Jak etap na ramię: 10 kroków (z ilustracjami)

Złącza stawu, zwłaszcza ramienia, jest niezwykle bolesnym obrażeniami, prowadząc do natychmiastowej niepełnosprawności krótkoterminowej - ruch stawów staje się faktycznie niemożliwy, dopóki nie jest na miejscu. Ramiona są bardzo podatne na przemieszczenie z powodu powodu, że jest najbardziej ruchomym stawem. Ponadto, gdy spadając, ludzie zazwyczaj wykazują wydłużone ręce, w wyniku którego kość w stawie wymaga nienaturalnej pozycji. Najlepiej jest ufać prawo zwichniętego ramienia z doświadczonym pracownikiem służby zdrowia, ale istnieją przypadki w nagłych przypadkach, gdy musisz spełnić to zadanie samodzielnie. Jeśli zwichnięte ramię nie jest w odpowiednim czasie, w wyniku czego może być wymagana nawet interwencja operacyjna.

Kroki

Część 1 z 3:

Działania w przypadku zwichnięcia wzruszenia

jeden. Objawy. Przemieszczenie połączenia ramion zwykle występuje z powodu upadku na rękę lub wstrząs na ramieniu z tyłu. W wyniku obrażeń, osoba czuje ostry ból przebijający, który poprzedza uczucie i / lub dźwięk bawełny. Odkształcenie SHIFT SHIFT będzie zauważalny z gołym okiem, również pojawią się ramię szybko spuchnięte i siniaki. Ruch jest niemożliwy, dopóki ramię nie pozostanie.

Zmieszone ramię wisi poniżej zdrowego, zwykle pojawia się widoczne w mięśniach deltoidowych ramienia.
Również skutki dyslokacji mogą zawierać drętwienie, mrowienie i / lub słabość w ręku i dłoni. W przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych przedramienia i pędzel z uszkodzonej strony zamarzają i staną się niebieskim kolorem.
Około 25% przypadków pierwszego zwichnięcia wzruszającego wystąpi klapę kary ramionowej lub pasa na ramię.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 2

2. Super ręka. W oczekiwaniu na opiekę medyczną, bardzo ważne jest, aby nie poruszać się (lub nie próbować się poruszy) przemieszczonych ramienia, aby nie pogorszyć sytuacji. Możesz mieć złamanie kości, uszkodzenia nerwu lub szczeliny naczyń krwionośnej, więc każdy ruch może prowadzić do najbardziej niepożądanych konsekwencji. Zamiast tego zgnij rękę w łokciu, przewijaj przedramię obok żołądka i przytrzymaj w tej pozycji za pomocą pasa lub opatrunku.

Jeśli nie masz gotowego opatrunkowego, może być wykonane z poszewki lub obiektów. Umieść opatrunku pod łokciem / przedramieniem, a końce rycerz wokół szyi. Bandaż pozwoli ci unieruchomić i chronić ramię przed dalszym uszkodzeniem, i może również zmniejszyć ból.

Około 95% dyslokacji złącza barku występuje w kierunku przednim, co oznacza pchanie kary ramię do przodu.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 3

3. Dołącz Ice. Aby zapobiec zapaleniu, bardzo ważne jest, aby lód do przemieszczonych stawu barku jak najszybciej lub coś zimnego, co również pomaga zmniejszyć ból. Zimno powoduje zwężenie małych naczyń krwionośnych, ograniczając ilość krwi i zapalenia wokół uszkodzonego obszaru. Nałóż kruszony lód do ramienia przez 15-20 minut (lub odrętwienie) w przybliżeniu co godzinę.

Zawsze moczyć lód do cienkiej tkaniny, ręcznika lub plastikowej torby, aby nie powodować odmrożenia lub podrażnienia skóry.

Jeśli nie masz pod ręką lodu, możesz użyć zamrożonych warzyw z zamrażarki lub żelu.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 4

cztery. Zaakceptować bolesny. Z opakowanej ramienia i umieszczanie pakietu z lodem, powinieneś mieć bolesne narzędzie do dalszego zwalczania zapalenia i bolesnych doznań. Ból w przemieszczonych ramieniu jest często po prostu nie do zniesienia ze względu na rozciąganie i / lub napięcia więzadeł, ścięgien i mięśni, a także możliwych złamań kości i pęknięć. Optymalny wybór będzie Ibuprofen (Advil, Motin) i naproksen (Narrosin), ponieważ mają silny efekt przeciwzapalny. ACETAMINOPHEN (TILENOL) pomoże również wycisnąć ból.

