale stały stan jest stu procent samodzielnego poświęcenia.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Formularz migrujący

jeden. Pobyt w formie. Dla prawdziwego modelu fitness jej ciało jest nie tylko świątynia duszy, ale także źródła zysku. Konieczne jest utrzymanie organizmu na szczycie formy fizycznej, aby pozostać udanym modelem w przemyśle konkurencyjnym.

Model fitness jest w doskonałej formie sportowej. Ma silny odcień mięśni i bardzo niewiele tłuszczu na ciele. Niektóre modele fitness są bardziej darmowe niż reszta. Zdecyduj od samego początku, jak duże powinny być twoim woluminami.
Zarejestruj się na siłowni, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Konieczne jest przeprowadzenie co najmniej godzinę na siłowni każdego dnia, łącząc kardiotrany i ćwiczenia władzy, dzięki czemu ostrość na ostatnim. Jeśli twoje intencje stają się modelem fitness, są dość poważne, musisz zatrudnić osobistym trenera, aby pomóc Ci pozostać w formularzu.
Jasny prawidłowo. Twoja dieta powinna składać się z przydatnych tłuszczów, owoców, warzyw i przetargów. Zmniejszyć zużycie cukru, węglowodanów, napojów smażonych i alkoholowych.
Nigdy nie używaj narkotyków i nie palić. Te złe nawyki są napędzane przez twoje wysiłki.

Obraz zatytułowany jest modelem fitness Krok 2

2. Być zorganizowany i zdyscyplinowany. Aby utrzymać ciało dla modelu fitness kariery, potrzebujesz siły wola i chęci poświęcenia. Oczywiście będziesz musiał zachować styl życia, jak profesjonalnych sportowców. Oprócz faktu, że musisz spędzić dni na siłowni, musisz wypracować nawyk wcześnie, aby iść do łóżka i być przygotowanym na fakt, że niektóre wydarzenia publiczne będą musiały przekazać.

Uzyskaj pamiętnik żywności i ćwiczeń, aby ułatwić śledzenie treningów i spożycie żywności.

Zorganizuj swój harmonogram w taki sposób, aby poświęcić czas na regularne szkolenie, bez uwzględnienia innych obowiązków.

Metoda 2 z 2:

POZYCJA

jeden. Naucz się pozować. Model fitness to nie tylko forma fizyczna. Musisz dowiedzieć się, jak prawidłowo stwarzać, a ta zdolność jest równie ważna, jak dobrze utrzymywana wygląd. W rzeczywistości jest to umiejętność lub niezdolność do pozowania, aby określić dalszą karierę. Wysłany przed kamerą wymaga dobrego treningu. Weź zdjęcia tak często, jak to możliwe, aby wygodnie poczuć się przed kamerą.

Ćwicz różne pozy przed lustrem, aby zrozumieć, który z nich pracuje na aparacie, a który - nie.
Wynajmuj model modelu lub zarejestruj się modeli.
Przeglądaj magazyny sportowe i zobacz, jak pozują modele fitness. Spróbuj powtórzyć wybrane postawy.

Obraz zatytułowany Bądź modelem fitness Krok 4

2. Utwórz swoje portfolio. Portfolio to spotkanie najlepszych zdjęć. Ponadto jest to szansa na pokazanie umiejętności potencjalnych pracodawców i agentów w korzystnym świetle. Zatrudnij profesjonalny fotograf lub kup wysokiej jakości kamerę, aby stale zaktualizować swoje zdjęcia.

Newbys Portfolio powinien zawierać 6-12 strzałów, aby zakończyć umowę z agentem.

Portfolio wymaga aktualizacji co dwa lub trzy tygodnie. Należy umieścić ostatnie zdjęcia. Wiele agentów modelu wymaga portfela, aby być migawką nie więcej niż dwa tygodnie temu. W takim przypadku twoi klienci na pewno będą wiedzieć o prawdziwej formie fizycznej i fryzurze.

Obraz zatytułowany jest modelem fitness Krok 3

3. Znajdź agent. Jeśli chcesz uzyskać dobry model pracy, musisz być przedstawiony przez profesjonalistę w tej dziedzinie. Agent przedstawia Cię, opowiedz o perspektywach kariery i pomogą Ci znaleźć odpowiednią pracę.

Ostrożnie wybierz agent. Jest to konieczne, aby go ufać, a czułeś się dobrze z nim. Upewnij się, że omówiłeś wypłatę usług przed podpisaniem umowy, ponieważ niektóre agenci zajmują więcej prowizji niż reszta.

Wprowadź swoje portfolio i wznowić potencjalne środki.

Obraz zatytułowany Bądź modelem fitness Krok 6

cztery. Szukać pracy. Nie musisz czekać, aż agent go zapewni. Aktywnie rozpocznij karierę. Aby to zrobić, przejrzyj ogłoszenia dotyczące przesłuchań i odlewów modelowych. Przejrzyj odpowiednie witryny, gazety i magazyny, aby zrozumieć, jakie perspektywy czekają na Ciebie.

Rada

Znajdź agenta specjalizującego się w prezentacji modeli fitness.
Rozważmy okazję do pracy przez osobistego trenera lub inne lekcje na chwilę, podczas gdy szukasz ogłoszeń o odlewy modelu.

Ostrzeżenie

Przygotuj się do odmowy i krytyki. Modelowy przemysł jest niezwykle konkurencyjny i twardy. Pamiętaj, że nawet najlepsze modele odmówiono na początku swojej profesjonalnej ścieżki. Spróbuj postrzegać niepowodzenie w ramach doświadczenia życiowego.
Uważaj na spotkania z nieznanymi fotografami. Nigdy nie idź do domu do fotografa bez eskorty.