Jak się obudzić, sen sen

Więc się stało. Marzyłeś straszny sen, z którego musisz pilnie uciec. Nawet w strasznym senom myślisz, że cała ta rzeczywistość. Istnieją sposoby unikania koszmarów.

Kroki

jeden. Zrozumieć, że to marzenie i nikt nie może cię skrzywdzić. Aby upewnić się, że nierzeczywistość tego, co się dzieje, po prostu spróbuj zrobić coś, co będziesz fizycznie mógł zrobić w prawdziwym życiu.

Obraz zatytułowany Wake up z złego snu kroku 2

2. Patrzeć na. Spróbuj zauważyć coś dziwnego, na przykład, jeśli widzisz latającą świnię, natychmiast zrozumiesz, że śpisz, ponieważ nie ma czegoś takiego w życiu. Kiedyś zdajesz sobie sprawę, że śpisz, możesz obudzić się w dowolnym momencie.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 3

3. Zdecyduj, czego chcesz: uciec od przedmiotu strachu lub walczyć z nim.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 4

cztery. Aby "wyjść" ze snu, spójrz w dół i zacznij wirować na miejscu. Zaczniesz spinning obrazy, więc zaczniesz śnić innego snu, a nawet nie musisz się obudzić.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 5

pięć. Przede wszystkim spróbuj głównej metody, aby się obudzić. Odzyskać głowę i spróbuj otworzyć oczy. Skoncentruj się na przebudzeniu i użyj wszystkiego. Jeśli nie pracujesz - nie martw się, wielu ludzi potrzebuje do tej praktyki.

Obraz zatytułowany Wake up z złego snu Krok 6

6. Jeśli poprzedni krok nie działał, spróbuj kontrolować swoje marzenia. To będzie najlepsze, jeśli masz dobrą fantazję. Spróbuj, na przykład, teleportuj do bezpiecznego miejsca lub gdzieś, gdzie jest budzik.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 7

7. Jeśli chcesz się obudzić, spróbuj przeczytać inskrypcje lub jakiekolwiek pisemne frazy we śnie. Skup się na tym, co tam jest.Z reguły aktywuje część twojego mózgu, który jest wyłączony podczas fazy szybkiej snu. Pamiętaj, że potrzebujesz szkolenia. Z tego samego powodu nie powinieneś paniki, jeśli we śnie nie jesteś tak inteligentny i silny, jak w prawdziwym życiu.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 8

osiem. Blit! Zamknij oczy i poczekaj kilka sekund przed ponownym otwarciem. Ponieważ w prawdziwym życiu oczy są już zamknięte, otwierając oczy ponownie we śnie, możesz je otworzyć w prawdziwym życiu. Więc dostaniesz "ucieczkę" ze złego snu. Być może ta technika pochodzi z pierwszego.

Obraz zatytułowany budzić się ze złego marzenia Krok 9

dziewięć. Klasyczny: Spróbuj szczypać siebie. Zwykle działa.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego snu Krok 10

10. Jeśli nie wyszedłeś z powyższych, spróbuj po prostu odlecieć! Będzie to sygnał dla twojego mózgu, który jesteś we śnie. Aby to zrobić, skakać najpierw, a potem tylko ... lataj!

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 11

jedenaście. Przestań myśleć o koszmaru. Zamknij oczy i spróbuj pomyśleć o prawdziwym świecie. Pomyśl o swoim łóżku, o swoim pokoju, o tym, jak wszystko wygląda, kiedy się obudzisz. Porozmawiaj z tobą, a następnie spróbuj otworzyć oczy. Poczujesz, że oczy nie ulegają. Po prostu spróbuj ponownie skupić się na prawdziwym świecie.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 12

12. Innym sposobem na ucieczkę: podnieś trochę budynku lub wysokiego budynku, a następnie spróbuj skokować.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego snu Krok 13

13. Biegnij prosto do ściany. Nie boli! Właśnie się obudziłeś. Lub pozwól wrogowi lub obiektowi strachu, aby cię skrzywdzić. Nie bój się, nie umrzesz i nie wpłyniesz - po prostu obudzić się.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego marzenia Krok 14

czternaście. Jeśli w sen, możesz porozmawiać, powtórz siebie: "Popatrz!"

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego marzenia Krok 15

piętnaście. Jeśli nic nie pomaga, spróbuj popełnić samobójstwo we śnie. W przeciwieństwie do wszystkich twoich obaw, w prawdziwym życiu nie zaszkodzisz sobie. Wypróbuj jak najlepiej znaleźć sposób.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Krok 16

szesnaście. Jeśli nie działa, poczekaj, aż sen się skończy. Dla większości ludzi ta metoda zawsze działa.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 17

17. Jeśli wydaje się, że nigdy nie będzie się spać, po prostu biegnij.

Obraz zatytułowany Obudź się ze złego Sen Krok 18

osiemnaście. W końcu zrozumieć, że w sencie nikt nie może nic zrobić. W świecie snów nie czujesz bólu. Więc nic strasznego, jeśli złapałeś ten, od kogo uciekasz.

Rada

Pamiętaj, że wszystko zależy od twojej wyobraźni. To jest bardzo ważne. W senach twoja fantazja powinna pracować jeszcze lepiej niż w prawdziwym życiu.
Pamiętaj, że to tylko marzenie i nic nie może cię skrzywdzić.
Wyobraź sobie klucz. Następnie wyobraź sobie, że drzwi otworzyły ten klucz.
Społeczeństwo Wikimedii ma świetną książkę o snach, Świadome sny które mogą być przydatne dla Ciebie.

Ostrzeżenie

Jeśli niektóre z metod nie działają, nie próbuj go ponownie powtarzać, lepiej spróbuj innego sposobu.