Jak przetrwać sytuację, jeśli jeden z rodziców zagraża samobójstwu

Nasze życie jest bardzo trudnym zadaniem, a czasem bardzo trudno jest radzić sobie z jego obracaniem. Jeśli jeden z rodziców grozi popełnić samobójstwo, może zniszczyć twój świat i nawet nie możesz sobie wyobrazić, ile. Co robić? Czy to możliwe, aby pomóc? Do kogo możesz szukać pomocy i wsparcia? Być może ten artykuł nie ma odpowiedzi na wszystkie pytania, ale może cię wydawać i dać promień nadziei w tym kompleksie i ciemności.

Kroki

jeden. Zrozumieć, że nie jesteś profesjonalnym psychologiem. Istnieją sytuacje, w których krewni lub przyjaciele są bezsilni. Nie ma znaczenia, jak bardzo kochasz swojego rodzica i jak dobre byłyby twoje intencje. Jeśli rodzic naprawdę ma poważne intencje samobójcze, powtarza zagrożenia, chce jej życie, zrozumieć, że nie jesteś w stanie mu pomóc. Musisz szukać profesjonalnej pomocy. (Na początek 911 dla nas / Kanady).

Obraz zatytułowany przetrwać, gdy rodzic zagraża samobójstwem krok 2

2. Ocenić powagę intencji samobójczej. Jeśli rodzic grozi zatwierdzenie samobójstwa, pierwszą rzeczą, którą musisz dowiedzieć się, jak poważne jest zagrożenie. Czasami ten typ komentarza lub mówiący po prostu mówi o tym, czym bólem doświadcza twojego rodzica. Zrozumieć, jak bardzo cierpi. W innym przypadku jest to zapobieganie samobójstwu. Aby zrozumieć, z czym się masz do czynienia, przeczytaj poniżej podrozdział:

Zapytaj, czy on robi / ona chce krzywdzić. To pytanie może wydawać się pozbawiony zdrowego rozsądku, ale nadal go pytaj. Najważniejsze jest teraz, aby pokazać swoim rodzicem, który "usłyszałeś" i poczuć jego ból. Jeśli rodzic zrozumie, że był słyszany i traktował poważnie, może to być pierwszy krok do uzdrowienia, możesz uwierzyć, ale nie możesz. Uprzejmie i delikatnie powiedz mi: "Tato, naprawdę boli, widząc, że tak bardzo cierpisz. Kiedy powiedziałeś "Chcę umrzeć ..." Powiedziałeś poważnie?"Jeśli ojciec mówi:" Byłem po prostu zbyt zdenerwowany ", możesz łatwo wydech. Nie oznacza to, że w przyszłości nie będzie gorszy, ale oznacza to, że jego słowa były frywolne. Jeśli ojciec mówi: "Jestem po prostu zmęczony wszystkim", jest o wiele bardziej poważny.

Zapytaj, czy ma / jej plan i / lub oznacza popełnienie samobójstwa. Ponownie, możesz pomyśleć, że jest to głupie i ciche pytanie, ale nadal, a nie czas na nieśmiały lub nerwowy - życie jest zagrożone. Jeśli ojciec jest "zmęczony wszystkim", zapytaj "Jeśli naprawdę zdecydujesz się to zrobić, jak byś zrobił?". Próbujesz docenić ryzyko śmiertelnego wyniku. Jeśli ojciec mówi: "Używałbym mojego pistoletu", musisz znaleźć miejsce, w którym przechowywane są bronie. Jeśli jest zablokowany w specjalnym miejscu do przechowywania broni lub bezpiecznego, nie jest tak poważny, jakby był przechowywany w stole nocnym. Jeśli broń jest ukryta w stole stołów nocnych, umieść go w innym miejscu. Jest to jednak poważne zagrożenie i bez względu na to, co zrobisz, ponieważ a) Ojciec ma plan (broń) i b) oznacza (broń), aby popełnić samobójstwo. Z drugiej strony, jeśli odpowiedź Ojca będzie coś takiego jak "Nie wiem. Może pigułki lub coś bezbolesnego ", jest to mniej wiarygodne zagrożenie. Nie myślał o szczegółach. Możesz trochę naciskać i zapytać, jakiego rodzaju pigułki może wziąć. Odpowiedź, jak "duża ilość Tyleneli (prosperinowa wymiana). Mamy całą butelkę "nie kojące. Wie, które pigułki muszą być podjęte i czym są w magazynie. Odpowiedź, tak jak "może wziąć kilka tabletek pigułek i śpiewając je wódki" nie jest bardzo niesamowity. Nie jest pewien, czy jest wystarczająco dużo pigułki w domu, a który.

Zapytaj, możesz się modlić za niego, jeśli jesteś wierzący. Weź to / rękę i módlcie się o spokój i za to, że zyskał pokój. Niech twój rodzic wie, że możesz pomóc. Bądź krótki / th, nie jest w długim tyradowym. Zaszczepiasz człowieka w trudnych czasach i pokaż swoje rodzice i opiekę, oferując taki osobisty prezent. Modlitwa pomaga uspokoić serce daje pewność, oprócz, pomaga rodzica dowiedzieć się, że twoja wiara pomaga ci być silna / th, podczas gdy on / ona nie jest w stanie.

