Jak zachować pozytywne spojrzenie na życie
W świecie zamieszania, pełny lęk i podniecenie, może wydawać się, że na naszych ramionach jest nieznośna ładunek. Wypełniamy każdą przestrzeń w harmonogramach i pośpiechu z jednej aktywności do drugiego. I przyznanie czasu na odpoczynek jest uważany za prawie zabronione. A potem prosimy sobie, dlaczego nasze życie jest tak napięte i ciężkie.
Biorąc pod uwagę stres, który stał się integralną częścią szybko rozwijającego się świata, w którym żyjemy, należy spowolnić, aby przywrócić te proste przypomnienia o tym, jak zachować pozytywny wygląd na życie.
Być może nie rozwiązuje twojego problemu, ale zmieni twoje podejście do rozwiązania go.
Kroki
jeden. "Przypomnij sobie, że jesteś wyjątkowy i wyjątkowy". Życie zostało powierzone, aby opuścić o sobie pamięć, ale nie żył tak.
2. "Przypomnij sobie, że twoje istnienie jest darem wszechświata". Nie możesz tego świadomy, ale w każdym razie ktoś, kogo jesteś bardzo wrażliwy na. Dlatego przestań liczyć, że "nikt nie".
3. "Przypomnij sobie, że twoje życie może być tym, którego chcesz ją zobaczyć". Większość życia jest wyborem, gdy masz wolność działania i zdolność do podejmowania decyzji niezależnych. Zacznij podejmować decyzje i przestań narzekać.
cztery. "Przypomnij sobie, aby znaleźć czas na rekreację". Pragnienie zrobienia tego wszędzie nie tylko zaletami. Poświęć trochę czasu, aby cieszyć się codziennymi rzeczami. Nie przesadź. Naucz się doceniać życie tutaj i teraz, ponieważ jutro możesz nie mieć takiej szans.
pięć. "Przypomnij sobie, aby skupić się na swoich osiągnięciach, a nie problemy". Istnieją dwa rodzaje osobowości - proaktywne i jet. Ludzie strumieni zawsze widzą w całym problemach i oskarżony o tę okoliczności i inne, oraz proaktywne - rozważmy problemy jako most do sukcesu. I jakim jesteś typem?
6. "Przypomnij sobie, że w tobie jest wiele odpowiedzi". Jedną z ogromnych wad szybkiego tempa życia jest niedoborem czasu na myśleniu lub odbicia. Jesteś zbyt zajęty, zbyt zaniepokojony. Ale jeśli właściwie chcesz stać się szczęśliwi, będziesz musiał zrobić swój pył i uspokoisz umysł, abyś mógł usłyszeć, co ci mówi.
7. "Przypomnij sobie, że jesteś zrozumienie, odważny i uporczywy". Świadomość, że życie jest niedoskonały, pozwoli ci zrozumieć, że może nie być łatwe. Będziesz musiał zaakceptować fakt, że nie zawsze możemy kontrolować okoliczności życiowe, a wszystko, co możesz zrobić, to wziąć go, zrozumieć i nadal żyć. Życie 99% zależy od naszego wyboru i 1% - od szczęśliwej sprawy.
osiem. "Przypomnij sobie, że jesteś w stanie przezwyciężyć coś". W trudnych czasach trudno jest zobaczyć pozytywną stronę. Ale zawsze warto pamiętać, że po burzy będzie jasnym niebem. Po prostu nie trać nadziei.
dziewięć. "Przypomnij sobie, że masz marzenia, które muszą być wdrażane". Cel, ze względu na osiągnięcie, którego nic nie robisz - tylko niezrealizowany sen. Musisz wiedzieć, co chcesz i budować plany. Ale jeśli są tylko na papierze - nie będziesz mógł ich wdrożyć. Musisz działać. Muszę się obudzić i wziąć.
10. "Przypomnij sobie o znaczeniu podejmowania decyzji, a nie zostawiaj ich na wolę sprawy". Pamiętaj, że życie o 99% zależy od naszego wyboru i o 1% - od szczęśliwej sprawy. Kontrolujemy nasze życie o 99%, a wielu z nas pozwoliło jej. Pozwalamy, aby coś się wydarzy zamiast wpływać na rozwój wydarzeń.
jedenaście. "Przypomnij sobie, że twoje możliwości nie mają limitu". Jedną z różnic między celowymi ludźmi i przegrani jest skala ich marzeń. Sławni ludzie sięgają duże wysokości, ponieważ umieścili wysoki bar. To samo dotyczy małych ludzi. Docierają do małych celów, ponieważ nie mają ambicji. Najważniejsze jest być pewnym siebie i myśleć duże!
12. "Przypomnij sobie, że większość nerwów spędzamy na doświadczeniach". Szacowanie jest pustym odpadami emocji. Nawet jeśli myślisz o problemie dwudziestu czterech godzin dziennie, nie rozwiązuje się. Doświadczenia nie przynoszą ci niczego innego niż negatywne emocje.
