Jak poprawić mowę czystości -

Jeśli, kiedy mówisz, połykasz większość słów lub tych otaczających trudności, rozumiesz, co mówisz, możesz spróbować poprawić przejrzystość swojej mowy. Poniżej znajduje się kilka sposobów, aby mówić wyraźniej, niezależnie od tego, czy musisz powiedzieć, czy twój zawód wymaga publicznych przemówień lub być może po prostu chcesz poprawić swój manera.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Nie spiesz się podczas rozmowy

jeden. Kontroluj oddech. Słuchaj i oglądaj piosenkarkę na scenie, a zobaczysz, ile uwagi płaci w oddech. Jeśli Mick Jagger nie wiedział, jak prawidłowo oddychać, nie byłby w stanie biegać po scenie, rozmawiając o swojej piosence "Nie zawsze możesz chcieć, że chcesz". To samo dzieje się w trakcie rozmowy, więc prawidłowy oddech może znacznie poprawić przejrzystość swojej mowy.

W celu właściwego oddychania umieść jedną rękę na brzuchu, a drugi - na piersi. Podczas oddechu ręka na brzuchu powinna wzrosnąć i zejść, a dłoń na piersi - pozostań nieruchomo. Oddychanie z brzuchem (membrana) zapewni Ci pełny prawdziwy oddech, który pozwoli ci mówić w głosie.
Mów, kiedy jesteś na szczycie oddechu. Gdy tylko zrobiłeś właściwy oddech, zacznij rozmawiać i myśleć o słowach, podczas gdy powoli i mierzy się wyczerpany. Więc oddychasz w mowie bez zrozumienia i naturalnie się spieszysz.

Obraz zatytułowany Ulepsz swoją przejrzystość mowy Krok 2

2. Nie spiesz się podczas rozmowy. Rozmawiając spokojnie, ale nie musisz być tak wolny, aby wydawać się z robota.

Często przemówienia publiczne powodują zdenerwowanie ludzi. Jeśli jesteś świadomy, że jesteś zdenerwowany i pośpiesz się, spróbuj przypomnieć sobie, że wszystko jest w porządku i musisz zmniejszyć prędkość. Oddychaj w prawo, aby zachować spokój i analizować swoje słowa.

Należy również pamiętać, że ludzie chcą usłyszeć, co mówisz. Twoje słowa są ważne, więc pozwól szansa na ich usłyszeć i zdemontować.

Ludzkie ucho może bardzo szybko złapać słowa, ale pod warunkiem, że w pełni wymawiasz każde słowo, zanim zaczniesz wymawiać następujące słowa, ponieważ w ten sposób między słowami pozostawiasz wystarczające przerwy, aby każdy mógł cię poprawnie zrozumieć.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 3

3. Połknąć dodatkową ślinę w ustach. Ślina, pozostająca w jamie ustnej, często prowadzi do połknięcia słów i zniekształcając wymowę takich spółgłosek jako "C" i "K".

Wygładzającą ślinę, możesz nie tylko oczyszczać gardła, ale także zrobić pauzę i podchodząc, aby kontynuować mowę.

Wybierz moment na połknięcie śliny, gdy już ukończyłeś ofertę lub myśl, ale nie w środku zdania. Będzie również dać ci czas na przygotowanie do wymawiania następującej oferty.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 4

cztery. Pomyśl o tym, co powiesz. Mówisz publicznie lub po prostu Prowadzić zwykłą rozmowę Z przyjacielem, wykonaj przynajmniej drugą pauzę, aby myśleć o tym, co zamierzasz porozmawiać. Więc twoje słowa brzmią wyraźniej i nie spieszysz się.

Przejrzystość mowy jest nie tylko w odpowiednim formulacji wyrażenia, ale także w najbardziej dokładnym wyrazie wiadomości lub punktu widzenia. Często oznacza to, co następuje - musisz zrozumieć, co chcesz powiedzieć, że nie musisz rezygnować ze swoich słów ani wypełnić nasze stwierdzenia z takich słów-pasożytów jako "MMM", "jak gdyby" lub "uh".

