Jak pomóc bliskiej osobie z histerycznym zaburzeniem osobowości

Histeryczne zaburzenie osobowości jest takiemu zaburzeniem, w którym osoba pokazuje nadmierne emocje i stara się przyciągnąć uwagę na własne zachowanie. Taki ludzie starają się okazać się w centrum uwagi, postępowanie prowokacyjnemu popełniają i często doświadczają silnego poczucia niewypłacalności lub niższości. Jeśli twoja bliska osoba cierpi na histeryczne zaburzenie osobowości, dowiedz się, jak mu pomóc.

Kroki

Część 1 z 4:

Zainstaluj Clear Borders

jeden. Określić ramy. Jeśli twoja bliska osoba cierpi na histeryczne zaburzenie osobowości, konieczne jest ustanowienie surowych granic Twojego związku. Taka osoba może w dowolnym momencie dokonać działań zaprojektowanych, aby przyciągnąć uwagę, manipulować lub powodować zakłopotanie, w tym przeciwko tobie. Szczerze i bezpośrednio omówić swoje osobiste granice.

Na przykład powiedz mi: "Jeśli spróbujesz manipulować mnie, to wyjdę", lub "Jeśli zaczniesz grać na wydajność lub upokarzając uwagę na uwagę, a potem wyjdę".

Obraz zatytułowany Pomoc Loved Ones z Histrical Osobal Disorder Krok 2

Umieść prawdziwe cele. Histeryczna zaburzenie osobowości jest złożoną chorobą. Twoje odpowiednie zachowanie jest ograniczone do wąskiego zakresu funkcji, więc lepiej jest umieścić prawdziwe cele w pragnieniu pomocy. Być może osoba nigdy nie wyleczy, a będziesz musiał trochę usunąć.

Pomóc bliskiej osobie, aby umieścić własne cele. Na przykład pomóż mu, jak ubierać się, jakie rodzaje relacji seksualnych mogą być rozwijane lub ile razy dziennie możesz grać w dramat i zachowywać się w wąskim.

Obraz zatytułowany Pomoc Loved Ones z Histronic Osobal Disorder Krok 3

3. Przekonać człowieka, który go kochasz. Relacje z bliskim człowiekiem cierpiących na IRL mogą być złożone i napięte. Zaburzenie osobowości prowadzi do poważnych problemów, które stają się przyczyną przestępstwa i skomplikowane relacje. Z tego powodu twoja bliska osoba jest tak ważna, aby wiedzieć, co go kochasz. Powiedz mi, że twoja miłość i opieka nie ogranicza się do ram relacji.

Powiedz mi: "Kocham cię i chcę być blisko. Jednocześnie czasami muszę pozostać z dala od ciebie z powodu twojego zachowania".

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histronic Osobiste Zaburzenie Krok 4

cztery. Umrze na czas. Często istnieją sytuacje, kiedy bliską osobę próbuje cię manipulować, manifestuje okrucieństwo, boli, mylije lub rany. Takie działania mogą zniechęcać. Ludzie z IRL są często gotowe na wszystko, aby być w centrum uwagi. Oznacza to, że będą manipulować, grać w drama lub udawać. Mogą zachowywać się bardzo wyzywająco, aby przedstawić nienawiść lub gniew ze względu na uwagę. Takie działania mogą mieć dla Ciebie negatywne konsekwencje. Ważne jest, aby zrozumieć, że czasami konieczne jest odejście od ukochanej osoby, aby chronić siebie i własne zdrowie.

Niektórzy ludzie nie są w stanie znaleźć wspólnego języka z osobami cierpiącymi na IRL, ze względu na charakter takiego zaburzenia. Czasami konieczne jest całkowicie przestać komunikować się jako ekstremalne środki.

Część 2 z 4:

Obserwuj swoje zachowanie

jeden. Zachowaj spokój. Najlepszą rzeczą do zrobienia ukochanej osoby jest zachować spokój. Człowiek z histerycznym zaburzeniem osobowości poszukuje chaosu i dramatu. Jeśli zaczniesz negatywnie reagować w takich sytuacjach, tylko niech osoba otrzyma pożądany. Spróbuj zachować sobie w swoich rękach.

Jeśli nie odpowiadasz na działania teatralne ukochanej osoby, zrozumie, że takie zachowanie nie przyniesie pożądanej uwagi.
Spróbuj wykonać głębokie ćwiczenia oddechowe lub tymczasowo wyjeżdżaj z ukochanej osoby, aby wziąć się w rękę.

