Jak stać się bardziej atrakcyjną osobowością -

Być atrakcyjnym, nie znaczy mieć pięknego wyglądu. Ponadto zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą być atrakcyjne.Być bezwartościowym atrakcyjnym, musisz stać się pewną osobą, znajdź swój własny styl i prawidłowo troszczą się o swój wygląd.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Rozwijać atrakcyjne cechy

jeden. Pozbyć się negatywnych myśli. Atrakcyjność osoby jest w rzeczywistości w głowie. Ludzie, którzy negatywnie odnoszą się do siebie (do ich wyglądu, osobowości i t.RE.) przekazuje ten negatywny do innych osób. Musisz nauczyć się pozbyć się negatywnych myśli.

Zwróć uwagę na swoje myślenie. Jak się masz na sobie? Kiedy nie możesz czegoś zrobić, myślisz o tym: "Nie jestem w stanie nic". Czy mówisz sobie: "Co to jest głupie", czy "co za tłuszcz" jestem "? Te stwierdzenia nie odpowiadają rzeczywistości, są one tylko w twojej głowie (z wyjątkiem nadwagi, a ten problem został rozwiązany).
Jeśli zauważyłeś negatywne myśli w twojej głowie, zastąp je pozytywnie lub nie myśl o niczym. Początkowo możesz ćwiczyć pracę nad neutralnymi myślami. Więc, na przykład, jeśli myślisz: "Bóg, o ile jestem brzydki", zatrzymaj się i powiedz mi: "Myślę, że jestem brzydki, ale to nie. Moje ciało służy mi, ponieważ powinno, pozwala mi być zdrowe, aby ideować, czego chcę ".
Trzymaj się z dala od negatywnych ludzi. Negatywni ludzie, którzy mówią, co powinieneś wyglądać inaczej, na przykład, że jesteś zbyt gruby lub zbyt owłosiony, musisz oczyścić z twojego życia. Ich negatywny sposób myślenia wpływa na ciebie nie najlepszy sposób. Ponadto, dlaczego stale być w stanie stresu?

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 2

2. Upewnij się. Ludzie są narysowane pewne osobowości, ponieważ jest to niezwykle atrakcyjna jakość. Pokazując pewność siebie, pokazujesz, że masz prawo żyć na białym świetle. Jeśli uważasz, że to prawda, inni ludzie będą również rozważyć.

Nie potępiaj się. Nie oznacza to, że możesz niegrzeczny ludzi, oznacza to po prostu, że nie powinieneś kontrolować każdego ruchu. Na przykład: zamiast mówić: "Jestem taki głupi", możesz powiedzieć coś takiego: "Nie rozumiem tego".

Nie oceniaj innych ludzi. Co mówisz i myślisz o innych ludziach związanych z tym, co myślisz o sobie. Naucz się myśleć o ludzi pozytywnie lub nie myśl o nich.

Nie porównuj się z innymi. Jest to najbardziej bezużyteczna rzecz, którą możesz zrobić, ponieważ ktoś zawsze będzie bardziej atrakcyjny, bardziej pewny siebie i t.RE., niż Ty. Możesz starać się być lepszy, ale tylko w porównaniu ze sobą.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 3

3. Pokaż swoje najlepsze cechy. Dobre cechy są tak atrakcyjne jak twój wygląd. Chociaż ludzie zauważają przede wszystkim odwołanie fizyczne, z reguły oceniają osobę na swoich dobrych cechach, takich jak dobroć, zdolność do słuchania i t.RE.

Naucz się być miły. Pomóc innym ludziom, nie oczekuj niczego w zamian. Możesz pomóc mojej matce usunąć mieszkanie lub zabrać przyjaciela na lotnisko wcześnie rano.

Traktuj innych ludzi z szacunkiem. Naucz się tego.Spójrz na sytuację obiektywnie i rozważ różne punkty widzenia. Nie spiesz się z wnioskami o ludziach.

Słuchaj innych ludzi. Ludzie przyciągają tych, którzy są nimi zainteresowani. Kiedy rozmawiasz z kimś, daj osobę całą moją uwagę. Zachowaj kontakt wizualny, zadaj pytania. Nie warto rozmawiać z osobą, która stale sprawdza telefon.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 4

cztery. Przynieś zdrowy styl życia. Zdrowie jest ważną częścią atrakcyjności. Nawet jeśli jesteś chory, nadal możesz ćwiczyć zdrowe nawyki.

