Jak interpretować marzenia
Nasze marzenia zapewniają nam pragnienie i pomysły na temat naszych problemów w prawdziwym życiu, wszystko jest nam oferowane w nocy, za darmo, jeśli tylko deignamy, żeby się zatrzymać i wziąć pod uwagę. Interpretacja marzeń jest dla wszystkich, a nie tylko tych, którzy już zharmonizują swoje duchowe i podświadomie. Dowiedz się, jak rozszyfrować swoje marzenia, aby uzyskać dostęp do bogactwa intuicyjnej mądrości.
Kroki
Metoda 1 z 4:
Obraz dokładny obraz twojego snujeden. Uczyć się Pamiętaj o swoich marzeniach. Interpretacja marzeń ma więcej znaczenia, gdy masz jasną ideę snu, a nie wielu mglistych obrazów, które próbujesz pamiętać. Wyraźnie zapamiętaj swoje marzenia znacznie łatwiejsze, gdy śpisz wystarczająco dużo w nocy i podejmujesz kroki, aby pamiętać jak najwięcej.
- Trzymaj pamiętnik marzeń obok łóżka i obudzić, zapisz wszystko, co pamiętają ze snu. Zmień go w dziennik rano, zanim zrobisz coś innego.
- Zapisz wszystko, nawet jeśli okaże się nonsens. Rzeczy, które nie mają sensu ani nie wydają się niewłaściwe, mogą ostatecznie być najbardziej wartościowymi informacjami.
2. Nie twórz fabuły, gdzie nie jest. Może kusić, aby połączyć indywidualne symbole snu, składając je w coś jak fabuła, tak że wszystko ma więcej znaczenia. Unikaj tej pokusy, ponieważ możesz przyciemnić prawdziwe znaczenie swojego snu.
3. Nie używaj Dreambooks. Twoje marzenia są odbiciem ciebie i należą do ciebie. Chociaż interpretarzy Dream mogą być przydatne w najbardziej ogólnej formie, ale prawdziwe zrozumienie wartości snu zawsze będzie zależało od ciebie, twoich osobistych okolicznościach, kontekstu snu i prawdziwego życia.
Metoda 2 z 4:
Rozpoznaj obrazy i wydarzeniajeden. Wyglądać oczywiste. Przed ponurym głębszym, zawsze przeanalizuj sen na najbardziej podstawowym poziomie, a można to zrobić, szukając najbardziej oczywistego znaczenia. Oto kilka pytań o sen, o której warto sobie zadać:
- Czego uczysz się od prawdziwego życia? Na przykład, wieczorem przed tym, że mógłbyś rzucić klucze do samochodu do innego miejsca, a twój sen pokazuje, że zostawiłeś je na półce w pobliżu wazonu, a nie na haczyku, gdzie zazwyczaj je powieslują. W takim przypadku prawdopodobnie nie musisz odgadnąć, jakie klucze i wazon oznaczają!
- Widzisz w sen, co już przeżyło? Czasami marzymy o czymś, co zrobiliśmy, programy telewizyjne lub coś, co czytamy w Internecie lub w książce, a nasza podświadomie ożywia go w kolorze (w rzeczywistości darmowy show!). Ukryte znaczenie tego jest prawdopodobnie prostą rozrywką, że twój umysł wybiera wśród dogłębnych.
2. Określ, czy marzenie odzwierciedla sytuację prawdziwej życia. Czy są jakieś konkretne wydarzenia w codziennym życiu, które martwią się lub wymagać rozwiązań? Możesz śnić marzenie, które wyjaśni Ci te wydarzenia dla Ciebie. Jeśli tak, to interpretacja będzie prosta.
3. Określ, że marzenie oznacza dla ciebie. Marzenia, które bezpośrednio prowadzą do rozpoznawalnych obiektów i wydarzeń są bardzo przydatne. Są funduszami, z którymi można rozwiązać problemy, które prowadziły Cię w ciągu dnia, tygodnia lub miesiąca, nawet jeśli twoje doświadczenia są nieprzytomne.
Metoda 3 z 4:
Interpretacja abstrakcyjnych snówjeden. Przeanalizuj emocje, które czułeś we śnie. Sny często przychodzą do nas przez metafory jak łamigłówka, która czeka na nas. Znacznie trudniej jest zrozumieć znaczenie całkowicie abstrakcyjnego snu, niż zinterpretować to, co jest oczywiście związane z prawdziwym życiem. Ale wszystkie twoje marzenia są abstrakcyjne, czy nie, idą od ciebie, a we wszystkich nich istnieje udział prawdy i znaczenia. Zwracaj szczególną uwagę na emocje, że przyczyny marzeń jest kluczem do zrozumienia, co to znaczy. Zadaj sobie następujące pytania:
- Co za uczucie mnie opuściło to sen? Jakie są główne emocje wynikające z tego snu?
- Kiedy ostatnio doświadczyłeś tej emocji w prawdziwym życiu? Jest prawdopodobne, że twoje emocje we śnie są reprodukcją emocji, z którymi napotkałeś już podczas czuwania, na przykład gniew na kogoś lub poczucie depresji ze względu na fakt, że nie spotkałeś się na czas, czy nie ma sensu szczęścia czeka na przyjaciela wizyty.
2. Poszukaj kluczowych obrazów, które są przydzielane ze wszystkich sen. Nie ma jednego sposobu interpretacji. Określ, co ma więcej znaczenia z punktu widzenia obecnego stanu emocjonalnego.
