Jak być szczęśliwym w pracy (z ilustracjami)

Wiele osób spędza połowę czasu czuwania w miejscu pracy. Więc możesz uważać swoją pracę jako coś, co musisz cieszyć się kolejną częścią życia. Ale jeśli kładziesz bramkę, aby poprawić swój stosunek do pracy i nauczyć się, jak z niej przyjemność, całe twoje życie zamieni się w łańcuch pozytywnych wydarzeń.Jeśli widzisz codzienną rutynę, która zarządza porannym biznesem i dni roboczych, możesz znaleźć i mieć sens w swojej pracy iw swoich działaniach w miejscu pracy. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak cieszyć się pracą, przejdź do kroku 1, aby rozpocząć.

Kroki

Część 1 z 4:

Zacznij dzień "z prawą nogą"

jeden. Obudź się co najmniej godzinę przed wyjściem do domu do pracy. Ciesz się czasem zapłaconym tylko do siebie przed pracączym dniem. Sen jest bardzo wartościowy, więc potrzebujesz trochę czasu na zapłacenie, aby nie czuć się przeciążony. Daj sobie czas spokojnie jeść śniadanie, czytaj trochę, wychodzę na jogging lub zrobić coś takiego, pomoże Ci poprawnie rozpocząć dzień. Nic nie pomoże Ci poprawić nastrój jako pomysł, czy zrobiłeś coś przyjemnego osobiście dla siebie, zanim opuściłeś dom.

Być może trzeba iść do łóżka przez pół godziny wcześniej, abyś mógł wstać wcześniej rano. Spróbuj wykonać wszystkie swoje sprawy domowe natychmiast po pracy, aby nie musieli być późno. Nawet jeśli jesteś bardzo zmęczony po pracy, pozostając przez wiele godzin przed telewizorem doprowadzi do faktu, że w końcu spałasz się bardzo późno, nie robiąc niczego użytecznego.

Obraz zatytułowany bądź szczęśliwy w kroku 4

2. Dobra sukienka. Kiedy opuścisz dom w dobrym nastroju i gotowy do pracy, jesteś w drodze do udanego dnia. Jeśli pracujesz w miejscu, w którym casual styl odzieży lub mundurów jest przywitany, nie musisz dodawać żadnych indywidualnych funkcji ze stylem, ale musisz wymienić, umyć włosy i umyć i wyjść z niego. Dobry wygląd nie tylko przyczyni się do faktu, że ludzie będą cię szanować, ale także dają przyjemność z obecności w miejscu pracy.

Nawet jeśli jesteś bardzo zmęczony pracą, spójrz w lustro, zebrać się i naładuj energią, rozpoczynając prawidłowo dzień.

3. Zostaw swoje osobiste problemy domowe. Trudno jest czuć się szczęśliwy w pracy, jeśli martwisz się o kłótnię ze swoim partnerem, zaniepokojony zdrowiu swojej matki lub zaplanujesz ślub, więc ważne jest, aby dowiedzieć się, jak odroczyć swoje problemy i próbować je rozwiązać w swoim czas wolny. Powiedz sobie, że wydarzyły się wszelkie problemy, musisz czekać na koniec dnia roboczego, aby je rozwiązać, a w czasie pracy dbasz o swoje obowiązki zawodowe.

W rzeczywistości abstrakcja z osobistych problemów doprowadzi do tego, co będziesz zwolniony do pracy, a ty uważasz za to jako Manna Niebo, ponieważ w nim znajdzie zbawienie z smutnych myśli.

