Jak stać się pracowity

Kroki

2. Naucz się identyfikować i odrzucić irracjonalne myśli. Zwróć uwagę na to, kiedy zaczniesz widzieć tylko najgorsze opcje rozwoju wydarzeń (z całej katastrofy), mieszkańców osobistych dobrych cech i wkład w sprawę i pomyśleć o zasadzie "wszystko albo nic". Małe osiągnięcia nie są mniej sukcesem i musisz nauczyć się być dumni nawet przez nich.

3. Obejrzyj problemy jako lekcje życia. Wkładanie problemów w dodatniej skorupie podkreślą nacisk na pozytywne chwile obecnej sytuacji i nie pozwoli ci się martwić zbytnio.Ta postawa w przypadku pomoże Ci spojrzeć na sytuację o bardziej obiektywnej stronie. Obiektywność pomoże rozwiązać problem i daje poczucie kontroli nad sytuacją, która będzie promować twój pokojowy spokój, ułatwiający przepływ pracy w długim okresie.

cztery. Nie próbuj wziąć jednocześnie na raz. Wiele najnowszych badań wykazało, że niezależnie od tego, jak zręczny pracownik wielozadaniowy, osoba uważa się za zawsze poważne niedociągnięcia jednoczesnego wykonania kilku zadań na raz.

pięć. Nie narzekaj. Potrzeba narzekania jest dość naturalna dla osoby, więc najprawdopodobniej nie będziesz w stanie go całkowicie pozbyć. Jednakże skargi dotyczące problemów w przypadku braku jakiegokolwiek bramki lub możliwego rozwiązania przy braku dowolnego celu lub możliwego rozwiązania może prowadzić do pętli negatywnej, która powoduje depresję, biedne poczucie własnej wartości i stresu. Wszystko to skomplikuje tylko niezbędne wysiłki i zwiększy czas, który jest wymagany do stania się najlepszym starannym pracownikiem.

6. Rozwijaj swoją świadomość społeczną. Ukierunkowana otwartość do komunikacji i gotowości do ustanowienia połączeń z kolegami do pracy pomoże Ci rozwinąć empatię (zdolność do empatii). Jest empatią, która jest kluczem do rozwiązywania konfliktów, współpracy, kompromisu, skutecznej zdolności do słuchania i podejmowania decyzji. Wzmocnienie świadomości społecznej i rozwój empatii pomogą Ci z kolegami zaczynają działać bardziej pilnie i lepiej być świadomym, jak pomyślnie przechodzisz do celu.

2. Rozwijaj odpowiedzialne podejście do spraw. Nie można rozwiązać żadnego problemu, jeśli nie chcesz spotkać jej twarzy. Oczywiście trudno ponieść odpowiedzialność za swoje działania, ale nie można osiągnąć pełnego i terminowego rozwiązania konfliktów w sytuacjach konfliktów bez uczciwego odwołania do korzenia problemu.

3. Maksymalne wykorzystanie potencjału roboczego i pracować nad wadami. Nie lekceważ swoje postępy, niezależnie od tego, jak małe są. Po prostu spróbuj znaleźć te obszary, których nie zapobiegasz.

cztery. Zrób inicjatywę do twoich rąk. Zdolność do wykorzystania wschodzących okazji wymaga zaufania. Można go opracować, jeśli umieścisz małe spójne cele przed sobą i stopniowo poruszy się do większej odpowiedzialności.

pięć. Buduj wokół siebie skuteczny system wsparcia. Ludzie są zależnymi społecznie stworzeniami. Jeśli chodzi o poszukiwanie indywidualne, uważasz, że zdrowy system wsparcia od innych osób zwiększy Twoją wydajność w pracy oraz podejmowanie decyzji, a także zmniejszy nadmierne napięcia emocjonalne.

