Jak lepiej pokonać piłkę w baseballu
Ten artykuł da ci kilka wskazówek, jak lepiej pokonać piłkę w baseball.
Kroki
jeden. Zachowaj spokój. Zrób głęboki oddech i staraj się nie myśleć o tym, co może przegapić.
2. Silnie zdajnia stopa i zrób miejsce. Powinien być pozycją, w której czułbyś się komfortowo.
3. Nie próbuj określić, gdzie dzban rzuci piłkę. Nie martw się, ale po prostu spójrz na jego rękę.
cztery. Oglądaj, jak dzban budzi się i podążaj piłką z piłką, aby zrozumieć, jak dzbanek go rzucił.Jeśli znów się zawiodłeś, zachowaj spokój.
pięć. Weź obudowę z powrotem i zdobądź nietoperz.
6. Staraj się nie poruszać głowy, aby nie stracić piłki z wzroku.
7. Uderzyć w batę.
osiem. Spróbuj regularnie trenować.Spróbuj także trenować w weekendy i dni między treningiem. Niech ktoś towarzyszy ci tak, że ta osoba przed podniesieniem ciosów.
dziewięć. Jeśli masz już 13-14 lat, zacznij iść na siłownię.Po prostu nie przesadzaj sobie, aby nie zarzucić się podczas gier!
10. Kiedy podnosisz piłkę, zawsze staraj się biec ze wszystkimi moją!Sprawi, że oskarżona strona działa dobrze i zwiększy szansę gdzieś popełnić błąd. Spróbuj również uderzyć, aby dotrzeć do drugiej bazy.
jedenaście. Zawsze całkowicie biegnij do pierwszej bazy.Udowodniono, że lepiej uruchomić bazę danych niż zacząć przesuwać się do niej na ziemi, bez osiągnięcia go.
Rada
- Jeśli jesteś zdenerwowany, wyjdź z bazy danych i weź głęboki oddech
- Spróbuj uważać piłkę. Nigdy od niego nie łamać go, w przeciwnym razie będziesz tęsknić .
- Nie bój się piłki. Jeśli piłka leci w tobie, spokojnie odejść na bok. Cóż, jeśli nadal wpada w ciebie tylko kilka sekund.
- Pamiętaj, że tylko łuski doświadczają błędów wykonanych w złej grze. Zwycięzcy myślą o tym, jak doskonale grają w następnej grze.
- Najpierw skup się na instalacji piłki z piłką. Pomyśl o tym, jak trafisz, wtedy będziesz.
- Trzymaj uwagę cały czas.
- Przed uderzeniem w Ball Bat, zgnij kolana.Wytrzymanie twojej siły.
- Po uruchomieniu do pierwszej bazy danych nie patrz na piłkę. Po prostu skup się na tym, jak szybciej jest codziennie.
- Weź obudowę z powrotem.
- Zachowaj spokój.
Ostrzeżenie
- Jeśli coś się nie stało, nie wpadnij w rozpacz. Zablokuj przednią stopę na ziemię i spróbuj ponownie.
- Nie zostań w Katcher, gdy przepisujesz bazę danych. Może być dość bolesny i możesz zostawić grę
Czego potrzebujesz
- Kawałek
- Kask
- Buty baseballowe
- Formularz baseballowy (jeśli chcesz)