Jak żyć -

Wokół ciebie wszędzie, życie wraśnie, ale może to trudno zrozumieć, jak żyć. Sposób, w jaki mieszkasz, zależy od ciebie i dokonać wyboru, że wydaje ci się dobrze - to najlepszy sposób na uzyskanie miejsca docelowego i szczęścia. Aby uporządkować życie, zacznij od znajomości siebie - z głównymi wartościami, mocnymi stronami i namiętnymi hobbami. Następnie porównaj swoje codzienne czynności z osobistymi wartościami. Wreszcie, komunikować się z innymi ludźmi i demonstruje im swoją opiekę.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Ucz się

jeden

Zdefiniuj swoje kluczowe wartości, Żyć zgodnie z nimi. Pomyśl, co jest ważne dla ciebie w życiu, a także jakie zachowanie innych podziwiasz. Następnie spróbuj zapamiętać najlepsze dni swojego życia i tego, co zrobiłeś. Użyj go, aby utworzyć listę kluczowych wartości, które najbardziej Ci zależy.

Na przykład może być ważne, aby pomóc innym, utrzymać szerokość zabytków i dzielić się tym, co masz.

Znajdź swój cel w życiu, Dowiedz się, że cię prowadzi. Pomyśl o tym, co sprawia, że jesteś działający, o rzeczach, które się podnieśli. Następnie wyobraź sobie siebie w 5, 10, 15 i 20 lat i zapisz, co masz nadzieję osiągnąć. Potem myśl, niż jesteś gotowy do poświęcenia, jak najlepiej wykorzystać umiejętności, które musisz przynieść do świata. Być może pomoże Ci znaleźć miejsce docelowe.

Możesz zdecydować, że masz więcej niż jedno miejsce docelowe i jest to normalne.

A może umieścisz sobie zmianę bramki na przestrzeni lat i dowiesz się więcej o sobie.

Lub może twój cel jest zainspirowanie innych poprzez muzykę lub pomagają ludziom, otrzymując edukację medyczną.

3. Określ swoje mocne strony i Talenty, Skorzystać z nich. Pomyśl, że najlepiej dostajesz, i że łatwo się daj. Zrób listę tych umiejętności i umiejętności, aby poznać ich mocne. Następnie wybierz, jakie siły i talenty są dla ciebie najważniejsze, aby je rozwijać.

Na przykład możesz stwierdzić, że masz talent pisarza lub że grasz dobrze w piłkę nożną i dbasz o swoich młodszych braci i siostry. Możesz odwiedzić pisanie kursów, aby uwolnić swoje umiejętności lub przejść do obozu sportowego. A opieka dla dzieci innych ludzi może być źródłem dodatkowych zarobków.

cztery. Realizować swoje hobby i hobby, Zadowolić siebie. Zrób listę rzeczy, które przyciągają uwagę, biorąc pod uwagę zarówno klasy, jak i obiekty. Potem pomyśl, jak przedstawić te interesy w swoim życiu. Maksymalna często wypłacaj czas na hobby i hobby, idealnie - każdego dnia.

Na przykład niektóre z Twoich zainteresowań mogą obejmować muzykę, dekoracje i tatuaże. Mogą Naucz się grać na instrumencie muzycznym, Zacznij zbierać rekordy winylowe, dowiedz się, jak zrobić dekoracje lub wypełnić tatuaż.

Nie martw się o to, co mówią inni ludzie. To twoje życie, więc podążaj za swoim namiętnym hobby.

pięć. Zdecyduj, zniszczy cię lub sowa, aby być bardziej produktywnym. Pomyśl, kiedy czujesz się bardziej energiczny i energiczny: rano lub w nocy. Następnie spróbuj zaplanować najważniejsze rzeczy na porę dnia, że twoja działalność szczytowa ma. Ponadto, jeśli to możliwe, dostosuj swój harmonogram na więcej niż lub późniejszy.

Na przykład możesz się nauczyć lub wykonać najważniejszą pracę w porannym zegarze, jeśli jesteś wczesną Mutter. Z drugiej strony sowa, najprawdopodobniej wolałaby zrobić wszystko przed snem.

