Jak uniknąć toksycznych produktów higieny osobistej podczas ciąży

W czasie ciąży ważne jest, aby kobieta dba o swoje ciało. Oznacza to obserwować więcej środków ostrożności niż zwykle. Jednym z tych środków jest uniknięcie toksycznych produktów higieny osobistej, ponieważ mogą wpływać na właściwy wzrost i rozwój przyszłego dziecka. Składniki toksyczne, takie jak parabenki, ftalany i formaldehyd znajdują się w tak często używanych wyrobach, takich jak nawilżacze, szampony i balsamy dzieci. Aby uniknąć tych produktów, musisz wiedzieć, które składniki powinny zwracać uwagę na sposób identyfikacji tych toksycznych produktów, a które mogą być stosowane naturalne substytuty.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Jakie składniki należy unikać

jeden. Trzymaj się od paraben. Paraben może zaszkodzić swoim systemowi endokrynologicznego. W tym względzie ważne jest, aby używać funduszy nie zawierały parabenów. Niestety Parabens znajdują się w 75-90% wszystkich produktów higieny osobistej - od proszku do powiek.

Odczytaj etykiety na produktach higieny osobistej przed ich zakupem.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 2

2. Unikaj polietylenu Glycly. Glikol polietylenowy może uszkodzić, usuwając tłuszcz ochronny i oleje z powierzchni skóry i włosów i otwierając drogę do innych toksyn. Jeśli toksyny mogą wejść do twojego ciała, mogą również wpływać na twoje dziecko.

Glikol polietylenowy jest zwykle występujący we włosach i skórze, takich jak włosy.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 3

3. Nie używaj produktów aluminiowych. Według niektórych badań aluminium może uszkodzić tkanki i kości w obszarze, w którym jest stosowany. Może być również związany z chorobą Alzheimera.

Aluminium jest zwykle zawarte w dezodorantach.

Obraz zatytułowany unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 4

cztery. Bądź ostrożny z ftalanami. Wiadomo, że ta substancja wpływa na występowanie alergii, cukrzycy, otyłości i astmy. Jest również związany z rakiem piersi. Zwróć uwagę na produkty, które mogą zawierać ftalany:

Lakier do włosów.

Lakier do paznokci.

Perfumy.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 5

pięć. Fałszywy formaldehyd. Formaldehyd ma efekt rakotwórczy, ale jest składnikiem wielu produktów. Może być również rozpuszczony w wodzie i w pewnym składniku produktu. Formaldehyd jest zawarty w takich produktach ::

Lakier do paznokci i lakier do paznokci.

Klej do rzęs.

Produkty do włosów, takie jak żel do włosów.

Żel prysznicowy i mydło.

Obraz zatytułowany unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 6

6. Uważaj na triclosis. Triklozan może uszkodzić układ nerwowy dziecka, powodując niską wagę w przypadku narodzin i problemów tarczycy. Dlatego bardzo ważne jest szukać tego składnika w takich produktach:

Mydło.

Kosmetyki.

Kremy z trądziku.

Dezodoranty.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 7

7. Unikaj plastikowych pojemników z bisfenolem a. Wybierz ten, na którym jest napisany: "Bez bisfenolu". Ta substancja chemiczna ma negatywny wpływ na wzrost i rozwój dziecka.

Metoda 2 z 3:

Definicja produktów toksycznych

jeden. Skonsultuj się z lekarzem. Kiedy dowiedziałeś się w ciąży, powinieneś porozmawiać z lekarzem o produktach, których należy unikać. Lekarz może nawet zapewnić listę produktów, które mają negatywne skutki uboczne.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące niektórych używanych produktów, możesz zadzwonić do znaków towarowych, a lekarz może ich rozpoznać, ponieważ zawierają one potencjalnie niebezpieczne składniki.
Lekarz może również zaoferować, aby przekazać analizę niektórych chemikaliów, które mogły już gromadzić się w organizmie z wykorzystania takich środków przed ciążą.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 9

2. Czytaj etykiety na całej higieny osobistej. Nie należy wprowadzać żadnych założeń, że marka, która produkuje nietoksyczne produkty higieny osobistej, tworzy tylko produkty nietoksyczne, ponieważ różne produkty wymagają różnych typów składników.

