Jak dobrze walczyć: 15 kroków (z ilustracjami)

W bojowni wszystko jest łatwe i proste. Bohater jest trafiony w twarz czasów tak pięćdziesiąt, a on łatwo wstaje i bije typowego przeciwnika. W życiu w ogóle. Jeśli znajdziesz się w sytuacji, w której musisz używać pięści, musisz wiedzieć, jak go pokonać, weź strajki i przezwyciężyć ból. Jeśli chcesz się samaczyć, wstać, ten artykuł jest dla Ciebie.

Kroki

Część 1 z 3:

Jak uderzyć cios

jeden. Weź właściwą pozę. Bać się wroga, odwróć trochę boków. Jeśli masz randkę - zwróć się do przeciwnika lewym udem. Nie włączaj się całkowicie, wystarczy przedstawić nogę i udo. Pomoże to nie stać się lekkim celem i daje moc wstrząsów.

Znajdź stałym centrum ciężkości. Utrzymuj swoją wagę na nodze (racja, jeśli masz rację). Jeśli staniesz się przed wrogiem, zostaniesz łatwo zestrzelony. Utrzymuj wagę na nogach, stojąc prostopadle do niego.
Podnieś ręce do mojej głowy, zachowaj jeden na poziomie oka prowadzącego - na poziomie podbródka. Ściśnij obie ręce w pięści, aby szybko stosować i odbić.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 2

2. Ściśnij pięść. Kciuk powinien być na górze, a nie wewnątrz palców - jakby zachowujesz błąd w dłoni i nie chcesz, żeby się wyrywa. Nie ściskaj ręki zbyt wiele, w przeciwnym razie krążenie krwi pęknie, zrób to tylko wtedy, gdy trafisz, a nie, gdy chroniony.

Ludzie zraniają swoje pięści z tego powodu, że nie biorą części tego, czego potrzebujesz. Należy go uderzyć przez średnie kostki, które są między palcami indeksowymi i środkowymi.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 3

3. Bądź ostrożny z łokciami z prostymi ciosami. Nadescomers często biali słabo i nie kontrolują siebie. Użyj prostego ciosu do wroga, nie musisz tego robić "w okręgu". W końcu nie grasz w ulicy Fighter II. Potężny hit - klucz do sukcesu.

Dobre ciosy wychodzi z dna ciała, chociaż główna moc w rękach. Jeśli używasz nie tylko rąk, strajki będą silniejsze. Praktyka na torbie: niech ciosy pochodzą od wewnątrz, również podłączyć nogę w momencie wpływu.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 4

cztery. Bate w miękkich miejscach. Uderzając w wroga w szczęce lub policzku, możesz umieścić znacznie więcej szkód. Nos jest najbardziej bolesnym i wrażliwym miejscem na uderzenie, ale cios na nos będzie bardzo zły. Cios na żebra pozbawi powietrze, a on straci równowagę. Kiedy wróg wygina się w celu ochrony, otworzy osobę na następny cios.

Uderzenia w gardle, pachwiny i kopnięcia poniżej kolan są również skuteczne, jeśli walczysz o swoje życie. Jeśli trzymasz się przyjaciół, nie powinieneś korzystać z tych brudnych technik, lepiej je wybierz je poważną walkę.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 5

pięć. Zaplanuj szybkie wstrząsy, a nie skopiować skalistego. Ciosy muszą być dokładne i ostre, wpływające na wroga w samym celu. Zwycięzca nie zawsze staje się tym, który uderza o większą częstotliwość, a ten, który bije, jest większa siła.

Pamiętaj, aby przynieść strajki. Wyobraź sobie, że musisz przebić coś w swoim celu.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 6

6. Krzyk jak szalony. Mistrzowie sztuki walki wytwarzają dość dużo hałasu podczas bitwy, ponieważ krzyki produkują adrenalinę, przestraszą wroga i obudzić długie uczucie zwierząt pogrzebowych. Nadszedł czas na wyjście z Hulka, więc krzycz, bez powstrzymywania.

Obraz zatytułowany jest dobry w Fist Fighting Krok 7

7. Do zwycięstwa w bitwie, użyj nie tylko pięści. Rola głowy strzałów jest bardzo słaba. Skontaktuj się z wrogiem nosowym z najbardziej solidną częścią ciała - Twoje czoło szybko uzupełni bitwę.

W sporcie - bokserstwo lub walka - strzały głowy są zabronione, ale jeśli zostaniesz zaatakowany, bronił się bez patrzenia na zasady sportowe.

Część 2 z 3:

Jak bronić

jeden. Mówiąc pod uwagę strajki. Jeśli zdecydujesz się walczyć, być przygotowany na porcje strajków. Jeśli się poruszasz, skomplikuje zadanie przeciwnika. Nie otwieraj, jeśli widzisz, że jest gotowy na atak.

Jeśli uderzysz w twarz, odcesz mięśnie szyi, przykryj szczękę i karmił naprzód. Ruch, aby sprostać ciosem, aby go zmiękczyć, a jeśli wrócisz, możesz upaść. Jest to trudne zadanie, ponieważ będziesz miał naturalne pragnienie wykopania od zbliżającej się pięści. Wyobraź sobie, że jest to piłka nożna i musisz go odpychać - będzie łatwiej. Jeśli wróg uderzył cię na czoło, to jest gorsze.
Odkształcić mięśnie brzucha, aby ciosły natrafili na prasę. Nie chcesz, żebyś pokonał wątrobę pod krawędziami.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 9

2. Nigdy nie odwrót. Jest to najważniejszy element ochrony. Wycofanie, wszystko, co zapraszamy wroga, aby iść do przodu, co ostatecznie prowadzi do porażki. Należy wypełnić naprzód, aby sprostać wstrząsy, to będzie osłabić ich moc i nie pozwoli ci stracić równowagi.