Dzięki silnym krwawieniu wewnętrznym (zobaczysz obszerne siniaki i siniaki) nie należy przyjmować Ibuprofen i naproksen, ponieważ przecinają krew i zmniejszają remonność.

Z skurczem mięśniowym wokół przemieszczonych stawów zaleca się również wzięcie mięśni. Nigdy nie mieszaj różnych narkotyków - wybierz jeden lub inny.

Część 2 z 3:

Ramiona w sytuacjach awaryjnych

jeden. Powiedz ramię tylko w sytuacjach awaryjnych. W większości przypadków jest lepszy i bezpieczniejszy niż czekać na profesjonalną opiekę medyczną, ale czasami jest po prostu niemożliwe. Jeśli jesteś izolowany od instytucji medycznych (kemping, alpinizm, podróże za granicę), a następnie potencjalne zagrożenia wynikające z prawa własnego zwichniętego ramienia lub pomocy dla przyjaciela i krewnego prawie przeważy korzyści z natychmiastowej ulgi bólu i poprawy mobilności ręki / ramienia.

Z reguły, jeśli masz szansę uzyskać wykwalifikowaną pomoc w ciągu 12 godzin, lepiej czekać cierpliwie i starać się zmniejszyć miscompeute lód, bolesne agenci i bandaż. Jeśli chcesz czekać znacznie dłużej lub nie możesz zrobić bez mobilności ramienia, aby dostać się do szpitala, w tym przypadku, spróbuj zrozumieć moje ramię.
Jednocześnie główne powikłania są związane z następującymi: dodatkowe luki mięśni, więzadeł i ścięgien - uszkodzenia nerwów i naczyń krwionośnych - bóle krwawienia zagrażające życiu z możliwą utratą świadomości.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 6

2. Skontaktuj się z pomocą. Jeśli okoliczności zmusiliście do samodzielnego przyznania ramienia, należy rozumieć, że jest to prawie niemożliwe bez pomocy. W tym względzie skontaktuj się z pomocą pomocy w celu uzyskania pomocy lub zaoferować swoją pomoc ofierze. Zwykle ludzie niechętnie zgadzają się pomóc, ponieważ nie chcą powodować dodatkowego bólu lub uszkodzenia ramienia jeszcze silniejszego, więc spróbuj je uspokoić i usunąć je z nimi.

Jeśli potrzebujesz pomocy, na pewno otrzymasz zgodę tej osoby i powiesz mi, że nie jesteś medykiem (jeśli tak). Nie potrzebujesz postępowania prawnego, aby próba pomocy, jeśli coś pójdzie nie tak.

Jeśli masz telefon i możesz zadzwonić, spróbuj skontaktować się z usługą awaryjną, aby uzyskać porady i wsparcie. Nawet jeśli nie mogą wysłać personelu medycznego, operator zawsze będzie w stanie pomóc praktyczne instrukcje.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 7

3. Leżeć na plecach i wyjmij rękę. Być może najłatwiejszym sposobem na poprawienie zwichniętego ramienia dla nonpheshingów - gdy osoba leży na plecach, a jego uszkodzona ręka jest przydzielana z ciała pod kątem prostym. Zapytaj swojego przyjaciela lub pomocnika trzeciego partii mocno zabrać cię ręką / nadgarstkiem i powoli (ale zdecydowanie), aby wyciągnąć rękę na siebie. Dla prawidłowego wpływu przyjaciela lub asystenta trzeciego może zmierzyć się z nogami w swoim ciele. Wyciągając rękę na takim kącie, pomożesz głowie kary ramion, aby poślizgnąć się pod kością ostrza i powrócić do naturalnej pozycji z względną łatwością.

Nie zapominaj, że potrzebujesz powoli, ale pewnie pociągnij (unikanie szybkich i konwulsyjnych ruchów) dłoni bezpośrednio z ciała, aż na ramię powróci do stawu.

Kiedy ramię ma rację, ból znacznie się zmniejszy. W tym samym czasie ramię nadal pozostanie niestabilny, więc jeśli to możliwe, powinieneś zrobić opatrunek i unieruchomić rękę.