Etykiety na wszystkich produktach higieny osobistej powinny być odczytywane i porównane z listą znanych toksycznych składników, które należy unikać. Warto studiować skróty na kronię przeciwsłonecznej, balsamowiny warg, ręce, kosmetyki i żeńskie balsam i t.RE.

Czytaj etykiety na każdym narzędziu mogą wydawać się drażliwe i zajmować dużo czasu, ale ważne jest dla właściwy wzrost i rozwoju przyszłego dziecka, a także na własne zdrowie.

Obraz zatytułowany unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 10

3. Rzuć lub odłożyć wszelkie produkty zawierające toksyczne składniki. Jeśli masz za dużo takich produktów, poproś przyjaciół lub członków rodziny, aby pomóc Ci przejrzeć wszystkie takie fundusze, aby upewnić się, że są bezpieczne. Produkty, które są uważane za niebezpieczne warte wywierania do użycia po ciąży lub wyrzucić.

Musisz wymienić produkty, które jeździłeś, bezpieczną higienę osobistą.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 11

cztery. Unikaj produktów ze sztucznymi smakami. Takie produkty mogą zawierać ftalan - substancję chemiczną, która może wpływać na zdrowie twojego dziecka.

Zamiast tego szukaj żywności, z olejkami eterycznymi i innymi naturalnymi smakami.

Obraz zatytułowany Unikać toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 12

pięć. Unikaj szminki zawierającej ołów. Ołów jest ciężki toksyczny metal, a jeśli pijesz lub jesz z tak szminką na ustach, istnieje szansa, że prowadzenie może dotrzeć do twojego dziecka.

Ołów może być również zawarty w proszku, polsko-paznokci i wybielanie do zębów.

Jeśli nie możesz zrobić bez szminki, kup szminkę z naturalnymi składnikami, z niezbędnymi olejem roślinnym i naturalnym woskiem, na przykład pszczołą, kadelilem lub woskiem rycynowym.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 13

6. Nie używaj toksycznego lakieru do paznokci. Polerki do paznokci mogą zawierać chemikalia, takie jak toluen, formaldehyd i ftalan dibutylu, które są bardzo szkodliwe i mogą powodować problemy z nerwami, hormonami lub nawet rakiem.

Przeczytaj etykietę i znajdź lakier na bazie wody bez tych trzech chemikaliów. Te polerki do paznokci są nietoksyczne i łatwo usuwane z alkoholem.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 14

7. Zwróć uwagę na skład swojego ulubionego szamponu. Szampony często zawierają chemikalia, takie jak gidantoina, która, wchodząc w kontakt z wodą, izolowanymi chemikaliami, które mogą być potencjalnie rakotwórcze, takie jak formalomyd, dietanoloamina, trietanoloamina.

Znajdź szampon z składnikami organicznymi. Spróbuj umyć sodę do włosów. Nałóż łyżkę sody na mokrych włosach, słodycz i roll.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 15

osiem. Uważaj na dezodorantów i antyperspirantów. Być szczególnie uważni na antyperspirantów z długoterminową ochroną. Produkty te mogą zawierać aluminium.

Zamiast tego szukaj naturalnych antyperspirantów z olejkami eterycznymi i naturalnymi składnikami.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 16

dziewięć. Wybierz produkty antybakteryjne z myślą. Produkty antybakteryjne mogą zawierać triclosan, który może spowodować uszkodzenie układu nerwowego dziecka, niską wagę przy urodzeniu i problemów z tarczycą i problemami. Czasami mydło i woda są wystarczające dla dobrej higieny.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 17

10. Nie używaj farb do włosów zakupionych w sklepie podczas ciąży. Mogą również zawierać substancje, które mogą powodować raka piersi, raka pęcherza moczowego lub nawet białaczki. Jeśli chcesz zmienić kolor włosów, nie zmieniaj go ostro i spróbuj używać naturalnych narzędzi.

