Jak ćwiczyć w tenisie stołowym: 9 kroków

Feed jest niezwykle ważny w grze Ping Pong. Każdy doświadczony tenisista wie, niemożliwe jest wygrać meczu bez dobrej pasz. Przeczytaj poniższy i wykonaj następujące kroki, aby nauczyć się służyć.

Kroki

jeden. Służyć prawidłowo, najpierw musisz zachować piłkę na dłoni. Aby twój przeciwnik mógł zobaczyć, że masz piłkę, ale co najważniejsze, ponieważ jest to oficjalna reguła. Dolna linia jest taka, że gdy piłka jest umieszczona na dłoni, nie będziesz w stanie przekręcić go podczas karmienia.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 2

2. Nie demonstruj swojego kanału. Ukryj swoją rakietę za twoim ciałem. Nowicjusz nie powinien być dostarczany zbyt niezwykły, wystarczy rzucić piłkę przez siatkę na stole i we właściwej strefie. Nie tracj okularów na swoje błędy.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 3

3. Zaplanuj kanał z uwzględnieniem swoich mocnych stron i słabości przeciwnika.

Trzymaj się lewej ręki przeciwnika, jeśli ma rację, a pod prawą ręką przeciwnika, jeśli jest leworęczny, t.MI. Pod Beckhand.

Jeśli przeciwnik ciasno trzyma rakietę, jak uścisk dłoni, stop się pod backhand.

Jeśli wróg jest zbyt blisko stołu, zrób głęboką obrót.

Jeśli wróg stoi daleko od stołu, zszokował piłkę wysokością lub spowolnić jego ruch, dokonać krótkiego zgłoszenia. Uważaj na duże kąty sprzężenia zwrotnego, gdy bierzesz krótko.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 4

cztery. Nie pozwól, aby piłka skakała, rzucić go i uderzyć w rakietę.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 5

pięć. Po służył piłkę, musi dotknąć tabeli do siatki, a po tym.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 6

6. Gdy tylko pasza zostanie zakończona, przygotuj się na otrzymanie piłki! Masz przewagę, znasz początkowe pełzanie i prędkość piłki. Przeciwnik ma bardzo mało czasu na przeczytanie rotacji, a zatem jest w niekorzystnej sytuacji. I masz przewagę, ponieważ zwrot powrotny może ograniczyć tylko ograniczenie linii przepływowej i jego obrót. Przygotuj się na utrzymanie swojej korzyści i wygrać punkt.

Zwycięstwo zależy nie włączony, twardy ani delikatnie, który uderzyłeś za pomocą górnej rotacji lub obrotu, obronnego lub ofensywnie grasz. Strata przychodzi, jeśli grasz bez celu. Zwycięstwo wykorzystuje przewagę, którą masz na posiedzeniu i utrzymuje go. Bez przewagi twój przeciwnik jest szybszy i najprawdopodobniej zrobi więcej błędów.

Obraz zatytułowany podawany w tenisie stołowym Krok 7

7. Kiedy wróg gra emocjonalnie, pozwól mu (lub ona) pokona się. Stały agresywny bicie piłki (SMESH) nie jest najlepszym planem działania, najlepszy plan działania jest tym, który pomaga wygrać grę. Bicie może sprawić, że wróg czuje się lepiej i tylko. Tenis stołowy - Gra wymagająca fizycznie i psychicznie.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 8

osiem. Później, kiedy grasz lepiej, wyciąć piłkę lub użyj obrotu i zmiany prędkości. Rotacja boczna sprawia, że piłka jest w innym kierunku, gdy dotyczy tabeli, a nawet więcej, gdy dotyczy rakiety powlekającej. Karmienie górnym okrutnym i dolnym cięciem sprawiają, że piłka porusza się dłużej lub krótsza i dodać głębokość i element pionowy do kanałów.

Użyj paszy do górnej kadzy przeciwko wrogowi, który gra blisko stołu. Ma tendencję do latania przez stół i zabiera przeciwnika. Dobre okulary, które zarabiasz po celach uderzających na krawędzi stołu i skalując go.

Użyj dolnej obrotu (przecinarka jest ekstremalnie dolnym obrotem) na przeciwniku, który omyłkowo zajęty pozycję zasilania zbyt daleko od stołu. Nawet jeśli nie robisz Ace, wróg będzie musiał iść naprzód, aby pobić zasilanie z dolną obrót, który ma tendencję do skracania i będzie w niewygodnej pozycji.

Obraz zatytułowany podawać w tenisie stołowym Krok 9

dziewięć. Kontynuuj trenuj, bo wiesz, powiedzmy: Ćwicz - ścieżka do perfekcji!

Praktyka różnych pasz - górna, strona, płaska, górna strona, dolna strona, krótka, długa iw kierunku różnych części stołu.

Służyć ze zmianami prędkości i rytmu. Jedna z opcji do zmiany rytmu - służyć tak szybko, jak to możliwe, dzięki czemu możesz wykonać kilka asów lub zaletą nad przeciwnikiem, który nie miał czasu na przyjęcie postawy gry. Zasadniczo nie jest konieczne, aby polegać zbyt wiele na sztuczek, nie jest tak skutecznie, jak grać pewność, ale zmienna gra.

Służyć dokładnie, dążąc do treningu w celu, na przykład, na przykład stopić się w monetę.

Skopiuj światłowate gracze: maskowanie ich paszy, obracając ciało na bok, rzucają piłkę dość wysoko, co większa prędkość, trzymają rękę do ciała blisko ciała w celu większej siły i grają w szybko zmieniającym się gra.

Rada

Pamiętaj, że musisz rzucić piłkę o co najmniej 15 cm. Jeśli tego nie zrobi, można go uznać za naruszenie, a nawet kosztować.
Nie zapomnij zastosować różnych rodzajów rotacji do piłki. Korzystanie z górnej rotacji dla jednego kanału i obrotów skrętów lub obrotów bocznych dla następnego, jesteś zakłopotany przez wroga i sprawiają, że kanał nieprzewidywalny. Daje ci większą szansę na wygranie meczu.

Ostrzeżenie

Staraj się nie uderzyć w piłkę zbyt delikatnie, gdy wyślesz piłkę do przeciwnika, ponieważ natychmiast uzyskać ciężką odpowiedź od wroga. Ćwicz każdą możliwą kanał dla każdej możliwej sytuacji, znać zakres możliwych zwrotów każdego pasza i jak reagować na zwrot piłki po karmieniu. W niektórych sytuacjach prawidłowo serwowane jest zbyt miękkie zgłoszenie, jak w przypadku skróconego posuwu, gdy wróg agresywnie sprawia, że Smesz (nie będzie w stanie pobić przepływu z pełną siłą, jeśli jest to krótki paszy). Jako sztuczka, możesz skorzystać z spowolnienia stawki gry lub po prostu odmiany (jeśli istnieje duży arsenał paszy w magazynie).

Czego potrzebujesz

Piłka i rakieta.
Stół do tenisa stołowego.
Wróg.