Postępuj zgodnie ze zdrową dietą. Dołącz w diecie jak najwięcej owoców i warzyw, jak to możliwe (jagoda, kapusta, czerwona papryka), jak również przydatne węglowodany (brązowy ryż, kiełkowane ziarna, łabędzia) i białka (łosoś lub jaja).

Więcej snu. Nie tylko marzenie przychylnie wpływa na Twój wygląd (skóra, waga i t.RE.), sen jest ważny dla twojego zdrowia w ogóle. Spróbuj spać co najmniej osiem godzin snu każdej nocy. Idź do łóżka do północy, jeśli to możliwe. Wyłącz wszystkie urządzenia elektroniczne co najmniej pół godziny przed snem.

Czy ćwiczenia fizyczne co najmniej 30 minut każdego dnia. Podnieś treningi, które lubisz (nie musisz iść na siłownię). Wybierz 30 minut na spacer każdego dnia, wykonuj jogging, angażować się w jogę, tańczyć.

Metoda 2 z 4:

Poprawić odwołanie fizyczne

jeden. Określ swój typ skóry. Dzięki temu możesz wybrać odpowiednie środki. Rodzaje skóry, z reguły, są podzielone na pięć kategorii: normalne, tłuste, suche, wrażliwe lub połączone.

Oleista skóra, z reguły staje się tłusta tylko kilka godzin po praniu. Opieka nad tłustą skórą za pomocą miękkiego narzędzia do prania rano i wieczorem. Jeśli zrobisz to częściej, pogorszycie się tylko sytuację, ponieważ pozbawienie skóry naturalnych olejów doprowadzi do zwiększenia tworzenia tych olejów.
Sucha skóra, z reguły, jest podatna na obieranie. Jeśli masz suchą skórę, umyć ciepłą, a nie gorącej wody, a także nawilżają skórę, gdy jest jeszcze trochę mokra. Dermatolodzy uważają, że pomaga skórę pozostać zwilżoną.
Wrażliwa skóra jest zwykle związana z swędzeniem i zaczerwienieniem. Ponadto reaguje na niektóre chemikalia, które mogą być zawarte w produktach do pielęgnacji skóry. Jeśli masz wrażliwą skórę, wybierz środki, że nie zawierają smaków ani alkoholu - zawsze używaj ekranu przeciwsłonecznego (SPF 30 lub więcej), gdy wychodzisz - Delikatnie umyć się.
Normalna skóra ma odpowiednią równowagę wilgoci i tłuszcz.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 6

2. Prać regularnie. Twoja twarz jest pierwszą rzeczą dla osób zawiadomienia, więc dobrze się nim zajmij. Nie komplikuj tego procesu, uczynić proces prania prosty.

Umyć dwa razy dziennie, raz rano i raz wieczorem, aby usunąć brud i nadmiar tłuszczu. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa lub sucha, możesz to zrobić tylko raz, lub użyć narzędzi nawilżających, które pasują do typu skóry.

Najlepiej jest wybrać detergent zgodnie z typem skóry wełnianej, a także w zależności od tego, czy używasz dekoracyjnych kosmetyków, czy nie. Na przykład, jeśli masz oleistą skórę, należy wybrać detergent, który ma niski poziom pH, ponieważ taki narzędzie będzie bardziej skutecznie usunąć nadmiar tłuszczu ze skóry.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 7

3. Wstępne ćwiczenia i będą korzystne na twojej skórze. Ćwiczenia nie tylko poprawiają zdrowie psychiczne i fizyczne, ale także pozytywnie wpływają na stan skóry. Ćwiczenie fizyczne Poziom stresu, który może mieć negatywny wpływ na skórę i poprawić krążenie krwi, co jest zdecydowanie odzwierciedlone na zdrowiu skóry. Upewnij się, że używasz kremu przeciwsłonecznego, jeśli ćwiczysz na ulicach Daily.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 8

cztery. Postępuj zgodnie z zrównoważoną dietą i poprawisz stan skóry. Jedz więcej niż pięć serwisów owoców i warzyw każdego dnia, a to będzie korzystne na twojej skórze. Co jesz, wpływa na zdrowie skóry. Im więcej owoców i warzyw (zwłaszcza owoce, takich jak jagody lub zielone warzywa), które jesz, tym lepiej będziesz wyglądać.