Blondynki mogą wyjaśnić włosy, dodając je do rumianku lub soku z cytryny.

Brunetki mogą zaktualizować kolor z henną.

Możesz malować ciemne włosy z liśćmi mędrcami (muszą gotować w wodzie) lub skorupę orzechów włoskich.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 18

jedenaście. Nie używaj produktów Talc. Proszek Talk (lub Talk) można znaleźć na prezerwatywach i rękawicach chirurgicznych, a także w proszku dla dzieci. Użyj produktów bez talcy i unikać produktów z tym komponentem.

12. Kiedy wątpisz, nie używaj tego narzędzia. W niektórych miejscach może być trudne do znalezienia pewnych typów produktów higieny osobistej, które nie zawierają toksycznych składników. Jeśli tak, spróbuj zrobić trochę czasu bez tych produktów.

Okresowo skonsultuj się z lekarzem. Niektóre produkty stają się bezpieczne do użycia, ponieważ Twoje dziecko rośnie i rozwija.

Metoda 3 z 3:

Naturalne substytuty

jeden. Zrób własny naturalny bronzer. Możesz zrobić naturalny bronzer, bezpieczny podczas ciąży, z kakao, cynamonu i skrobi kukurydzianej. Wymieszaj te składniki, aż otrzymasz żądany cień.

Trzymaj naturalną osłonę w pudełku ze starego. Nałóż go pędzlem, jak zwykły bronzer.

Obraz zatytułowany Unikać toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 21

2. Spróbuj domowej roboty ołówek. Wymieszaj proszek kakaowy i olej kokosowy lub masło kakaowe i taką samą ilość oleju kokosowego. Następnie zastosuj mieszaninę na oczach szczotką lub starym ołówka.

Obraz zatytułowany Unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 22

3. Eksperyment z prawdziwym połyskiem do ust. Możesz dokonać własnego połysku wargi, aby uniknąć stosowania produktów zawierających szkodliwe składniki. Stopić ¼ szklanki pszczeli, wyjmuj z ognia i dodaj ¼ szklanki oleju rycynowego i 2 łyżki oleju sezamowego.

Daj kolorze sokiem i przechowywać mieszankę w słoiku.

Obraz zatytułowany unikaj toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 23

cztery. Zrób własny naturalny szampon. Wymieszać 2 łyżki oliwy z oliwek i jeden jajko, 1 łyżka soku z cytryny i 1 łyżeczkę octu jabłkowego w blenderze. Możesz użyć tej mieszanki jako zwykłego szamponu i wyrzucić resztki.

Obraz zatytułowany Unikać toksycznych produktów opieki osobistej podczas ciąży Krok 24

pięć. Zrób własny dezodorant. Wymieszać 4 łyżki sody żywności z 4 łyżkami skrobi kukurydzianej. Dodaj 6 łyżki oleju kokosowego i odrobina oleju eterycznego (wygląd oleju zależy od smaków, które lubisz). Przechowuj tę mieszankę w starym zbiorniku z dezodorantu.

Ostrzeżenie

Trzymaj się z dala od ołowiu, ponieważ może być toksyczny w dużych ilościach.
Po urodzeniu dziecka kobieta może nadal potrzebować niektórych lub wszystkich toksycznych narzędzi higieny osobistej przez pewien okres czasu. Jest to szczególnie ważne, jeśli planuje nakarmić noworodków piersi dla dzieci. Istnieją pewne toksyny, które mogą być przekazywane do dziecka przez mleko matki. Chociaż ryzyko wad wrodzonych nie jest już, te toksyny mogą prowadzić do problemów w rozwoju dziecka.