Otworzy obudowę na wstrząsy, więc bądź przygotowany na spar. bądź ostrożny.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 10

3. Kontynuuj ruch. Trzymaj ręce obok twarzy - więc możesz odrzucić wieje, ale nie zapomnij przenieść, ponieważ utrudnia to wrogowi zadanie. Im więcej się poruszasz, tym trudniej będzie zdobyć pięść na twarzy lub szyi.

Twoje nogi powinny być w ruchu, jak gdybyś upadł na gorące węgle, a głowa powinna być przechylona i czuła się, jakby sufit byłby trafiony - pomoże uniknąć strajków.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 11

cztery. Trzymaj się w kształcie. Zwykle bitwy trwa kilka minut, ale w tym czasie musisz się trzymać. Jeśli jesteś luźny i słaby, trudno będzie zostać zwycięzcą.

Angażować się w aerobikę. Pomoże to z zajęciami przez 30 minut trzy razy w tygodniu.

Regularnie nacisnąć prasy i przeczytaj. George Foreman wygrał mistrzostwa Światowej ciężkiej wagi, nawet nie przekraczając progu siłowni. Potrząsnął prasę, prasowaną i wypracowałem strajki. Być w dobrej formie, nie jest konieczne stać się kulturystą.

Część 3 z 3:

Myśl głowę

jeden

Nie dotykaj drobiazgów. Dobry samuraj trzyma miecz w pochwie. Jeśli wątpisz, czy angażować się w przekierowanie, lepiej tego nie robić. Spróbuj rozwiązać problemy w pokojowy sposób i użyj pięści tylko do samoobrony.

Spróbuj rozwiązać sytuację, aż pachniał smażonym. Nie ma potrzeby zagrażać ani niegrzeczni do rozmówcy, mówić spokojnie.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 13

2. Przed działaniami przeciwnika. Najprawdopodobniej jest bardzo zły, a on ma rację. Te komentarze pomogą Ci wygrać, jeśli pokryjesz prawą stronę, czekając na ciosy lub pierwszy, aby uderzyć w gardło lub nos. Także obserwuj jego nogi. Wiele osób stojących w stojaku, wystawiać przed nogą naprzeciwko dłoni jazdy. Na przykład: jeśli wróg umieści prawą nogę do przodu, najprawdopodobniej wyszedł.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 14

3. Uspokój się. Jeśli biegniesz na pięściach, z twojego strachu zależy, czy czekasz na ciebie lub porażkę. Nawet jeśli zostałeś ranny, nie poczujesz tego dzięki emisji adrenaliny. Nie myśl o tym, co możesz złamać nos, w przeciwnym razie sam się będzie trudniejszy. Po prostu dotyk.

Obraz zatytułowany Bądź dobry w Fist Fighting Krok 15

cztery. Zrób wszystko, aby nie być na ziemi. Jeśli podążasz za naszą radą, prawdopodobnie zadowoliłem wróg przez część silnych ciosów. W podmuchie rozpaczy może coś zrobić. Uważaj na jego obwód, w przeciwnym razie ryzykujesz na ziemi.

Zawsze zachowaj równowagę, zwłaszcza jeśli wróg chce cię zakryć na ziemię. Jeśli już byłeś na ziemi - chroń twarz, włosy i oczy z ataku.

Rada

Staraj się nie stracić równowagi po silnym uderzeniu, ponieważ da mu szansę cię wyciąć.
Zawsze patrz na przeciwnika. Jeśli wiesz, że musisz walczyć, gdy tylko wejdziesz do pokoju - bądź uprzejmy. Cokolwiek robisz - nie zapewniaj widoku, w przeciwnym razie natychmiast trafi.
Zawsze bądź czujność.
Naucz się kontrolować przeciwnika. Aby to zrobić, możesz zarejestrować się do sekcji Jiu-Jitsu.
Stale się porusza, a przeciwnik zostanie utracony w zgadnictwie, który cios będzie następujący.
Kiedy pokonałeś przeciwnika w nosie, jego oczy mimowolnie zaczynają dostać pathne, z powodu jakiej wizji staje się nieco niewyraźne. Może dać Ci przewagę. Jeśli zdecydowanie uderzył w wroga na dolnej części nogi, zacznie drgać, a jego obrona będzie osłabić niż i powinna być używana.
Nie ruszaj oka od przeciwnika. Nie przechylaj głowy, w przeciwnym razie nie będziesz miał czasu, aby zauważyć, gdzie kieruje swoimi ciosami.
Obserwuj swój oddech podczas bitwy. Więc możesz trzymać dłużej, a to kolejny krok w kierunku zwycięstwa!
Nie dotykaj jednej ręki, powinieneś użyć obu rąk i nóg.
Nie tylko potrzebujesz zaatakować wroga. Odzwierciedlają swoje ciosy i użyj ich we własnych interesach.

Ostrzeżenie

Nie dotykaj bez dobrego powodu. Walki na pięściach mogą zakończyć złamane nosy, sąd lub nawet prawdziwy okres więzienia w skrajnych przypadkach. Dotykaj więc tylko wtedy, gdy nie ma innego wyboru.