2. Ćwiczenie siłę. Im więcej ćwiczysz moc wola, tym silniejszy stanie się. Przyjdź na temat Woli z pewnymi dystansami. Jeśli uważasz, że twoja siła solidacyjna jest ograniczona, ponieważ z tego będziesz musiał częściej stawić czoła poczuciu jego braku.

3. Naucz się wyobrazić przepływ pracy i jego wyniki. Pomyśl o tym, jak poczujesz się w procesie pracy i po osiągnięciu celu. Wizualnie wyobrażasz sobie, jak udaje ci się złapać harmonię podczas pracy, odczuć satysfakcję i dumę z wykonanej pracy - wszystkie cechy, które posiadają wysokiej klasy robotników.

cztery. Poświęć trochę czasu na medytację. Wiele badań na temat wola i wytrwałość zwróciła uwagę na pozytywny wpływ medytacji do wytrzymałości, koncentracji i zdolności do nauki z nowego.Tylko 10 minut spędzonych na spokojnych myśli, głębokie oddychanie i koncentrację w chwili obecnej pozwoli Ci wyzdrowieć i dostroić się dla najlepszych.

pięć. Śledź swoje postępy. Odbicie diagramu ich przeszłych sukcesów pozwoli Ci lepiej być świadomym, jak bardzo osiągnąłeś jako pracownik. Self Track Your Progress pomoże Ci prowadzić bardziej produktywne rozmowy o swojej wydajności, zwróc uwagę na priorytety i trudne zadania.

6. Nie rozpaczaj z powodu awarii, nie bój się zacząć. Niepowodzenia są trudne do przeniesienia nawet do udanych ludzi chodzących w dużych krokach na drabinie kariery. Dlatego staraj się nie doświadczyć zażenowania, wracając do nieudanego zadania. Aby zminimalizować negatywne myśli, użyj pozytywnego dialogu wewnętrznego i zacznij myśleć o nowych sposobach osiągnięcia celu.

• Koncentrat na wykonywaniu jednego konkretnego przypadku w czasie przydzielonym dla niego.
• Nie bierz negatywu od innych osób. Pamiętaj, że zazdrości może oddać wszelkich starań, aby zadzwonić do ciebie rozpacz i usunąć konkurencję z naszej drogi.
• Uczyć się na błędy i nie popełniaj ich ponownie.
• Jeśli masz takie umiejętności, których inni ludzie nie posiadają, zgłaszają to potencjalnym pracodawcom. Zawsze demonstruje wszystkiego najlepszego, co możesz zaoferować, ale w tym samym czasie zachowują się skromnie i pamiętaj, że wrodzony talent jest tylko dobrym zbiegiem okoliczności, a nie twoją zasługą.
• W wywiadzie, gdy przyjęcie do pracy, przynieś przykłady swoich wcześniejszych doświadczeń. Jest to jeden z najważniejszych punktów, do których pracodawcy zwracają uwagę na uwzględnienie potencjalnego kandydata.
• Dowiedz się, że otaczający pracowity. Wzajemne uznanie i wsparcie kolegów poprawią atmosferę pracy w zespole.
• W razie potrzeby skontaktuj się z swoim. Wiele osób chętnie pomoże Ci rozwijać niezbędne cechy.
• Pracuj dobrze, całkowicie dając sobie pracę. Stopniowo zacznij podnosić pracę / cel. Postępuj zgodnie z postępem pod względem zwiększenia jego wydajności. Małe kroki celowo idą w kierunku pracowitego, a ty sam nie zauważysz, jak stanie się integralną częścią twojej osobowości.

• Nie polegaj wyłącznie na twoich talentach. Pamiętaj, że jest to pracowity, który służy jako trampolinia do pomyślnego wykorzystania talentu. Jeśli polegasz wyłącznie na talencie, możesz po prostu zacząć ignorować, a na końcu stracić wszystkie swoje umiejętności.
• Nie bądź arogancki. Stając się pracowici pracownikiem, pamiętaj o tym wszystkim przywiązanym do tego wysiłku i nie przestaje działać.