Nie decyduj o swoich osobistych problemach w ciągu dnia roboczego. Zrób połączenia i wyślij osobisty e-mail po pracy, lub podczas przerwy, jeśli pojawi się taka potrzeba. Jeśli spróbujesz rozwiązać swoje problemy, a jednocześnie spróbuj pracować, będziesz miał podwójny stres, jak doświadczysz, jak znaleźć czas na oboje i więcej.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy w pracy Krok 5

cztery. Przyjdź do pracy co najmniej 10 minut wcześniej. Pospiesz się i późno minimalizują swoje szanse na dobry dzień roboczy. Jeśli przyjdziesz do pracy późno, poczujesz się za tobą przez cały dzień i nie będziesz miał wystarczająco dużo czasu cały czas. Zamiast tego wyjść z domu co najmniej 15 minut wcześniej niż potrzebujesz, a nawet wcześniej, w zależności od tego, jak zwykle musisz pracować. Możesz myśleć, że wygrasz z tego, co jesteś w łóżku dłużej, ale w rzeczywistości zmniejszasz szanse na zabawę.

Pozytywne relacje z szefem i pracownikami są głównym wkładem w fakt, że jesteś szczęśliwy w pracy. Jeśli jesteś sławny ze swoich ustaleń, ludzie będą na ciebie spojrzeć, jak halchier i korzyści w twoim związku nie przyniesie.

Obraz zatytułowany Bądź szczęśliwy w pracy Krok 6

pięć. Pozdrawiam swoim kolegami, gdy przyjdziesz do pracy. Gdy tylko wejdziesz do drzwi witaj jak wielu kolegów przed dniem pracy. Więc poczujesz wzrost pozytywnej energii i bliskości ludzi. Możesz być zdenerwowany, pośpiech lub po prostu być zirytowany, ale izolacja siebie z kolegów nie przyniesie przyjemności z pracy. Zamiast tego bądź przyjazny, nawet jeśli twój nastrój w ogóle nie jest.

Pamiętaj, że powinieneś wcześnie pracować? Kolejnym powodem tego rozwiązania - potrzebujesz czasu na nawiązanie kontaktu z pracownikami. Jeśli przyjdziesz późno, poczujesz się tak, jakbyś nie masz czasu, żeby się przywitać. Ale jeśli przyjdziesz na czas, możesz bezpiecznie nawiązać relacje z kolegami bez wyczerpania.

Jeśli nie pozdrawiasz ludzi ani nie spieszą się do swojego biura od razu, zarobisz sobie reputację jako jednostka społeczna, niezależnie od tego, czy jesteś, czy nie.

Część 2 z 4:

Ułatwiać pracę

jeden. Umieścić w miejscu pracy. Wszystkie rzeczy na pulpicie muszą być starannie składane i zorganizowane, dzięki czemu nie musisz spędzać czasu na poszukiwanie konkretnego dokumentu. Desktop do dokumentów pomoże Ci dystrybuować swoje zadania na dziś, przez tydzień do końca miesiąca. Wybierz tylko 10 minut dziennie w organizacji miejsca pracy, a poczujesz, jak duża przyjemność otrzymasz od pracy. Musisz czuć się komfortowo, nie nerwowo, kiedy przyjedziesz do miejsca pracy.

Spersonalizuj swoje miejsce pracy lub biuro. Umieść rośliny pokoje, przynieść zdjęcia przyjaciół i członków rodziny, inne przedmioty, które mogą zwiększyć satysfakcję z pracy. Sprawia również, że twój pulpit jest bardziej komfortowy i dom.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy w kroku 13

2. Wypełnij proste zadania tak szybko, jak to możliwe. Natychmiast odpowiedz na litery, które wymagają natychmiastowej odpowiedzi (bez poszukiwania informacji), natychmiast wyślij faks. Następnie posortuj pozostałą pocztę na "pilnie", "Odpowiedź do końca tygodnia" i tak dalej. Pamiętaj, że każda zakończona sprawa przynosi poczucie kompletności, a w rezultacie satysfakcja z pracy.

Zamiast tego ze strachem, aby spodziewać się zakończenia takich prostych zadań jako połączenia telefonicznego lub wysłanie wiadomości e-mail, po prostu zrób to, gdy masz czas. Będziesz się tym martwić mniej, jak można bezpiecznie spełnić twoją pracę, nie skupiając się na realizacji przeciętnych zadań.