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Hisktronic Osobiste Disorder Krok 6

2. Nie reaguj na próby zwrócenia uwagi. Bliska osoba może stale starać się zachowywać się trochę, aby przyciągnąć uwagę. W takiej sytuacji najlepiej ignorować takie zachowanie. Staraj się nie spotykać tego wędka, a nie zwracać uwagi na nie zachęcać takiego zachowania.

Twoja ukochana ma nierównowaga chemiczna, w wyniku której nie jest w stanie kontrolować jego zachowania. Lepiej zignorować działania, a nie kłócić się i nie ponosić.

Obraz zatytułowany Pomoc Loved Ones z Hisktronic Osobisję Krok 7

3. Wspierać fizyczną odległość między tobą. Osoby z irl łatwo tworzą ścisłe załączniki, w wyniku których mogą naruszyć fizyczne granice. Nie zawsze są w stanie zrozumieć lub obserwować ustalone ramy. Taka osoba może cię przytulić, zaniepokojona lub inwanować osobistą przestrzeń częściej niż chciałbyś go. Osoby z IRL mogą interpretować swoje działania jako zagrażające lub nieodpowiednie. Z tego powodu ważne jest utrzymanie fizycznej odległości.

Na przykład usiądź na krześle, jeśli bliska osoba znajduje się na kanapie lub usiądź po drugiej stronie sofy. Podczas rozmowy stój na kilka kroków.

Staraj się nie wykonać działań, które można uznać za nieodpowiednie. Nie pozwól bliskiej osobie błędnie zinterpretować twoje działania. Spróbuj zapamiętać swoje granice.

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histronic Osobiste Zaburzenie Krok 8

cztery. Oferować alternatywy. Jednym z głównych objawów IRL jest wybór wystarczającej ilości prowokujących ubrań, aby przyciągnąć uwagę. Takie stroje są niezwykle niewłaściwe w niektórych sytuacjach (na przykład w pracy). Oferuj blisko osoby, aby wybrać różne ubrania dla różnych sytuacji.

Każda Rada należy rozpocząć od komplementu. Osoby z IIR niezwykle ostro reagują na krytykę. Mówić komplementom, aby uzyskać pozytywną reakcję.

Na przykład powiedz mi: "Naprawdę lubię ten kostium. Pamiętaj, aby umieścić go jutro na imprezę z przyjaciółmi! Dlaczego nie umieścisz czarnej sukience? Situje na tobie i wygląda tylko wspaniale ".

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histrical Osobiste Zaburzenie Krok 9

pięć. Zapytaj kochany, który argumentuje twoją opinię. Bardzo często ludzie z IRL mówią lub twierdzą z innymi tylko dlatego, że chcą zwrócić uwagę. Mogą wyrazić solidną opinię i nie przynoszą żadnych argumentów. W takich sytuacjach poproś o bliską osobę, aby potwierdzić swoją opinię.

Na przykład zapytaj: "Dlaczego to mówisz?" lub "Możesz przynieść przykłady na wsparcie tego punktu widzenia?". Możesz też powiedzieć: "Twoje oświadczenie nie wygląda na prawdę. Możesz to potwierdzić za pomocą faktów?".

Jeśli bliski człowiek nie może twierdzić swojej opinii, powiedz mi, że zawsze powinieneś wyrazić tylko takie opinie oparte na rzeczywistych faktach. Stymulować osobę do zbadania pytania, aby dojść do właściwych wniosków.

Obraz zatytułowany Pomoc bliscy z Histrical osobowością Krok 10

6. Zaoferować bliską osobę do analizy słów innych ludzi. Czasami ludzie z IRL mogą być bardzo podatni na kogoś innego i zabrać je na czystą monetę. Jeśli zauważysz, że twoja bliska osoba ślepo zgadza się z ludźmi lub robi to tak, jak mówią, a następnie spróbuj przekonać go do myślenia.

Jeśli osoba zgadza się z innymi, nie próbując przeanalizować usłyszanego, a następnie spróbuj zadawać pytania, które pomogą mu ocenić słowa innych ludzi. Na przykład twoja bliska osoba może powtarzać jako fakt poglądu politycznego, że słyszał od innych ludzi. W takiej sytuacji spróbuj zapytać o dowody na rzecz niniejszej opinii. Jako osoba przyszła do tego wniosku? Po co się z nim zgodził?