Probiotyki pomagają również poprawić stan skóry, więc włącz swój jogurt bez cukru w diecie. Jogurt poprawia pracę przewodu pokarmowego, nasycając go z milionami przydatnych bakterii. Im lepsze prace przewodowe pokarmowe, tym mniej problemów będziesz miał ze zdrową.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 9

pięć. Uważaj na zęby. Jeśli masz białe zdrowe zęby, będziesz traktowany jako atrakcyjna osoba, czego nie możesz powiedzieć o człowieku z żółtymi chorymi zębami. Białe zdrowe zęby mówią, że dbasz o siebie, co jest bardzo ważne, gdy próbujesz znaleźć twoją bratnię duszę.

Upewnij się, że myjesz zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Użyj nici dentystycznego przynajmniej raz dziennie. Ta rada jest zaniedbana, ale bardzo ważne jest, aby utrzymać zdrowie zębów.

Możesz bezpiecznie wybielić zęby i skutecznie przy użyciu profesjonalnych metod wybielania. Nie przyczynia się do zdrowia zębów, ale będziesz wyglądać dobrze. Pamiętaj, aby uczestniczyć w dentysty przynajmniej raz w roku. Jeśli masz wrażliwe zęby lub zapalone dziąsła, poddaj się wybielania zębów podczas przepływających zapalenie.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 10

6. Dbaj o swoje włosy. Niezależnie od tego, co ty lub dziewczyna, a z twojego typu włosów, zdrowe włosy sprawią, że będziesz bardziej atrakcyjny. Wiesz, że twoje włosy są lepsze, więc lubisz nie inne niż jakikolwiek inny sposób dbać o nich. Jeśli suszysz włosy suszarką do włosów, spróbuj wysuszyć wskazówek.

Cienkie włosy, z reguły, musimy się myć raz na trzy dni. Będziesz musiał eksperymentować, aby określić, która metoda jest dla Ciebie najbardziej skuteczna. Jeśli codziennie umyjesz włosy, może prowadzić do faktu, że stają się bardziej suche. W tym przypadku spróbuj zmienić szampon. Również określić, jak długo nie możesz umyć włosów.

Grube włosy powinny codziennie myć szampon. Bądź również przygotowany do zmiany szamponu, ponieważ często nie jest prawidłowo wybrany szampon, który może być przyczyną tłustych włosów (nawet jeśli mówi, że jest to dla tłustych włosów).

Kręcone włosy nie wymagają częstego prania. Możesz myć falowane włosy kilka razy w tygodniu lub trzy, ale jest to najwyżej. Ponadto użycie suszarki do włosów prowadzi do faktu, że włosy stanie się bardziej kręcone.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 11

7. Wybierz fryzurę odpowiednią do twarzy i typu włosów. Dziewczyny mają więcej możliwości niż facetów, ale nie jest to wymówka, aby chodzić ze złym fryzurą. Jednak zarówno dla facetów, jak i dziewcząt, będzie to świetny pomysł, aby odebrać fryzurę, która jest odpowiednia dla Ciebie.

Fryzury dla mężczyzn:

"Proste włosy o dowolnej grubości": krótkie włosy po bokach, płynny spadek długości włosów na górnej części górnej, co najmniej 2,5 - 3 gładkie lub kręcone włosy: po bokach - średnia długość jest stosunkiem górna część i boki powinny być 2: 1- dla cienkich prostych włosów - długość włosów do poziomu ramion.

"Falisty lub kręcone włosy": Długość włosów powinna wynosić około 5 cm na bokach i 7,5 top.

Fryzury dla kobiet:

"Proste włosy": oprawione proste włosy - lub ogon kucykowy, objętość na szczycie góry, naprawiona przez lakiery włosów lub spit francuski.

"Faliste włosy": fryzurę "łatwe zaniedbanie", delikatne kędziory same przybierają dla nich naturalną formę, lub zebrać włosy po bokach i oszustwo, pozostawiając dno włosów jest niepokojące, albo możesz związać lugu.