Część 3 z 3:

Skontaktuj się z pomocą techniczną

jeden. Już najprawci lekarz. Bardzo ważne jest, aby szybko dotrzeć do lekarza (lub pracownika służby zdrowia z odpowiednim preparatem), ponieważ po uszczelnieniu mięśni, ścięgna i wiązki wokół ruchu obrażeń kości ramiennej staną się niezwykle problematyczne bez operacji. W większości przypadków lekarz najpierw zrobi ramię rentgenowskie, aby wyeliminować możliwość złamania.

W przypadku braku złamań i silnych przerw, lekarz może wykonać zamknięte prawo złącza barku, ale ze względu na silny ból może potrzebować środków uspokajających, silnego mięśniowego rozluźnienia lub zwykłego znieczulenia.
Ogólnie akceptowany sposób tankowania jest zewnętrzną obrotową ramienia. Ustawianie na powierzchni poziomej, lekarz zginą łokieć pod kątem prostym i zaczyna się stopniowo obracać na zewnątrz (obrót zewnętrzny). Zazwyczaj wystarczająco nieco buty w takiej pozycji, aby poprawić ukryte połączenie.
Ponadto lekarz może korzystać z innych sposobów na zatankowanie stawów, które zależą od jego przygotowania i umiejętności.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 9

2. Przygotuj się do możliwej operacji. Jeśli regularnie zdarzycie się złączyć stawu na ramię (ze względu na wadę kości lub rozciągania więzadeł), złamanie kości lub uszkodzenia nerwów / naczyń krwionośnych, wtedy będziesz potrzebować operacji dla stawu otwartego powietrza. Czasami operacja jest optymalnym rozwiązaniem, ponieważ pozwala na wyeliminowanie wszystkich uszkodzeń wewnętrznych i stabilizacji połączenia, co znacznie zmniejsza ryzyko przyszłości -Evivo.

Możliwe są różne warianty interwencji chirurgicznych, które zależą od stopnia szkody i aktywności pacjenta / pacjenta.

Według wielu badań "otwarty" porządek chirurgiczny będzie najlepszym rozwiązaniem dla dorosłych energicznych do 30 lat ze względu na niższą częstotliwość nawrotów i najlepszych wyników dla jakości życia.

Obraz zatytułowany Napraw zwichnięty ramię krok 10

3. Przywrócenie stawu na ramię. Niezależnie od sposobu powrotu, ramię będzie wymagać kierunku fizjoterapii i wzmocnić staw barkowy. Fizjoterapeutów, terapeuci ręcznych i / lub terapeuci sportów pokaże Ci specjalne ćwiczenia rozciągające, umożliwiając przywrócenie pełnej mobilności i amplitudy ruchów barku, a także wzmocnić i rozwijać staw barkowy, aby zapobiec powtarzającym się nie zgadzam się.

Zazwyczaj między kierownictwem jest 2-4 tygodnie do fizjoterapeuty. Proces odzyskiwania będzie obejmował użycie opatrunku, chłodzenia rannego obszaru i odbioru leków medycznych.

Czas całkowitego wyzdrowienia i odzyskiwania po przemieszczenia barku zajmuje 3-6 miesięcy i zależy od nasilenia szkód i czy dotknięty sportowcem jest lub nie.

Rada

Kilka dni później, gdy bóle i zapalenie zostaną trochę uratowane, spróbuj zastosować ciepłe mokre skompresowanie do ramienia, aby zrelaksować hartowane i zapalone mięśnie. Możesz także użyć podgrzanych saszetek ziołowych. W tym przypadku czas trwania aplikacji termicznej powinien być ograniczony do 15-20 minut.
Ramię należy dostosować jak najszybciej po incydencie, ponieważ z czasem sprawi, że będzie to znacznie trudniejsze.
Przemieszczenie ramienia i obojczyków to różne sytuacje. Drugim przypadku jest napięciem pakietu, który przechodzi do stawu, trzymając obojczyk z przodu pasa na ramię, podczas gdy staw barkowy nie przemieszczy.
Po pierwszym przemieszczeniu stawu naramiennego masz ryzyko nawrotu, zwłaszcza gdy zajmujesz się sportami kontaktowymi.

Ostrzeżenie

Po tankowaniu zwichniętego ramienia zawsze musisz sprawdzić puls na uszkodzonej kończynie poniżej witryny dyslokacji. Powinien być taki sam jak w drugiej ręce (zdrowa kończyna). Spowolnienie lub brak pulsu jest skrajnym niebezpieczeństwem i wymaga pilnej interwencji medycznej, ponieważ szybka śmierć komórek może prowadzić do utraty kończyny.