Obraz zatytułowany Bądź szczęśliwy w pracy Krok 15

3. Bądź dumny z twojej pracy. Dotyczy to również dużych projektów i małych zadań, od faksów do raportów. Profesjonalnie złożone dokumenty przyniosą Państwu składki i uznanie kolegów i przywództwa, a także pyszne danie lub dowcipny wykład na temat pracy Szekspira. Jakiekolwiek prace, które nie wykonałeś, dumny z wkładu, który robisz, a także jak wpływa na ludzi. Wszyscy kochają pochwały, a pociąga za sobą twoją dumę i przyjemność z pracy.

Nawet jeśli uważasz, że większość twoich prac jest monotonna, znajdź coś do dumy, nawet jeśli jest to tylko mały aspekt (na przykład zakończony raport w tym miesiącu) lub gotowy produkt (zbudowany dom).

Rada specjalisty

Gene Lineetsky, MS

Założyciel startupów i dyrektora głównego LIMINKI - założyciel startowych i inżynier programisty z zatoki San Francisco. Pracował w branży technologii ponad 30 lat. Obecnie główny inżynier w Poynt, firma technologiczna produkująca płatność inteligentnych terminali dla biznesu.

Gene Lineetsky, MS
Założyciel startup i dyrektora głównego

Jeśli zarządzasz innymi pracownikami, pozwól im poczuć, że ich praca doceniają. Jin linify, założyciel startupów i inżynier programisty, mówi: "Cała sprawa jest naprawdę w motywacji. Próbuję wszyscy moi pracownikom bardzo wyraźnie wyobrażać nasze miejsce w organizacji, w tym fakt, że nasz zespół robi dla większej firmy. Muszą również wiedzieć, jak ich własna ścieżka kariery koreluje z rolą zespołu w firmie.

Obraz zatytułowany bądź szczęśliwy w kroku 16

cztery. Traktuj w odniesieniu do klientów i klientów. Z serca spróbuj im pomóc. Zobaczysz, że wyrażają swoją wdzięczność w różnych formach. Wszyscy uwielbiamy czuć się przydatnym i szczęśliwym, aby zdobyć wdzięczność od ludzi tylko za wykonanie naszej pracy lub dodatkowych wysiłków. Czy pracujesz w biurze lub w restauracji, nigdy nie bądź niegrzeczny i arogancki dla ludzi. Możesz poczuć podrażnienie lub niecierpliwość, ale wlewając te uczucia na ludzi sprawi, że poczujesz się jeszcze gorzej. Jeśli chcesz być szczęśliwszy w miejscu pracy, pracuj nad budowaniem pozytywnego związku z ludźmi wokół ciebie.

Oczywiście, jeśli ktoś naprawdę cię wyśmiewa, nie możesz się szeroko uśmiechnąć. Ale jeśli poprawisz swoją cierpliwość i zdolność do utrzymania siebie w twoich rękach, te cechy pomogą ci powstrzymać w pracy.

pięć. Bądź tak aktywny fizycznie w pracy. Nawet jeśli stale siedzisz na pulpicie lub stać w tej samej pozycji, istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą ci pokazać aktywność fizyczną w ciągu dnia pracy, a to obciąży Cię energią i zrobi szczęśliwsze. Możesz zacząć od podróży służby: możesz iść do pracy na piechotę lub jeździć na rowerze, lub po prostu znajdź sposób, aby dotrzeć tam z wielkim wysiłkiem fizycznym, nawet jeśli musisz iść dłużej. Kiedy jesteś w miejscu pracy, oto kilka wskazówek, jak wykonywać proste ćwiczenia sportowe bez uszczerbku dla pracy:

