Jak korzystać z Supersili w świadomi snach -

Kiedy ludzie śpią, najczęściej nie rozumieją, co są we śnie, a wszystko, co dzieje się z nimi, wydaje się być prawdziwe. Jednak w świadomym senowi, osoba rozumie, że śpi. Jeśli dowiesz się, jak wejść do stanu świadomego snów, możesz zarządzać swoim snem: Fly, teleport, zamieniaj się w coś i rób wszystko, co chcesz. Jeden udaje się szybko nauczyć się widzieć świadome marzenia, inni potrzebują na tym czasie.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Jak wejść do stanu świadomego snu

jeden. Zdaj sobie sprawę, że jesteś we śnie. Aby uświadomić sobie, co śpisz, musisz spojrzeć wstecz i zrozumieć, że to marzenie. Eksperci uważają, że w celu uproszczenia zadania we śnie, musisz regularnie zwracać uwagę na środowisko podczas czuwania.

W ciągu dnia rozejrzyj się i zwróć uwagę na takie drobiazgi jako ciepło ze światła słonecznego lub ścierania na nodze. Wraz z należytą starannością w senowi możesz zauważyć brak tych rzeczy lub różnic, a to da ci zrozumieć, co śpisz. Jeśli zwracasz większą uwagę na otaczające rzeczy po południu, twoje marzenia będą bardziej realistyczne, a łatwiej będą pamiętać.

Obraz zatytułowany Użyj super moce w klapie śluznego snu 2

2. Spróbuj medytować w nocy. Ponieważ świadome marzenia zwykle występują w fazie szybkiej uśpienia, to znaczy na końcu snu przed przebudzeniem, niektórzy eksperci radzą umieścić budzik, aby zadziałał 4 godziny po upadku. Kiedy się obudzą, wykonaj medytację, aby wejść do stanu świadomego snu.

Wyłącz alarm i spróbuj zasnąć. Skup się na ciemności w oczach i pragnienie wejścia do świadomego snu, który możesz kontrolować. Pomyśl o tym, co chcesz zobaczyć sen.

Obraz zatytułowany Super Uprawy w świetnym styku Krok 3

3. Spróbuj podjąć bezpieczne leki. Niektórzy ludzie biorą leki oparte na ziołach (Holine, Galanamin), które pomagają wejść w prawo. Nie nadają się dla wszystkich i mogą powodować niechciane objawy, na przykład, śpiący paraliż - stan, w którym osoba nie śpi, ale nie może się poruszać. Jeśli tak się stanie, spróbuj zrelaksować się i nie zdenerwować. Jeśli zostaniesz krzyknięty, twój stan się pogorszy.

Jeśli jesteś gotowy spróbować choliny lub galantaminę, weź małą liczbę raz w tygodniu. Te leki są sprzedawane w tabletach. Możesz obudzić się 3-4 godziny po zasypianiu nad budzikiem i weź tabletkę - zmniejszy ryzyko paraliżu snu i koszmarów.

Chociaż w niektórych źródłach stosowanie leków nie jest tak zamierzone, a nawet odbiór nielegalnych substancji, wszystkie te fundusze nie powodują świadomych marzeń - prowokują halucynacje i jest niebezpieczne. Były przypadki, gdy ludzie skrzywdzą siebie lub innym pod wpływem tych substancji.

Obraz zatytułowany Użyj Super moce w klapie śluzowej snu 4

cztery. Podczas gdy nadal jesteś nowy, bądź ostrożny. W świadomym senowi osoba rozumie, że jednak śpi, ponieważ świadome marzenia zawsze wydają się bardzo realistyczne, lepiej starać się zrobić coś prostego, a nie natychmiast połknąć ognia lub skakać z wieżowców

Zrozumieć cię, czy nie, sprawdź swój stan. Spróbuj zrobić coś niemożliwego w sen, ale nie zagrożony - na przykład, powiesić w powietrzu. Jeśli odniesiesz sukces, przejdź do bardziej złożonych rzeczy, które nie miałoby niebezpiecznego.

Metoda 2 z 5:

Przekształcać

jeden. Zdecyduj, co chcesz się odwrócić. Musisz mieć wyraźny cel, abyś mógł się na tym skoncentrować. Naucz się koncentrować się podczas medytacji - pomoże ci w świadomym senom.

