Jak nauczyć się skoczyć z trampoliny na snowboardzie
Więc chcesz dowiedzieć się, jak robić wszystkie te szalone sztuczki: 720, Flutto, Rodeo i T.RE.? Świetnie, ale wszystko zaczyna się od podboju małej trampoliny.
Kroki
jeden. Naucz się pewnie jeździć na snowboardzie. Naucz się odbijać się w trakcie zejścia na płaskim terenie, aby poprawić swoje poczucie planszy.
2. Znajdź małą trampolinę. Po treningu na małych trampinach możesz iść świetnie.
3. Aby zrozumieć, jak skoczyć, oglądać innych snowboardzistów i zapraszamy do zadawania pytań.
cztery. Wybierz wystarczającą prędkość, aby latać do lądowania. Spouplel składa się z wyjazdu, rozpiętości i lądowania. Span jest często płaską działką na trampolinie. Jeśli nie dotrzesz do lądowania i ziemi na płaskiej sekcji, poczujesz bardzo silny cios na ziemię.
pięć. Zadzwoń do trampoliny z lekko wygiętymi stopami.
6. Kiedy przezwyciężyć 3/4 Springboard, spędzić kolana.
7. W powietrzu zgrupowany, ścigając nogi i ciesz się uczuciem nieważkości.
osiem. Spróbuj, gdy lądowanie skieruj planszy zejście, konwertuje prędkość pionową do poziomej, która złagodzi lądowanie i dodać piękno do skoku .
dziewięć. Spróbuj złagodzić lądowanie.
Metoda 1 z 1:
Ollijeden. Możesz trenować Olli na płaskiej działce lub nawet na dywan w salonie.
2. Wyobraź sobie, że chcesz zrobić fala z snowboardem, najpierw podnosząc nos, potem centrum, to tylnaboard.
3. Zacznij podnosić nos, przesuwając tył tylnej nogi.
cztery. Kiedy rozumiesz ruch i położenie ciała, w którym podnosi się zarząd, pociąg zeskakuje z tylnej nogi. Noga przednia powinna być podniesiona, gdy skakasz, tył zarządu został z nią wyrównany.
pięć. Dowiedz się, że ten ruch cały i szybki. Dolna będziesz się wyginać, tym wyższy możesz odbić.
6. Musisz nosić wagę i zginąć deskę, a nie podnieść nosa na pokładzie.
7. Chłodniejszy odjazd z trampoliny, tym mniej skoku należy wykonać. Jeśli weźmiesz za dużo wagi na przedniej nodze, odwrócisz się w powietrzu i upadniesz.
osiem. Jeśli na trampolinie strome odjazd, set z dwiema nogami zamiast Olli.
dziewięć. Użyj nowej umiejętności, aby opanować nowe sztuczki w samolocie.
Rada
- Słusznie wylądował skok powinien być bardzo gładki.