Wspinaj się po schodach zamiast windy

Idź do szafy pracownika, aby zadawać pytanie zamiast wysyłać e-mail

Urlop z biura, aby chodzić po filiżance kawy

Wyjdź z biura na lunch

Pracuj za biurkiem, aby spalić więcej kalorii w ciągu dnia pracy

6. Zrobić małe przerwy. Jeśli chcesz być szczęśliwszy w swoim miejscu pracy, musisz być od czasu do czasu rozproszenia. Nie chcesz czuć się przygnębiony lub jakbyś nie opuścił miejsca pracy do końca dnia roboczego. Badania pokazują, że bardzo ważne jest, aby małe przerwy co 90 minut - odejść od komputera lub innego zadania, które robisz w tej chwili, a przez 10 minut daje oczu urlopu, wyciągnąć, spacer, wykonaj osobisty telefon lub nawet Przeczytaj trochę. Jeśli masz prerogatywy, aby wziąć małe przerwy, musisz to zrobić z twoim zwyczajiem, aby czuć się szczęśliwy w pracy.

Jeśli pracujesz w budynku biurowym, opuść budynek przynajmniej dwa razy dziennie, jeśli możesz. Jeśli czujesz się zablokowany w tym ściernisku, klimatyzowanym oświetleniu powietrza i fluorescencyjnym, może narzucić bardzo negatywny nadcisk na nastrój. Wyjdź na świeże powietrze i pod słońcem od czasu do czasu pomoże ci czuć się szczęśliwszem przez cały dzień pracy.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy w kroku 12

7. Unikaj wielozadaniowani. Jeśli uważasz, że wykonywanie kilku zadań jednocześnie możesz ukończyć pracę szybciej, mylisz się. Będzie tylko powolny, ponieważ nie możesz całkowicie zanurzyć się w określonym zadaniu. Musisz sprawdzić wiadomość e-mail, odpowiedz na niektóre litery, a następnie przejdź do wykonania projektu A, a następnie do raportu i t.RE., Jeśli chcesz systematycznie wykonać listę swoich przypadków pracy na cały dzień. Jeśli skończysz dzień pracy, rzucając wszystkie pięć zadań niedokończonych, będziesz miał większe poczucie niekompletnego w porównaniu do sposobu, w jaki zakończysz jedno lub dwa zadania.

Pomaga sporządzić listę przypadków na początku dnia roboczego i dalej przekraczania zrealizowanych przypadków. Poczujesz się bardziej osiągnięty, a zatem szczęśliwszy.

Nie marnuj czasu na czytanie spamu. Podświetl w urzędzie pocztowym i usuń wszystkie komiczne i głupie wiadomości od znajomych. Poproś znajomych, aby wysłać wiadomość e-mail tylko na osobisty adres. Puste odpady cennych godzin pracy w godzinach pracy zwiększą swój stres Holmett. Rozpisuje się także uwagę przed skupieniem zadań roboczych.

Część 3 z 4:

Interakcja ze swoimi kolegami

jeden. Trzymaj się z dala od grup. Szczególnie ważne jest unikanie grup między pracownikami a menedżerami: negatyw zmniejszy energię i blokuje szczęście i pozytywne myśli. W pracy, bądź przyjazny ze wszystkimi, zamiast dołączyć do grupy trzech lub czterech osób i odejść od innych. Nie chcesz dołączyć do grupy, a potem uważasz, że ludzie są ustawiani przeciwko tobie. Zamiast tego spróbuj utrzymać dobre relacje ze wszystkimi niezależnie od statusu społecznego, radość od pobytu w pracy wzrośnie w końcu.

Chociaż możesz odczuwać tymczasową satysfakcję z faktu, że jesteś częścią takiego grupowania, w dłuższej perspektywie doprowadzi to do problemów, których absolutnie nie potrzebujesz.

Obraz zatytułowany Bądź szczęśliwy w pracy Krok 10

2. Skrytykować i pochwalić równo. Bardzo ważne jest, aby wyrazić swoje myśli, jeśli uważasz, że praca może być w jakiś sposób poprawiona. Niemniej jednak ważne jest również, aby dokończyć akcenty i pochwały, jeśli twoi pracownicy lub cała firma zrobili coś dobrego i prawa. Jeśli uważasz, że wszystko jest zrobione źle w pracy, nie będziesz pracować w tym miejscu, a nie? Zawsze podawaj pochwałę, gdy jest to konieczne i bądź świadomy wszystkich dobrych perspektyw, że Twoja praca może Ci zapewnić.