6. Określ, ty - Ektavert, introwertyk lub amerykańskie, aby poprawnie zarządzać życiem społecznym. Ekstraweraty są obciążane energią z obecności innych osób, podczas gdy introwerty przywracają siły, spędzając czas sam. Ambirls są gdzieś pośrodku, więc często czują się komfortowo zarówno z innymi ludźmi, jak i sam. Wiedząc, do jakiej grupy należysz, możesz obliczyć sytuacje społeczne, które najlepiej nadają się do Ciebie. Najprostszy sposób, aby dowiedzieć się, czy jesteś ekstrawertycznym, introwertem czy ambiverem - to test w Internecie.

Z reguły ekstrawertycy koncentrują się na zewnętrznych aspektach i introwertach - na wewnętrznym.

Na przykład introwerty może cieszyć się pobytem w domu w sobotni wieczór, podczas gdy ekstrawerta będzie gdzieś preferować. Obie te opcje są doskonałym sposobami spędzania czasu, główną rzeczą jest uszczęśliwienie.

Metoda 2 z 3:

Dopasuj swoje działania ze swoimi zainteresowaniami

jeden. Żyć zgodnie z twoimi duchowymi przekonaniami, jeśli masz. Być może podążasz za religijną drogą lub masz zestaw osobistych duchowych przekonań. Poczujesz więcej szczęścia i połączenia ze światem, jeśli przedstawisz te przekonania w codziennym życiu. Dokonaj wyboru, który pasuje do twoich przekonań i codzienne podkreślę czas na spotkanie z najwyższą siłą.

Medytować lub Módl się codziennie.
Jeśli to możliwe, dołącz do społeczności ludzi, którzy dzielą swoje przekonania. Pomoże ci wzmocnić swoją wiarę.
Jeśli złapiesz, co robisz wybór, który nie pasuje do twoich przekonań, zatrzymaj się i myślę, dlaczego tak się dzieje. Następnie jak najlepiej zmienić sytuację.

2. Dostosuj dzienne nawyki, aby zsynchronizować ich wartościami. Niewielkie rozwiązania, które bierzesz każdego dnia, mogą mieć duży wpływ na swoje życie. Upewnij się, że robisz to, co obsługuje twoje wartości i cel w życiu. Oto kilka zmian, które można wykonać:

Używaj towarów produkowanych z surowców wtórnych, jeśli utrzymasz ruch ochrony środowiska;

Wybierz produkty ekologiczne, jeśli nie witasz pestycydów;

Wybierz produkty naturalne, jeśli uważasz, że chemikalia szkodzi ludziom;

Jeść wegetariańskie lub wegańskie jedzenie, aby pomóc zwierzęciu lub środowisku;

idź lub jeździć na rowerze, aby zmniejszyć stosowanie paliw kopalnych;

Dzielić pieniądze lub jedzenie, aby pomóc innym ludziom;

gorszy od ludzi na drodze do dystrybucji Aurę firmy;

Płacić sąsiada kawy w kolejce.

Zainstaluj osobiste cele, Praca w kierunku celów życia. Znajdź miejsce docelowe jest znacznie łatwiejsze niż życie zgodnie z nim. Najlepszym sposobem na wstanie na właściwy sposób jest stworzenie celów, które pomogą Ci żyć pożądanym życiem. Pomyśl o rzeczach, które są dla ciebie najważniejsze, a następnie rozpraszają wszystkie kroki. Umieść limity czasu, aby wykonać każdy krok do osiągnięcia celów.

Na przykład możesz położyć cel, aby zostać pielęgniarką. Aby to zrobić, konieczne jest podjęcie następujących kroków: aby odnieść sukces w lekcjach matematyki i nauk przyrodniczych, stać się wolontariuszem w domu opieki lub w szpitalu, aby uzyskać odpowiednią edukację i znaleźć pracę w szpitalu.

Lub inny przykład: Twoim celem jest umieszczenie swojej grafiki dla publiczności. Można podjąć następujące kroki: Aby wziąć udział w lekcjach rysunków, aby poprawić swoje umiejętności, stworzyć spotkanie pracy, dostęp do lokalnych wystaw artystycznych i zapytać lokalne kawiarnie, czy można ustawić swoją pracę.

cztery. Wybierz ścieżkę edukacyjną i karierową, która pasuje do Twojego celu. Pomyśl, co chcesz zrobić ze swoim życiem, a także jakie rodzaje kariery są związane z Twoim miejscem docelowym. Odtąd należy wybierz program nauczania lub pracę, która pobiera Cię energią. Postępuj zgodnie z tą ścieżką do przodu.