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 5

pięć. Odbywać próby. Jeśli potrzebujesz Publiczna gra lub przedstawić rodzaj prezentacji, prawdopodobnie należy przygotować i przynajmniej narysować treści ogólnie. Ćwicz w wymowy mowy podczas spaceru.

Niektórzy aktorzy używają tej techniki do zapamiętania ich ról, ponieważ wzrost i ruch pomogą pamiętać, co musisz powiedzieć. Trenować swoją mowę i na każdą turę, powiedz jedno słowo.

Być może wydaje się trudne i wolne, ale wypowiadanie na każdym kroku jedno słowo, nauczysz się spowolnić wasze mowę. Nie musisz mówić tak powoli w swojej mowie lub konwencjonalnej rozmowie, ale poczucie komfortu podczas korzystania z wolniejszego tempa poprawi jasność swojej mowy i pozwoli ci w przyszłości nie spiesz się.

Obraz zatytułowany Popraw swoją jasność mowy Krok 6

6. Powtórz słowa trudne do wymówienia. Kiedy trudno jest wymawiać pewne słowa, często zaczynamy się spieszyć i potknąć się w tych słowach, co prowadzi do rozmytych mylących mowy. Praktyka w wymowie tych słów, mówiąc je głośno i ponownie, aż wywołujesz pamięć mięśniową dla ich prawidłowego dźwięku.

Na przykład, możliwe jest włączenie "nagrane", "poprzedzające", "uczestniczące", "protekcjonizm" i tak na wymowę po rosyjsku.

Aby dowiedzieć się, jak poprawnie wymawiać trudne słowa, spróbuj wymówić te słowa.

Gdy tylko zdasz sobie sprawę, że nie masz trudności z trudnymi słowami, możesz mówić pewnie i nie spiesz się.

Metoda 2 z 3:

Jak poprawić dykcję

jeden. Pociąg w Pature. Gatunki są świetnym sposobem na poprawę przejrzystości swojej mowy, i opanowanie ich, możesz nauczyć się, jak zachować swoją mowę i pewność siebie. Wielu aktorów i głośników są przeszkoleni w pature, aby rozgrzać głos przed dotarciem do sceny.

Zacznij od powolnego tempa i stopniowo zwiększyć prędkość, aż będziesz mógł ich porozmawiać w regularnym tempie. Kiedy je wymawiasz, podkreśl słowa, wymuszając pilnie pracować językiem, szczęką i ustami. Kiedy stajesz się bardziej pewnie, aby je wymówić, zacznij rozmawiać z rezonansem głosowym i podkreślając słowa jeszcze więcej. Więc poprawisz umiejętności mowy i rozwijasz mięśnie w ustach, które są odpowiedzialne za funkcję mowy.
Aby poprawić przejrzystość swojej mowy, użyj taksów jak tych:

"Na trawie na dziedzińcu, na trawie Drewna". (Powtarzać).
"Karl z Clara ukradł korale, a Clara miała klaun Karla". (Powtarzać).
"Sasha była na autostradzie pozostałych i ssał suszenia".

Obraz zatytułowany Popraw swoją jasność mowy Krok 8

2. Czytać na głos. Kiedy czytasz książkę lub nawet rano gazetę, ćwiczyć, czytając go na głos. Pomoże to zapoznać się z tym, jak brzmi głos. Bardzo często, gdy rozmawiamy z innymi, słyszymy się w ogóle, gdy nasz głos brzmi naprawdę. Czytanie głośno w przytulnej atmosferze siedzi w domu, łatwiej będzie ci słuchać siebie i zwracać uwagę na te chwile, gdy twoja mowa staje się niewyraźna.