Jeśli twoja bliska osoba wprowadza na niego działania, w tej sytuacji pomoże wyjaśnić pytania. Na przykład osoba może zmienić swój styl odzieżowy pod wpływem opinii innej osoby. Zapytaj kochaną, jeśli naprawdę go lubi? Nosiłby go, gdyby nie słyszał takiej rady? Jak by się zachowywał, jeśli nie otrzymał takich zaleceń?

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histrical Osobiste Disorder Krok 11

7. Nie uzasadniaj zachowania ukochanej osoby. Jeśli twoja bliska osoba cierpi na IRL, często chodzi o poszukiwanie wymówek jego zachowania, przykryć go lub poprawić jego błędy. To nie jest twoja obawa, taka inicjatywa jest karalna. Staraj się nie usprawiedliwić błędów i nie poprawić sytuacji, aby nie zachęcać do histerycznego zachowania ukochanej.

Jego działania mogą się dla ciebie pogorszyć. Ważne jest, aby dowiedzieć się, jak krok w kierunku lub usunąć, Dbać o siebie.

Obraz zatytułowany pomocy bliskich z Histricronic osobowością Krok 12

osiem. Pomóc bliskiej osobie znaleźć rozwiązania. Często twarz z Irl Ignoruje rozwiązania ze względu na dramatyczny efekt. Zachęcać do bliskiej osoby, aby poszukać rozwiązań i koncentrować się na metodach rozwiązywania problemów, a nie na samym problemowym.

Na przykład, jeśli bliską osobę zaczyna dramatyzować sytuację, słuchać go, a następnie powiedz mi: "Widzę, że masz problem, ale jeśli go złapiesz, to nie będzie łatwiejszy dla nikogo. Spróbujmy znaleźć rozwiązanie ".

Obraz zatytułowany Pomoc Uvoed Ons z Histricronic Osobal Disorder Krok 13

dziewięć. Przeglądaj inne pytania. Rozpraszać ludzi z innymi tematami, aby nie skupić się na próbie przyciągnięcia uwagi i manipulowania innymi. Nie pozwól mu nurkować problemów lub być w świetle Sofitów. Mów o sobie lub oferuj razem interesy.

Na przykład, powiedz mi: "Mówiliśmy o tobie przez całą godzinę. Chciałbym podzielić się z tobą moje doświadczenia ".

Rozpraszać osobę w tej chwili, kiedy próbuje manipulować. Zmień temat rozmowy, włącz telewizor lub spacer.

Obraz zatytułowany pomocy bliskich z histrionic osobowością Krok 14

10. Staraj się nie uczyć lekcji osoby. Czasami bliskie ludzie idą od osoby z IRL, aby nauczyć go lekcji. Powodem takiego działania może być nadmierne manipulacje lub rozpacz przed faktem, że nic nie pomaga. Takie kary nie są skuteczne dla osób fizycznych z IRL, więc lepiej nie ulec pokusie.

W przeciwnym razie twoja bliska osoba może poczuć się porzucić i zorganizować Tantlete.

Z taką próbą manipulowania cię, najprawdopodobniej oszukaj siebie i poczuć całkowitą bezradność. Nie musisz grać w gry. Mówić prosto i otwarcie.

Część 3 z 4:

Pomóc swojej bliskiej osobie poprosić o pomoc

jeden. Zachęcać do leczenia. Człowiek z Irl potrzebuje przebiegu leczenia. Jednocześnie najczęściej twarz z Irl odmówić leczenia lub zatrzymywać go po chwili. Przekonać kochaną osobę, aby szukać pomocy. Jeśli rozpoczął leczenie, zmotywował go, aby nie zatrzymać terapii.

Powiedz mi: "Kocham cię, ale twoje zachowanie, które boli, a ja. Co myślisz o pomyśle przechodzącego leczenia?". Możesz również powiedzieć: "Widzę, że jesteś już zmęczony leczeniem, a nawet czuć się lepiej, ale takie problemy nie są rozwiązane przez noc. Proszę cię o pomyśleć o kontynuowanej terapii ".

Obraz zatytułowany pomocy bliskich z Histrical Osobiste Disorder Krok 16

2. Przekonać osobę, aby przejść kurs psychoterapii. Psychoterapia jest najbardziej skuteczną metodą leczenia histerycznego zaburzenia osobowości. Należy między innymi konieczne, aby porozmawiać z psychoterapeutą i omówić różne skuteczne podejścia terapeutyczne, takie jak poznawcza terapia behawioralna. Wiele osób z Irl niemal natychmiast przestaje leczenie z powodu utraty odsetek, uroczych ulepszeń lub silnych porywy impulsywnych.