"Kręcone włosy": Robić krótką fryzurę, lub można rozpuścić włosy, tworząc objętość z góry lub zamontować przednie paski włosów i zabezpieczyć je z tyłu głowy, lub zebrać loki w ogonie.

Metoda 3 z 4:

Wybierz szafę

jeden. Kup kilka elementów odzieży, które podkreślą Twoją indywidualność. Te przedmioty odzieżowe muszą być podstawowe w szafie i powinieneś stworzyć własny obraz zgodnie z nimi. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ możesz podkreślić swoją indywidualność (i pewność siebie).

Biżuteria, odzież, buty są niezbędnymi elementami. Na przykład, jeśli lubisz klejnoty wolumetryczne, wybierz neutralne przedmioty odzieżowe, aby skupić się na biżuterii lub jeśli chcesz podkreślić na dowolne przedmioty, wybierz odpowiedni dodatek do niego.
Torby są również doskonałym elementem, którego nie należy zapominać. Możesz odebrać torby, w zależności od stroju. Mogą nie tylko przydatne, ale także podkreślają twoją indywidualność.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 13

2. Kup ubrania w niezwykłych miejscach. Jeśli chcesz podkreślić swoją osobowość, wybierz odpowiednie ubrania. Aby to zrobić, musisz kąpać ubrania, których inni nie mają.

Sklepy konsygnacyjne są fantastycznymi miejscami, w których można kupić ubrania tańsze. Możesz kupić ubrania projektantów tańsze w takich sklepach.

Antique i Vintage Sklepy są świetnym miejscem, jeśli chcesz kupić vintage ubrania. Stare ubrania są szczególnie trwałe, więc zazwyczaj ma dłuższą żywotność niż nowoczesne ubrania.

Rynki sztuki są doskonałym miejscem, w którym można znaleźć ekskluzywne ubrania i akcesoria, które są jedynym w swoim rodzaju. Wspierający lokalnych artystów, możesz kupić niezwykłe i ciekawe akcesoria i odzież. Możesz także znaleźć interesujące i niezwykłe przedmioty online na stronach internetowych, takich jak Etsy i eBay. Jednak poprawnie wskazują, że rozmiar nie kupuje ubrań, które nie są odpowiednie dla Ciebie.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 14

3. Traktuj swój strój. Najprawdopodobniej chcesz nosić ubrania, w których poczujesz się komfortowo, pewny siebie i atrakcyjny. Aby to zrobić, będziesz musiał eksperymentować, aby określić, co jest odpowiednie dla Ciebie.

Mieć swój "kształt". Pod "kształtem" tutaj oznacza obiekty odzieży, które podkreślają twoją osobowość. Możesz je zmienić, dodać akcesoria i inne elementy. Na przykład: Twój "kształt" może być dżinsami i koszulką. Na przykład możesz zmienić obraz w zależności od pogody, możesz nosić koszulkę z długim rękawem, gdy się tworzy.

Weź ubrania z neutralnych kolorów. Z reguły jest to odzież czarnych lub szare odcienie lub więcej naturalnych kolorów, takich jak brązowy lub kremowy. Dzięki temu możesz osiągnąć uczciwość na swoim obrazie.

Mieć w garderobie czerwonej odzieży. Dla obu płci, czerwony jest atrakcyjnym kolorem. Czerwona wytrzymałość i pewność siebie. Więc noś czerwoną sukienkę lub czerwoną szminkę, czerwony szalik lub koszulę, a na pewno zwrócisz na ciebie uwagę.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 15

cztery. Upewnij się, że ubrania, które wybrałeś. Możesz dobrze wyglądać, jeśli ubrania przychodzą do ciebie. W zbyt wąskich ubraniach poczujesz się zakłopotany, w zbyt luźnym, będziesz wyglądać lekko.

Nawet twoje dżinsy powinny się spełnić. Nie powinny być zbyt szerokie ani wąskie. Jeśli dżinsy są zbyt długie, cierpią je tak, że nie ciągną się na ziemi.