Jeśli cały czas narzekasz i jęczy, oznacza to, że masz złą reputację. Głównym sposobem czucia się w pracy jest zaprzyjaźnienie się ze swoimi kolegami, więc musisz zachować dobrą reputację.

3. Zaprzyjaźnij się ze swoimi pracownikami. Badania pokazują, że najlepszym sposobem na szczęście w pracy w takim samym stopniu jak na zewnątrz jest związanie przyjaznych stosunków z kolegami. Chociaż możesz myśleć, że masz wystarczająco dużo przyjaciół, powinieneś lepiej nauczyć swoich pracowników, ponieważ widzisz je codziennie i są ściśle związane z relacjami roboczymi. Zapłać pracownikom, porozmawiaj trochę i pracować nad budową bardziej bliskich związków. Ale nie możesz być najlepszym przyjacielem dla wszystkich, więc szukaj tych ludzi, którzy naprawdę to kosztują.

Szukaj możliwości bardziej komunikować się w miejscu pracy. Pij filiżankę kawy z kolegami lub iść do pokoju spoczynkowego, możesz nawet iść na lunch. Spróbuj wyizolować siebie tak mało, jak to możliwe.

Jeśli w pracy są ludzie, z którymi możesz rozmawiać, wtedy nie rozważysz pracy jako karę, którą musisz przetrwać, dopóki nie wrócisz do prawdziwego życia. Kto wie, może nawet poczekasz na chwilę, aby pójść do pracy rano na okazję pójść na lunch wraz z kolegami!

Obraz zatytułowany bądź szczęśliwy w kroku 17

cztery. Podążaj za ciałem. Kiedy rozmawiasz z kolegami lub klientami, a w tej chwili przekraczają ręce na klatce piersiowej, nie tylko wysyłasz nieprawidłowe sygnały, ale także nieświadomie zamykając się możliwością otwartej komunikacji. Otwarta komunikacja przypomina nam wspólne zasady ludzkie iw wyniku przynosi szczęście. Otwarty język ciała sprawi, że będziesz szczęśliwszy w pracy, ponieważ twoi koledzy będą bardziej przyjemni do interakcji z tobą.

Bądź w pełni gotowości walki i zobaczyć do przodu, zamiast patrzeć wstecz. Pomoże ci promieniować zaufanie, a to jest to, czego potrzebujesz, aby zarobić pieniądze na pracy i być szczęśliwszym.

Obraz zatytułowany jest szczęśliwy w kroku 8

pięć. Unikaj negatywnych ludzi w dowolnym koszcie. Koledzy, którzy się śmiają i narzekają na pracowników lub osobistych spraw, mogą cię wyrzucić z kolei i zakłócić równowagę. Zamiast tego skup się na pozytywnych, wesołych ludziach, którzy tworzą optymistyczną notatkę w swojej pracy. Jeśli jeden ze swoich pracowników narzeka, że ma za dużo pracy, zaczniesz również znaleźć miliony nieprawidłowych rzeczy w swojej pracy. Oczywiście ważne jest, aby być uważnikiem, ale nie pozwala innym zmniejszyć przyjemność z pracy.

Nie plotkuj. Jeśli chcesz być szczęśliwy w pracy, nie pozwól sobie zaangażować się w intrygi i plotki biura. Mów tylko o tym, co cię dotyczy i co czyni cię szczęśliwszym. Jeśli jesteś znany jako plotki, wkrótce staniesz się wyrzutek, a to nie doda do ciebie szczęście w ogóle.

6. Nie przeważaj. Jedynym sposobem na bycie szczęśliwszym pracą jest nauczenie się, jak mówić. Chociaż chcesz, aby wszyscy mieli usługę, musisz stać na własną rękę, jeśli wiesz, sam masz wiele niedokończonych spraw. Bądź szczery wobec szefa i kolegów, kiedy widzisz, że masz za dużo pracy, zamiast krzywdzić w jarzmie i czuciu, praca nigdy się nie skończy. Pomoże Ci czuć się szczęśliwszym i da możliwość zanurzenia się tymi zadaniami, które możesz wykonać, zamiast korygowania.

