Jak zapomnieć o nieudanych relacjach mniej niż tydzień

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zapomnieć o nieudanych relacjach mniej niż tydzień, będziesz potrzebować uporczywego pragnienia pozbycia się tych relacji. Kiedy się na to przygotujesz, wszystko wydaje się tak trudne. Chociaż spełnienie twojego planu zajmie nawet siedem dni (to zjawisko nazywa się "Syndrom końca relacji"), będziesz zaskoczony faktem, że nie musisz spędzać tygodnia na whitney i niezadowolenie moralne. Ten artykuł będzie bardziej korzystny, gdyby twoje relacje były krótkotrwałe. Zapomnij o małżeństwie lub poważniejszych relacjach za taki krótki czas, nie odniesiesz sukcesu. Pomimo tego, siedem dni na pewno wystarczy wzbudzić nastrój i zapomnieć o swoim pierwszym.

Kroki

jeden. Spędzić pierwszy dzień na płakanie i pozbyć się cierpienia. Najlepiej wyrzucić wszystkie emocje i spędzić trochę czasu. Nie tłumisz swoje doświadczenia. Wyraź swój gniew i smutek na różne sposoby. Możesz płakać, hodować poduszkę lub usunąć emocje na papierze.

Obraz zatytułowany w relacji w mniej niż tydzień Krok 02

2. Spędź drugi dzień, aby omówić to, co się stało i rozszerzy wszystko na swoim miejscu.Porozmawiaj z przyjacielem lub człowiekiem, którym ufasz. Powiedz mu, co myślisz o swoim byłym facetem i pomyśl, dlaczego się zerwałeś. Rozmowa z outsidą pomoże Ci wyrazić swoje myśli, a nie spróbujesz sobie poradzić ze wszystkimi problemami. Wybierz dzień, aby zorganizować priorytety. Przypomnij sobie, dlaczego zdecydowałeś się porzucić te relacje i wymienione sposoby, aby pomóc Ci żyć. Dziś dzień musisz uratować głowę ze śmieci werbalnych i wyraźnie wyobrażać sobie przyszłość bez chłopaka.

Obraz zatytułowany w relację w mniej niż tydzień Krok 03

3. Trzeciego dnia pozbyć się wszystkich rzeczy, które przypominają ci byłego faceta. Trzymasz je, ponieważ myślisz, że będą przydatne. A może te rzeczy przypominają Ci o idealnym spędzonym czasie, ale warto dostrzec tylko jako znak przyjaźni, a nie romantyczny związek. Jeśli podarowani rzeczy przynoszą ci złe wspomnienia, wyrzuć je lub zniszcz w jakikolwiek sposób. Nie wierzyj prezentów dawnych przez cały pokój. Twój akt pokazuje fakt, że nadal jesteś zakochany w twoim byłym facetem, ale związek te nie można nazwać zdrowym.

Obraz zatytułowany przenosił relację w mniej niż tydzień Krok 04

cztery. Bliżej końca tygodnia wybrać dzień do relaksu i rozrywki. Spacer z przyjacielem jest doskonałym pomysłem, ponieważ twój przyjaciel może cię uspokoić i upewnić się, że nie martwisz się o depresję. Upewnij się, że nie będziesz uczestniczył w miejscach, które przypominają ci o swoim byłym. Jeśli chcesz spędzić sam dzień, upewnij się, że zapomniałeś o dawnym facecie i skupił się na twojej osobie. Traktuj siebie, spędzaj czas na wakacje i lekcja swoją ulubioną rzeczą, która pomoże Ci podnieść nastrój.

Obraz zatytułowany w relacji w mniej niż tydzień Krok 05

pięć. W piątym dniu skup się na mojej osobie. Nie pozwól się zostać zmartwychwstałym. Podświetl czas na revaluate celów życia i wartości. Przypomnij sobie, kim jesteś. Skup się na swojej autonomii i rób to, co czyni cię silniejszym.

Obraz zatytułowany przenosił relację w mniej niż tydzień Krok 06

6. Przez następne dwa dni spróbuj się zrelaksować. W końcu zrobiłeś ciężki sposób. Użyj dodatkowych dwóch dni, aby przestać myśleć o swoim facecie i radzić sobie z priorytetami. Rób to, co czyni cię szczęśliwym i zdrowym. Przygotuj się na życie.

Rada

Działać godnym. Nigdy nie przejmuj szacunku dla siebie.
Pamiętaj, że nadal jesteś godny miłości i szacunku. Jesteś w stanie kochać i być kochanym.
Pamiętaj, że masz prawo do szczęśliwych udanych relacji. Jeśli relacje się kończą, czekasz na zmianę w lepszej.
Jeśli przypadkowo spotkasz się ze swoim byłym facetem, nie powinieneś wykazać mu nienawiść. Nie próbuj zachowywać się jak dziewczyna, która straciła głowę od miłości. Staraj się być grzecznym.
Po poważnym lub długim związku możesz się zdezorientować i nie rozumieć, kim jesteś, a teraz twoje cele życia, kiedy jesteś sam. Trzymaj czas, aby skupić się na własnych celach. Będziesz bardziej uprzejmy i niezależny.
W procesie wydania emocji, staraj się nie powodować uszkodzenia. Nie możemy wstawiać i witać takich działań. Po prostu prosimy cię dwa razy, aby myśleć przed czymś. Istnieje wiele innych opcji, które nie pozwolą Ci umieścić na ranach cielesnych, duchowych i dusz.
Przyjaciele i kochający członkowie rodziny zawsze zapewnią Ci wsparcie po ciężkiej części.
Skontaktuj się z uczciwym i nie wpadnij w depresję. Pozwól sobie trochę zatopić, ale nie wpadaj w pułapkę.
Z pomocą medytacji możesz poradzić sobie z problemem przez 2-3 dni, ale okres ten wystarczy na krótki związek. Jeśli medytujesz, aby zapomnieć o osobie, z którą żył dwa lata, nie pomoże.

Ostrzeżenie

Nie wszystkie dziewczyny będą miały wystarczająco dużo tygodni, aby zapomnieć o nieudanej relacji. Ten artykuł jest przewodnikiem w kierunku odzysku umysłowego.
Nigdy nie idź na randkę z nieznaną osobą, aby odwrócić uwagę. Taki czyn jest manifestacją egoizmu. Ponadto nie pomożesz ci przez długi czas.
Możesz żałować swojej decyzji.