Jak leczyć krwiak w domu

Hematoma jest zlokalizowanym skrzepem krwi pod skórą, która może mieć czerwonawo-niebieskawny odcień i tworzą obrzęk na powierzchni (siniak). Zazwyczaj krwiaka pojawia się w wyniku głupiego przedmiotu, który prowadzi do pęknięcia naczyń krwionośnych i krwotoków. Duże hematy są niebezpieczne, ponieważ są one poddawane naczyniach krwionośnych o silnym ciśnieniu, które mogą spowolnić krążenie krwi. Chociaż w przypadku poważnych obrażeń konieczne jest wydaje się, aby zobaczyć lekarza, leczenie krwiaka w domu jest równie ważny.

Kroki

Część 1 z 3:

Leczenie

jeden. Odpocznij i staraj się nie poruszać uszkodzonej części ciała. Aktywność mięśni i ruch może zwiększyć presję na naczynia krwionośne w tkankach miękkich, które często prowadzi do zapalenia. Jeśli to możliwe, spróbuj przenieść jak najwięcej w ciągu najbliższych 48 godzin po kontuzji.

Najlepiej leżeć w naturalnej pozycji (na przykład z tyłu z wydłużonymi rękami i nogami). Pozwoli to Hematoma leczyć szybciej i zapobiegać powikłaniom. Dotyczy to głównie kończyn i stawów.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 2

2. Jak najszybciej, przymocuj zimny kompres do dotkniętego obszaru. Powinieneś dołączyć lód do krwiaka, gdy tylko zauważysz, ale nie później niż 24-28 godzin po kontuzji. Niskie temperatury zwolniają krążenie krwi i przestaje krwawić. Niemożliwe jest naciśnięcie zimnego kompresu do skóry ponad 15-20 minut, ponieważ może spowodować uszkodzenie tkanek.

Owiń kilka kostek lodu mokrym ręcznikiem (18-27 ° C) i dołącz do miejsca siniaka przez 10 minut. Powtórz procedurę 4-8 razy dziennie, aby zmniejszyć lokalną temperaturę o 10-15 stopni.

Zimno zawęża naczynia krwionośne, zmniejsza obrzęk i nie daje krwi do gromadzenia się pod skórą. Nałożenie zimnego kompresji natychmiast po zranieniu pomaga przestać krwawić i zmniejsza obszar krwiaka.

Zimno spowalnia również lokalny proces metaboliczny w tkankach i zmniejsza ryzyko niedotlenienia (czyli śmierć komórek z braku tlenu).

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 5

3. Umieść posiniaczone miejsce na elewacji. Jest to szczególnie ważne, jeśli stemplisz kończynę. Umieszczenie rannego obszaru w podniesionym położeniu spowalnia krążenie krwi w tym obszarze, co nie da hematoma wzrośnie. Złóż pod kończyną poduszki lub koc.

Miejsce obrażeń musi znajdować się nad poziomem serca. Zmniejsza to lokalne ciśnienie kapilarne i ciśnienie w tkankach, łagodzi obrzęk, promuje limfatyczne i podział odpadów odpadów.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 3

cztery. Zastosuj do guzków ciepło Kompresuj, czy przekroczyło ponad 24-48 godzin po kontuzji. Użyj ogrzewania lub ręcznika, zamknięte w ciepłej wodzie. Kompresowy nie musi być gorący 37-40 ° C. W przeciwieństwie do zimna, ciepło jest lepsze radzenie sobie z procesem odzyskiwania, ponieważ rozszerza naczynia, poprawiając krążenie krwi, co pozwala na ważne substancje do wprowadzenia uszkodzonych tkanek i przyczynia się do procesu gojenia.

Przyspieszony przepływ krwi przebiera również substancje z siniaku, które mogą powodować zapalenie. Ponadto ciepło zmniejsza bolesne odczucia: ciepły kompres stłumi się denerwujące procesy w uszkodzonych tkankach i maskuje ból.

Pamiętaj: Ciepły kompresję, nie można zastosować w pierwszych godzinach po kontuzji. Rozszerzenie statków cię boli. Nie do masowania obrażeń i przyjmuje alkohol, ponieważ rozszerzy naczynia i przyspieszyć krążenie krwi.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 4

pięć. Rozwiń naczynia tylko po chwili po Urazy (co najmniej 24 godziny, najlepiej ponad 48). Hematoma może być traktowana w następujący sposób:

Ciepła kąpiel. Wziąć ciepłą kąpiel. Podobnie jak kompres, ciepła woda przyczynia się również do ekspansji statków, które pomogą nie tylko zmniejszyć ból, ale także pozbyć się skrzepów krwi z powodu poprawy krążenia krwi.