Możesz także nagrać swój głos i słuchać, pod względem zauważania, gdzie mamrotać się lub mówisz niejasne.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 9

3. Trenuj się, rozmawiając z korkiem. Wielu artystów i aktorów audio wykonują to ćwiczenie, aby poprawić przejrzystość mowy i dykcji, zwłaszcza jeśli musisz przeczytać coś podobnego do dzieł Szekspira. Umieść korek między zębami i zacząć mówić - zauważysz, że stało się trudniejsze do wypowiedzenia słów, dokładnie jak wypowiedzieć każdą sylabę - dodatkowo, korka nie pozwoli ci potknąć się w niektórych słowach.

To ćwiczenie może skorzystać z mięśni szczęki, które pomogą nauczyć się ich relaksować, ale nie musisz trenować w ten sposób zbyt długo, w przeciwnym razie będziesz miał szczękę.

Jeśli masz dużo śliny podczas tego ćwiczenia, użyj serwetki.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 10

cztery. Zwróć uwagę na intonację. Ton głosowy odgrywa również dużą rolę w jasności mowy i dyktowania, ponieważ wpływa na to, jak wypowiadasz pewne słowa.

Mówisz przemówienie, które powinno być? Prawdopodobnie nie zrozumieją cię, jeśli wypowiesz go przez monotonny lub niewyrażający głos.

Twoja intonacja, niezależnie od tego, czy jesteś podekscytowany, porozmawiaj z pouczającym lub zwykłym tonem, spraw, aby ludzie zwracali uwagę na twoje mowy, i mogą również poprawić jego jasność.

Intonacja, gdy rozmawiasz całkowicie zależy od wysokości dźwięku twojego głosu. Zwróć uwagę na to, jak twój głos jest wysoki lub niski.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 11

pięć. Nie używaj intonacji rosnącej w rozmowie. Ten zły nawyk rozmowy z rosnącą intonacji sprawia, że brzmisz tak, że zadasz pytanie.

Zakończ sugestie pewnie, na silnej notatce. Mów, używając oświadczeń narracyjnych, to spowoduje zaufanie.

Najczęściej rosnące intonacje są od nas uzyskiwane w tej chwili, gdy nie czujemy pewności siebie, że rozmawiamy. Odpowiedz: "Jestem projektantem?"Kiedy jesteś zapytany, kim jesteś przez zawód? Jeśli tak, używasz intonacji rosnącej, co sprawia, że myślisz, że twój głos prawie przepraszam. Zamiast tego w odpowiedzi użyj zatwierdzenia: "I Designer".

Metoda 3 z 3:

Mięśnie pociągów

jeden. Trenuj mięśnie szczęki, aby poprawić przejrzystość swojej mowy. Więc twoja mowa staje się znacznie wyraźniejsza, Zrelaksuj szczękę z kilkoma ćwiczeniami.

Uzyskaj szerokie ruchy żucia, jednocześnie coś sobie noszącego.
Rozciągnij każdy mięsień swojej szczęki i twarzy. Otwórz usta tak bardzo, jak to możliwe (jakby jedziesz do Zawn), w tym samym czasie, opisując swoje dolne koło szczęki i przesuwając go z boku na bok.
Otwórz usta szerokości, jak w poprzednim ćwiczeniu i zamknij go. Powtórz więc 5 razy.
Przy pomocy usta zamknięte razem, spróbuj opublikować brzęczący dźwięk, ale po prostu nie śpiąc szczęki.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 13

2. Patrz na postawę. Jak oddychanie, twoja postura odgrywa ważną rolę w klarowności Twojej mowy, a to jest dokładnie to, o czym często zapominamy i nie biorą pod uwagę.

Dla najlepszej jasności mowy należy wyprostować, wziąć ramiona, a ciężar ciała jest jednolicie dystrybuowany.

Obróć swoje ramiona i wykonaj przechylanie do stojącego boku, pomoże ulepszyć postawę. Również te proste ćwiczenia pomogą Ci w oddychaniu, a nawet można wykonać rozciąganie mięśni szczęki w tym samym czasie.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 14

3. Heat Voice Ligamens. Jeśli ty Rozgrzejemy twoje więzadła głosowe, zrelaksuje się i przygotuje, że twoja mowa będzie brzmiała jasno i skutecznie.

