Jak znaleźć motywację: 7 kroków (z ilustracjami)

Motywacja odgrywa ważną rolę w rozwoju ogólnym. Ale wielu z nas tęsknisz tylko dlatego, że nie są świadomi wszystkich jej znaczenia. Dowiedzmy się, co możemy zrobić, aby przezwyciężyć brak motywacji.

Kroki

jeden. Po prostu zacznij działać. Uważaj, czego nie masz motywacji, takich jak wędrówka na siłowni, skrzypce lub fryzura trawnika. Spraw, byś zrobił trochę zadania, które wydawało ci się mniej przerażające. Idź na siłownię i po prostu usiądź w szafce i słuchaj muzyki przez dziesięć minut. Zagraj na skrzypcach zaledwie 10 minut. Zapisz tylko mały zakątek trawnika wokół ganku. Gdy tylko zaczniesz, prawdopodobnie znajdziesz motywację do kontynuowania, ale nawet jeśli tak się nie stanie, przynajmniej zrobisz trochę i już czuję się lepiej.

Obraz zatytułowany przezwyciężenie Brak motywacji Krok 2.jpg

2. Zmień procedurę. Przestań robić to, co zrobiłeś przez długi czas, a zamiast tego zacznij coś nowego. Może to być wszystko, a nawet niepowodzenie wstać późno rano. Nawyk wstania wcześnie rano z pewnością przyniesie mi korzyści.

Obraz zatytułowany przezwyciężenie Brak etapu motywacji 3.jpg

3. Przestań porównować się z innymi. Jest to głupia zasada i należy go unikać. Każdy z nas jest wyposażony w pewne unikalne cechy. Po prostu bądź sobą. Szanuj siebie. Czasami musisz rozmawiać ze sobą - pomoże wyjaśnić swoją wizję sytuacji.

Obraz zatytułowany przezwyciężenie Brak motywacji Krok 4.jpg

cztery. Jeśli jesteś bardzo pilnie nad czymś pracującym i nie rozumiesz - oznacza to po prostu, że nie nadaje się do wybranej lekcji lub możesz uzyskać coś więcej. Uwierz w swoje umiejętności i wybrać odpowiednie klasy.

Obraz zatytułowany przezwyciężenie Brak motywacji krok 5.jpg

pięć. Wokół ciebie dużo hałasu. Mało prawdopodobne, żebyś słuchać twojego serca. Twój wewnętrzny głos jest najlepszym odkrywcą. Podążaj za nim lojalny, a nie będziesz musiał pokudzić.

Obraz zatytułowany przezwyciężenie Motywacji Krok 6.jpg

6. Kiedy przyszedłeś na ziemię planety, nic nie przyniosły. Więc nie ma nic do stracenia. Wszystko, co dostajesz - bonus.

7. Twoje obawy są główną przyczyną wszystkich zmartwień i trudności. Kiedy pokonujesz swoje obawy, staniesz się inną osobą. Nie jesteś na tym świecie, aby zadowolić ani nie powodować szkody dla innych, jesteś tutaj, aby zmaksymalizować wykorzystanie każdej chwili swojego życia.