Ćwiczenia izotoniczne. Konieczne jest zmniejszenie i rozluźnienie mięśni w miejscu wstrzyknięcia (wyginanie i rozległe mięśnie) przy umiarkowanej prędkości i mocy. Takie obniżki mięśni przyspiesza krążenie krwi z powodu rytmicznych kompresji naczyń krwionośnych, które z kolei poprawia krążenie krwi.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 6

6. Wziąć lek znieczulający. Uczyć się bólu, akceptuj paracetamol. Nie bierz ibuprofenu lub kwasu acetylosalicylowego (aspiryny), jak pogorszyły krwawienie krwi i prolong krwawiący.

7. Ośrodek do leczenia ryżu, aby przyspieszyć Healotes Healing. Ryż - akronim, stosowany w leczeniu obrażeń: odpoczynek - rekreacja, lód - lód, kompresja - kompresja, elewacja - podnoszenie. Nie ładuj uszkodzonej kończyny i nałożyć do krwiaka z kompresem lodu w ciągu 48 godzin po obrażeniu zmniejszenia zapalenia. Kiedy nie ma zastosowania kompresji, nakładają obrażenia bandaż ściskający, aby nie zakłócić krążenia krwi. Obrzęk można zmniejszyć, trzymając żeglugę nad poziomem serca - na przykład, można położyć się, i pod uszkodzonym obszarem umieścić poduszkę.

Nie masuj krwiaka, w przeciwnym razie zakrzeż może się zmienić i wejść do krwiobiegu, co jest bardzo niebezpieczne.

Część 2 z 3:

Korekta racji

jeden. Jedz więcej białek. Białko przyspieszy przywrócenie tkanin. Z reguły żywność zwierząt zawiera znacznie więcej białek niż w roślinie. Oto kilka przykładów produktów białkowych umieszczonych w kolejności malejąco zawartości białka:

izolat białka surowicy (nienasycony, o maksymalnym pH);
Tuńczyk;
Dziki łosoś;
halibut;
Egg-PashoTa;
pierś indyka;
twarożek;
pierś z kurczaka.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 8

2. Spożywać wystarczającą witaminę B12. Deficyt tej substancji przyczynia się do tworzenia krwiotwórczych, rozwój niedokrwistości i negatywnie wpływa na krzepnięcie krwi.W grupie ryzyka są wegetarianie, ponieważ rośliny nie zawierają witaminy B12. Jeśli nie jesz mięsa, weź tę witaminę w tabletkach.

Witamina B12 jest w dużej liczbie produktów białkowych, w tym mięso organów wewnętrznych (wątroby wołowe), mięso mięsa drobiowego, jaja, mleka i produktów mlecznych, niektóre płatki i zboża.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 10

3. Nie zapomnij o witaminie C. Wystarczające zużycie tej witaminy dziennie pomoże tkankom tworzyć nowe połączenia i przywrócić. Jest to szczególnie ważne dla ścian naczyń krwionośnych. Skonsultuj się z lekarzem o tym, jakie dodatki witaminy C powinieneś wziąć.

Wiele witaminy C znajduje się w papai, brokułach, truskawkach, ananasie, kalaficie i pomarańczach.

Z reguły regularne zużycie różnych produktów zapewnia organizm z niezbędną ilością elementów makro i śladowych, a witaminy w tabletkach są zwykle przepisywane tylko w specjalnych przypadkach - na przykład, w czasie ciąży, lub jeśli osoba nie je.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 9

cztery. Zwróć uwagę na witaminę K. Deficyt tej witaminy rzadko występuje wśród dorosłych. Jednak brak witaminy K często staje się wynikiem słabego ssania tłuszczów i / lub manifestuje się jako efekt uboczny niektórych antybiotyków. Niedobór witaminy K prowadzi do słabej krzepnięcia krwi z chorobami oscylacyjnymi. Porozmawiaj z lekarzem uczestniczącym, jeśli uważasz, że masz brak tej witaminy.

Źródłem witaminy C jest zieloną herbatą, warzywa liściaste (kapusta, szpinak, pietruszka), brokuły, kolor i bruksela kapusta, wątroba, olej sojowy i otręby pszenicy.

Produkty mleczne z ruck, w tym jogurt, ser, sery sojowe, zawierają również Menahana (witamina K2).

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 11

pięć. Pij więcej wody. Aby poprawić krążenie krwi i przyspieszyć uzdrowienie, ważne jest utrzymanie salda wodnego organizmu. Osobisty standard zależy od wagi, wzrostu, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni zaleca się pić 15,5 szklanki wody dziennie (3,7 l), a kobiety - 11,5 okulary (2,7 litra).

Najlepsza woda. Możesz także użyć nieserwowanych soków owocowych i herbaty bez kofeiny w umiarkowanych ilościach, ale woda powinna być podstawą.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 12

6. Dodaj kurkumy do żywności. Ma efekty przeciwzapalne i właściwości antyseptyczne, które stępują zakażenia. W turmeryce zawiera oleje eteryczne, poprawiając krążenie krwi i zwiększając ilość czerwonej krwi Tauros. Dzięki tej krwiaku krwi jest rozwiązany szybciej.