Jeśli chcesz pomóc swojej koledze, ale w tej chwili rozumiesz, że zbyt zajęty, powiedz mi, że nie możesz zrobić tego, co cię teraz prosi, ale gotowy do pomocy w czymś innym w przyszłości.

Część 4 z 4:

Wspieraj pozytywne ustawienie

jeden. Wyciągnij pełny dzień roboczy. Nawet jeśli szukasz innej pracy, a tutaj po prostu czekasz, pamiętaj, że twój szef będzie musiał dać ci zalecenia. Jeśli jesteś szczęśliwym, obowiązkowym i profesjonalnym pracownikiem, istnieją szanse, że zalecenia będą pozytywne i pomogą Ci tylko w znalezieniu nowej pracy. Nawet jeśli czujesz się zirytowany i nie udał się w pracy, spróbuj zrobić szczęśliwą twarz - udowodni, że sprawia, że ludzie czują się szczęśliwsi.

Nic nie tracisz, jeśli spróbujesz otrzymać jak najwięcej przyjemności. Jeśli czujesz się źle, narzekasz lub porozmawiasz ze swoimi kolegami, będziesz zagwarantowany, że czuję się jeszcze gorzej.

2. Znajdź znaczenie swojej pracy. Jednym z ważnych sposobów czucia się szczęśliwszym w pracy - znajdź w nim znaczenie. Nie musisz być przewodniczącym Zarządu organizacji non-profit, aby zobaczyć, jak wprowadzasz zmiany w życiu ludzkim. Niezależnie od tego, czy jesteś nauczycielem, kelnerką lub dyrektorem wykonawczym, musisz znaleźć powody, dla których to robisz. Możesz pomóc ludziom, czy uczniowie są klientami lub konsumentami. Jeśli z trudem, znajdź znaczenie w swojej pracy, będziesz dużo trudniejszy.

Twoja praca może być wypełniona nudą i monotonią, która pociera główny obraz. Jeśli jesteś na przykład nauczycielem, możesz spędzić tyle czasu na wypełnianiu papierów, które zapominasz, że Twoim celem jest nauczenie dzieci do radzenia sobie z literaturą lub rozwijają swoją logikę. Pauza i przypomnij sobie, co oznacza twoją pracę, a poczujesz, jak rośnie twoja satysfakcja.

3. Nie mieszkaj na wynagrodzeniu.Chociaż myśli o tym, co jesteś wypłacane za mało lub późno, nieprzyjemne, nie pozwól im kontrolować każdego ruchu. Jeśli pójdziesz na przerwa na lunch, nie mów, że przyjemność z burger z ziemniakami wraz z kolegami równoważnymi połową godzin pracy - jeśli zaczniesz myśleć, wkrótce wypełniasz beznadziejne myśli. Zamiast tego zaplanuj swój budżet, ale nie potrząsaj swoim dolarem spędzonym w ramach mojej pensji.

Oczywiście, jeśli czujesz, że jesteś wysoko wykwalifikowany i wyrównany swoją pozycję, możesz być szczęśliwszy na wyższej pozycji z wyższą wynagrodzeniem. Możesz poprosić głowę wzmocnienia, jeśli czujesz, że na to zasługujesz. Niemniej jednak pamiętaj, że wzrost wynagrodzenia nie uczyni cię na dłuższą metę.

cztery. Pomyśl o wszystkich tych, których potrzebujesz. Kiedy jesteś zdenerwowany w pracy, weź krótką przerwę i zapamiętaj wszystkich tych ludzi, którzy zależą od ciebie. Pomyśl o studentach, Kelnerze Kelnerzy, inni ludzie w biurze lub ktokolwiek w swoim środowisku pracy, którzy opierają się na tobie. Pomyśl, co się stanie, jeśli nie idziesz do pracy. Wiele osób cierpi i nie będzie wiedzieć, co robić. Przypomnij sobie, jak ważny za każdym razem, gdy masz wątpliwości co do pracy w duszy.

