Jak powstrzymać atak ziewa

Masz zamiar iść słodko? Ziewanie, oczywiście, przydatny - pomaga nam dopingować. Ale czasami ziewanie powoduje niespodzianka, tym bardziej to zjawisko jest strasznie zakaźne. Ale nie martw się! W tym artykule znajdziesz kilka przydatnych wskazówek, które pomogą powstrzymać ziewanie.

Kroki

  1. Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 1
jeden. Oddech przez nos. Naukowcy z Uniwersytetu Princeton odkryli, że ziewanie - rodzaj urządzenia do regulacji temperatury mózgu. Oddychanie przez nos ochłodzi krew w kapilarach nosowych i najprawdopodobniej zatrzyma ziewanie.
  • Jeśli uważasz, że o ziewa, natychmiast zrób trochę głębokich oddechów przez nos i wydech przez usta.
  • Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 2
    2. Pij coś zimnego. Pomoże to nieznacznie zmniejszyć temperaturę ciała, a ziewanie zatrzyma się.
  • Jeśli jesteś w spokojnym pokoju, trzymaj butelkę zimnej wody z tobą i pije za każdym razem, gdy czujesz to o ziewa.
  • Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 3
    3. Jeść coś zimnego. Na przykład arbuz, zimne warzywa, lody - wszystko to chłodzi ciało i zatrzymuje ziewanie.
  • Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 4
    cztery. Przymocuj do czołówki lub szyi na zimno. Nie tylko zatrzyma ziewanie, ale także do ciebie.
  • Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 5
    pięć. Nosić pokój. Jeśli to możliwe, sprawdź swój pokój lub miejsce pracy nawet w zimie, kiedy chce biegać w czymś ciepłym. Zmniejszy to prawdopodobieństwo siewu.
  • Obraz zatytułowany Zatrzymaj ziewanie krok 6
    6. Jak tylko czujesz, że nie jest już w stanie powstrzymać ataku siewu, naciśnij język na najlepszy Nebu. Nie zawsze pomaga, ale jeśli jesteś na spotkaniu lub wykładzie, a ty nie masz możliwości jedzenia lub picia czegoś zimnego, to jest lepsze, jak mówią, mają przynajmniej jakiś sposób, aby nie mieć żadnych.

    • Rada

    • Czasami możesz powstrzymać ziewanie, płukanie gryzie wargę.
    • Zrobić kilka głębokich oddechów i wydech.

    Ostrzeżenie

    • Jeśli ktoś z tobą podniesiony i widziałeś lub usłyszałeś, bądź przygotowany na fakt, że natychmiast wyciągniesz ziewanie.
    • Jeśli dobrze śpisz, a wszystkie ziewa nie przechodzą, bez względu na to, jak próbujesz się go pozbyć, skonsultować się z lekarzem - może być objawem wątroby lub choroby serca.
    Podobne publikacje
    Jak szybko uspokoić koniaJak szybko uspokoić konia
    Jak zapobiegać "mózgu zamrażania"Jak zapobiegać "mózgu zamrażania"
    Jak zrobić sobie zooJak zrobić sobie zoo
    Jak powstrzymać pojawienie się kondensatu na zbiorniku toaletyJak powstrzymać pojawienie się kondensatu na zbiorniku toalety
    Jak uniknąć akademików i siewu przez cały dzieńJak uniknąć akademików i siewu przez cały dzień
    Jak pozostać w chłodzie w gorącej pogodzieJak pozostać w chłodzie w gorącej pogodzie
    Jak zapobiec rozładowaniu z nosa w zimnej pogodzieJak zapobiec rozładowaniu z nosa w zimnej pogodzie
    Jak oddychaćJak oddychać
    Jak śpiewać czystoJak śpiewać czysto
    Jak naturalnie sprowadzić temperaturę ciałaJak naturalnie sprowadzić temperaturę ciała
    Jak komunikować się ze swoim psemJak komunikować się ze swoim psem
    Jak radzić sobie z depresją bez pomocyJak radzić sobie z depresją bez pomocy
    Jak powstrzymać łzyJak powstrzymać łzy
    Jak nie zezwalać na ból gardła, aby rosnąć na zimnoJak nie zezwalać na ból gardła, aby rosnąć na zimno
    Jak oddychać podczas poroduJak oddychać podczas porodu
    Jak dowiedzieć się, jak się obudzić wcześnieJak dowiedzieć się, jak się obudzić wcześnie
    Jak leczyć mózg zamarzającyJak leczyć mózg zamarzający
    Jak naturalnie pozbyć się przeziębieńJak naturalnie pozbyć się przeziębień
    Jak czyścić wypchane uszyJak czyścić wypchane uszy
    Jak przyzwyczaić się do zimnej wodyJak przyzwyczaić się do zimnej wody