Jest prawdopodobne, że inni będą miały własną opinię dokonującym wyboru, zwłaszcza z członkami rodziny. Spróbuj zignorować, co mówią i robią to, co według ciebie jest odpowiednie dla Ciebie. Masz tylko jedno życie, tak lubisz.

Wskazówka: Nie ma gwarancji, że bezpieczny sposób w życiu przyniesie sukces. Ludzie łatwo mówią, że pewna praca lub edukacja odniosą sukces, ale to nie znaczy, że to prawda. Dokonaj wyboru na podstawie tego, co chcesz od życia, a nie na obietnice "sukcesu".

pięć. Ciesz się tym, co kochasz, w umiarkowanych ilościach, aby twoje życie jest harmonijne. Zjedz swoje ulubione produkty, ścigaj swoje zainteresowania i cieszyć się komunikat z przyjaciółmi. Jednocześnie równoważą te przyjemności, dbając o siebie i ciężkiej pracy, aby osiągnąć nasze cele. Uczeranie pomoże Ci żyć tak szczęśliwi jak najwięcej, więc nie przesadzaj z pracą lub z przyjemnością.

Na przykład utwórz określony tryb, aby mieć czas na wykonanie pracy, zachować porządek po sobie, utrzymuj dobrą higienę, angażować się w hobby i spędzić czas z bliskimi.

6. Pozwól mi uczyć się i rozwijaj się, jak zdobyła mądrość. Z czasem najprawdopodobniej zaczniesz spojrzeć na rzeczy z innym wyglądem, a nie faktem, że masz w dzieciństwie lub młodości. Ciesz się mądrością i wiedzą, która przychodzi z wiekiem. Namocz nowe informacje i ucz się od ludzi, których spotykasz. Bądź otwarty na rozwój i zmianę jako osobę, jak można dowiedzieć się więcej.

słuchać Historie ludzi, z którymi się znajdują. Spróbuj wydobyć lekcje z ich doświadczenia, zwłaszcza jeśli żyli zupełnie inne życie niż ty.

Przeczytaj książki i artykuły lub oglądaj dokumenty, aby dowiedzieć się więcej o świecie.

Jeśli to możliwe, przejdź do nieznanych miejsc, aby dowiedzieć się o życiu innych ludów.

Metoda 3 z 3:

Skup się Kontakty i dbaj o innych ludzi

jeden

Znajdź przyjaciół, Odwiedzanie kursów spirala lub biorąc udział w klubach odsetkowych. Najlepszym sposobem na spotkanie z ludźmi i zawiązuje nowe kontakty, ma wyjść z domu. Jeśli możesz zapoznać się z nowymi ludźmi, komunikować się z innymi podczas zakupów lub podczas imprezy. W przeciwnym razie zarejestruj się na kursy, które jesteś zainteresowany lub wejdź do klubu w interesie. Lub wykonaj wolontariusz w imię dobrych przypadków.

Zlokalizuj lokalne kluby w grupach VK, Facebook lub Meetup.Com. Jeśli nadal uczysz się w szkole, zwróć uwagę na kręgi, które odbywają się po zajęciach.
W lokalnej bibliotece może być ogłoszenia o różnych klubach.

2. Komunikuj się z najbliżej najbliżej przyjaciół i krewnych każdego dnia. Każdego dnia przepisz ze swoimi ulubionymi ludźmi. Jeśli to możliwe, zadzwoń lub odwiedź je osobiście. Pomoże Ci utrzymać silne i zdrowe relacje.

Na przykład, wyślij partnera wiadomość z dobrym porannym życzeniem, radzi sobie z rodzicami i wysyłać Memesa do przyjaciół.

Zorganizuj spotkanie po filiżance kawy z przyjacielem lub zaprosić go do wizyty, aby obejrzeć film.

Co tydzień zorganizować obiady rodzinne lub zwołują krew skype, jeśli mieszkasz daleko od nich.