Jeśli jesteś kobietą, upewnij się, że wybierzesz biustonosz hamulcowy. Brak musi obsługiwać klatkę piersiową, a nie kompresować i pozostawić śladów na skórze.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 16

pięć. Nosić odpowiednie buty. Ludzie zwracają uwagę na buty. Jeśli buty uzupełnia strój, będziesz wyglądać jak wzrost.

Dla kobiet, baletowe buty - są uniwersalnym elementem obuwniczym. Mogą być pokazane prawie dla każdego stroju. Ponadto brak obcasów to kolejny plus, ponieważ poczujesz się komfortowo i wygodnie.

Buty są idealne na jesień lub zimę. Wysokie buty do obcasu wyglądają bardzo atrakcyjnie, ale musisz nauczyć się w nich chodzić. W przeciwnym razie będziesz wyglądać nieatrakcyjne.

Młodzi ludzie powinni opiekować się, że ich buty są połączone z ubraniami (proszę tylko brązowe buty z czarnym garniturem, proszę). Jeśli zamierzasz się datować, upewnij się, że buty są czyste.

Metoda 4 z 4:

Zrobić makijaż

jeden. Devytemakiyazhae, aby poprawić swój wygląd. Makeup może podkreślić swoje piękne funkcje. Prawidłowo używanie kosmetyków dekoracyjnych, możesz stać się bardziej atrakcyjny. Nie bój się eksperymentować, dzięki temu znajdziesz swój obraz.

Jeśli twoja skóra jest zapaleniem lub trądzikiem, możesz użyć kosmetyków, aby go ukryć. Upewnij się, że krem tonowy pasuje do tonu skóry, w przeciwnym razie podkreślasz tylko to, co próbujesz ukryć!
Podkreśl kontur swojej twarzy. Możesz użyć bronzera po zastosowaniu, który możesz uzyskać opalony odcień skóry. Bronzer musi być stosowany nie do całej twarzy, ale tylko na określonych obszarach: czoła, nos, kości policzkowe, obojczyk. Pomyśl, co chcesz dokonywać akcentu i zastosować bronzer do wybranych obszarów.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 18

2. Zrób akcent przed oczami. Oczy są lustrem duszy ". Podświetlanie oczu, stajesz się bardziej atrakcyjny. Spróbuj wyglądać naturalnie, aby spróbować makijażu oczu palenia lodu (który jest zawsze w modzie i doskonale połączony z czerwoną szminką).

Przygotuj powiekę: odtłuścić skórę. Skorzystaj ze specjalnej "bazy pod cień". Następny użyj ołówek oczu.Wszystkie przejścia muszą być gładkie. Linia musi być trzymana w górnym wieku, jak najbliżej linię wzrostu rzęs. Zewnętrzna krawędź linii powinna być grubsza i stopniowo zwężona, ponieważ zbliżają się do środka oka. Niekoniecznie przynoś go do wewnętrznego rogu. Kolorowy ołówek należy wybrać w kolorze tonowym cieni. Pamiętaj, aby przynieść dolną powiekę. Najpierw wydać ołówek, a następnie lekko rosną w cieniu. Cienie rosnące dookoła krawędzi wieku, aby eyeliner prawie zniknął. Główną rzeczą jest w tym celu - kontrast. Potrzebuję gładkiego, ale dobrze znanego przejścia. W tym celu lekkie, migoczące cienie są wspaniałe. Nałóż je na powierzchnię górnej powieki z fałdu przed brwiami.

Dla naturalnego wyglądu, dodaj ekspresywność za pomocą eyeliner do oczu, naturalnych odcieni, takich jak brązowy. Użyj Beige Eyeshadow. Zbieraj rzęsy, aby to zrobić widok. Wybierz odpowiedni tusz do rzęs.

Obraz zatytułowany stał się bardziej atrakcyjnym krokiem 19

3. Tworzenie makijażu, idź do tego kreatywa. Oczywiście, dążą do naturalności, jednak sprawiają, że Twoja atrakcyjna.

Spróbuj dokonywać makijażu "kota", który był popularny w latach pięćdziesiątych lub zrób makijaż w innej epoce.

Użyj jasnej gamy kolorów! Na przykład użyj srebrnych lub turkusowych odcieni, aby skupić się na niebieskich oczach lub ciemnym szmaragdowi dla brązowych oczu.