Obraz zatytułowany przetrwa, gdy rodzic zagraża samobójstwem krokiem 3

3. bądź ostrożny. Nie idź do krewnych i nie rozmawiaj za dużo. Jesteś po prostu zawstydzony rodzicem i masz silną presję na nie tylko dla naszej strony, ale także od krewnych i przyjaciół. Zaufaj tylko tym, których ufasz.

Obraz zatytułowany przetrwać, gdy rodzic zagraża samobójstwem 4

cztery. Nie możesz powiedzieć, czy uważasz, że twój rodzic ma poważne intencje. Ta akcja zaprzecza poprzedni krok, ale możesz zrozumieć, gdzie się poruszać i co robić dalej. Jeśli wierzysz w powagę intencji twojego rodzica, nie trzymaj tego sekret. Ciesz się wsparciem członków rodziny, przyjaciół, ksiądz, lekarzy. Pamiętaj, aby powiedzieć o tym do innego rodzica, niezależnie od ich życia (jeśli rodzice są rozwiedzeni lub żyją oddzielnie).

Obraz zatytułowany przetrwać, gdy rodzic zagraża samobójstwem krok 5

pięć. Ciesz się wsparciem. Jeśli uważasz, że twój rodzic jest zdecydowanie skonfigurowany, skontaktuj się z innym rodzicem, przyjacielem rodziny lub nauczycielem i opowiedz o swoich lękach. Ktoś będzie w stanie uzgodnić profesjonalną pomoc dla rodzica. Nie czekaj. Jeśli nie możesz przezwyciężyć złe przeczucia, szybko skontaktuj się z kimś i poproś o pomoc, aby nie przegapić czasu i przeszkadzać w czasie.

Obraz zatytułowany przetrwać, gdy rodzic zagraża samobójstwem krok 6

6. Pozwól swojemu urodzeniowi wiedzieć, że nadal widzisz w nim / jej trwałość i odwagę. Uczucie, że upadł w twoich oczach podważa przywrócenie spokoju. Pozwól mu zrozumieć, że jesteś ważny dla Ciebie / jej punkt widzenia i ważne jest wiedzieć, że jest z ciebie dumny. Proste rzeczy w relacjach ojców i dzieci pomogą rozjaśnić uczucie samotności i rozpaczy.

Obraz zatytułowany przetrwać, gdy rodzic zagraża samobójstwem krok 7

7. Zaakceptuj fakt, że nie powinieneś podjąć ostatecznej decyzji w tej sprawie. Jeśli rodzic ma myśli samobójcze, nikt nie może zapobiec tragedii. Nawet jeśli może się nie zdarzyć wkrótce, ani ty i nikt inny nie mógł nic zrobić. Ta decyzja, ostatecznie leży w rękach jednej samotnej osoby. Jeśli rodzic przyjął tę tragiczną decyzję, nie obwiniaj siebie lub kogoś innego.

Rada

Każde miasto ma linię telefoniczną w sytuacjach kryzysowych. Dowiedz się numer w swoim mieście. Możesz znaleźć numer telefonu na żółtych stronach online. Wiele miast ma numer 211, dla którego możesz zadzwonić, a zostaniesz przekierowany do służby zdrowia lub usługi socjalne. 411 - Podobny numer telefonu usługi referencyjnej. Mogą nawet połączyć się bezpośrednio z usługą krytycznymi sytuacjami. (Te informacje są przeznaczone dla mieszkańców Stanów Zjednoczonych i Kanady).

Ostrzeżenie

Nie możesz zapisać swojego rodzica. Po prostu możesz pokazać swoją opiekę i umiejętność usłyszenia. Możesz szukać profesjonalnej pomocy. Zawsze możesz być blisko. Ale nie jesteś w stanie umieścić się między rodzicem a zamiarem samobójczy. Nie obwiniaj siebie i nie zmuszaj się do myślenia o "i co jeśli ...".
W przypadku, gdy nie jesteś w domu lub mieszkasz daleko, aby pomóc, zanim zadzwonił do 911, najpierw zadzwoń do innych członków rodziny, jest pożądane dla kogoś, kto mieszka z samobójstwem. Upewnij się, że wiesz o wszystkim, co dzieje się ostatnio i pomyśl dwukrotnie, zanim zadzwonił 911, w przypadku, gdy rodzic jest w stanie zatrucia (z wyjątkiem braku innego wyjścia). Pamiętaj, że policja może aresztować kogoś, a jeśli twój rodzic zostanie aresztowany, zwłaszcza w stanie zatrucia, najprawdopodobniej zostanie obwiniany w tym, co się stało i może być rozdzielone. Jeśli jesteś taki sam, zdecyduj się zadzwonić do policji i poinformować o próbie samobójstwa, nie zapomnij złożyć anonimowego połączenia lub poprosić pracowników, aby nie mówić rodzicom, że nazywałeś dokładnie Cię. W niektórych przypadkach policja, jednak powiedzą prawdę, więc bądź ostrożny przed zaangażowaniem się w komunikację z agencjami egzekwowania prawa.