Rozpuścić łyżkę kurkumy w szklance mleka i wypić tę mieszankę raz dziennie. Może być używany kurkumy jako przyprawy. Zastosuj go, aż kręci się.

Kurkuma ma właściwości medyczne, ale nie ma badań, które to udowodni. Jeśli uciekasz się do tej metody, połącz go z innymi.

Część 3 z 3:

Rodzaje i objawy hematomów

jeden. Określ, jaki rodzaj hematoma obejmuje. Termin "Hematoma" oznacza krzepnięcie krwi z zewnątrz naczyń krwionośnych. Zwykle grupa jest płynna i znajduje się w tkankach.Jeśli rozmiar krwiaka przekracza średnicę o średnicy 10 milimetrów, nazywa się to siniakiem lub krwotokiem. Istnieje wiele odmian krwiaka i mogą spotkać się w różnych częściach ciała. Główne typy obejmują:

Podskórny krwiaka. Znajduje się tuż pod skórą.
Cefalohematoma. Jest to hematoma między czaszką a periosteum (membrana pokrywająca zewnętrzną powierzchnię kości).
Hematoma zewnątrzoponowa. Ta krwiaka występuje w stałym skorupce mózgu (jedna z muszli głowy i rdzenia kręgowego).
Krwiak podtwardówkowy. Znajduje się w skorupce pającej (w drugiej skorupie głowy i rdzenia kręgowego).
Hematoma Subarachnoid. Występuje w miękkiej skorupce (w głębokiej skorupce głowy i rdzenia kręgowego).
Hematoma Perianal. Taka hematoma występuje na granicy zewnętrznej i wewnętrznej strony odbytu.
Hematoma Subcaster. Jest to bardzo powszechny rodzaj krwiaka.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 14

2. Znać główne objawy. Objawy zależą od wielkości wtrysku i krwiaka. Najczęściej obserwowali następujące znaki:

Ból. Jest to najczęstszy objaw. On wyjaśnił zapalenie tkaniny.

Obrzęk. Jeśli tkanka jest wypełniona krwią, zapalenie się zaczyna, co prowadzi do obrzęku.

Zaczerwienienie. Krasnut w kolorze nadmiarowym jest spowodowany faktem, że krew zaczyna gromadzić krew. Ponadto zaczerwienienie wyjaśnia również zapalenie.

W ciężkich przypadkach hematomów wewnętrznych możliwe są bóle głowy, zamieszanie świadomości, utratę świadomości lub osłabienia kończyn. W takich przypadkach zalecamy natychmiast poszukiwanie opieki medycznej.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 15

3. Pamiętaj o czynnikach ryzyka. Głównym powodem krwiaka - obrażenia. W przypadku rodzajów styków sportowych (sztuki walki, bokserstwo, walka) są nieuniknione, ale są inne powody.

Krzepnięcie krwi krwi. Pacjenci z cukrzycą i hemofilią często znajdują liczne krwiaki na swoim ciele, ponieważ ich krew jest słabo składana lub nie zawalona.

Warunki pracy. Praca związana z ryzykiem obrażeń (na przykład na placu budowy) zwiększa ryzyko hematoma. Najczęściej, urazy występują w miejscu pracy, co prowadzi do krwotoków podskórnych i podskórnych.

Wiek. Osoby starsze i małe dzieci są bardziej podatne na krwiaki, ponieważ mają słabe statki.

Nadmierne zużycie alkoholu. Długie okresy przewlekłego spożycia alkoholu sprawiają, że osoba zlokalizowana w tworzeniu krwiotwórczych. Alkohol rozszerza naczynia, z których ułatwiają uszkodzenie.

Nienaturalny poród. Jeśli podczas porodu stosuje się wyciąg próżniowy, niemowlę może tworzyć cefalegemat. Zbyt długoterminowa druga faza pracy może również prowadzić do takiej krwiaka.

Niedobór witamin C, B12 lub K.

Obraz zatytułowany Heal hematoma w domu krok 16

cztery. Wiem, że krwiak można usunąć i chirurgicznie. Niektóre krwiaki wymagają interwencji chirurgicznej i drenażu. Omów z opcjami leczenia lekarza.

Rada

Artykuł ten przedstawia sposoby leczenia prostych krwiotwórczych wywołanych przez siniaki i nie może zastąpić pomocy lekarza pełnoprawnego.

Ostrzeżenie

Jeśli ból krwiaka lub obrzęku jest nagle wzmocnione, jeśli ranne miejsce drętwienia lub kończyny poniżej krwiaka stało się blady, natychmiast skonsultować się z opieką medyczną.