Jak zatrzymać repelent ludzi

Jeśli jesteś smutny, aby uświadomić sobie, że uszczelniesz od ludzi, nie jesteś obojętny, nie bądź zły na siebie. Możesz nauczyć się nie dawać od przyjaciół i członków rodziny. Na początek, pracować nad eliminacją głównych powodów, aby uniknąć ludzi. Następnie spróbuj więcej otwierać innych i nauczyć się umieścić swój związek priorytetowo. Wreszcie upewnij się, że własne brudne zachowanie jest powodem, dla którego ludzie przestają się z tobą komunikować.

• Być może doświadczyłeś kontuzji lub rannych w poprzednich relacjach, więc odparujesz ludzi, aby chronić się przed jeszcze większym bólem.
• Dziennik lub bezpłatne myślenie myśli pomoże Ci ujawnić korzeń twojego zachowania. Rozpocznij stronę relacji i zapisz wszystko, co przychodzi na myśl, kiedy myślisz o tym temacie. Po kilku minutach ponowne przeczytanie tego, co masz.
• Być może obawiasz się, że ludzie nie mają nic przeciwko, gdy tylko uczysz się lepiej, lub że skorzystają z ciebie po zaczniesz im zaufać.

• Za każdym razem, gdy jest w czyichś firmach, wykonuj małe kroki i popchnij się, aby zbliżyć się do tej osoby, ale nawet szanuje twój poziom komfortu.
• Możesz zacząć od przyjemnego komplementu do kolegi. Na następnym spotkaniu wykonaj na przykład mały przyjazny gest, traktuj go z rowem lub kawą. A kiedy jesteś gotowy, zaproś go gdzieś.

• Na przykład zarejestruj się na nowe kursy lub dołączyć do nowej organizacji, w której możesz świętować nowych przyjaciół, aby nie spędzać czasu zawsze z jedną osobą.