Możesz się zamienić, ale wielu ludzi woli stać się kimś, kto widzi rzeczywistość inaczej: kosmici, ptak, ryby. Wiele osób korzysta z transformacji jako sposobu radzenia sobie z ich fobiami. Jeśli boisz się pająków, pająk i spójrz na świat ze swojej strony.

Obraz zatytułowany Użyj super moce w świetnym kroku snu 6

2. Odwrócić się, patrząc w lustro. Okno, jezioro i dowolna inna powierzchnia, w której można zobaczyć, że Twoja refleksja będzie również pasować.

Spójrz na twoje odbicie i zamów skórę, aby zmienić sposób, w jaki potrzebujesz. Możesz zacząć od jednej części ciała (na przykład stóp) i stopniowo zmienić całe ciało.

Niektórzy udaje się przejść przez lustro i zmienić swoje ciało, "łączenie" Z nową refleksją.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym Sen Krok 7

3. Oglądaj się tak, jakbyś się zmienił. Wiele osób, które nie pasują do lustra, ani nie jest trudno sobie wyobrazić, ta metoda jest odpowiednia. Po prostu zachowuj się, jakby twoje ciało zostało już przekształcone.

Na przykład, jeśli chcesz zostać psem, wejdź na wszystkie cztery, zacznij szczekać i wiązać ogon. Wkrótce twoje ręce i nogi zmieni się w łapy, a twarz się zmieni.

Metoda 3 z 5:

Możliwość latania jak superbohater

jeden. Sprawdź, czy śpisz. Jest to konieczne dla Twojego bezpieczeństwa. Nawet jeśli jesteś pewien, że śpisz, twój niezwykły stan może być spowodowany skutkami leków lub wysokich temperatur, więc ważne jest, aby upewnić się, że naprawdę śpisz.

Spróbuj wirować w powietrzu lub wydać rękę przez stały obiekt. Jeśli odniesiesz sukces, możesz być pewien, że śpisz.
Sprawdzanie stanu pomoże również wzmocnić zdolność do zarządzania snem. Łatwiejsze jest kontrolowanie małych ruchów, tym łatwiej jest, abyś zrobił coś skomplikowanego - na przykład latanie (potrzebujesz więcej siły).

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym styku Krok 9

2. Pompować. Przed poddaniem się skakać, zwiększając wysokość z każdym nowym skokiem. Pomoże ci zrozumieć, jak wysoko możesz skakać.

Nie zwracaj uwagi na uczucia podczas lądowania - skup się tylko na wrażeniach podczas podnoszenia. Stopniowo zwiększaj wysokość skoku.

Obraz zatytułowany Super moce w klapie śluznego snu 10

3. Znajdź wysoki skok. Doświadczeni kochankowie świadomi snów mogą po prostu wspiąć się w powietrze z ziemi, ale początkujący lepiej zacząć skakać z wysokości. To uczy twojej świadomości do tego, co nie upadasz, ponieważ możesz latać.

Jeśli nauczyłeś się już prowadzić sen, spróbuj tworzyć przestrzeń z górami lub skałami. Jeśli się nie nauczyłem, szukaj odpowiedniego miejsca.

Obraz zatytułowany Użyj super mocy w świetnym styku snu

cztery. Spróbuj rozproszyć się. Jeśli jesteś na skale, biegnij na krawędź. Jeśli jesteś na płaskiej powierzchni, uruchom w linii prostej jak samolot na starcie.

Kiedy poddaj się krawędzi lub zdecydować, że jesteś gotowy, skacz jak superman. Więc wszystko jest najbardziej realistyczne, wyciągnij rękę i wyciągnij skarpetki.

Obraz zatytułowany Użyj super moce w świetnym sencie krok 12

pięć. Skup się na małych szczegółach. Świadome marzenia są w dużej mierze podobne do medytacji i wymagają koncentracji. Aby kontynuować latać, skupić się na odczuciu powietrza we włosach i poczuciu lotu.

Jeśli zaczniesz stracić wysokość, podnieś ciało, jakby zdejmiesz jak rakieta.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym marzenia Krok 13

6. Nie patrz w dół, dopóki nie przyzwyczaisz się do latania. Kiedy będzie gotowy, spójrz w dół. Rozważyć daleko poniżej, małe budynki są bardzo interesujące, ale tylko wtedy, gdy nie boisz się wysokości.