Możesz także poświęcić trochę czasu na myśli o wszystkich tych ludziach w pracy, do których apelujesz przez cały dzień pracy. Daje Ci świadomość tego, co przyjazny zespół pracujesz, gdy możesz wspierać i pomóc, i zrozumienie, że wszyscy się potrzebujesz.

pięć. Nagradzaj się dobrze. Ważne jak twoja wydajność i zdrowie psychologiczne. Jeśli chcesz być szczęśliwy w pracy, spraw, byś małymi prezentami za udane dni robocze. Możesz zaplanować bezpłatną szansę w pracy po planowanych wyczerpujących prezentacji i spotkań. Możesz sobie pozwolić na słodkie wypieki po dwóch trudnych lekcjach. Możesz wybrać 10 minut na czytaniu wiadomości i świeckim plotkom po zakończeniu trudnego raportu. Znajdź te chwile, które motywujesz, aby zakończyć pracę i użyć ich jako prezentów po zakończeniu trudnych zadań.

Takie wynagrodzenie zapewni Ci również oczekiwanie czegoś niezwykłego przez cały dzień. Możesz pracować bardziej energicznie i wydajniej, jeśli romantyczna data jest zaplanowana po dniu pracy.

6. Pay Czas na znajomych i rodzinie. Nie ma znaczenia, jak bardzo jesteś bardzo ważny, aby dać czas najbliżej ciebie. Jeśli spędzasz całą swoją energię do pracy, nie będziesz mógł zatrzymać się i cieszyć się życiem. Jeśli chcesz osiągnąć zdrową równowagę między pracą a życiem osobistym, powinieneś zobaczyć co najmniej raz w tygodniu z przyjacielem, a nie ze szkodą dla rodziny.I przynajmniej raz w tygodniu musisz wyjść. Lepiej poczujesz się w pracy, jeśli twoje życie osobiste jest wypełnione miłością, wartościami rodzinnymi i silną przyjaźnią.

Jeśli jesteś zbyt zajęty, aby odpowiedzieć na zaproszenie przyjaciela, zadaj sobie pytanie, co możesz odłożyć, aby robić to, co lubisz. Istnieją wszystkie szanse na spędzenie pół godziny przed telewizorem lub na obszarach Facebooka lub przestał stale tłumaczyć alarm w późniejszym czasie, znajdziesz czas na komunikację z kochaną jedną.

7. Zrozumieć, kiedy czas się zmienia pracę. Chociaż jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby być szczęśliwsi w pracy, może przyjść czas, kiedy zrozumiesz, że nic nie spełnia. Być może dlatego, że jesteś niesprawiedliwie w miejscu pracy. Być może dlatego, że robisz coś, czego nie wierzysz. Być może po prostu czujesz się całkowicie intensywnie i beznadziejny. Jeśli dojdziesz do wniosku, że nic w twojej pracy nic nie jest już szczęśliwe, nadszedł czas, aby szukać innej pracy.

Oczywiście łatwiej jest powiedzieć, że znajdzie wspaniałą pracę na nowoczesnym rynku pracy. Ale nawet proces rozpoczęcia wyszukiwania może zachęcić Cię i wypełnić życie znaczeniem.

Ostrzeżenie

Jeśli wcześniej byłeś negatywnym, nowym i nieprofesjonalnym pracownikiem, potrzebujesz trochę czasu, aby przyzwyczaić się do ciebie nowego i szczęśliwego. Uporczywie idź do swojego celu i pamiętaj, że szczęście w pracy, w domu lub w jakimkolwiek innym miejscu zależy tylko od ciebie. Szczęście jest wizerunkiem twoich myślenia i świadomych rozwiązań. Dokonać dobrego wyboru!