3. Płacić ludzi niepodzielni podczas spędzania z nimi. Uzyskaj nawyk nie sprawdzania telefonu ani wiadomości, gdy jesteś z przyjaciółmi, krewnymi lub partnerem. Poświęć tym razem wokół siebie ludzi i słuchać tego, co mówią. Pozwoli to zaoszczędzić silne relacje i pomoże Ci nawiązać połączenie z innymi ludźmi.

Komunikując się z przyjaciółmi, przeznaczyć czas kontaktu z jednym do jednego. Na przykład, jeśli zamierzasz oglądać film, możesz podświetlić 15 minut do rozmowy przed włączeniem ekranu.

Jeśli osoba siedzi w telefonie, daj mu wiedzieć, co chcesz wziąć w posiadanie swojej niepodzielnej uwagi. Powiedz mi: "Jestem bardzo szczęśliwy, że udało nam się zebrać dziś wieczorem. Odłóżmy telefony na kolacji?"

cztery. Wybierz znajomych, którzy powodują zadowolenie. Zamiast wybierać ludzi, którzy wydają się fajne, szukaj przyjaciół, którzy zwracają uwagę na ciebie, oferują radę i wspierasz Cię. To są przyjaciele, którzy sprawią, że twoje życie niesamowicie! Spędź więcej czasu z ludźmi, których firmy są zadowoleni.

Traktuj przyjaciół tak, jak chcesz, aby do ciebie odnosili. Niedźwiedź, kiedy cię potrzebują i zapewniają im stałe wsparcie.

Nie bój się aktywnie odciąć ludzi, którzy sieją negatyw. Bardziej koncentruje się na pozytywnym na tym świecie, a ci ludzie naturalnie znikną z twojego życia.

pięć. Daj tyle, ile dostaniesz z relacji. Dobre stosunki są zbudowane na algorytmie "Ty - ja, ja - ty", więc nie stać się jednym, który bierze. Przede wszystkim spróbuj odpowiedzieć na wzajemność, gdy znajomych, członkowie rodziny lub partner robią coś miłego dla ciebie. Utrzymanie równowagi pomaga utrzymać silny związek.

Na przykład, jeśli przyjaciel sprawia, że masz przysługę, zrób coś dla niego w odpowiedzi. Na przykład może to być przysługa lub przyjemny gest, możesz traktować jego kawę.

Podobnie - jeśli partner zawsze robi to, czego chcesz, sugerować, że następnym razem wybrał lekcję.

Wskazówka: Jeśli jesteś relacją z osobą, która tylko robi, daj mu kredytową wiarygodność i sugeruje, że nie są tego świadomi. Następnie spróbuj z nimi porozmawiać. Powiedz mi: "Ostatnio wydaje mi się, że inwestuję bardziej w ten związek niż dostaję. Jak widzisz dalszy rozwój naszego związku?"

6. Znaleźć dobre w innych ludziach. Możesz wyglądać bardziej pozytywnie na świecie, jeśli mieszkasz przy założeniu, że ludzie są dobrzy. Ponadto często zauważysz dobrze w sobie, co poprawi cię nastrój. Spróbuj myśleć o tych wokół ciebie. Oto kilka sposobów na to:

Zapewnić ludzi wiarygodnym kredytem;

sugeruje, że ich działania są wspierane przez bezczynną przyczynę;

Poszukaj zalety w ludziach, a nie wadach;

Skoncentrować się na najlepszych cechach, a nie w najgorszym;

Pamiętaj, że nie wszyscy idą w taki sam sposób jak ty.

7. Otwarte do zakochać się, Kiedy będzie gotowy. Przed szukaniem miłość, Upewnij się, że dobrze się znasz. Potem uważasz, że najbardziej chcesz zobaczyć w partnerze. Spotkanie osoby, która będzie Cię zainteresować w romantycznym planie, dowiedz się bliżej, aby zrozumieć, czy jesteś z nim kompatybilny. Pozwól stosunkowi rozwijać się w miłości, gdy wzmocniasz z nim połączenie.

Najprawdopodobniej będziesz się zakochać i fajnie kilka razy w życiu. Jest to bolesny proces, ale pomoże Ci znaleźć idealną parę.

Nawet nie próbuj zakochać się w osobie. Zdrowy i silny związek jest wymagany do rozwoju i rozwoju w prawdziwym połączeniu.