Nawet jeśli nie śpiewasz, możesz przejść kilka notatek lub po prostu wlać się pod nosem. Spróbuj również nakarmić tatter.

Powiedz kilka razy: "Uuuuu ...", podniesienie i obniżanie intonacji. Wyobraź sobie swój głos jako diabelski daty i idzie w kręgu.

Zrób brzęczący dźwięk i pochwałę na piersi. Więc możesz pozbyć się plwociny i oczyścić gardło.

Obraz zatytułowany Popraw swoją przejrzystość mowy Krok 15

cztery. Nie rozmawiaj z zębami.

Zęby szycia, jesteśmy bardzo naprani, którzy służy jako znak stresu. Rozmowa z suwerennymi zębami, nie otwieramy ust ust wystarczająco szeroko, co sprawia, że nasze mowa jest niejasna i rozmyta.

Jeśli okaże się, że zachorujemy, spróbuj kilku ćwiczeń, aby się rozgrzać i nie spiesz się, oddychaj głęboko, wzburzyć swoje policzki, jak gdybyś zejść na powietrze z piłki.

Obraz zatytułowany Popraw swoją jasność mowy Krok 16

pięć. Pij więcej wody. Nasze więzadła głosowe jak mechanizm potrzebują stałego smarowania. Wypłucz gardło ciepłą wodą ze szczyptą soli tak, że więzamory stają się elastyczne. Pomoże to złagodzić napięcie w gardle.

Rada

Powiedz mi "jej" - pociągnij kąciki wargi z powrotem i powiedz "Eeeeee ...".
Podczas rozmowy z rozmówcą trzymaj pewność siebie i pozostań zrelaksowany. Pomoże Ci wyraźniejsze i wyraźnie.
Możesz czuć się dziwnie, a nawet trochę zdezorientowany, wykonując niektóre z wymienionych ćwiczeń, ale tym bardziej będziesz trenować, wynik będzie bardziej wydajny.
Powiedz mi "A" (jak w słowie "Arkansas" - pomiń szczękę).
Powiedz następujące dźwięki, podkreślając je:
Aa jej ooo ei
Kaa Kei Ko Kei Ko
Saa Shi Soo Powiedz
Taaa tsu tay wtedy
NAIA NOVO NAY, ale
Haa Chi Hoo Hoy Ho
Maa mo moi mo
Yoaa heroe yooo yoy yo
Raa roo ray ro ro
VAA VI VO WEI.
Kolejne ćwiczenie polega na tym, że musisz napisać kilka zdań na kartce papieru, a następnie podkreśl ostatnią literę w każdym słowie. Po przeczytaniu arkusza wyolbrzymuj dźwięk ostatnich liter, a następnie wstrzymaj przez kilka sekund. Możesz także umieścić przecinki między dużą liczbą słów, aby spowolnić w tym miejscu.
Demosmaren, grecki myśliciel, aby dowiedzieć się przed jąkaniem, wyszkolony, zdobywając kamyki w ustach. Warto spróbować i tak z czymś czystym, bezpiecznym i jadalnym, na przykład, z ciasteczkami lub kostkami lodu. Po prostu bądź ostrożny i nie tłum.
Szkolenie, mówiąc samogłoski i dodawanie im spółgłosek na przykład "Paa Pau na Pia Poursa Pai, Sou z Suway Say SIA Sai..."
Wyrzuć wszystkie myśli z głowy i pomyśl o tym, co powiesz zapomnieć o alarmujących myśli. Pomaga z przemówieniami publicznymi.
Spróbuj zrozumieć, co mówisz! Poczuj moc głosu - wykonać przed dużą liczbą ludzi, będzie łatwiejsze.

Ostrzeżenie

Praca z szczęką i ustami, nie przesadzaj, w przeciwnym razie uraz. Jeśli czujesz ból, musisz zrelaksować małe mięśnie.