3. Bądź z tobą szczery. Nie tylko ty powinieneś być gotowy do starania, aby spróbować interpretować swoje marzenia, ale musisz być również szczery w swoich uczuciach i emocjach. W rzeczywistości twoje marzenia są mało prawdopodobne, aby kiedykolwiek powiedzą ci, czego nie znasz na pewnym poziomie, po prostu jest bardziej prawdopodobne, że tłumiłeś lub coś stłumił.
Metoda 4 z 4:
Dotknij umiejętności interpretacjijeden. Często ćwicz w interpretacji snów. Interpretacja snów zdecydowanie staje się lepsza z praktyką, ponieważ dzięki każdej interpretacji lepiej zrozumiesz swój własny podświadomość. Chociaż interpretacja marzeń jest raczej intuicyjna i indywidualnie kierowana przez naturę, może być przydatne, aby mieć pewne ogólne przykłady, które wyjaśniają, jak ludzie wolą interpretować swoje marzenia. Oto kilka przykładów, które dają ci widok:
- Załóżmy, że we śnie utkniesz na niezamieszkanej wyspie. Jeśli niedawno zerwałeś ze swoim partnerem, można go łatwo zrozumieć. Być może czujesz się winny za rozstanie i myślisz, że częściowo jest winę. A może nadal jesteś zły. Czasami emocje, które czujesz, idź spać, płynąć do swojego snu.
- Marzysz, że znowu jesteś w szkole, próbując przejść egzaminy, które w prawdziwym życiu minęłeś dawno temu. I bez względu na to, jak bardzo się próbowałeś, a uchwyt przestaje pisać lub liściaste z zadaniem leci okno lub po prostu nie znasz odpowiedzi. Wracając do codziennego życia, radzisz sobie ze wszystkim i udanym we wszystkim, dla cokolwiek. Taki sen może po prostu po prostu informować, że nie musisz się martwić o to, o czym się martwisz, ponieważ już pokonałeś tę przeszkodę w przeszłości. Ale taki sen może być ostrzeżeniem, który jeździsz w doskonałym lodzie i tym razem nie możesz mieć nadziei za darmo, i że musisz zanurzyć się w książki i nauczyć się czegoś nowego i szybko!
2. Rozpoznaj szablony. Z czasem zaczniesz zauważyć, że w swoich snach pojawiają się te same rzeczy. Napisz o nich w dzienniku snów i zwracaj uwagę na jakie emocje towarzyszy. W przyszłości te marzenia będą łatwo zinterpretować. Na przykład, jeśli marzysz o śpiewu ptaka, po raz pierwszy nie wiesz, że symbolizuje dla ciebie. W końcu możesz zrozumieć, że jest związany z czasem zmiany kardynała w swoim życiu. A kiedy w przyszłości znów zamierzasz wymarznąć kurze, będziesz już położony do interpretacji.
3. Wiem, kiedy interpretacja twojego snu jest poprawna. Najważniejsze jest, aby pamiętać, że nie ma zasad do interpretacji marzeń, a zatem nie ma prawidłowego lub nieprawidłowego procesu interpretacji. Wszystko to sprowadza się do twojej uczciwości z tobą, twoją samowansową wiedzącą i twoją gotowością do zastosowania tego, czego nauczyłeś się w sen do swojej prawdziwej sytuacji. Udana interpretacja snów faktycznie sprowadza się do następujących elementów:
Rada
- Zaufaj swojej intuicji! Jeśli coś wydaje ci ważne, to prawdopodobnie tak. Staraj się nie zezwolić na logikę.
- Spróbuj tego nie jest szczególnie zapętlony na fakcie, że w sencie stało się, skup się bardziej zwrócić na to, co symbolizuje.
- Najważniejsze jest ćwiczenie. Za każdym razem, gdy będziesz się poprawić.
- Czasami marzenia naprawdę nie mają głębokiego znaczenia, mogą po prostu wyświetlić, co niedawno się wydarzyło. Na przykład, jeśli marzysz, że chodzisz do szkoły lub uniwersytetu w lecie i nic nie ma nic nietypowego, prawdopodobnie twój mózg po prostu przyzwyczaje się do tego, że nie musi już iść do szkoły ani uniwersytetu każdego dnia.
- Przeczytaj pracę ekspertów i zrozumieć ich różnorodne podejścia do analizy strategii marzeń i interpretacji. W szczególności zwolennicy Junga, opublikowali dużo pracy. Szczególnie polecane dzieła Mary-Louise PON Franz (przeczytaj "sposób marzeń", 1988). Jednak nie jest to zbyt przylgowe do stron, ponieważ nie jest na pewno, że sen jest w rzeczywistości. Co naprawdę oznacza, że możesz opracować własne metody, teorie i preferencje!
- Spróbuj zrozumieć ogólne znaczenie snów symboli przez marzenia i zrozumieć, jak to jest spowodowane przez twoje życie.
- Profesor William Domhoff utrzymuje bazę danych marzeń online, które można zobaczyć, aby spojrzeć na to, co marzy na innych ludziach.
Ostrzeżenie
- Próba życia w świecie snów jest bardzo różni się od próby zakończenia snu. Kiedy działasz zgodnie ze snem po jego interpretacji, robisz to świadomie, z decydującym, celowym i jasnym głowicą. I życie w świecie marzeń oznacza zbyt wiele, by sobie wyobrazić i czekać, aż coś się wydarzy, zamiast działać na to. Jest to właściwa droga do tego, co pozwolisz, aby twoje życie przekazało przez ciebie, a na pewno się obudzę!
- Nie używaj tej metody, jeśli wolisz, aby nie wiedzieć, co się dzieje w podświadomości. Niektórzy ludzie preferują, a ten wybór jest równie przyzwoity, jak każdy inny.