Poznawcza terapia behawioralna współpracuje z problematycznymi modelach zachowania, w tym impulsywnych działań, próby manipulacji i theatrical nuranress.

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histronic Osobal Disorder Krok 17

3. Wyeliminuj przyczyny główne. Często ludzie cierpiących na IRL mają inne zaburzenia, na przykład depresję. Zwykle jest to spowodowane poczuciem niepewności, niewypłacalności i odmowy. Ten problem musi być również rozwiązany.

W takiej sytuacji, selektywne inhibitory serotoniny (SSRS), które przyczyniają się do ogólnej poprawy nastroju, należy podjąć w celu zwalczania depresji. Sires są często stosowane w leczeniu depresji. Należą do nich narkotyki takie jak złoto, fluoksetynę i cytalopram.

Obraz zatytułowany Pomoc bliscy z zaburzeniem osobowości Histronic Krok 18

cztery. Zwróć uwagę na destrukcyjne zachowanie. Histeryczne zaburzenie osobowości często powoduje samozniszczenie. Osoby z Irlami często wykazują skłonności samobójcze lub radzić sobie z członkostwem. Czasami osoba zagraża tylko takim zachowaniu, aby przyciągnąć uwagę, więc zawsze trzeźwo ocenić powagę zagrożenia.

Niektórzy ludzie z IRL mogą się bawić i próbować popełnić samobójstwo ze względu na uwagę. Zwróć uwagę na takie zachowanie kochanej.

Również osoby z IRL mogą stanowić zagrożenie dla innych. Upewnij się, że bliska osoba nie szkodzi innym.

Część 4 z 4:

Pokaż opiekę nad sobą

jeden. Skontaktuj się z psychoterapiątką. Porozmawiaj z psychoterapeutą o trudnościach i twoich uczuciach dotyczących ukochanej osoby z histerycznym zaburzeniem osobowości. Specjalista pomoże Ci wybrać odpowiednie mechanizmy do pokonania problemów, uczą skutecznie komunikować się z bliską osobą i kontrolować emocje. Profesjonalne konsultacje będą dbać o siebie.

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histrical Osobiste Disorder Krok 20

2. Skontaktuj się z przyjaciółmi i rodzimym. Komunikacja z osobą cierpiącą na IRL prowadzi do wyczerpania emocjonalnego. Często osoba czuje się w pułapce i czuje bezradność i zamieszanie. Zapraszamy do poszukiwania wsparcia dla bliskich. Znajdź możliwość trzymania się z dala od osoby z IRL i komunikować się z innymi. Tylko dzięki czemu możesz uzyskać niezbędne wsparcie.

Powiedz znajomym i krewnym o swoich trudnościach. Jeśli sytuacja staje się zbyt skomplikowana, prosimy o kontakt.

Obraz zatytułowany Pomoc bliskich z Histrical Osobiste Zaburzenie Krok 21

3. Nie pozwól, aby najbliższa osoba z Irl wpływa na twój związek z innymi ludźmi. Osoby z Irlami często czują się nie do utrzymywania lub niekompletnych, w wyniku których rzucają histerie lub tworzą sceny podczas budowania relacji i spędzać czas z innymi ludźmi. Nie pozwól im dyktować swoich zasad.

Twoja bliska osoba może postrzegać znajomych, partner, a nawet dziecko jako zagrożenie. Nie zezwalaj na takie sytuacje. Nie poddawaj prowokacji i pragnienia zniszczenia twojego związku. Na przykład, możesz powiedzieć: "Mam przyjaciół, z którymi muszę też spędzić czas. Nie wpływa na ciebie miłość do ciebie. ".

Twoja bliskość może zazdrosić lub czuć zagrożenie, gdy nie jest wliczone w swoje plany na wieczór. To nie jest powód, aby poświęcić cały czas tylko do niego.

Obraz zatytułowany Pomoc bliscy z Histrical Osobiste Zaburzenie Krok 22

cztery. Zamknij człowiek nie zawsze rozumie twoje potrzeby. Osoby z Irlami często są egoistni. Często odmawiają zrozumienia i szanowania swoich potrzeb, nawet jeśli bezpośrednio zadeklarujesz ich. Nie rozumieją również, że ich działania są błędne lub ranią innych ludzi.

Zaakceptuj fakt, że twoja bliska może nigdy cię nie traktować, gdy zasługujesz. Dlatego ramy i granice w relacjach mają tak ważne.