Jeśli boisz się wysokości, istnieją dwie opcje: Utwórz nową wersję siebie, która nie boi się wysokości (będzie przydatna do przezwyciężenia strachu wysokości w prawdziwym życiu) lub latać nisko nad ziemią.

Obraz zatytułowany Użyj Super moce w świetnym marzenia Krok 14

7. Pamiętajcie, że śpisz. Jeśli zaczniesz spadać, przypomnij sobie, że wszystko to nie jest. Nic się nie stanie, jeśli spadniesz.

Czasami przypomnienia o tym wystarczająco dużo, by wznieść się powyżej lub przestać spadać.

Metoda 4 z 5:

Inne sposoby na latanie

jeden. Spróbuj latać jak ptak. Są ludzie, którzy łatwiej latać, machając rękami jako skrzydła. Więc wszystko się dzieje, lepiej starać się uciekać.

Wznieść się powyżej każdą ręką rąk. Aby zmienić kierunek ruchu, oprzeć się na boki całym ciałem.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym styku Sen Krok 16

2. Skręć w latające stworzenie. Aby móc latać, możesz zamienić się w latające stworzenie. Wtedy musisz latać w sposób, w jaki leci. Na przykład, jeśli zamieniasz się w ptak, będziesz musiał wykonać ciasne skrzydła do startu.

Możliwe jest zamienianie się w inne stworzenie za pomocą lustra, jak opisano powyżej, lub po prostu wyobrazić, że stałeś się ptakiem, latającym, pterodaktylnym, samolotem lub owadem latającym.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym styku Sen Krok 17

3. Pływać samolotem. To kolejny sposób na Takelert. Ponadto, więc możesz zanurzyć się w każdym zbiorniku i pływać.

Próbka, jak jest dla Ciebie wygodna. Po prostu zejdź z ziemi i zdejmij wszystko wyższe i wyżej.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym marzenia Krok 18

cztery. Użyj narzędzia pomocniczego. Możesz latać na miotle lub dywanowi. Jeśli wolisz coś bardziej realistycznym, wyobraź sobie samolot lub helikopter.

Umieść się w lub na temat latającego. Poczekaj, aż zdejmie i ciesz się lotem.

Metoda 5 z 5:

Teleportacja

jeden. Znajdź bramę lub portal. Będziesz potrzebował drzwi, lustro lub cokolwiek innego, aby przejść do innego miejsca, do innej planety lub innego wszechświata.

Skup się na miejscu, w którym chcesz się dostać. W senach jesteś w pewnym miejscu w wyobraźni. Wyobraź sobie nowe miejsce, a następnie otwórz drzwi lub przejdź przez lustro.
Jeśli nie znajdziesz się w tym miejscu, spróbuj ponownie lub rozejrzyj się. Być może miejsce, którego potrzebujesz, jest bardzo blisko.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w klapie śluzowego snu 20

2. Teleport bez portalu. Wyobraź sobie w najmniejszych szczegółach miejsca, w którym chcesz być. Potem przestrzeń wokół ciebie zacznie się rozpuszczać, a znajdziesz się w nowym miejscu.

Spróbuj obrócić na miejscu, wiedząc, że kiedy się zatrzymasz, będziesz w nowym miejscu.

Obraz zatytułowany Użyj Super Uprawy w świetnym krokie Sen Krok 21

3. Wypróbuj inne techniki, które ułatwiają teleportację. Zamknij oczy i zdecyduj, że kiedy je otworzysz, będziesz we właściwym miejscu. Nie trzymaj swoich oczu cały czas, ponieważ możesz się obudzić.

Jeśli nie jesteś w stanie teleportować bez portalu, nic strasznego. Będziesz musiał ćwiczyć, ale prędzej czy później odniesie sukces.

Rada

Jeśli coś się nie dostanie, nie martw się. Wszystko przyjdzie z doświadczeniem.
Nie rób zbyt wielu wysiłku, w przeciwnym razie się obudzi.

Ostrzeżenie

Wiele osób doświadcza pod wpływem leków halucynogennych, że są błędnie zabraniającym na świadome marzenia. Jest to niebezpieczne, ponieważ możesz zdecydować, że jesteś niezniszczalny, albo szkodzić siebie i innym. Nie próbuj wprowadzać stanu świadomego snów pod wpływem alkoholu lub leku.