13. "Przypomnij sobie, że im dłuższy problem jest wiszący w powietrzu, trudniej znaleźć wyjście w przyszłości". W obliczu nieprzyjemnych sytuacjach lub problemów, wielu z nas pozostawia ich nierozwiązanych. Być może uważamy, że najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest opuszczenie wszystkiego do woli. Ale niepewność nie rozwiązuje problemu, ale po prostu przynosi czasową ulgę. I prędzej czy później poczujesz swój wpływ na siebie. W większości przypadków problem jest zaostrzony jeszcze gorzej niż wcześniej. Nie należy unikać problemów i mieć odwagę, aby odwrócić się do nich i radzić sobie z problemami, aby żyć cicho. Nie bądź tchórzem! Zamiast spędzać czas, myśląc o tym problemie, skieruj swoje myśli na jej decyzję.
czternaście. "Przypominaj sobie, że musisz żyć prawdziwym, a nie żałuj przeszłości". Ludzie, którzy nie mają szczęścia w życiu żyją w cieniu przeszłości. Są mocno trzymają się faktu, że od dawna zniknęło, i trudno im się dostosować i żyć. Pamiętaj, że nie będziesz w stanie zmienić tego, co już się wydarzyło, ale twoja przyszłość zależy od ciebie. Weź, co się stało jako dane i ruszaj dalej.
piętnaście. "Przypomnij sobie, aby wykonać zwykłe rzeczy w niezwykłym sposobie". Każdego dnia popełniasz te same działania, jakbyś jeździł w kręgu. Stajesz się tak obojętny, że życie zaczyna cię zmęczyć. Ale zamiast koncentrować swoją uwagę na nudie, dlaczego nie ryzykować i nie zmieniać czegoś? Czasami zmiana występuje nie tylko same. Masz możliwość wprowadzenia tych zmian. I dlaczego nie robić tego teraz? Kto wie, być może, jest to największy przełom, o którym marzyłeś.
szesnaście. "Przypomnij sobie, aby nie dostrzec się zbyt poważnie". Z powodu, dla którego nikt nie robi. Jedyną osobą, która szczepy jest, że postrzegasz siebie zbyt poważnie - to ty. Mieć dojrzałego światopoglądu, ale młode serce. Uśmiech - to twoja twarz.
17. "Przypomnij sobie, że przyjaźń jest opłacalną inwestycją". Prawdziwa przyjaźń nie ma ramy czasu. Nie widzisz zbyt często, ale jeśli jest to prawdziwa przyjaźń, nawet jeśli jesteś rozproszony wokół czasu i odległości, prawdziwi przyjaciele zawsze cię popierają. Jeśli masz takich przyjaciół - uważaj i je kosztować. Jest to jeden z najcenniejszych prezentów, które dały ci życie.
osiemnaście. "Przypomnij sobie, że musisz dążyć do osiągnięcia końca, aby osiągnąć swój cel i zdobyć Lavra". Podczas gdy żyjesz, masz każdą szansę na osiągnięcie celu. Nieprawiedliwiaj niepowodzeń nie prowadzą cię do przygnębienia. Kontynuuj walkę. Zwycięzca będzie tym, który nie podpisuje.
dziewiętnaście. "Przypomnij sobie, że musisz wierzyć w cuda". Uwierz w to, co spełni twoje marzenia, dopóki nie osiągniesz swojego celu. Nic nie jest niemożliwe, gdy w to wierzysz.
dwadzieścia. "Przypominaj sobie, że nigdy nie jest za późno". Często zostaniemy poproszeni przez zmianę, jak wierzymy, że jest za późno, aby coś zmienić. Pamiętaj, że w tym życiu mamy niezliczone szanse. Powinieneś być gotowy do zaakceptowania tych zmian.
Rada
- I wreszcie, chciałbym dodać to na świecie, pełny chaos i negatywny, musimy zrobić coś codziennego, aby poradzić sobie ze stresem i trudnościami, że życie nam przedstawia. Niech ta lista przypomina ci o tych prostych prawdach.
- Użyj tej listy. Drukuj, opublikuj go lub udostępnij je znajomym.
Jak mieć pozytywny wpływ na życie innych ludzi
Jak wysłać życie w grze cukierki
Jak pokonać zazdrość
Jak skontaktować się z najwyższym i
Jak zachować sekret swojego życia osobistego w pracy
Jak zmienić swoje poglądy
Jak zostać beztroskim
Jak kontrolować swoje myśli
Jak zostać pozytywnym, szczęśliwym i optymistycznym człowiekiem
Jak żyć spokojnym i cichym życiem (dla nastolatków)
Jak pozostać pozytywnym, gdy wiesz, że twoje życie jest do bani
Jak zwrócić zainteresowanie życiem
Jak przypomnieć sobie, że jesteś ważny
Jak sprawić, że życie jest
Jak ustalić swoje życie
Jak radzić sobie ze kompleksami
Jak zmienić swoje życie na lepsze
Jako student dowiedz się, jak zarządzać czasem
Jak czuć wdzięczność podczas depresji
Jak żyć lepszym życiem