Jak zrobić fint fint "na świecie": 9 kroków

Mały podręcznik, aby pomóc Ci nauczyć się, jak zrobić fajną płetwę, zwaną "na całym świecie".

Kroki

jeden. Rozpocznij dużo do nauki. Spróbuj spędzić co najmniej trzy godziny tygodniowo na siłowni, ponieważ gracze muszą mieć dobrą kontrolę nad mięśniami.

Obraz zatytułowany na całym świecie w Piłce Nożnej Krok 2

2. Umieść piłkę na podłodze, umieść na nogę i włóż go, aby piłka była na nodze z góry.

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 3

3. Aby poczuć piłkę, uderzona przez jego stopę. Przynieś to około 50 razy (nie wysokie).

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 4

cztery. Spróbuj zachować piłkę na nodze. Kiedy się uda, spróbuj utrzymać go na nogę tak długo, jak to możliwe (co najmniej około 30 sekund).

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 5

pięć. Niech piłka przesuwa się trochę w prawo (jeśli stopa uderzenia ma rację).

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 6

6. Podnieś nogę i zakreśl stopę wokół szczytu kuli od środka, starając się go nie dotykać, a następnie okrążysz wokół zewnętrznego. Nie martw się, jak złapać piłkę, to tylko szkolenie.

Obraz zatytułowany na całym świecie w Piłce Nożnej Krok 7

7. Weź piłkę o twardej powierzchni (pozwól mu przeskoczyć kilka razy) i spróbuj dotykać prawej części swojej nogi.

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 8

osiem. Szybko zakreśl nogę wokół piłki z zewnątrz, starając się go nie dotykać, a następnie zakreśl nogę wokół piłki od wewnątrz i uderzyć piłkę, aby powrócić na niego i rozpocząć farsz.

Obraz zatytułowany na całym świecie w Soccer Krok 9

dziewięć. Zrób to kilka razy, gdy nie możesz tego zrobić bez dodatkowego ciosu (na początku lub na końcu). Kiedy się udajesz, możesz zacząć od kilku piersi nóg, a następnie "na świecie", a następnie kontynuować piłkę.

Rada

Nie podnoś piłki zbyt wysoką, w przeciwnym razie uderzy w kolano. Jednym ze sposobów, aby uniknąć tego, aby utrzymać nogę, aby stanowi kąt 250 stopni. = _ / (Ta mała "ilustracja" pokazuje nogę poniżej kolana).
Trenuj w suchych warunkach, ponieważ jeśli ziemia jest mokra, trudno będzie trzymać piłkę na jednej nodze.
Nie zniechęcaj się, jeśli nie możesz tego zrobić natychmiast. Po kilku miesiącach odniesiesz sukces.
Przed próba wykonania tego Fint, należy najpierw nauczyć się robić inni, ponieważ ta ft powinna być dowiedziarnia.
Spróbuj używać buty dla hali.
Dla większej swobody ruchów, sukienki spodenki.
Opiekuj swoją twardą okładkę.
Jeśli chcesz, najpierw możesz dowiedzieć się, jak trzymać piłkę na nodze.
Kulki z Adidas i Nike bardzo dobre.